Herbata i jej korzyści dla organizmu: fakty naukowe Herbata to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie i od tysięcy lat wykorzystywana jest nie tylko do gaszenia pragnienia, ale także w tradycyjnej medycynie >> Чай та його користь для організму: наукові факти Чай є одним з найпопулярніших напоїв у світі, і вже протягом тисячоліть він використовується не лише для втамування спраги, а й у традиційній медицині >> Dlaczego spanie na lewym boku jest dobre dla zdrowia Sen jest ważną częścią naszego codziennego życia, a sposób w jaki śpimy może mieć znaczący wpływ na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne >> Warum das Schlafen auf der linken Seite gut für die Gesundheit ist Schlaf ist ein wichtiger Teil unseres täglichen Lebens und die Art und Weise, wie wir schlafen, kann einen erheblichen Einfluss auf unsere körperliche und geistige Gesundheit haben >> Чому сон на лівому боці корисний для здоров’я Сон є важливою частиною нашого повсякденного життя, і те, як ми спимо, може мати значний вплив на наше фізичне та психічне здоров’я >> Why Sleeping on Your Left Side is Good for Your Health Sleep is an important part of our daily lives, and the way we sleep can have a significant impact on our physical and mental health >> Почему сон на левой стороне полезен для здоровья Сон является важной частью нашей повседневной жизни, и то, как мы спим, может оказать значительное влияние на наше физическое и психическое здоровье >> Как подтягивание влияет на ваше здоровье: преимущества для физической формы и здоровья Подтягивание является одним из наиболее эффективных упражнений для укрепления верхней части тела >> How Pull-ups Affect Your Health: Fitness and Health Benefits Pull-ups are one of the most effective exercises for strengthening the upper body >> Wie sich Klimmzüge auf Ihre Gesundheit auswirken: Vorteile für Fitness und Gesundheit Klimmzüge gehören zu den effektivsten Übungen zur Kräftigung des Oberkörpers >>

Jak podciąganie wpływa na Twoje zdrowie: korzyści dla kondycji i zdrowia

Як підтягування впливає на ваше здоров’я: переваги для фізичної форми та здоров’я

Magnetische Stürme und ihre Auswirkungen auf die menschliche Psyche

Magnetische Stürme und ihre Auswirkungen auf die menschliche Psyche

Magnetic storms and their impact on the human psyche

Магнитные бури и их влияние на психику человека

Магнітні бурі та їх вплив на психіку людини

Pokarmy bogate w witaminę C: źródła zdrowia dla Twojego organizmu

Vitamin-C-reiche Lebensmittel: Gesundheitsquellen für Ihren Körper

Foods rich in vitamin C: Sources of health for your body

Продукты, богатые витамином С: Источники здоровья для вашего организма

Продукти, багаті вітаміном С: Джерела здоров'я для вашого організму

Комары: опасность не только от укусов

Mosquitoes: the danger is not only from bites

Mücken: Die Gefahr geht nicht nur von Stichen aus

Komary: zagrożenie stwarzają nie tylko ukąszenia

Комарі: небезпека не лише від укусів

Skutki zdrowotne sosu teriyaki: korzyści i możliwe ryzyko

Gesundheitliche Auswirkungen von Teriyaki-Sauce: Vorteile und mögliche Risiken

Health effects of teriyaki sauce: benefits and possible risks

Влияние соуса на здоровье: преимущества и возможные риски

Вплив соусу теріякі на здоров’я: переваги та можливі ризики

Przydatne właściwości truskawek: dlaczego ta jagoda powinna znaleźć się w Twojej diecie

Nützliche Eigenschaften von Erdbeeren: Warum diese Beere in Ihrer Ernährung enthalten sein sollte

Useful properties of strawberries: why this berry should be in your diet

Полезные свойства клубники: почему эта ягода должна быть в вашем рационе

Корисні властивості полуниці: чому ця ягода повинна бути у вашому раціоні

Неожиданная причина «тумана в голове»: предупреждение для женщин

An unexpected cause of

Eine unerwartete Ursache für „Nebel im Kopf“: eine Warnung für Frauen

Nieoczekiwana przyczyna „mgły w głowie”: ostrzeżenie dla kobiet

Несподівана причина «туману в голові»: попередження для жінок

Mandarynki i ich wpływ na zdrowie: dlaczego należy uważać z wysoką zawartością fruktozy

