How to Lower Blood Pressure Without Medication: Natural Ways to Control High Blood Pressure

Как снизить давление без лекарств: Натуральные методы борьбы с гипертонией

Як знизити тиск без ліків: Натуральні методи боротьби з гіпертонією

Чай для долголетия: Какие преимущества популярного напитка

Tea for Longevity: What are the Benefits of a Popular Drink

Tee für ein langes Leben: Welche Vorteile hat ein beliebtes Getränk

Herbata na długowieczność: jakie są zalety popularnego napoju

Чай для довголіття: Які переваги популярного напою

Dlaczego plecy bolą: przyczyny i rozwiązania

Warum schmerzt der Rücken: Ursachen und Lösungen

Why does my back hurt: causes and solutions

Почему болит спина: причины и решения

Чому болить спина: причини та рішення

Why wisdom teeth are important: the opinion of dentists

Почему зубы мудрости важны: мнение стоматологов

Warum Weisheitszähne wichtig sind: die Meinung von Zahnärzten

Dlaczego zęby mądrości są ważne: opinia dentystów

Чому зуби мудрості важливі: думка стоматологів

Składniki odżywcze pomagające zapobiegać osteoporozie

Nährstoffe, die helfen, Osteoporose vorzubeugen

Nutrients that help prevent osteoporosis

Питательные вещества, помогающие предотвратить остеопороз

Поживні речовини, що допомагають запобігти остеопорозу

Почему мыть яйца водой опасно для здоровья

Why washing eggs with water is dangerous for health

Warum das Waschen von Eiern mit Wasser gesundheitsschädlich ist

Dlaczego mycie jajek wodą jest niebezpieczne dla zdrowia

Чому мити яйця водою небезпечно для здоров'я

Чай и его польза для организма: научные факты

Tea and its benefits for the body: scientific facts

Tee und seine Vorteile für den Körper: wissenschaftliche Fakten

Herbata i jej korzyści dla organizmu: fakty naukowe

Чай та його користь для організму: наукові факти

Dlaczego spanie na lewym boku jest dobre dla zdrowia

Warum das Schlafen auf der linken Seite gut für die Gesundheit ist

Чому сон на лівому боці корисний для здоров’я

Why Sleeping on Your Left Side is Good for Your Health

Почему сон на левой стороне полезен для здоровья

Как подтягивание влияет на ваше здоровье: преимущества для физической формы и здоровья

How Pull-ups Affect Your Health: Fitness and Health Benefits

Wie sich Klimmzüge auf Ihre Gesundheit auswirken: Vorteile für Fitness und Gesundheit

Jak podciąganie wpływa na Twoje zdrowie: korzyści dla kondycji i zdrowia

Як підтягування впливає на ваше здоров’я: переваги для фізичної форми та здоров’я

Magnetische Stürme und ihre Auswirkungen auf die menschliche Psyche

Magnetische Stürme und ihre Auswirkungen auf die menschliche Psyche

Magnetic storms and their impact on the human psyche

Магнитные бури и их влияние на психику человека

Магнітні бурі та їх вплив на психіку людини

Pokarmy bogate w witaminę C: źródła zdrowia dla Twojego organizmu

Vitamin-C-reiche Lebensmittel: Gesundheitsquellen für Ihren Körper

Foods rich in vitamin C: Sources of health for your body

Ананас: користь та переваги ананасової пастили

Продукты, богатые витамином С: Источники здоровья для вашего организма

Продукти, багаті вітаміном С: Джерела здоров'я для вашого організму

Комары: опасность не только от укусов

Чи допоможе психолог онлайн розібратися у стосунках особистого характеру?

Mosquitoes: the danger is not only from bites

Mücken: Die Gefahr geht nicht nur von Stichen aus

Komary: zagrożenie stwarzają nie tylko ukąszenia

Комарі: небезпека не лише від укусів

Skutki zdrowotne sosu teriyaki: korzyści i możliwe ryzyko

Gesundheitliche Auswirkungen von Teriyaki-Sauce: Vorteile und mögliche Risiken

Health effects of teriyaki sauce: benefits and possible risks

Влияние соуса на здоровье: преимущества и возможные риски

Вплив соусу теріякі на здоров’я: переваги та можливі ризики

Przydatne właściwości truskawek: dlaczego ta jagoda powinna znaleźć się w Twojej diecie

Nützliche Eigenschaften von Erdbeeren: Warum diese Beere in Ihrer Ernährung enthalten sein sollte

Useful properties of strawberries: why this berry should be in your diet

Полезные свойства клубники: почему эта ягода должна быть в вашем рационе

Корисні властивості полуниці: чому ця ягода повинна бути у вашому раціоні

Неожиданная причина «тумана в голове»: предупреждение для женщин

An unexpected cause of

Eine unerwartete Ursache für „Nebel im Kopf“: eine Warnung für Frauen

Nieoczekiwana przyczyna „mgły w głowie”: ostrzeżenie dla kobiet

Несподівана причина «туману в голові»: попередження для жінок

Mandarynki i ich wpływ na zdrowie: dlaczego należy uważać z wysoką zawartością fruktozy

Mandarinen und ihre gesundheitlichen Auswirkungen: Warum Sie bei hohem Fruktosegehalt vorsichtig sein sollten

Tangerines and their health effects: why you should be careful with high fructose content

Мандарины и их влияние на здоровье: почему следует осторожно относиться к высокому содержанию фруктозы

Мандарини та їх вплив на здоров’я: чому варто обережно ставитись до високого вмісту фруктози

Wissenschaftler widerlegen die Vorteile von Joghurt mit Laktobazillen: eine neue Studie

Scientists refute the benefits of yogurt with lactobacilli: a new study

Ученые опровергли пользу йогуртов с лактобактериями: новое исследование

Вчені спростували користь йогуртів з лактобактеріями: нове дослідження

Ученые опровергли пользу йогуртов с лактобактериями: новое исследование

Что случится, если проглотить жвачку: развенчивание мифов и научные факты

What happens if you swallow chewing gum: debunking myths and scientific facts

Was passiert, wenn Sie Kaugummi schlucken: Mythen und wissenschaftliche Fakten entlarven

Co się stanie, jeśli połkniesz gumę do żucia: obalanie mitów i faktów naukowych

Що трапиться, якщо проковтнути жуйку: розвінчування міфів і наукові факти

Możliwe objawy chorób wątroby: kiedy należy zwracać uwagę na swoje zdrowie

Mögliche Erscheinungsformen einer Lebererkrankung: Wann Sie auf Ihre Gesundheit achten sollten

Possible manifestations of liver diseases: when you should pay attention to your health

Возможны проявления болезней печени: когда следует обращать внимание на свое здоровье

Можливі прояви хвороб печінки: коли слід звертати увагу на своє здоров'я

Die Hauptursachen für übermäßiges Essen: Warum wir nicht aufhören können

Основные причины переедания: Почему мы не можем остановиться

The main causes of overeating: Why we can't stop

Główne przyczyny przejadania się: dlaczego nie możemy przestać

Основні причини переїдання: Чому ми не можемо зупинитися

Chips: How they affect your brain

Чипсы: как они влияют на ваш мозг

Chips: Wie sie Ihr Gehirn beeinflussen

Chipsy: Jak wpływają na Twój mózg

Чіпси: як вони впливають на ваш мозок

Zagrożenia zdrowotne związane z pracą zmianową: Jak harmonogram nocny i zmianowy wpływa na organizm

Gesundheitsrisiken von Schichtarbeit: Wie sich Nacht- und Schichtarbeit auf den Körper auswirken

Риски здоровья при работе по изменениям: Как ночные и посменные графики влияют на организм

Health risks of shift work: How night and shift schedules affect the body

Ризики здоров'ю при роботі по змінах: Як нічні та позмінні графіки впливають на організм

Как быстро избавиться от икоты: эффективные методы и советы

How to get rid of hiccups quickly: effective methods and tips

So werden Sie Schluckauf schnell los: wirksame Methoden und Tipps

Jak szybko pozbyć się czkawki: skuteczne metody i wskazówki

Як швидко позбутися гикавки: ефективні методи та поради

Dlaczego nie można usunąć brodawek bez pomocy lekarza

Warum Sie Warzen nicht ohne die Hilfe eines Arztes entfernen können

Why you can not remove warts without the help of a doctor

Почему нельзя удалять бородавки без помощи врача

Чому не можна видаляти бородавки без допомоги лікаря

Связь группы крови человека и риска тромбообразования: новые научные открытия

The relationship between human blood group and the risk of thrombosis: new scientific findings

Der Zusammenhang zwischen menschlicher Blutgruppe und Thromboserisiko: neue wissenschaftliche Erkenntnisse

Związek między grupą krwi człowieka a ryzykiem zakrzepicy: nowe odkrycia naukowe

Зв'язок групи крові людини та ризику тромбоутворення: нові наукові відкриття

Der Nutzen von Bewegung zur Reduzierung des Höckers im Nacken

The benefit of exercise to reduce the hump on the neck

Польза физических упражнений для уменьшения холма на шее

Користь фізичних вправ для зменшення горба на шиї

Роль животных в улучшении здоровья: Взаимодействие с животными в лечении различных заболеваний

Korzyści z ćwiczeń w celu zmniejszenia garbu na szyi

The role of animals in improving health: Interaction with animals in the treatment of various diseases

Die Rolle von Tieren bei der Verbesserung der Gesundheit: Interaktion mit Tieren bei der Behandlung verschiedener Krankheiten

Rola zwierząt w poprawie zdrowia: Interakcja ze zwierzętami w leczeniu różnych chorób

Роль тварин у покращенні здоров'я: Взаємодія із тваринами при лікуванні різних захворювань

Płatki owsiane na śniadanie: korzyści i możliwe ryzyko

Haferflocken zum Frühstück: Vorteile und mögliche Risiken

Oatmeal for breakfast: benefits and possible risks

Овсянка на завтрак: польза и возможные риски

Вівсянка на сніданок: користь і можливі ризики

Роль красного мяса в здоровой диете: польза и ограничения

The role of red meat in a healthy diet: benefits and limitations

Die Rolle von rotem Fleisch in einer gesunden Ernährung: Vorteile und Grenzen

Rola czerwonego mięsa w zdrowej diecie: korzyści i ograniczenia

Роль червоного м'яса в здоровій дієті: користь та обмеження

Korzyści i możliwości olejków w pielęgnacji skóry: skuteczne wskazówki dla każdego rodzaju skóry

Die Vorteile und Auswahlmöglichkeiten von Ölen in der Hautpflege: wirksame Tipps für jeden Hauttyp

The benefits and choices of oils in skin care: effective tips for every skin type

Польза и выбор масел в уходе за кожей: эффективные советы для каждого типа кожи

Користь і вибір олій у догляді за шкірою: ефективні поради для кожного типу шкіри

Возможно ли излечение подагры без лекарств

Is it possible to cure gout without drugs

Ist es möglich, Gicht ohne Medikamente zu heilen

Скільки молока споживають українці: нові дані та тенденції

Czy można wyleczyć dnę bez leków

Чи можливе вилікування подагри без ліків

Wirksame Methoden zur Behandlung von Rückenschmerzen: Ratschläge von Experten

Wirksame Methoden zur Behandlung von Rückenschmerzen: Ratschläge von Experten

Effective methods of treating back pain: advice from experts

Эффективные методы лечения боли в спине: советы от специалистов

Ефективні методи лікування болю у спині: поради від фахівців

Vitamin A: gesundheitliche Vorteile

Witamina A: korzyści zdrowotne

Vitamin A: health benefits

Витамин А: польза для здоровья

Вітамін А: користь для здоров'я

Четыре лучших продукта с пищевыми волокнами для здоровой жизни

The four best dietary fiber foods for a healthy life

Cztery najlepsze pokarmy zawierające błonnik dla zdrowego życia

Die vier besten Ballaststoff-Lebensmittel für ein gesundes Leben

Чотири найкращі продукти з харчовими волокнами для здорового життя

Nawyk dodawania soli do żywności: jak zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci

The habit of adding salt to food: how it increases the risk of premature death

Привычка добавлять соль в пищу: как это увеличивает риск преждевременной смерти

Звичка додавати сіль до їжі: як це збільшує ризик передчасної смерті

Najbardziej przydatne płatki na śniadanie: co wybrać na energię i zdrowie

Die nützlichsten Müsli zum Frühstück: Was Sie für Energie und Gesundheit wählen sollten

The most useful cereals for breakfast: what to choose for energy and health

Самые полезные каши для завтрака: что выбрать для энергии и здоровья

Продукти, які помилково вважають шкідливими: правда та міфи

Самые полезные каши для завтрака: что выбрать для энергии и здоровья

The most useful cereals for breakfast: what to choose for energy and health

Die nützlichsten Müsli zum Frühstück: Was Sie für Energie und Gesundheit wählen sollten

Najbardziej przydatne płatki na śniadanie: co wybrać dla energii i zdrowia

Найкорисніші каші для сніданку: що обрати для енергії та здоров’я

Zakrzepica żył głębokich: główne objawy i czynniki ryzyka

Tiefe Venenthrombose: Hauptsymptome und Risikofaktoren

Deep vein thrombosis: main symptoms and risk factors

Тромбоз глубоких вен: основные симптомы и факторы риска

Тромбоз глибоких вен: основні симптоми та фактори ризику

Депрессия в среднем возрасте повышает риск развития деменции: важные научные выводы

Depression in midlife increases the risk of developing dementia: important scientific findings

Depressionen in der Lebensmitte erhöhen das Risiko, an Demenz zu erkranken: wichtige wissenschaftliche Erkenntnisse

Depresja w wieku średnim zwiększa ryzyko rozwoju demencji: ważne odkrycia naukowe

Depresja w wieku średnim zwiększa ryzyko rozwoju demencji: ważne odkrycia naukowe

Депресія в середньому віці підвищує ризик розвитку деменції: важливі наукові висновки

Тепла підлога під ламінат

Urin als Spiegel der Gesundheit: Die Bedeutung von Überwachung und Analyse

Urine as a mirror of health: the importance of monitoring and analysis

Моча как зеркало состояния здоровья: важность мониторинга и анализа

Сеча як дзеркало стану здоров'я: важливість моніторингу та аналізу

Потливость как возможный симптом серьезных заболеваний

Sweating as a Possible Symptom of Serious Illnesses

Schwitzen als mögliches Symptom schwerer Erkrankungen

Pocenie się jako możliwy objaw poważnych chorób

Пітливість як можливий симптом серйозних захворювань

Mocz jako zwierciadło zdrowia: znaczenie monitorowania i analizy

Jak szybko pozbyć się kataru u dziecka: skuteczne metody i wskazówki

So werden Sie eine laufende Nase bei einem Kind schnell los: wirksame Methoden und Tipps

How to quickly get rid of a runny nose in a child: effective methods and tips

Как быстро избавиться от насморка у ребенка: эффективные методы и советы

Як швидко позбутися нежитю у дитини: ефективні методи та поради

Вакуум живота: Секрет к плоскому животу

Stomach vacuum: The secret to a flat stomach

Magenvakuum: Das Geheimnis eines flachen Bauches

Odkurzanie żołądka: sekret płaskiego brzucha

Вакуум живота: Секрет до плоского живота

Dynamika wieku wypadania włosów: przyczyny i sposoby rozwiązywania problemów

Altersdynamik des Haarausfalls: Ursachen und Möglichkeiten zur Problemlösung

Age dynamics of hair loss: causes and ways to solve problems

Возрастная динамика потери волос: причины и пути решения проблем

Вікова динаміка втрати волосся: причини та шляхи вирішення проблем

Мед как потенциальное средство лечения тяжелых заболеваний легких

Honey as a potential remedy for severe lung diseases

Honig als potenzielles Heilmittel gegen schwere Lungenerkrankungen

Miód jako potencjalne lekarstwo na ciężkie choroby płuc

Мед як потенційний засіб лікування важких захворювань легень

Czarny pieprz i jego wpływ na odchudzanie: fakty i badania

Schwarzer Pfeffer und seine Auswirkungen auf die Gewichtsabnahme: Fakten und Forschung

Black pepper and its effects on weight loss: facts and research

Черный перец и его влияние на похудение: факты и исследования

Чорний перець і його вплив на схуднення: факти та дослідження

Чому жінкам після 40 років варто відмовитися від кави

Why women after 40 should give up coffee

Warum Frauen ab 40 auf Kaffee verzichten sollten

Dlaczego kobiety po 40. roku życia powinny zrezygnować z kawy

Чому жінкам після 40 років варто відмовитися від кави

Products for preserving the health of teeth

Produkte zur Erhaltung der Zahngesundheit

Produkty chroniące zdrowie zębów

Продукти для збереження здоров'я зубів

Jak nasze nerki sygnalizują potrzebę wizyty u lekarza

Wie unsere Nieren die Notwendigkeit signalisieren, einen Arzt aufzusuchen

How our kidneys signal the need to see a doctor

Как наши почки сигналят о необходимости обращения к врачу

Як наші нирки сигналять про необхідність звернення до лікаря

Niepożądane i szkodliwe działanie imbiru

Undesirable and harmful effects of ginger

Unerwünschte und schädliche Wirkungen von Ingwer

Niepożądane i szkodliwe działanie imbiru

Небажані та шкідливі ефекти імбиру

Wpływ siedzącej pracy na zdrowie: co musisz wiedzieć

Die Auswirkungen sitzender Arbeit auf die Gesundheit: Was Sie wissen müssen

The impact of sedentary work on health: what you need to know

Влияние сидящей работы на здоровье: что нужно знать

Вплив сидячої роботи на здоров'я: що потрібно знати

Погружение в сон: три экспертных совета для более быстрого засыпания

Falling asleep: three expert tips for falling asleep faster

Einschlafen: drei expertentipps für schnelleres Einschlafen

Zasypianie: trzy porady ekspertów dotyczące szybszego zasypiania

Занурення у сон: три експертні поради для швидшого засинання

Naturalne herbaty oczyszczające nerki z kamieni

Natürliche tees zur reinigung der nieren von steinen

Natural teas to clear kidney stones

Натуральные чаи для очищения почек от камней

Натуральні чаї для очищення нирок від каменів

Эффективные методы снижения жира на талии для людей старше 50 лет

Effective methods for reducing waist fat for people over 50

Effektive Methoden zur Reduzierung des Taillenfetts für Menschen über 50 Jahre

Skuteczne metody redukcji tkanki tłuszczowej w talii dla osób po 50. roku życia

Ефективні методи зниження жиру на талії для людей старше 50 років

Dlaczego ważne jest picie czystej wody: podstawowe fakty i korzyści

Warum es wichtig ist, sauberes Wasser zu trinken: Grundlegende Fakten und Vorteile

Why is it important to drink clean water: basic facts and benefits

Почему важно употреблять чистую воду: основные факты и преимущества

Чому важливо вживати чисту воду: основні факти та переваги

Strengthening immunity in the autumn-winter period

Stärkung der Immunität in der Herbst-Winter-Periode

Wzmocnienie odporności w okresie jesienno-zimowym

Зміцнення імунітету в осінньо-зимовий період

Jak poprawić jakość snu: wskazówki ekspertów

So verbessern Sie die Schlafqualität: Tipps von Experten

How to improve sleep quality: tips from experts

Как улучшить качество сна: советы от экспертов

Chroniczne zmęczenie jako możliwy objaw wrodzonej choroby serca

Як покращити якість сну: поради від експертів

Chronische Müdigkeit als mögliches Symptom eines angeborenen Herzfehlers

Chronic fatigue as a possible symptom of congenital heart disease

Хроническая усталость как возможный симптом врожденного порока сердца

Хронічна втома як можливий симптом вродженої вади серця

Воздействие ежедневного употребления вина на организм

The effect of daily wine consumption on the body

Die Wirkung des täglichen Weinkonsums auf den Körper

Wpływ codziennego spożycia wina na organizm

Вплив щоденного вживання вина на організм

Jung bleiben: ein neuer Weg für Menschen ab 65 Jahren

Jung bleiben: ein neuer Weg für Menschen ab 65 Jahren

Staying young: a new way for people aged 65+

Сохранение молодости: новый способ для людей 65+

Збереження молодості: новий спосіб для людей віком 65+

Продукты, замедляющие процесс старения: рекомендации врача

Products that slow down the aging process: doctor's recommendations

У яких випадках потрібна допомога практичного психолога?

Женские тёплые колготки: комфорт и стиль в холодное время года

Produkte, die den Alterungsprozess verlangsamen: Empfehlungen des Arztes

Produkty spowalniające proces starzenia: zalecenia lekarza

Продукти, що сповільнюють процес старіння: рекомендації лікаря

Jak określić charakter osoby po zmarszczkach

Wie man den Charakter einer Person anhand von Falten bestimmt

How to determine a person's character by wrinkles

Как определить характер человека по морщинам

Як визначити характер людини за зморшками

Польза куриной печени: мнение экспертов

Benefits of chicken liver: expert opinion

Vorteile von Hühnerleber: Expertenmeinung

Korzyści z wątróbki drobiowej: opinia eksperta

Користь курячої печінки: думка експертів

Dlaczego dana osoba zaczyna się jąkać: przyczyny i konsekwencje

Why does a person start stuttering: Causes and consequences

Почему человек начинает заикаться: Причины и последствия

Чому людина починає заїкатися: Причини та наслідки

Warum beginnt ein Mensch zu stottern: Ursachen und Folgen

Польза груш для поджелудочной железы: исследование ученых

The benefits of pears for the pancreas: a study by scientists

Die Vorteile von Birnen für die Bauchspeicheldrüse: eine Studie von Wissenschaftlern

Korzyści z gruszek dla trzustki: badanie przeprowadzone przez naukowców

Користь груш для підшлункової залози: дослідження вчених

Czy napoje gazowane mogą pomóc na zgagę

Kann Limonade bei Sodbrennen helfen

Can soda help with heartburn

Может ли сода помочь при изжоге

Чи може сода допомогти при печії

Ретиновані зуби мудрості: коли їх видаляти і чому це важливо?

Полезные свойства клубники: незаменимый ягодный деликатес

Useful properties of strawberries: an indispensable berry delicacy

Nützliche Eigenschaften von Erdbeeren: eine unersetzliche Beerendelikatesse

Przydatne właściwości truskawek: niezastąpiony przysmak jagodowy

Корисні властивості полуниці: незамінний ягідний делікатес

Nawyki żywieniowe, które mogą zaszkodzić sercu: z czego zrezygnować

Ernährungsgewohnheiten, die Ihrem Herzen schaden können: Worauf Sie verzichten sollten

Eating Habits That Can Harm Your Heart: What to Avoid

Пищевые привычки, которые могут повредить вашему сердцу: от чего стоит отказаться

Харчові звички, які можуть зашкодити вашому серцю: від чого варто відмовитись

Как сбросить от 2 до 5 кг в неделю: советы медиков

How to Lose 2 to 5 kg in a Week: Medical Advice

So verlieren Sie in einer Woche 2 bis 5 kg: Ratschläge von Ärzten

Jak schudnąć od 2 do 5 kg w tydzień: rady lekarzy

Як скинути від 2 до 5 кг за тиждень: поради медиків

Częste branie prysznica: wpływ na układ odpornościowy

Häufiges Duschen: Wirkung auf das Immunsystem

Frequent Showering: Impact on the Immune System

Частое принятие душа: влияние на иммунную систему

Часте прийняття душу: вплив на імунну систему

Влияние сотрясений мозга на организм: что нужно знать

Concussions: What You Need to Know

Die Auswirkungen von Gehirnerschütterungen auf den Körper: Was Sie wissen müssen

Wpływ wstrząśnień mózgu na organizm: co musisz wiedzieć

Вплив струсів мозку на організм: що потрібно знати

Cztery produkty spożywcze o wysokiej zawartości białka

Vier Lebensmittel mit hohem Proteingehalt

Four foods high in protein

Четыре продукта с высоким содержанием белка

Чотири продукти з високим вмістом білка

Behandlung von weißen Pickeln in der Nase: Ursachen und Empfehlungen

Treatment of whiteheads on the nose: causes and recommendations

Leczenie białych pryszczy na nosie: przyczyny i zalecenia

Лікування білих прищів на носі: причини та рекомендації

Wpływ alkoholu na sprawność fizyczną: negatywne skutki

Die Wirkung von Alkohol auf die körperliche Fitness: negative Folgen

The effects of alcohol on fitness: negative consequences

Уролог у Голосіївському районі: професійна допомога для вашого здоров’я

Воздействие алкоголя на физическую форму: негативные последствия

Вплив алкоголю на фізичну форму: негативні наслідки

Produkty sprzyjające szybkiemu wzrostowi włosów

Produkte, die ein schnelles Haarwachstum fördern

Foods That Promote Fast Hair Growth

Продукты, способствующие быстрому росту волос

Продукти, що сприяють швидкому росту волосся

Лечение белых прыщей на носу: причины и рекомендации

Reynaers: ідеальні алюмінієві вікна для сучасних будинків в Україні

Four Healthy Habits for a Longer Life

Vier gesunde Gewohnheiten für ein langes Leben

Cztery zdrowe nawyki na długie życie

Чотири корисні звички для довгого життя

Де краще замовляти вітаміни для дітей?