Mandarinen und ihre gesundheitlichen Auswirkungen: Warum Sie bei hohem Fruktosegehalt vorsichtig sein sollten

Tangerines and their health effects: why you should be careful with high fructose content

Мандарины и их влияние на здоровье: почему следует осторожно относиться к высокому содержанию фруктозы

Мандарини та їх вплив на здоров’я: чому варто обережно ставитись до високого вмісту фруктози

Wissenschaftler widerlegen die Vorteile von Joghurt mit Laktobazillen: eine neue Studie

Scientists refute the benefits of yogurt with lactobacilli: a new study

Ученые опровергли пользу йогуртов с лактобактериями: новое исследование

Вчені спростували користь йогуртів з лактобактеріями: нове дослідження

Ученые опровергли пользу йогуртов с лактобактериями: новое исследование

What happens if you swallow chewing gum: debunking myths and scientific facts

Was passiert, wenn Sie Kaugummi schlucken: Mythen und wissenschaftliche Fakten entlarven

Co się stanie, jeśli połkniesz gumę do żucia: obalanie mitów i faktów naukowych

Możliwe objawy chorób wątroby: kiedy należy zwracać uwagę na swoje zdrowie

Mögliche Erscheinungsformen einer Lebererkrankung: Wann Sie auf Ihre Gesundheit achten sollten

Possible manifestations of liver diseases: when you should pay attention to your health

Возможны проявления болезней печени: когда следует обращать внимание на свое здоровье

Можливі прояви хвороб печінки: коли слід звертати увагу на своє здоров'я

Die Hauptursachen für übermäßiges Essen: Warum wir nicht aufhören können

Основные причины переедания: Почему мы не можем остановиться

The main causes of overeating: Why we can't stop

Główne przyczyny przejadania się: dlaczego nie możemy przestać

Основні причини переїдання: Чому ми не можемо зупинитися

Chips: How they affect your brain

Чипсы: как они влияют на ваш мозг

Chips: Wie sie Ihr Gehirn beeinflussen

Chipsy: Jak wpływają na Twój mózg

Чіпси: як вони впливають на ваш мозок

Zagrożenia zdrowotne związane z pracą zmianową: Jak harmonogram nocny i zmianowy wpływa na organizm

Gesundheitsrisiken von Schichtarbeit: Wie sich Nacht- und Schichtarbeit auf den Körper auswirken

Риски здоровья при работе по изменениям: Как ночные и посменные графики влияют на организм

Health risks of shift work: How night and shift schedules affect the body

Ризики здоров'ю при роботі по змінах: Як нічні та позмінні графіки впливають на організм

Как быстро избавиться от икоты: эффективные методы и советы

How to get rid of hiccups quickly: effective methods and tips

So werden Sie Schluckauf schnell los: wirksame Methoden und Tipps

Jak szybko pozbyć się czkawki: skuteczne metody i wskazówki

Як швидко позбутися гикавки: ефективні методи та поради

Dlaczego nie można usunąć brodawek bez pomocy lekarza

Warum Sie Warzen nicht ohne die Hilfe eines Arztes entfernen können

Why you can not remove warts without the help of a doctor

Почему нельзя удалять бородавки без помощи врача

Чому не можна видаляти бородавки без допомоги лікаря

Связь группы крови человека и риска тромбообразования: новые научные открытия

The relationship between human blood group and the risk of thrombosis: new scientific findings

Der Zusammenhang zwischen menschlicher Blutgruppe und Thromboserisiko: neue wissenschaftliche Erkenntnisse

Związek między grupą krwi człowieka a ryzykiem zakrzepicy: nowe odkrycia naukowe

Зв'язок групи крові людини та ризику тромбоутворення: нові наукові відкриття

Der Nutzen von Bewegung zur Reduzierung des Höckers im Nacken

The benefit of exercise to reduce the hump on the neck

Польза физических упражнений для уменьшения холма на шее

Користь фізичних вправ для зменшення горба на шиї

Роль животных в улучшении здоровья: Взаимодействие с животными в лечении различных заболеваний

Korzyści z ćwiczeń w celu zmniejszenia garbu na szyi

The role of animals in improving health: Interaction with animals in the treatment of various diseases

Die Rolle von Tieren bei der Verbesserung der Gesundheit: Interaktion mit Tieren bei der Behandlung verschiedener Krankheiten

Rola zwierząt w poprawie zdrowia: Interakcja ze zwierzętami w leczeniu różnych chorób

Роль тварин у покращенні здоров'я: Взаємодія із тваринами при лікуванні різних захворювань

Płatki owsiane na śniadanie: korzyści i możliwe ryzyko

Haferflocken zum Frühstück: Vorteile und mögliche Risiken

Oatmeal for breakfast: benefits and possible risks

Овсянка на завтрак: польза и возможные риски

Вівсянка на сніданок: користь і можливі ризики

Роль красного мяса в здоровой диете: польза и ограничения

The role of red meat in a healthy diet: benefits and limitations

Die Rolle von rotem Fleisch in einer gesunden Ernährung: Vorteile und Grenzen

Rola czerwonego mięsa w zdrowej diecie: korzyści i ograniczenia

Возможно ли излечение подагры без лекарств

Is it possible to cure gout without drugs

Ist es möglich, Gicht ohne Medikamente zu heilen

Скільки молока споживають українці: нові дані та тенденції

Czy można wyleczyć dnę bez leków

Чи можливе вилікування подагри без ліків

Wirksame Methoden zur Behandlung von Rückenschmerzen: Ratschläge von Experten

Wirksame Methoden zur Behandlung von Rückenschmerzen: Ratschläge von Experten

Effective methods of treating back pain: advice from experts

Эффективные методы лечения боли в спине: советы от специалистов

Ефективні методи лікування болю у спині: поради від фахівців

Vitamin A: gesundheitliche Vorteile

Witamina A: korzyści zdrowotne

Vitamin A: health benefits

Витамин А: польза для здоровья

Вітамін А: користь для здоров'я

Четыре лучших продукта с пищевыми волокнами для здоровой жизни

Cztery najlepsze pokarmy zawierające błonnik dla zdrowego życia

Die vier besten Ballaststoff-Lebensmittel für ein gesundes Leben

Чотири найкращі продукти з харчовими волокнами для здорового життя

Nawyk dodawania soli do żywności: jak zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci

The habit of adding salt to food: how it increases the risk of premature death

Привычка добавлять соль в пищу: как это увеличивает риск преждевременной смерти

Звичка додавати сіль до їжі: як це збільшує ризик передчасної смерті

Najbardziej przydatne płatki na śniadanie: co wybrać na energię i zdrowie

Die nützlichsten Müsli zum Frühstück: Was Sie für Energie und Gesundheit wählen sollten

The most useful cereals for breakfast: what to choose for energy and health

Продукти, які помилково вважають шкідливими: правда та міфи

Самые полезные каши для завтрака: что выбрать для энергии и здоровья

The most useful cereals for breakfast: what to choose for energy and health

Die nützlichsten Müsli zum Frühstück: Was Sie für Energie und Gesundheit wählen sollten

Najbardziej przydatne płatki na śniadanie: co wybrać dla energii i zdrowia

Найкорисніші каші для сніданку: що обрати для енергії та здоров’я

Zakrzepica żył głębokich: główne objawy i czynniki ryzyka

Tiefe Venenthrombose: Hauptsymptome und Risikofaktoren

Deep vein thrombosis: main symptoms and risk factors

Тромбоз глубоких вен: основные симптомы и факторы риска

Тромбоз глибоких вен: основні симптоми та фактори ризику

Депрессия в среднем возрасте повышает риск развития деменции: важные научные выводы

Depression in midlife increases the risk of developing dementia: important scientific findings

Depressionen in der Lebensmitte erhöhen das Risiko, an Demenz zu erkranken: wichtige wissenschaftliche Erkenntnisse

Depresja w wieku średnim zwiększa ryzyko rozwoju demencji: ważne odkrycia naukowe

Depresja w wieku średnim zwiększa ryzyko rozwoju demencji: ważne odkrycia naukowe

Депресія в середньому віці підвищує ризик розвитку деменції: важливі наукові висновки