Jak ograniczyć uzależnienie od soli: porady dietetyka

So reduzieren Sie die Salzsucht: Ratschläge eines Ernährungsberaters

How to Reduce Salt Dependence: Nutritionist's Tips

Как уменьшить зависимость от соли: советы диетолога

Як зменшити залежність від солі: поради дієтолога

Квашеная капуста: Ежедневное употребление и его влияние на организм

Sauerkraut: Daily Use and Its Effects on the Body

Sauerkraut: Der tägliche Gebrauch und seine Wirkung auf den Körper

Kapusta kiszona: codzienne stosowanie i jej wpływ na organizm

Квашена капуста: Щоденне вживання та його вплив на організм

Przydatne i szkodliwe produkty na śniadanie

Nützliche und schädliche Produkte zum Frühstück

Healthy and unhealthy breakfast foods

Полезные и вредные продукты для завтрака

Корисні та шкідливі продукти для сніданку

Przydatne i szkodliwe produkty na śniadanie

Nützliche und schädliche Produkte zum Frühstück

Healthy and unhealthy breakfast foods

Полезные и вредные продукты для завтрака

Корисні та шкідливі продукти для сніданку

Рецепты долголетия: секреты и запреты итальянской кухни

Longevity Recipes: Secrets and Prohibitions of Italian Cuisine

Langlebigkeitsrezepte: Geheimnisse und Verbote der italienischen Küche

Przepisy na długowieczność: tajemnice i zakazy kuchni włoskiej

Рецепти довголіття: секрети та заборони італійської кухні

Trzy orzechy włoskie dziennie: jak wspierają energię psychiczną i fizyczną

Drei Walnüsse am Tag: Wie sie die geistige und körperliche Energie unterstützen

Three Walnuts a Day: How They Support Mental and Physical Energy

Три грецких ореха в день: как они поддерживают умственную и физическую энергию

Три волоські горіхи на день: як вони підтримують розумову та фізичну енергію

Welche Krankheiten können den Zustand der Nägel beeinträchtigen

Jakie choroby mogą wpływać na stan paznokci

What diseases can affect the condition of the nails

Какие заболевания могут повлиять на состояние ногтей

Які захворювання можуть вплинути на стан нігтів

Продукты, которых следует избегать во время похудения

Foods to Avoid When Losing Weight

Produkty, których należy unikać podczas odchudzania

Lebensmittel, die Sie beim Abnehmen meiden sollten

Продукти, яких варто уникати під час схуднення

Radfahren: ein Schritt zur Senkung des Cholesterinspiegels und zur Stärkung der Immunität

Jazda na rowerze: krok do obniżenia poziomu cholesterolu i wzmocnienia odporności

Cycling: A Step to Lowering Cholesterol and Strengthening Your Immunity

Велосипед: шаг к снижению холестерина и укреплению иммунитета

Велосипед: крок до зниження холестерину та зміцнення імунітету

So werden Sie das Schnarchen los: Tipps und Empfehlungen

Jak pozbyć się chrapania: wskazówki i zalecenia

How to get rid of snoring: tips and recommendations

Как избавиться от храпа: советы и рекомендации

Як позбутися хропіння: поради та рекомендації

Самая полезная зелень для салатов: советы от диетологов

The most useful greens for salads: advice from nutritionists

Najbardziej przydatne warzywa do sałatek: porady dietetyków

Das nützlichste Grün für Salate: Ratschläge von Ernährungswissenschaftlern

Найкорисніша зелень для салатів: поради від дієтологів

Niebezpieczeństwa związane z nadmiernym spożyciem malin: ostrzeżenie lekarza

Gefahren eines übermäßigen Verzehrs von Himbeeren: Eine ärztliche Warnung

Dangers of excessive consumption of raspberries: a doctor's warning

Опасности чрезмерного употребления малины: предупреждение врача

Небезпеки надмірного вживання малини: попередження лікаря

Korzyści ze sfermentowanej żywności: opinia eksperta

Vorteile fermentierter Lebensmittel: Expertenmeinung

Світ сучасної косметології: переваги та тенденції

Benefits of fermented foods: expert opinion

Польза ферментированных продуктов: мнение эксперта

Користь ферментованих продуктів: думка експерта

Опасные последствия чрезмерного потребления кофе

Gefährliche Folgen von übermäßigem Kaffeekonsum

Dangerous consequences of excessive coffee consumption

Niebezpieczne skutki nadmiernego spożycia kawy

Небезпечні наслідки надмірного споживання кави

Związane z wiekiem zmiany w długości snu: kiedy staje się on dłuższy

Altersbedingte Veränderungen der Schlafdauer: wenn sie länger wird

Age-related changes in sleep duration: when it becomes longer

Возрастные изменения продолжительности сна: когда он становится длиннее

Вікові зміни тривалості сну: коли він стає довшим

Częste czyszczenie: może zagrażać zdrowiu

Häufiges Reinigen: Kann es die Gesundheit gefährden

Frequent cleaning: can it endanger health

Часте прибирання: чи може це загрожувати здоров'ю

Холодец: Кому следует быть осторожными с этим деликатесом

Частая уборка: может ли это угрожать здоровью

Kholoets: Who should be careful with this delicacy

Kholoets: Wer sollte mit dieser Delikatesse vorsichtig sein

Kholoets: Kto powinien uważać z tym przysmakiem

Холодець: Кому слід бути обережними з цим делікатесом

The danger of using effervescent pills: what you should pay attention to

Die Gefahren bei der Einnahme von Brausetabletten: Worauf Sie achten sollten

Опасность употребления шипучих таблеток: на что следует обратить внимание

Niebezpieczeństwo stosowania tabletek musujących: na co należy zwrócić uwagę

Небезпека вживання шипучих пігулок: на що слід звернути увагу

Небезпека вживання шипучих пігулок: на що слід звернути увагу

Почему бананы уникальны: четыре их полезных свойства

Why bananas are unique: four of their useful properties

Warum Bananen einzigartig sind: vier ihrer nützlichen Eigenschaften

Dlaczego banany są wyjątkowe: cztery ich przydatne właściwości

Чому банани є унікальними: чотири їхні корисні властивості

Cztery owoce wspierające zdrowie nerek

Vier Früchte zur Unterstützung der Nierengesundheit

Four fruits to support kidney health

Четыре фрукта для поддержания здоровья почек

Чотири фрукти для підтримки здоров'я нирок

Daty: korzyści zdrowotne czy mit

Daty: korzyści zdrowotne czy mit

Фініки: користь для здоров'я чи міф

Cztery najbardziej przydatne rodzaje mięsa

The four most useful types of meat

Финики: польза для здоровья или миф

Die vier nützlichsten Fleischsorten

Dates: health benefits or a myth

Четыре самых полезных вида мяса

Чотири найкорисніші види м'яса

Suplementy witaminowe i ryzyko cukrzycy: nowe dowody

Здоровые зубы в старшем возрасте: Пломбирование и удаление зубов мудрости

Vitaminpräparate und Diabetesrisiko: neue Erkenntnisse

Vitamin supplements and risk of diabetes: new evidence

Вітамінні добавки та ризик розвитку діабету: нові дані

5 блюд и напитков для укрепления кишечника

5 dishes and drinks to strengthen the intestines

5 Gerichte und Getränke zur Stärkung des Darms

5 dań i napojów wzmacniających jelita

Витаминные добавки и риск развития диабета: новые данные

5 страв та напоїв для зміцнення кишечника

Czy konieczne jest stosowanie witamin dla utrzymania zdrowia oczu

Ist es notwendig, Vitamine zu verwenden, um die Augengesundheit zu erhalten

Is it necessary to use vitamins to maintain eye health

Необходимо ли употреблять витамины для сохранения здоровья глаз

Чи необхідно вживати вітаміни для збереження здоров'я очей

Силденафил 100 мг для улучшения потенции: надежный выбор для мужчин

Користь аличі: вітамінна скарбниця для здоров'я

Czy muszę używać rękawiczek podczas mycia naczyń?

Чи потрібно користуватися рукавичками під час миття посуду?

Should I wear gloves when washing dishes?

Dois-je utiliser des gants pour faire la vaisselle ?

Нужно ли пользоваться перчатками во время мытья посуды?

Comment blanchir les dents à la maison avec de l'argile

How to whiten teeth at home using clay

Как отбелить зубы дома с помощью глины

Як відбілити зуби вдома за допомогою глини

Czynniki przyczyniające się do rozwoju cukrzycy typu 2

Faktoren, die zur Entstehung von Typ-2-Diabetes beitragen

Factors contributing to the development of type 2 diabetes

Факторы, способствующие развитию диабета 2 типа

Фактори, що сприяють розвитку діабету 2 типу

Продукты, способствующие задержке воды в организме

Products that promote water retention in the body

Produkte, die die Wassereinlagerungen im Körper fördern

Produkty sprzyjające zatrzymywaniu wody w organizmie

Продукти, які сприяють затримці води в організмі

Jak szybciej zasnąć: wskazówki od sonologa

So schlafen Sie schneller ein: Tipps vom Somnologen

How to fall asleep faster: tips from a somnologist

Как быстрее заснуть: советы от сомнолога

Як швидше заснути: поради від сомнолога

Maksymalna dzienna dawka kawy: zalecenia dla zdrowia

Maximale Tagesdosis Kaffee: Empfehlungen für die Gesundheit

Maximum daily dose of coffee: recommendations for health

Максимальная суточная дозировка кофе: рекомендации для здоровья

Максимальна добова доза кави: рекомендації для здоров'я

Мифы и реальность о детоксикации: что нужно знать

Detox Myths and Realities: What You Need to Know

Detox-Mythen und Realitäten: Was Sie wissen müssen

Mity i fakty dotyczące detoksu: co musisz wiedzieć

Міфи та реальність про детоксикацію: що потрібно знати

Pomarańcze i ich wpływ na zachowanie wzroku: zmniejszenie ryzyka o 60%

Orangen und ihre Wirkung auf die Erhaltung des Sehvermögens: Reduzierung des Risikos um 60 %