Urin als Spiegel der Gesundheit: Die Bedeutung von Überwachung und Analyse

Urine as a mirror of health: the importance of monitoring and analysis

Моча как зеркало состояния здоровья: важность мониторинга и анализа

Сеча як дзеркало стану здоров'я: важливість моніторингу та аналізу

Потливость как возможный симптом серьезных заболеваний

Sweating as a Possible Symptom of Serious Illnesses

Schwitzen als mögliches Symptom schwerer Erkrankungen

Pocenie się jako możliwy objaw poważnych chorób

Пітливість як можливий симптом серйозних захворювань

Mocz jako zwierciadło zdrowia: znaczenie monitorowania i analizy

Jak szybko pozbyć się kataru u dziecka: skuteczne metody i wskazówki

So werden Sie eine laufende Nase bei einem Kind schnell los: wirksame Methoden und Tipps

How to quickly get rid of a runny nose in a child: effective methods and tips

Как быстро избавиться от насморка у ребенка: эффективные методы и советы

Як швидко позбутися нежитю у дитини: ефективні методи та поради

Вакуум живота: Секрет к плоскому животу

Stomach vacuum: The secret to a flat stomach

Magenvakuum: Das Geheimnis eines flachen Bauches

Odkurzanie żołądka: sekret płaskiego brzucha

Вакуум живота: Секрет до плоского живота

Dynamika wieku wypadania włosów: przyczyny i sposoby rozwiązywania problemów

Altersdynamik des Haarausfalls: Ursachen und Möglichkeiten zur Problemlösung

Age dynamics of hair loss: causes and ways to solve problems

Возрастная динамика потери волос: причины и пути решения проблем

Вікова динаміка втрати волосся: причини та шляхи вирішення проблем

Мед как потенциальное средство лечения тяжелых заболеваний легких

Honey as a potential remedy for severe lung diseases

Honig als potenzielles Heilmittel gegen schwere Lungenerkrankungen

Miód jako potencjalne lekarstwo na ciężkie choroby płuc

Мед як потенційний засіб лікування важких захворювань легень

Czarny pieprz i jego wpływ na odchudzanie: fakty i badania

Schwarzer Pfeffer und seine Auswirkungen auf die Gewichtsabnahme: Fakten und Forschung

Black pepper and its effects on weight loss: facts and research

Черный перец и его влияние на похудение: факты и исследования

Чорний перець і його вплив на схуднення: факти та дослідження

Чому жінкам після 40 років варто відмовитися від кави

Why women after 40 should give up coffee

Warum Frauen ab 40 auf Kaffee verzichten sollten

Dlaczego kobiety po 40. roku życia powinny zrezygnować z kawy

Чому жінкам після 40 років варто відмовитися від кави

Products for preserving the health of teeth

Produkte zur Erhaltung der Zahngesundheit

Produkty chroniące zdrowie zębów

Продукти для збереження здоров'я зубів

Jak nasze nerki sygnalizują potrzebę wizyty u lekarza

Wie unsere Nieren die Notwendigkeit signalisieren, einen Arzt aufzusuchen

How our kidneys signal the need to see a doctor

Как наши почки сигналят о необходимости обращения к врачу

Як наші нирки сигналять про необхідність звернення до лікаря

Niepożądane i szkodliwe działanie imbiru

Undesirable and harmful effects of ginger

Unerwünschte und schädliche Wirkungen von Ingwer

Niepożądane i szkodliwe działanie imbiru

Небажані та шкідливі ефекти імбиру

Wpływ siedzącej pracy na zdrowie: co musisz wiedzieć

Die Auswirkungen sitzender Arbeit auf die Gesundheit: Was Sie wissen müssen

The impact of sedentary work on health: what you need to know

Влияние сидящей работы на здоровье: что нужно знать

Вплив сидячої роботи на здоров'я: що потрібно знати

Погружение в сон: три экспертных совета для более быстрого засыпания

Falling asleep: three expert tips for falling asleep faster

Einschlafen: drei expertentipps für schnelleres Einschlafen

Zasypianie: trzy porady ekspertów dotyczące szybszego zasypiania

Занурення у сон: три експертні поради для швидшого засинання

Naturalne herbaty oczyszczające nerki z kamieni

Natürliche tees zur reinigung der nieren von steinen

Natural teas to clear kidney stones

Натуральні чаї для очищення нирок від каменів

Эффективные методы снижения жира на талии для людей старше 50 лет

Effective methods for reducing waist fat for people over 50

Effektive Methoden zur Reduzierung des Taillenfetts für Menschen über 50 Jahre

Skuteczne metody redukcji tkanki tłuszczowej w talii dla osób po 50. roku życia

Ефективні методи зниження жиру на талії для людей старше 50 років

Dlaczego ważne jest picie czystej wody: podstawowe fakty i korzyści

Warum es wichtig ist, sauberes Wasser zu trinken: Grundlegende Fakten und Vorteile