Oranges and their effect on preserving vision: reducing the risk by 60%

Апельсины и их влияние на сохранение зрения: уменьшение риска на 60%

Апельсини та їхній вплив на збереження зору: зменшення ризику на 60%

Основные симптомы прорезывания зубов мудрости

The main symptoms of wisdom teeth eruption

Die Hauptsymptome eines Weisheitszahndurchbruchs

Основні симптоми прорізування зубів мудрості

Dlaczego czekolada jest tak popularna wśród ludzi

Warum ist Schokolade bei den Menschen so beliebt

Główne objawy wyrzynania się zębów mądrości

Why is chocolate so popular among people

Чому шоколад настільки популярний серед людей

Чому шоколад настільки популярний серед людей

Холодец: Кому следует избегать этого традиционного деликатеса

Kholoets: Who should avoid this traditional delicacy

Kholoets: Wer sollte diese traditionelle Delikatesse meiden

Kholoets: Kto powinien unikać tego tradycyjnego przysmaku

Який недорогий планшет купити: добірка найкращих моделей від Androprice

Холодець: Кому слід уникати цього традиційного делікатесу

Czy rosół z kurczaka naprawdę pomaga na przeziębienie

Hilft Hühnerbrühe wirklich bei einer Erkältung

Does chicken broth really help with a cold

Действительно ли куриный бульон помогает при простуде

Чи дійсно курячий бульйон допомагає при застуді

The effect of kefir and yogurt on the intestine: a scientific explanation

Влияние кефира и йогурта на кишечник: научное объяснение

Die Wirkung von Kefir und Joghurt auf den Darm: eine wissenschaftliche Erklärung

Wpływ kefiru i jogurtu na jelita: wyjaśnienie naukowe

Вплив кефіру та йогурту на кишківник: наукове пояснення

Symptome von Bluthochdruck: Forschung eines Kardiologen

Objawy nadciśnienia: Badania kardiologa

Симптомы гипертонии: Исследование кардиолога

Symptoms of hypertension: Research by a cardiologist

Симптоми гіпертонії: Дослідження кардіолога

How to get rid of constant yawning: causes and solutions

So werden Sie das ständige Gähnen los: Ursachen und Lösungen

Как избавиться от постоянного зевок: причины и решения

Jak pozbyć się ciągłego ziewania: przyczyny i rozwiązania

Як позбутися постійного позіхання: причини та рішення

Przydatne właściwości nori, wakame i wodorostów

Nützliche Eigenschaften von Nori, Wakame und Seetang

Полезные свойства нори, вакаме и ламинарии

Useful properties of nori, wakame and kelp

Корисні властивості норі, вакаме та ламінарії

Quadrober in a child: Do you need to panic

Квадробер у ребенка: Нужно ли паниковать

Quadrober bei einem Kind: Muss man in Panik geraten

Quadrober u dziecka: Czy trzeba wpadać w panikę

Квадробер у дитини: Чи потрібно панікувати

Jak wyglądać młodziej: nawyk, który starzeje skórę

Wie man jünger aussieht: eine Angewohnheit, die die Haut altern lässt

How to look younger: a habit that ages the skin

Как выглядеть моложе: привычка, что старит кожу

Як виглядати молодше: звичка, що старить шкіру

Вино: особая опасность для женщин

Wine: a special danger for women

Wein: eine besondere Gefahr für Frauen

Wino: szczególne zagrożenie dla kobiet

Вино: особлива небезпека для жінок

Den Konsum zuckerhaltiger Getränke reduzieren: der Weg zu einem langen Leben

Ograniczenie spożycia słodkich napojów: droga do długiego życia

Reducing the consumption of sugary drinks: the way to a long life

Уменьшение потребления сладких напитков: путь к долгой жизни

Зменшення споживання солодких напоїв: шлях до довгого життя

Продукты, которые не следует мыть перед приготовлением: важные рекомендации для кухни

Foods that should not be washed before cooking: important recommendations for the kitchen

Lebensmittel, die vor dem Kochen nicht gewaschen werden sollten: Wichtige Empfehlungen für die Küche

Potrawy, których nie należy myć przed gotowaniem: ważne zalecenia dotyczące kuchni

Продукти, які не слід мити перед приготуванням: важливі рекомендації для кухні

Zielona herbata jako skuteczne narzędzie obniżające poziom cholesterolu

Grüner Tee als wirksames Mittel zur Senkung des Cholesterinspiegels

Green tea as an effective tool for lowering cholesterol

Зеленый чай как эффективное средство для снижения уровня холестерина

Зелений чай як ефективний засіб для зниження рівня холестерину

Медитация как средство профилактики болезни Альцгеймера

Meditation as a means of preventing Alzheimer's disease

Meditation als Mittel zur Vorbeugung der Alzheimer-Krankheit

Medytacja jako metoda zapobiegania chorobie Alzheimera

Медитація як засіб профілактики хвороби Альцгеймера

Nieoczekiwana przyczyna bezsenności: nowe odkrycia w nauce

An unexpected cause of insomnia: new discoveries in science

Неожиданная причина бессонницы: новые открытия в науке

Несподівана причина безсоння: нові відкриття в науці

Щавель: действительно ли он так полезен, как говорят

Sorrel: is it really as useful as they say

Sauerampfer: Ist es wirklich so nützlich, wie man sagt

Szczaw: czy naprawdę jest tak przydatny, jak mówią

Щавель: чи дійсно він такий корисний, як говорять

Wpływ wysiłku fizycznego na serce podczas zatrucia alkoholem

The effect of physical exertion on the heart during alcohol intoxication

The effect of physical exertion on the heart during alcohol intoxication

Воздействие физических нагрузок на сердце во время алкогольного опьянения

Вплив фізичних навантажень на серце під час алкогольного сп’яніння

Eine unerwartete Ursache für Schlaflosigkeit: neue Entdeckungen in der Wissenschaft

Полезные добавки для улучшения зрения при возрастных заболеваниях глаз

Useful supplements for improving vision in age-related eye diseases

Nützliche Nahrungsergänzungsmittel zur Verbesserung des Sehvermögens bei altersbedingten Augenerkrankungen

Przydatne suplementy poprawiające wzrok w chorobach oczu związanych z wiekiem

Корисні добавки для покращення зору при вікових захворюваннях очей

Какими должны быть витаминные добавки для детей

Wzdęcie brzucha: gdy sygnalizuje poważne problemy

Blähungen im Bauchraum: Wenn sie auf ernsthafte Probleme hinweisen

Abdominal bloating: when it signals serious problems

Вздутие живота: когда это сигнализирует о серьезных проблемах

Вздуття живота: коли це сигналізує про серйозні проблеми

Legumes: Foods for increasing the level of hemoglobin

Rośliny strączkowe: Pokarmy zwiększające poziom hemoglobiny

Hülsenfrüchte: Lebensmittel zur Erhöhung des Hämoglobinspiegels

Бобовые культуры: Продукты для повышения уровня гемоглобина

Бобові культури: Продукти для підвищення рівня гемоглобіну

Objawy zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych: co musisz wiedzieć

Symptome einer Meningitis: Was Sie wissen müssen

Симптомы менингита: что нужно знать

Симптоми менінгіту: що потрібно знати

Продукты, способствующие неприятному запаху пота

Produkte, die zum unangenehmen Schweißgeruch beitragen

Produkty przyczyniające się do nieprzyjemnego zapachu potu

Products that contribute to the unpleasant smell of sweat

Продукти, які сприяють неприємному запаху поту

Health benefits of eating blueberry

Korzyści zdrowotne wynikające z jedzenia jagód

Gesundheitliche Vorteile des Verzehrs von Blaubeeren

Преимущества употребления горбуши для здоровья

Переваги вживання горбуші для здоров'я

So senken Sie schnell den Cholesterinspiegel: wirksame Methoden und Empfehlungen

Как быстро снизить уровень холестерина: эффективные методы и рекомендации

Jak szybko obniżyć poziom cholesterolu: skuteczne metody i zalecenia

So senken Sie schnell den Cholesterinspiegel: wirksame Methoden und Empfehlungen

Як швидко знизити рівень холестерину: ефективні методи та рекомендації

Przyczyny jąkania: co powinieneś wiedzieć

Ursachen für Stottern: Was Sie wissen sollten

Causes of stuttering: what you should know

Причины заикания: что следует знать

Причини заїкання: що варто знати

Рис и макароны: почему они не полезнее сладостей

Rice and pasta: why they are not healthier than sweets

Reis und Nudeln: Warum sie nicht gesünder sind als Süßigkeiten

Ryż i makaron: dlaczego nie są zdrowsze od słodyczy

Рис і макарони: чому вони не корисніші за солодощі

System rozliczania marihuany medycznej na Ukrainie: nowy krok w dziedzinie opieki zdrowotnej

Abrechnungssystem für medizinisches Cannabis in der Ukraine: ein neuer Schritt im Bereich der Gesundheitsversorgung

Medical cannabis accounting system in Ukraine: a new step in the field of health care

Система учета медицинского каннабиса в Украине: новый шаг в области здравоохранения

Система обліку медичного канабісу в Україні: новий крок у галузі охорони здоров’я

Влияние сидячей работы на сердечно-сосудистую систему

Die Wirkung sitzender Arbeit auf das Herz-Kreislauf-System

Wpływ siedzącego trybu pracy na układ sercowo-naczyniowy

The effect of sedentary work on the cardiovascular system

Вплив сидячої роботи на серцево-судинну систему

Craving for sweets: the view of doctors

Ways to delay the development of senile dementia

Sposoby opóźnienia rozwoju demencji starczej

Möglichkeiten, die Entwicklung einer Altersdemenz zu verzögern

Способы задержки развития старческого слабоумия

Способи затримки розвитку старечого недоумства

Вредные напитки для здоровья зубов

Schädliche Getränke für die Zahngesundheit

Szkodliwe napoje dla zdrowia zębów

Шкідливі напої для здоров'я зубів

Ochota na słodycze: opinia lekarzy

Craving for sweets: the view of doctors

Тяга к сладкому: взгляд медиков

Тяга до солодкого: погляд медиків

Wyjątkowe warzywo chroniące przed demencją

Ein einzigartiges Gemüse zum Schutz vor Demenz

A unique vegetable to protect against dementia

Современные методы лечения алкоголизма: обзор эффективных программ

Уникальный овощ для защиты от деменции

Унікальний овоч для захисту від деменції

Как уменьшить влияние загрязненного воздуха на здоровье

How to reduce the impact of polluted air on health

Имплантация зубов: современное решение для восстановления улыбки

So reduzieren Sie die Auswirkungen verschmutzter Luft auf die Gesundheit

Jak ograniczyć wpływ zanieczyszczonego powietrza na zdrowie

Як зменшити вплив забрудненого повітря на здоров'я

Dlaczego tyjemy jesienią

Warum werden wir im Herbst dick

Why do we get fat in autumn

Почему мы толстеем осенью

Чому ми товстішаємо восени

Wie Tee unsere Gesundheit beeinflussen kann: mögliche Risiken

Jak herbata może wpłynąć na nasze zdrowie: potencjalne ryzyko

Коли потрібна консультація гематолога?