Why is it important to drink clean water: basic facts and benefits

Почему важно употреблять чистую воду: основные факты и преимущества

Чому важливо вживати чисту воду: основні факти та переваги

Strengthening immunity in the autumn-winter period

Stärkung der Immunität in der Herbst-Winter-Periode

Wzmocnienie odporności w okresie jesienno-zimowym

Зміцнення імунітету в осінньо-зимовий період

Jak poprawić jakość snu: wskazówki ekspertów

So verbessern Sie die Schlafqualität: Tipps von Experten

How to improve sleep quality: tips from experts

Chroniczne zmęczenie jako możliwy objaw wrodzonej choroby serca

Як покращити якість сну: поради від експертів

Chronische Müdigkeit als mögliches Symptom eines angeborenen Herzfehlers

Chronic fatigue as a possible symptom of congenital heart disease

Хроническая усталость как возможный симптом врожденного порока сердца

Хронічна втома як можливий симптом вродженої вади серця

Воздействие ежедневного употребления вина на организм

The effect of daily wine consumption on the body

Die Wirkung des täglichen Weinkonsums auf den Körper

Wpływ codziennego spożycia wina na organizm

Вплив щоденного вживання вина на організм

Jung bleiben: ein neuer Weg für Menschen ab 65 Jahren

Jung bleiben: ein neuer Weg für Menschen ab 65 Jahren

Staying young: a new way for people aged 65+

Сохранение молодости: новый способ для людей 65+

Збереження молодості: новий спосіб для людей віком 65+

Продукты, замедляющие процесс старения: рекомендации врача

Products that slow down the aging process: doctor's recommendations

Produkte, die den Alterungsprozess verlangsamen: Empfehlungen des Arztes

Produkty spowalniające proces starzenia: zalecenia lekarza

Продукти, що сповільнюють процес старіння: рекомендації лікаря

Jak określić charakter osoby po zmarszczkach

Wie man den Charakter einer Person anhand von Falten bestimmt

How to determine a person's character by wrinkles

Как определить характер человека по морщинам

Як визначити характер людини за зморшками

Польза куриной печени: мнение экспертов

Benefits of chicken liver: expert opinion

Vorteile von Hühnerleber: Expertenmeinung

Користь курячої печінки: думка експертів

Dlaczego dana osoba zaczyna się jąkać: przyczyny i konsekwencje

Why does a person start stuttering: Causes and consequences

Почему человек начинает заикаться: Причины и последствия

Чому людина починає заїкатися: Причини та наслідки

Warum beginnt ein Mensch zu stottern: Ursachen und Folgen

Польза груш для поджелудочной железы: исследование ученых

The benefits of pears for the pancreas: a study by scientists

Die Vorteile von Birnen für die Bauchspeicheldrüse: eine Studie von Wissenschaftlern

Korzyści z gruszek dla trzustki: badanie przeprowadzone przez naukowców

Користь груш для підшлункової залози: дослідження вчених

Czy napoje gazowane mogą pomóc na zgagę

Kann Limonade bei Sodbrennen helfen

Can soda help with heartburn

Может ли сода помочь при изжоге

Чи може сода допомогти при печії

Ретиновані зуби мудрості: коли їх видаляти і чому це важливо?

Полезные свойства клубники: незаменимый ягодный деликатес

Useful properties of strawberries: an indispensable berry delicacy

Nützliche Eigenschaften von Erdbeeren: eine unersetzliche Beerendelikatesse

Przydatne właściwości truskawek: niezastąpiony przysmak jagodowy

Корисні властивості полуниці: незамінний ягідний делікатес

Nawyki żywieniowe, które mogą zaszkodzić sercu: z czego zrezygnować

Ernährungsgewohnheiten, die Ihrem Herzen schaden können: Worauf Sie verzichten sollten

Eating Habits That Can Harm Your Heart: What to Avoid

Пищевые привычки, которые могут повредить вашему сердцу: от чего стоит отказаться

Харчові звички, які можуть зашкодити вашому серцю: від чого варто відмовитись

Как сбросить от 2 до 5 кг в неделю: советы медиков

How to Lose 2 to 5 kg in a Week: Medical Advice

So verlieren Sie in einer Woche 2 bis 5 kg: Ratschläge von Ärzten

Jak schudnąć od 2 do 5 kg w tydzień: rady lekarzy

Як скинути від 2 до 5 кг за тиждень: поради медиків

Częste branie prysznica: wpływ na układ odpornościowy

Häufiges Duschen: Wirkung auf das Immunsystem

Frequent Showering: Impact on the Immune System

Частое принятие душа: влияние на иммунную систему

Часте прийняття душу: вплив на імунну систему

Влияние сотрясений мозга на организм: что нужно знать

Concussions: What You Need to Know

Die Auswirkungen von Gehirnerschütterungen auf den Körper: Was Sie wissen müssen

Wpływ wstrząśnień mózgu na organizm: co musisz wiedzieć

Вплив струсів мозку на організм: що потрібно знати

Cztery produkty spożywcze o wysokiej zawartości białka

Vier Lebensmittel mit hohem Proteingehalt

Four foods high in protein

Четыре продукта с высоким содержанием белка

Чотири продукти з високим вмістом білка

Treatment of whiteheads on the nose: causes and recommendations

Leczenie białych pryszczy na nosie: przyczyny i zalecenia

Лікування білих прищів на носі: причини та рекомендації

Wpływ alkoholu na sprawność fizyczną: negatywne skutki

Die Wirkung von Alkohol auf die körperliche Fitness: negative Folgen

Уролог у Голосіївському районі: професійна допомога для вашого здоров’я

Воздействие алкоголя на физическую форму: негативные последствия

Вплив алкоголю на фізичну форму: негативні наслідки

Produkty sprzyjające szybkiemu wzrostowi włosów

Produkte, die ein schnelles Haarwachstum fördern

Foods That Promote Fast Hair Growth

Продукты, способствующие быстрому росту волос

Продукти, що сприяють швидкому росту волосся

Лечение белых прыщей на носу: причины и рекомендации

Vier gesunde Gewohnheiten für ein langes Leben

Cztery zdrowe nawyki na długie życie

Чотири корисні звички для довгого життя

Де краще замовляти вітаміни для дітей?