How tea can affect our health: potential risks

Как чай может повлиять на наше здоровье: потенциальные риски

Как сбросить вес после 50 лет: эффективные советы

How to lose weight after 50 years: effective tips

So verlieren Sie nach 50 Jahren Gewicht: wirksame Tipps

Jak schudnąć po 50 latach: skuteczne wskazówki

Як скинути вагу після 50 років: ефективні поради

Як чай може вплинути на наше здоров'я: потенційні ризики

6 Gründe, regelmäßig zu duschen

6 reasons to shower regularly

6 powodów, aby regularnie brać prysznic

6 причин регулярно принимать душ

6 причин регулярно приймати душ

Why workaholics are at risk of stroke

Почему трудоголикам грозит инсульт

Warum Workaholics einem Schlaganfallrisiko ausgesetzt sind

Dlaczego pracoholicy są zagrożeni udarem mózgu

Чому трудоголікам загрожує інсульт

Magiczna moc ciepłej wody cytrynowej o poranku

Die magische Kraft von warmem Zitronenwasser am Morgen

The magical power of warm lemon water in the morning

Волшебная сила теплой лимонной воды утром

Чарівна сила теплого лимонного напію вранці

Как остановить процесс поседения волос: Советы и методы

So stoppen Sie das Ergrauen Ihrer Haare: Tipps und Methoden

How to stop the process of hair graying: Tips and methods

Jak zatrzymać proces siwienia włosów: porady i metody

Жіноча білизна від бренду Kleo: елегантність та комфорт

Догляд за шкірою після 40 років за допомогою косметичних засобів Comfort Zone

В чем выгода аренды осушителей воздуха

Як зупинити процес посивіння волосся: Поради та методи

Woda nie uchroni Cię przed kacem: co musisz wiedzieć

Water does not save you from a hangover: what you need to know

Wasser rettet Sie nicht vor einem Kater: Was Sie wissen müssen

Вода не спасает от похмелья: что нужно знать

Вода не рятує від похмілля: що потрібно знати

Вредные продукты для мозга: чего избегать

Szkodliwa żywność dla mózgu: czego unikać

Schädliche Lebensmittel für das Gehirn: Was Sie vermeiden sollten

Harmful foods for the brain: what to avoid

Nützliche Eigenschaften von Honig, die jeder kennen sollte

Nützliche Eigenschaften von Honig, die jeder kennen sollte

Useful properties of honey that everyone should know

Шкідливі продукти для мозку: чого уникати

Полезные свойства меда, которые следует знать каждому

Корисні властивості меду, які варто знати кожному

Физические нагрузки как средство защиты объема мозга

Physical activity as a means of protecting brain volume

Körperliche Aktivität als Mittel zum Schutz des Gehirnvolumens

Aktywność fizyczna jako sposób na ochronę objętości mózgu

Фізичні навантаження як засіб захисту об’єму мозку

Leczenie nietrzymania moczu u kobiet: Podstawowe aspekty

Behandlung der Harninkontinenz bei Frauen: Grundlegende Aspekte

Treatment of urinary incontinence in women: Basic aspects

Лечение недержания мочи у женщин: Основные аспекты

Лікування нетримання сечі у жінок: Основні аспекти

Опасности популярных диет: исследование японских ученых

The dangers of popular diets: a study by Japanese scientists

Die Gefahren beliebter Diäten: eine Studie japanischer Wissenschaftler

Niebezpieczeństwa związane z popularnymi dietami: badanie japońskich naukowców

Небезпеки популярних дієт: дослідження японських вчених

Wpływ niedoboru witamin na ryzyko ślepoty

Die Auswirkung von Vitaminmangel auf das Erblindungsrisiko

The effect of vitamin deficiency on the risk of blindness

Воздействие дефицита витаминов на риск слепоты

Вплив дефіциту вітамінів на ризик сліпоти

Лікування безпліддя за державні кошти

Orzechy włoskie: klucz do długowieczności

Walnüsse: Der Schlüssel zur Langlebigkeit

Walnuts: The key to longevity

Грецкие орехи: Ключ к долголетию

Волоські горіхи: Ключ до довголіття

Полезные свойства огуречного рассола

Useful properties of cucumber brine

Nützliche Eigenschaften von Gurkenlake

Przydatne właściwości solanki ogórkowej

Корисні властивості огіркового розсолу

Jak nasze nerki sygnalizują potrzebę wizyty u lekarza

Wie unsere Nieren die Notwendigkeit eines Arztbesuchs signalisieren

How our kidneys signal the need to visit a doctor

Как наши почки сигналят о необходимости посетить врача

Як наші нирки сигналять про необхідність відвідати лікаря

Аюрведа при стресі: рослинні комплекси для зняття нервового напруження

Jak pozbyć się worków pod oczami: skuteczne metody

So werden Sie Tränensäcke los: Effektive Methoden

So werden Sie Tränensäcke los: Effektive Methoden

How to get rid of bags under the eyes: Effective methods

Как избавиться от мешков под глазами: Эффективные методы

Як позбутися мішків під очима: Ефективні методи

Как восстановить сухие и ломкие волосы: полезные советы

How to restore dry and brittle hair: useful tips

So stellen Sie trockenes und brüchiges Haar wieder her: nützliche Tipps

Jak przywrócić suche i łamliwe włosy: przydatne wskazówki

Як відновити сухе і ламке волосся: корисні поради

Dlaczego plecy bolą: przyczyny i rozwiązania

Warum schmerzt der Rücken: Ursachen und Lösungen

Why does the back hurt: causes and solutions

Почему болит спина: причины и решения

Чому болить спина: причини та рішення

Dlaczego nie chcesz jeść rano śniadania: powody i rozwiązania

Warum Sie morgens nicht frühstücken möchten: Gründe und Lösungen

Why you don't want to eat breakfast in the morning: reasons and solutions

Почему утром не хочется завтракать: причины и решения

Чому вранці не хочеться снідати: причини та рішення

Может ли консервация нанести вред

Can conservation cause harm

Kann Naturschutz Schaden anrichten

Czy konserwacja może zaszkodzić

Чи може консервація завдати шкоди

Ciało Twoich marzeń: skuteczne strategie szybkiej utraty wagi

Der Körper Ihrer Träume: Effektive Strategien zur schnellen Gewichtsabnahme

The Body of Your Dreams: Effective Strategies for Fast Weight Loss

Тело ваших мечтаний: эффективные стратегии для быстрого похудения

Тіло ваших мрій: ефективні стратегії для швидкого схуднення

Безопасный ли для употребления консервированный тунец

Is canned tuna safe to eat

Ist Thunfischkonserven sicher zu essen

Czy tuńczyk w puszce jest bezpieczny do spożycia

Чи безпечний для вживання консервований тунець

Czyste kakao czy czekolada: co jest lepsze dla zdrowia

Розвиток аптечних мереж в Україні

Reiner Kakao oder Schokolade: Was ist besser für die Gesundheit

Pure cocoa or chocolate: Which is better for health

Чистое какао или шоколад: Что лучше для здоровья

Чисте какао чи шоколад: Що краще для здоров'я

Смех как лечебное средство для глаз

Laughter as a remedy for the eyes

Lachen als Heilmittel für die Augen

Śmiech lekarstwem na oczy

Сміх як лікувальний засіб для очей

Zagrożenia dla zdrowia: miłość do ryżu

Gesundheitsrisiken: Liebe zum Reis

Health risks: love for rice

Риски для здоровья: любовь к рису

Ризики для здоров'я: любов до рису

Optymalna pora dnia na spalanie tłuszczu: pogląd naukowy

The optimal time of day to burn fat: a scientific view

Die optimale Tageszeit zur Fettverbrennung: eine wissenschaftliche Sichtweise

Оптимальное время суток для сжигания жира: научный взгляд

Оптимальний час доби для спалювання жиру: науковий погляд

Лучшие витамины для здоровья костей и суставов

The best vitamins for bone and joint health

Die besten Vitamine für die Gesundheit von Knochen und Gelenken

Najlepsze witaminy dla zdrowia kości i stawów

Найкращі вітаміни для здоров'я кісток і суглобів

Edukacja i zdrowie mózgu: ważny wpływ aktywności intelektualnej

Bildung und Gehirngesundheit: der wichtige Einfluss intellektueller Aktivität

Education and brain health: the important influence of intellectual activity

Образование и здоровье мозга: важное влияние интеллектуальной активности

Освіта і здоров'я мозку: важливий вплив інтелектуальної активності

Чудодейственный банан: Природное средство для борьбы с морщинами

Miracle Banana: A natural anti-wrinkle remedy

Miracle Banana: naturalny środek przeciwzmarszczkowy

Wunderbanane: Ein natürliches Mittel gegen Falten

Чудодійний банан: Природний засіб для боротьби зі зморшками

Wenn eine Person weniger schlafen kann: Alter und Körperbedürfnisse

Kiedy dana osoba może spać mniej: Wiek i potrzeby ciała

When a person can sleep less: Age and body needs

Когда человеку можно спать меньше: Возраст и потребности организма

Коли людині можна спати менше: Вік та потреби організму

Опасность употребления кофе Nespresso при повышенном холестерине

The danger of consuming Nespresso coffee with high cholesterol

Die Gefahr des Konsums von Nespresso-Kaffee mit hohem Cholesterinspiegel

Niebezpieczeństwo spożywania kawy Nespresso z wysokim poziomem cholesterolu

Небезпека споживання кави Nespresso при підвищеному холестерині

Czy pieprz czarny może wspomagać odchudzanie

Can black pepper contribute to weight loss

Can black pepper contribute to weight loss

Может ли черный перец способствовать снижению веса

Чи може чорний перець сприяти зниженню ваги

Самые распространенные заболевания глаз в разном возрасте

The most common eye diseases at different ages

Najczęstsze choroby oczu w różnym wieku

Die häufigsten Augenerkrankungen in verschiedenen Altersstufen

Найпоширеніші захворювання очей у різному віці

Jakie produkty wpływają na zdrowie zębów

Welche Produkte tragen zur Gesundheit der Zähne bei

What products contribute to the health of teeth

Какие продукты способствуют здоровью зубов

Які продукти сприяють здоров'ю зубів

Auswirkungen des Zuckerkonsums auf die Intelligenz: neue Erkenntnisse

Wpływ spożycia cukru na inteligencję: nowe dowody

Вплив споживання цукру на інтелект: нові дані

The effects of multiple concussions on the body: what you need to know

Die Auswirkungen mehrerer Gehirnerschütterungen auf den Körper: Was Sie wissen müssen

Effects of sugar consumption on intelligence: new evidence

Skutki wielokrotnych wstrząsów mózgu na organizm: co musisz wiedzieć

Воздействие нескольких сотрясений мозга на организм: что нужно знать

Вплив кількох струсів мозку на організм: що потрібно знати

Опасность разогретого риса: почему следует быть осторожными

The danger of heated rice: why you should be careful

Die Gefahr von erhitztem Reis: Warum Sie vorsichtig sein sollten

Niebezpieczeństwo podgrzewanego ryżu: dlaczego należy zachować ostrożność

Небезпека розігрітого рису: чому варто бути обережними

Ekspert ds. żywienia określił najbardziej przydatne mięso

Ein Ernährungsexperte hat das nützlichste Fleisch ermittelt

A nutrition expert has determined the most useful meat

Эксперт по питанию определила самое полезное мясо

Експерт з харчування визначила найкорисніше м'ясо

Problemy ze zdrowiem psychicznym: kto jest najbardziej dotknięty

Psychische Probleme: Wer ist am stärksten betroffen

Mental health problems: Who is most affected

Проблемы с психическим здоровьем: Кто чаще всего страдает

Проблеми з психічним здоров’ям: Хто найчастіше страждає

Необычное влияние газировки на иммунитет

The unusual effect of carbonated water on immunity

Die ungewöhnliche Wirkung von kohlensäurehaltigem Wasser auf die Immunität

Niezwykły wpływ wody gazowanej na odporność

Незвичний вплив газованої води на імунітет

Przydatne jesienne suplementy do herbaty i kawy: porady lekarza

Nützliche Herbstergänzungsmittel für Tee und Kaffee: Ratschläge eines Arztes

Useful autumn supplements for tea and coffee: advice from a doctor

Полезные осенние добавки к чаю и кофе: советы от врача

Корисні осінні добавки до чаю та кави: поради від лікаря

Should you eat after training: the opinions of experts

Стоит ли есть после тренировки: мнения экспертов

Czy należy jeść po treningu: opinie ekspertów

Was Sie nach dem Training essen sollten: die Meinung von Experten

Чи варто їсти після тренування: думки експертів

Pięć ukrytych niebezpieczeństw związanych z arbuzem: co powinieneś wiedzieć

Fünf versteckte Gefahren der Wassermelone: ​​Was Sie wissen sollten

Five hidden dangers of watermelon: What you should know

Необычные способности собак: как они чувствуют эмоции человека?

П'ять прихованих небезпек кавуна: Що слід знати

Пять скрытых опасностей арбуза: Что нужно знать

Изменение цвета кожи: когда следует беспокоиться о раке

Skin discoloration: when to worry about cancer

Hautverfärbung: Wann man sich wegen Krebs Sorgen machen muss

Przebarwienia skóry: kiedy martwić się rakiem

Зміна кольору шкіри: коли варто турбуватися про рак

Objawy problemów z sercem: co powinieneś wiedzieć

Признаки проблем с сердцем: Что нужно знать

Anzeichen von Herzproblemen: Was Sie wissen sollten

Signs of heart problems: What you should know

Ознаки проблем із серцем: Що слід знати

5 продуктов, которые помогут укрепить ваши кости

5 foods that will help strengthen your bones

5 Lebensmittel, die zur Stärkung Ihrer Knochen beitragen

5 produktów spożywczych, które pomogą wzmocnić Twoje kości

5 продуктів, які допоможуть зміцнити ваші кістки

Nowy minerał, który może przywrócić pamięć: odkrycie naukowe

Ein neues Mineral, das das Gedächtnis wiederherstellen kann: eine wissenschaftliche Entdeckung

A new mineral that can restore memory: a scientific discovery

Новый минерал, который может восстановить память: научное открытие

Новий мінерал, який може відновити пам'ять: наукове відкриття

How to restore nails after shellac: effective tips for the health of your nails

Jak przywrócić paznokcie po szelaku: skuteczne wskazówki dotyczące zdrowia paznokci

So stellen Sie Nägel nach Schellack wieder her: wirksame Tipps für die Gesundheit Ihrer Nägel

Как восстановить ногти после шеллака: эффективные советы для здоровья ваших ногтей

Як відновити нігті після шелаку: ефективні поради для здоров'я ваших нігтів

Эффективный уход за кожей и волосами с помощью бананов

Effektive Haut- und Haarpflege mit Bananen

Skuteczna pielęgnacja skóry i włosów z bananami

Effective skin and hair care with bananas

Ефективний догляд за шкірою та волоссям за допомогою бананів

Dlaczego warto jeść jagody: korzyści i możliwe zagrożenia związane z tą jagodą

Common mistakes in the care of the skin around the eyes

Все про компресійну нижню білизну

Häufige Fehler bei der Pflege der Haut um die Augen

Najczęstsze błędy w pielęgnacji skóry wokół oczu

Поширені помилки у догляді за шкірою навколо очей

Sen w ciągu dnia: mit czy rzeczywistość

Why are yellow tomatoes different from red ones: features, benefits and taste

Tagesschlaf: Mythos oder Realität

Daytime sleep: myth or reality

Дневной сон: миф или реальность

Денний сон: міф чи реальність

Влияние частого принятия душа на иммунную систему: научные факты и рекомендации

The effect of frequent showering on the immune system: scientific facts and recommendations

Die Wirkung häufigen Duschens auf das Immunsystem: wissenschaftliche Fakten und Empfehlungen

Wpływ częstego prysznica na układ odpornościowy: fakty naukowe i zalecenia

Вплив частого прийняття душу на імунну систему: наукові факти та рекомендації

How to maintain dental health: advice from a dentist

So erhalten Sie die Zahngesundheit: Ratschläge eines Zahnarztes

Jak zachować zdrowie zębów: porady dentysty

Як зберегти здоров'я зубів: поради стоматолога

Kwas: odkrywanie sekretów długowieczności z prostych składników

Kwas: Entdecken Sie die Geheimnisse der Langlebigkeit aus einfachen Zutaten

Kvass: discovering the secrets of longevity from simple ingredients

Квас: открытие тайн долголетия из простых ингредиентов

Квас: відкриття таємниць довголіття з простих інгредієнтів

The Worst Foods for People With Arthritis: What to Avoid

Die schlechtesten Lebensmittel für Menschen mit Arthritis: Was Sie vermeiden sollten

Najgorsze pokarmy dla osób cierpiących na zapalenie stawów: czego unikać

Найгірші продукти для людей з артритом: що варто уникати

Wzdęcia jako możliwy objaw problemów z sercem

Blähungen als mögliches Zeichen für Herzprobleme

Bloating as a possible sign of heart problems

Вздутие живота как возможный признак сердечных проблем

Здуття живота як можлива ознака серцевих проблем

Das Geheimnis eines langen Lebens: Entdeckungen in alltäglichen Gewohnheiten

The secret to a long life: discoveries in everyday habits

Тайна длительной жизни: открытие в повадках повседневности

Таємниця тривалого життя: відкриття у звичках повсякденності

Развитие сети магазинов военной одежды и амуниции в Украине

Development of a network of military clothing and ammunition stores in Ukraine

Aufbau eines Netzwerks von Militärbekleidungs- und Munitionsgeschäften in der Ukraine

Как сохранить здоровье зубов: советы стоматолога

Rozwój sieci sklepów z odzieżą wojskową i amunicją na Ukrainie

Розвиток мережі магазинів воєнного одягу та амуніції в Україні

Jak obniżyć ciśnienie krwi bez leków: Naturalne metody zwalczania nadciśnienia

So senken Sie den Blutdruck ohne Medikamente: Natürliche Methoden zur Bekämpfung von Bluthochdruck

How to lower blood pressure without drugs: Natural methods of combating hypertension

Как снизить давление без лекарств: Натуральные методы борьбы с гипертонией

Як знизити тиск без ліків: Натуральні методи боротьби з гіпертонією

Kawa: korzyści zdrowotne, jeśli pijesz ją codziennie

Kaffee: Gesundheitsvorteile, wenn Sie ihn täglich trinken

Coffee: health benefits if you drink it every day

Кофе: польза для здоровья, если пить каждый день

Кава: користь для здоров'я, якщо пити щодня

Выбор мебели для дома

Selection of furniture for the home

Auswahl an Möbeln für zu Hause

Wybór mebli do domu

Вибір меблів для оселі

Jak wspierać zdrowie tarczycy: skuteczne wskazówki

So unterstützen Sie die Schilddrüsengesundheit: wirksame Tipps

How to support thyroid health: effective tips

Как поддержать здоровье щитовидной железы: эффективные советы

Як підтримати здоров'я щитовидної залози: ефективні поради

Nawyk dodawania soli do żywności: jak zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci

Die Gewohnheit, dem Essen Salz hinzuzufügen: Wie es das Risiko eines vorzeitigen Todes erhöht

Особенности роз шрабов и их преимущества

The habit of adding salt to food: how it increases the risk of premature death

Привычка добавлять соль в пищу: как это увеличивает риск преждевременной смерти

Скрытые признаки проблем с глазами у детей: что родителям нужно знать

Звичка додавати сіль до їжі: як це збільшує ризик передчасної смерті

Hidden signs of eye problems in children: what parents need to know

Versteckte Anzeichen von Augenproblemen bei Kindern: Was Eltern wissen müssen

Ukryte oznaki problemów z oczami u dzieci: co rodzice powinni wiedzieć

Приховані ознаки проблем з очима у дітей: що батькам потрібно знати

Przyczyny przedwczesnego siwienia: rola witamin z grupy B

Ursachen für vorzeitiges graues Haar: Die Rolle von B-Vitaminen

Causes of premature gray hair: the role of B vitamins

Причины преждевременной седины: роль витаминов группы В

Причини передчасної сивини: роль вітамінів групи В

Ochrona skóry przed zmarszczkami: wybór najlepszych produktów spożywczych

Защита кожи от морщин: выбор лучших продуктов питания

Protecting skin from wrinkles: choosing the best food products

Haut vor Falten schützen: Auswahl der besten Lebensmittel

Захист шкіри від зморшок: вибір найкращих продуктів харчування

Drei körperliche Symptome einer Eisenmangelanämie: wie man sie erkennt und behandelt

Three physical symptoms of iron deficiency anemia: how to recognize and treat them

Trzy fizyczne objawy niedokrwistości z niedoboru żelaza: jak je rozpoznać i leczyć

Три физических симптома железодефицитной анемии: как их распознать и лечить

Три фізичні симптоми залізодефіцитної анемії: як їх розпізнати та лікувати

Как снизить давление без лекарств: Натуральные методы борьбы с гипертонией

Jak obniżyć ciśnienie krwi bez leków: Naturalne metody zwalczania nadciśnienia

How to lower blood pressure without drugs: Natural methods of combating hypertension

So senken Sie den Blutdruck ohne Medikamente: Natürliche Methoden zur Bekämpfung von Bluthochdruck

Як знизити тиск без ліків: Натуральні методи боротьби з гіпертонією

The four best dietary fiber foods for a healthy life

Die vier besten Ballaststoff-Lebensmittel für ein gesundes Leben

Cztery najlepsze pokarmy zawierające błonnik dla zdrowego życia

Чотири найкращі продукти з харчовими волокнами для здорового життя

Dlaczego zielona herbata jest zdrowym napojem: przegląd przydatnych właściwości

Warum grüner Tee ein gesundes Getränk ist: Nützliche Eigenschaften im Überblick

Why green tea is a healthy drink: Overview of useful properties

Почему зеленый чай – полезный напиток: Обзор полезных свойств

Чому зелений чай - корисний напій: Огляд корисних властивостей

Четыре лучших продукта с пищевыми волокнами для здоровой жизни

Военный стиль в вашем гардеробе: обувь от «М-Да»

Military style in your wardrobe: shoes from "M-Tak"

Military-Style in Ihrer Garderobe: Schuhe von „M-Tak“

Styl militarny w Twojej szafie: buty od „M-Tak”

Військовий стиль у вашому гардеробі: взуття від «М-Так»

Wzmacniamy odporność za pomocą szparagów: odkrycie faktów medycznych

Wir stärken die Immunität mit Hilfe von Spargel: die Entdeckung medizinischer Fakten

We strengthen immunity with the help of asparagus: the discovery of medical facts

Укрепляем иммунитет с помощью спаржи: открытие медицинских фактов

Зміцнюємо імунітет за допомогою спаржі: відкриття медичних фактів

Преимущества использования "жидких обоев" в интерьерном дизайне

Zalety stosowania „płynnej tapety” w aranżacji wnętrz

Vorteile der Verwendung von „Flüssigtapeten“ in der Innenarchitektur

Advantages of using "liquid wallpaper" in interior design

Переваги використання "рідких шпалер" в інтер'єрному дизайні

A new method of alleviating the condition of weather dependence

Eine neue Methode zur Linderung der Wetterabhängigkeit

Nowa metoda łagodzenia stanu uzależnienia od pogody

Новый метод облегчения состояния при метеозависимости

Новий метод полегшення стану при метеозалежності

10 powodów codziennego spożywania truskawek: korzyści zdrowotne

10 причин щоденного споживання полуниці: користь для здоров'я

10 причин ежедневного потребления клубники: польза для здоровья

10 причин щоденного споживання полуниці: користь для здоров'я

10 причин щоденного споживання полуниці: користь для здоров'я

Wpływ upałów na ryzyko porodu przedwczesnego

Воздействие жаркой погоды на риск преждевременных родов

The effect of hot weather on the risk of preterm birth

Die Auswirkung von heißem Wetter auf das Risiko einer Frühgeburt

Вплив жаркої погоди на ризик передчасних пологів

Gurkenmaske: ein wirksames Mittel gegen dunkle Augenringe

Cucumber mask: an effective remedy against dark circles under the eyes

Маска из огурца: эффективное средство против сыновей под глазами

Maska ogórkowa: skuteczny środek na cienie pod oczami

Маска з огірка: ефективний засіб проти синів під очима

Zapobieganie zaćmie: kluczowe kroki, aby uratować wzrok

Kataraktprävention: Wichtige Schritte zur Rettung Ihrer Sehkraft

Cataract Prevention: Key Steps to Save Your Vision

Предотвращение катаракты: Ключевые шаги по сохранению зрения

Запобігання катаракті: Ключові кроки для збереження зору

Zwiększona potliwość: ostrzeżenie o możliwym zawale serca

Vermehrtes Schwitzen: Warnung vor einem möglichen Herzinfarkt

Increased sweating: warning of a possible heart attack

Увеличенное выделение пота: предупреждение о возможном сердечном приступе

Збільшене виділення поту: попередження про можливий серцевий напад

Польза воды с лимоном: факты и преимущества по выводам медиков

Benefits of water with lemon: facts and benefits according to the conclusions of doctors

Vorteile von Wasser mit Zitrone: Fakten und Vorteile nach Schlussfolgerungen von Ärzten

Korzyści wody z cytryną: fakty i korzyści według wniosków lekarzy

Користь води з лимоном: факти і переваги за висновками медиків

Niesamowite produkty dostarczające organizmowi białka na śniadanie

Unglaubliche Produkte, die den Körper bereits zum Frühstück mit Proteinen versorgen

Incredible products that provide the body with proteins for breakfast

Невероятные продукты, снабжающие организм белками на завтрак

Неймовірні продукти, що забезпечують організм білками на сніданок

Der Zusammenhang zwischen Omega-3-Fettsäuren und vorzeitigem Tod: Was die Forschung zeigt

The link between omega-3 fatty acids and premature death: What the research shows

Связь между Омега-3 жирными кислотами и преждевременной смертью: Что показывает исследование

Связь между Омега-3 жирными кислотами и преждевременной смертью: Что показывает исследование

Зв'язок між Омега-3 жирними кислотами та передчасною смертю: Що показує дослідження

Здоровые варианты перекусов для позднего времени: Как поддерживать здоровый режим питания

Healthy late-night snack options: How to maintain a healthy diet

Gesunde Snacks bis spät in die Nacht: So ernähren Sie sich gesund

Zdrowe przekąski późno w nocy: jak utrzymać zdrową dietę

Здорові варіанти перекусів для пізнього часу: Як підтримувати здоровий режим харчування

Эффективность тканевых масок для лица: защита и комфорт

Effectiveness of fabric face masks: protection and comfort

Wirksamkeit von Gesichtsmasken aus Stoff: Schutz und Komfort

Skuteczność masek materiałowych: ochrona i komfort

Ефективність тканинних масок для обличчя: захист і комфорт

Wpływ spożycia kawy i alkoholu w czasie ciąży na zdrowie przyszłego dziecka

Der Einfluss von Kaffee- und Alkoholkonsum während der Schwangerschaft auf die Gesundheit des ungeborenen Kindes

The influence of coffee and alcohol consumption during pregnancy on the health of the future child

Влияние употребления кофе и алкоголя во время беременности на здоровье будущего ребенка

Вплив вживання кави та алкоголю під час вагітності на здоров'я майбутньої дитини

Dangerous shampoo ingredients: how they cause hair loss

Gefährliche Shampoo-Inhaltsstoffe: Wie sie Haarausfall verursachen

Можно ли использовать помаду в качестве румяной: эксперты предупредили о побочных эффектах

Is it possible to use lipstick as blush: experts have warned about side effects

Ist es möglich, Lippenstift als Rouge zu verwenden: Experten warnen vor Nebenwirkungen

Небезпечні складові шампуню: як вони спричиняють випадіння волосся

Czy można używać szminki jako różu: eksperci ostrzegają przed skutkami ubocznymi

Опасные составляющие шампуня: как они вызывают выпадение волос

Чи можна використовувати помаду як рум'яна: експерти попередили про побічні ефекти

Niebezpieczne składniki szamponów: jak powodują wypadanie włosów

Hausmittel zur Kühlung des Gesichts

Home remedies for cooling the face

Домашние средства для охлаждения лица

Домашні засоби для охолодження обличчя

Невероятные продукты, снабжающие организм белками на завтрак

Incredible products that provide the body with proteins for breakfast

Unglaubliche Produkte, die den Körper bereits zum Frühstück mit Proteinen versorgen

Niesamowite produkty dostarczające organizmowi białka na śniadanie

Неймовірні продукти, що забезпечують організм білками на сніданок

Skuteczność stosowania olejków eterycznych w walce z trądzikiem na twarzy

How to support thyroid health: effective tips

Как поддержать здоровье щитовидной железы: эффективные советы

Jak wspierać zdrowie tarczycy: skuteczne wskazówki

So unterstützen Sie die Schilddrüsengesundheit: wirksame Tipps

Як підтримати здоров'я щитовидної залози: ефективні поради

So stellen Sie den Darm wieder her und beseitigen Blähungen: wirksame Tipps

Jak przywrócić jelita i pozbyć się wzdęć: skuteczne wskazówki

Как восстановить кишечник и избавиться от вздутия живота: эффективные советы

How to restore the intestines and get rid of bloating: effective tips

Як відновити кишечник та позбутися здуття живота: ефективні поради

The most useful cereal: how to choose the best product for health

Самая полезная крупа: как выбрать лучший продукт для здоровья

Najbardziej przydatne płatki zbożowe: jak wybrać najlepszy produkt dla zdrowia

Das nützlichste Getreide: So wählen Sie das beste Produkt für die Gesundheit aus

Найкорисніша крупа: як обрати найкращий продукт для здоров'я

Kaffee: Gesundheitsvorteile, wenn Sie ihn täglich trinken

Kawa: korzyści zdrowotne, jeśli pijesz ją codziennie

Кофе: польза для здоровья, если пить каждый день

Coffee: health benefits if you drink it every day

Кава: користь для здоров'я, якщо пити щодня

Nowa metoda łagodzenia stanu uzależnienia od pogody

Новый метод облегчения состояния при метеозависимости

A new method of alleviating the condition of weather dependence

Новий метод полегшення стану при метеозалежності

Cataract Prevention: Key Steps to Save Your Vision

Предотвращение катаракты: Ключевые шаги по сохранению зрения

Zapobieganie zaćmie: kluczowe kroki, aby uratować wzrok

Kataraktprävention: Wichtige Schritte zur Rettung Ihrer Sehkraft

Запобігання катаракті: Ключові кроки для збереження зору

Wie schwer es ist, mit 50 den Magen zu zerstören: der Schlüssel zum Erfolg

Насколько трудно уничтожить живот в 50 лет: ключ к успеху

How difficult it is to destroy the stomach at 50 years old: the key to success

Наскільки важко знищити живіт в 50 років: ключ до успіху

Advantages of using paper packaging for food: environmental friendliness and practicality

Преимущества использования бумажной упаковки для еды: экологичность и практичность

Zalety stosowania opakowań papierowych do żywności: przyjazność dla środowiska i praktyczność

Vorteile der Verwendung von Papierverpackungen für Lebensmittel: Umweltfreundlichkeit und Praktikabilität

Переваги використання паперової упаковки для їжі: екологічність та практичність

Kraftvolles Potenzial: Das Gehirn und seine Fähigkeit zur Zeitreise

Мощный потенциал: мозг и его способность к временным путешествиям

Powerful Potential: The Brain and Its Ability to Time Travel

Потужний потенціал: мозок та його здатність до часових подорожей

Potężny potencjał: mózg i jego zdolność do podróży w czasie

Jak trudno jest zniszczyć żołądek w wieku 50 lat: klucz do sukcesu

We strengthen immunity with the help of asparagus: the discovery of medical facts

Wir stärken die Immunität mit Hilfe von Spargel: die Entdeckung medizinischer Fakten

Wzmacniamy odporność za pomocą szparagów: odkrycie faktów medycznych

Зміцнюємо імунітет за допомогою спаржі: відкриття медичних фактів

Зміцнюємо імунітет за допомогою спаржі: відкриття медичних фактів

Wpływ cukru na serce i naczynia krwionośne: niebezpieczeństwo, które warto wziąć pod uwagę

Die Wirkung von Zucker auf Herz und Blutgefäße: eine bedenkenswerte Gefahr

The effect of sugar on the heart and blood vessels: a danger worth considering

Воздействие сахара на сердце и сосуды: опасность, которую следует учитывать

Вплив цукру на серце та судини: небезпека, яку варто враховувати

Лучшее время для занятий спортом: как выбрать идеальное время для физических нагрузок

The best time to exercise: how to choose the ideal time for physical activity

Die beste Zeit zum Trainieren: So wählen Sie den idealen Zeitpunkt für körperliche Aktivität

Najlepszy czas na aktywność fizyczną: jak wybrać idealny czas na aktywność fizyczną

Найкращий час для занять спортом: як обрати ідеальний час для фізичних навантажень

Zdrowe zalety kawy: zalecenia dietetyka

Gesunde Vorteile von Kaffee: Empfehlungen eines Ernährungsberaters

Healthy benefits of coffee: recommendations from a nutritionist

Здоровые преимущества кофе: рекомендации от диетолога

Здорові переваги кави: рекомендації від дієтолога

Pokarmy powodujące zwężenie naczyń: przegląd ważnych faktów

Lebensmittel, die eine Gefäßverengung verursachen: Die wichtigsten Fakten im Überblick

Foods that cause vasoconstriction: An overview of the important facts

Продукты, вызывающие резкое сужение сосудов: Обзор важных фактов

Продукти, які спричиняють різке звуження судин: Огляд важливих фактів

Einer der Schlüsselaspekte zur Erhaltung der Haargesundheit ist die richtige Pflege

Jednym z kluczowych aspektów utrzymania zdrowia włosów jest właściwa pielęgnacja

One of the key aspects of maintaining hair health is proper care

Один из ключевых аспектов сохранения здоровья волос – правильный уход

Один з ключових аспектів збереження здоров'я волосся - правильний догляд

Вздутие живота как возможный признак сердечных проблем

Bloating as a possible sign of heart problems

Blähungen als mögliches Zeichen für Herzprobleme

Wzdęcia jako możliwy objaw problemów z sercem

Здуття живота як можлива ознака серцевих проблем

Nur eine Granate wie Sie kann dem Gehirn im Kampf gegen die Alzheimer-Krankheit helfen

Only a grenade like you can help the brain in the fight against Alzheimer's disease

Только вам подобная граната может помочь мозгу в борьбе с болезнью Альцгеймера.

Tylko taki granat jak ty może pomóc mózgowi w walce z chorobą Alzheimera

Тільки вам подібна граната може допомогти мозку у боротьбі з хворобою Альцгеймера

Увеличение случаев подагры и гипертонии: две болезни, увеличивающие риск подагры

Increased incidence of gout and hypertension: two diseases that increase the risk of gout

Erhöhtes Auftreten von Gicht und Bluthochdruck: zwei Krankheiten, die das Gichtrisiko erhöhen

Zwiększona częstość występowania dny moczanowej i nadciśnienia: dwie choroby zwiększające ryzyko dny moczanowej

Збільшення випадків подагри та гіпертонії: дві хвороби, що збільшують ризик подагри

Dlaczego zielona herbata jest zdrowym napojem: przegląd przydatnych właściwości

Warum grüner Tee ein gesundes Getränk ist: Nützliche Eigenschaften im Überblick

Why green tea is a healthy drink: Overview of useful properties

Почему зеленый чай – полезный напиток: Обзор полезных свойств

Чому зелений чай - корисний напій: Огляд корисних властивостей

Бренд AMI – стильна чоловіча та жіноча мода

Влияние питания на работу мозга: Какие витамины являются наилучшими

The influence of nutrition on brain function: Which vitamins are the best

Der Einfluss der Ernährung auf die Gehirnfunktion: Welche Vitamine sind die besten

Wpływ odżywiania na pracę mózgu: Które witaminy są najlepsze

Вплив харчування на роботу мозку: Які вітаміни є найкращими

Leczenie bólu ucha: przyczyny, objawy i metody

Behandlung von Ohrenschmerzen: Ursachen, Symptome und Methoden

Treatment of ear pain: causes, symptoms and methods

Лечение боли в ушах: причины, симптомы и методы

Лікування болю у вухах: причини, симптоми та методи

Природные альтернативы антибиотикам: советы от медиков

Natural alternatives to antibiotics: advice from doctors

Natürliche Alternativen zu Antibiotika: Ratschläge von Ärzten

Naturalne alternatywy dla antybiotyków: porady lekarzy

Природні альтернативи антибіотикам: поради від медиків

Znaczenie snu w kontrolowaniu wagi: podstawowe fakty i skutki

Die Bedeutung des Schlafes beim Gewichtsmanagement: Grundlegende Fakten und Auswirkungen

The Importance of Sleep in Weight Management: Basic Facts and Effects

Значение сна для контроля веса: основные факты и влияние

Значення сну для контролю ваги: основні факти та вплив

Olejek pomarańczowy do włosów: przydatne właściwości i metody stosowania

Orangenöl für die Haare: nützliche Eigenschaften und Anwendungsmethoden

Orange oil for hair: useful properties and methods of use

Апельсиновое масло для волос: полезные свойства и способы использования

Апельсинова олія для волосся: корисні властивості та способи використання

Диализ: необходимость и сущность

Dialysis: necessity and essence

Dialyse: Notwendigkeit und Wesen

Dializa: konieczność i istota

Діаліз: необхідність та сутність

Najbardziej szkodliwe rodzaje kiełbas według wniosków gastroenterologów

Die schädlichsten Wurstsorten nach Schlussfolgerungen von Gastroenterologen

The most harmful types of sausage according to the conclusions of gastroenterologists

Самые вредные виды колбасы по выводам гастроэнтерологов

Найшкідливіші види ковбаси за висновками гастроентерологів

Najgorsze pokarmy dla osób cierpiących na zapalenie stawów: czego unikać

Die schlechtesten Lebensmittel für Menschen mit Arthritis: Was Sie vermeiden sollten

The Worst Foods for People With Arthritis: What to Avoid

Худшие продукты для людей с артритом: что следует избегать

Найгірші продукти для людей з артритом: що варто уникати

Защита кожи от морщин: выбор лучших продуктов питания

Protecting skin from wrinkles: choosing the best food products

Haut vor Falten schützen: Auswahl der besten Lebensmittel

Ochrona skóry przed zmarszczkami: wybór najlepszych produktów spożywczych

Захист шкіри від зморшок: вибір найкращих продуктів харчування

Laut Kardiologen das schädlichste Produkt für die Gesundheit des Herzens und der Blutgefäße

Laut Kardiologen das schädlichste Produkt für die Gesundheit des Herzens und der Blutgefäße

The most harmful product for the health of the heart and blood vessels, according to cardiologists

Самый вредный продукт для здоровья сердца и сосудов, по заключению кардиологов

Найшкідливіший продукт для здоров'я серця та судин, за висновком кардіологів

Vitamin-D-Mangel: Ursachen, Folgen und Methoden zur Vorbeugung

Niedobór witaminy D: przyczyny, skutki i metody zapobiegania

Дефіцит вітаміну D: причини, наслідки та способи запобігання

Wpływ upałów na ryzyko porodu przedwczesnego

Wysokie ciśnienie krwi to problem, który niepokoi wiele osób na całym świecie.

Hoher Blutdruck ist ein Problem, das viele Menschen auf der ganzen Welt beunruhigt.

Увеличение АД - это проблема, которая беспокоит многих людей во всем мире.

Збільшення артеріального тиску — це проблема, яка турбує багатьох людей у всьому світі.

High blood pressure is a problem that worries many people around the world.

Warzywa, które utrzymują zdrowe serce: zalecenia kardiologów

Gemüse, das das Herz gesund hält: Empfehlungen von Kardiologen

Vegetables that keep the heart healthy: recommendations of cardiologists

Овощи, сохраняющие здоровое сердце: рекомендации кардиологов

Овочі, що зберігають серце здоровим: рекомендації кардіологів

Увеличенное выделение пота: предупреждение о возможном сердечном приступе

Increased sweating: warning of a possible heart attack

Vermehrtes Schwitzen: Warnung vor einem möglichen Herzinfarkt

Zwiększona potliwość: ostrzeżenie o możliwym zawale serca

Збільшене виділення поту: попередження про можливий серцевий напад

Nazwane metody przezwyciężenia bezsenności

Benannte Methoden zur Überwindung von Schlaflosigkeit

Named methods of overcoming insomnia

Названные методы преодоления бессонницы

Названі методи подолання безсоння

Wirksame Methoden zur Behandlung chronischer Mandelentzündung: Beratung durch einen Arzt

Wirksame Methoden zur Behandlung chronischer Mandelentzündung: Beratung durch einen Arzt

Effective methods of treatment of chronic tonsillitis: advice from a doctor

Эффективные методы лечения хронического тонзиллита: советы от врача

Ефективні методи лікування хронічного тонзиліту: поради від лікаря

Здоровье волос – это не только вопрос внешнего вида, но и общего состояния организма.

Hair health is not only a matter of appearance, but also of the general state of the body.

Die Gesundheit der Haare hängt nicht nur vom Aussehen ab, sondern auch vom allgemeinen Zustand des Körpers.

Zdrowie włosów to nie tylko kwestia wyglądu, ale także ogólnego stanu organizmu.

Здоров'я волосся — це не лише питання зовнішнього вигляду, але й загального стану організму.

Nazwany dodatek, który szybko obniża wysoki poziom cholesterolu i cukru

Benannte Beilage, die schnell hohe Cholesterin- und Zuckerwerte senkt

Named side dish that quickly reduces high cholesterol and sugar

Названы гарнир, который быстро снижает высокий холестерин и сахар

Названо гарнір, який швидко знижує високий холестерин і цукор

Gesundheit und Ernährung: Wer sollte Datteln meiden

Gesundheit und Ernährung: Wer sollte Datteln meiden

Zdrowie i odżywianie: Kto powinien unikać dat

Здоров'я та харчування: Хто повинен утриматися від фініків

Jak szybciej zasnąć: długi sen dzięki trzem prostym wskazówkom

So schlafen Sie schneller ein: Langer Schlaf mit Hilfe von drei einfachen Tipps

How to fall asleep faster: a long sleep with the help of three simple tips

Как быстрее засыпать: длительный сон с помощью трех простых советов

Як швидше засипати: тривалий сон за допомогою трьох простих порад

Здоровье и питание: Кто должен воздержаться от фиников

Ryzyko reakcji alergicznych na płyn wydzielany przez chrząszcze: co warto wiedzieć

Das Risiko allergischer Reaktionen durch die von Käfern abgesonderte Flüssigkeit: Was Sie wissen sollten

The risk of allergic reactions from the liquid secreted by beetles: what you should know

Риск аллергических реакций от жидкости, выделенной жуками: что знать

Ризик алергічних реакцій від рідини, виділеної жуками: що варто знати

Hidden signs of fatty liver disease were revealed

Es wurden versteckte Anzeichen einer Fettlebererkrankung entdeckt

Ujawniono ukryte objawy stłuszczenia wątroby

Виявлено приховані ознаки жирової хвороби печінки

Выявлены скрытые признаки жировой болезни печени

Какой корм для собак лучше: сухой или консервированный?

Czy warto wydawać pieniądze na Omega-3

Müssen Sie Geld für Omega-3 ausgeben

Do you need to spend money on Omega-3

Нужно ли тратить на Омега-3 деньги

Чи потрібно витрачати на Омега-3 гроші

Зачем утро нужно начинать с холодного душа

Why should you start the morning with a cold shower

Warum sollte man den Morgen mit einer kalten Dusche beginnen

Dlaczego warto rozpocząć poranek od zimnego prysznica

Зачем ранок следует начинать с холодного душа

Jedzenie dla umysłu: jakie pokarmy wzbogacą Twój mózg

Nahrung für den Geist: Welche Lebensmittel bereichern Ihr Gehirn

Food for the mind: what foods will enrich your brain

Їжа для розуму: які продукти збагатять ваш мозок

Еда для ума: какие продукты обогатят ваш мозг

Продолжительность пробежки: рекомендации экспертов

Czas trwania: zalecenia ekspertów

Laufdauer: Empfehlungen von Experten

Тривалість пробіжки: рекомендації експертів

Wissenschaftler enthüllen die Geheimnisse der Beschleunigung des Hautregenerationsprozesses

Naukowcy odkrywają sekrety przyspieszania procesu regeneracji skóry

Ученые раскрывают секреты ускорения процесса регенерации кожи

Scientists reveal the secrets of accelerating the skin regeneration process

Running duration: recommendations of experts

Вчені розкривають секрети прискорення процесу регенерації шкіри

Secrets of effective weight loss: how to lose 5 kg in 7 days

Секреты эффективного похудения: как потерять 5 кг за 7 дней

Sekrety skutecznego odchudzania: jak schudnąć 5 kg w 7 dni

Geheimnisse einer effektiven Gewichtsabnahme: Wie man in 7 Tagen 5 kg verliert

Секрети ефективного схуднення: як втратити 5 кг за 7 днів

Wirksame Methoden zur Linderung von Rückenschmerzen zu Hause

Skuteczne sposoby na łagodzenie bólu pleców w domu

Эффективные методы облегчения боли в спине дома

Effective methods for relieving back pain at home

Mathematical function for diagnosis of brain diseases: New opportunities for scientific research

Ефективні методи полегшення болю у спині вдома

Математическая функция для диагностики заболеваний мозга: Новые возможности научного исследования

Funkcja matematyczna w diagnostyce chorób mózgu: nowe możliwości badań naukowych

Mathematische Funktion zur Diagnose von Hirnerkrankungen: Neue Möglichkeiten für die wissenschaftliche Forschung

Математична функція для діагностики захворювань мозку: Нові можливості наукового дослідження

Wissenschaftliche Forschung ermittelt das optimale Alter für eine Schwangerschaft

Badania naukowe określają optymalny wiek na zajście w ciążę

Научное исследование определяет оптимальный возраст для беременности

Scientific research determines the optimal age for pregnancy

Наукове дослідження визначає оптимальний вік для вагітності

Dangerous habits that contribute to the development of dementia

Опасные привычки, способствующие развитию деменции

Тіні для очей: Ваш інструмент для виразного вигляду

Как химчистка мебели влияет на здоровье

Niebezpieczne nawyki, które przyczyniają się do rozwoju demencji

Gefährliche Gewohnheiten, die zur Entstehung von Demenz beitragen

Небезпечні звички, що сприяють розвитку деменції

Die neuesten Methoden der Postakne-Behandlung: wirksame Techniken und Mittel

Najnowsze metody leczenia trądziku: skuteczne techniki i środki

Новейшие методы лечения постакне: эффективные техники и средства

The latest methods of postacne treatment: effective techniques and means

Новітні методи лікування постакне: ефективні техніки та засоби

Three vegetables that prevent weight loss: myth or reality

Три овоща, мешающие похудеть: миф или реальность

Trzy warzywa, które zapobiegają odchudzaniu: mit czy rzeczywistość

Drei Gemüse, die Gewichtsverlust verhindern: Mythos oder Realität

Три овочі, які заважають схуднути: міф чи реальність

Korzyści wody z cytryną: fakty i korzyści według wniosków lekarzy

Vorteile von Wasser mit Zitrone: Fakten und Vorteile nach Schlussfolgerungen von Ärzten

Benefits of water with lemon: facts and benefits according to the conclusions of doctors

Польза воды с лимоном: факты и преимущества по выводам медиков

Користь води з лимоном: факти і переваги за висновками медиків

Три простых ежедневных привычки для улучшения памяти

Three simple daily habits to improve memory

Drei einfache tägliche Gewohnheiten zur Verbesserung des Gedächtnisses

Trzy proste codzienne nawyki poprawiające pamięć

Три прості щоденні звички для покращення пам'яті

Migdały: odkrycie w świecie medycyny naturalnej

Mandeln: eine Entdeckung in der Welt der Naturheilkunde

Almonds: a discovery in the world of natural medicine

Миндаль: открытие в мире природной медицины

Мигдаль: відкриття у світі природної медицини

Healthy food for beautiful skin: expert advice

Zdrowa żywność dla pięknej skóry: porady ekspertów

Здорова їжа для красивої шкіри: поради експертів

Zdrowie i pestycydy: rozpowszechnienie i możliwe konsekwencje

Gesundheit und Pestizide: Verbreitung und mögliche Folgen

Gesunde Ernährung für schöne Haut: kompetente Beratung

Здоров'я та пестициди: поширення й можливі наслідки

Health and pesticides: prevalence and possible consequences

Здоровье и пестициды: распространение и возможные последствия

The effectiveness of the use of essential oils in the fight against acne on the face

Эффективность использования эфирных масел в борьбе с прыщами на лице

Skuteczność stosowania olejków eterycznych w walce z trądzikiem na twarzy

Die Wirksamkeit der Verwendung ätherischer Öle im Kampf gegen Akne im Gesicht

Ефективність використання ефірних олій у боротьбі з прищами на обличчі

Здоровая пища для красивой кожи: советы экспертов

Owoce: skuteczna broń w walce z nadwagą

Früchte: eine wirksame Waffe im Kampf gegen Übergewicht