Jak ograniczyć uzależnienie od soli: porady dietetyka

So reduzieren Sie die Salzsucht: Ratschläge eines Ernährungsberaters

How to Reduce Salt Dependence: Nutritionist's Tips

Как уменьшить зависимость от соли: советы диетолога

Як зменшити залежність від солі: поради дієтолога

Квашеная капуста: Ежедневное употребление и его влияние на организм

Sauerkraut: Daily Use and Its Effects on the Body

Sauerkraut: Der tägliche Gebrauch und seine Wirkung auf den Körper

Kapusta kiszona: codzienne stosowanie i jej wpływ na organizm

Квашена капуста: Щоденне вживання та його вплив на організм

Przydatne i szkodliwe produkty na śniadanie

Nützliche und schädliche Produkte zum Frühstück

Healthy and unhealthy breakfast foods

Полезные и вредные продукты для завтрака

Корисні та шкідливі продукти для сніданку

Przydatne i szkodliwe produkty na śniadanie

Nützliche und schädliche Produkte zum Frühstück

Healthy and unhealthy breakfast foods

Полезные и вредные продукты для завтрака

Корисні та шкідливі продукти для сніданку

Рецепты долголетия: секреты и запреты итальянской кухни

Longevity Recipes: Secrets and Prohibitions of Italian Cuisine

Langlebigkeitsrezepte: Geheimnisse und Verbote der italienischen Küche

Przepisy na długowieczność: tajemnice i zakazy kuchni włoskiej

Рецепти довголіття: секрети та заборони італійської кухні

Trzy orzechy włoskie dziennie: jak wspierają energię psychiczną i fizyczną

Drei Walnüsse am Tag: Wie sie die geistige und körperliche Energie unterstützen

Three Walnuts a Day: How They Support Mental and Physical Energy

Три грецких ореха в день: как они поддерживают умственную и физическую энергию

Три волоські горіхи на день: як вони підтримують розумову та фізичну енергію

Welche Krankheiten können den Zustand der Nägel beeinträchtigen

Jakie choroby mogą wpływać na stan paznokci

What diseases can affect the condition of the nails

Какие заболевания могут повлиять на состояние ногтей

Які захворювання можуть вплинути на стан нігтів

Продукты, которых следует избегать во время похудения

Foods to Avoid When Losing Weight

Produkty, których należy unikać podczas odchudzania

Lebensmittel, die Sie beim Abnehmen meiden sollten

Продукти, яких варто уникати під час схуднення

Radfahren: ein Schritt zur Senkung des Cholesterinspiegels und zur Stärkung der Immunität

Jazda na rowerze: krok do obniżenia poziomu cholesterolu i wzmocnienia odporności

Cycling: A Step to Lowering Cholesterol and Strengthening Your Immunity

Велосипед: шаг к снижению холестерина и укреплению иммунитета

Велосипед: крок до зниження холестерину та зміцнення імунітету

So werden Sie das Schnarchen los: Tipps und Empfehlungen

Jak pozbyć się chrapania: wskazówki i zalecenia

How to get rid of snoring: tips and recommendations

Как избавиться от храпа: советы и рекомендации

Як позбутися хропіння: поради та рекомендації

Самая полезная зелень для салатов: советы от диетологов

The most useful greens for salads: advice from nutritionists

Najbardziej przydatne warzywa do sałatek: porady dietetyków

Das nützlichste Grün für Salate: Ratschläge von Ernährungswissenschaftlern

Найкорисніша зелень для салатів: поради від дієтологів

Niebezpieczeństwa związane z nadmiernym spożyciem malin: ostrzeżenie lekarza

Gefahren eines übermäßigen Verzehrs von Himbeeren: Eine ärztliche Warnung

Dangers of excessive consumption of raspberries: a doctor's warning

Опасности чрезмерного употребления малины: предупреждение врача

Небезпеки надмірного вживання малини: попередження лікаря

Korzyści ze sfermentowanej żywności: opinia eksperta

Vorteile fermentierter Lebensmittel: Expertenmeinung

Benefits of fermented foods: expert opinion

Польза ферментированных продуктов: мнение эксперта

Користь ферментованих продуктів: думка експерта

Опасные последствия чрезмерного потребления кофе

Gefährliche Folgen von übermäßigem Kaffeekonsum

Dangerous consequences of excessive coffee consumption

Niebezpieczne skutki nadmiernego spożycia kawy

Небезпечні наслідки надмірного споживання кави

Związane z wiekiem zmiany w długości snu: kiedy staje się on dłuższy

Altersbedingte Veränderungen der Schlafdauer: wenn sie länger wird

Age-related changes in sleep duration: when it becomes longer

Возрастные изменения продолжительности сна: когда он становится длиннее

Вікові зміни тривалості сну: коли він стає довшим

Częste czyszczenie: może zagrażać zdrowiu

Häufiges Reinigen: Kann es die Gesundheit gefährden

Frequent cleaning: can it endanger health

Часте прибирання: чи може це загрожувати здоров'ю

Холодец: Кому следует быть осторожными с этим деликатесом

Частая уборка: может ли это угрожать здоровью

Kholoets: Who should be careful with this delicacy

Kholoets: Wer sollte mit dieser Delikatesse vorsichtig sein

Kholoets: Kto powinien uważać z tym przysmakiem

Холодець: Кому слід бути обережними з цим делікатесом

The danger of using effervescent pills: what you should pay attention to

Die Gefahren bei der Einnahme von Brausetabletten: Worauf Sie achten sollten

Опасность употребления шипучих таблеток: на что следует обратить внимание

Niebezpieczeństwo stosowania tabletek musujących: na co należy zwrócić uwagę

Небезпека вживання шипучих пігулок: на що слід звернути увагу

Небезпека вживання шипучих пігулок: на що слід звернути увагу

Почему бананы уникальны: четыре их полезных свойства

Why bananas are unique: four of their useful properties

Warum Bananen einzigartig sind: vier ihrer nützlichen Eigenschaften

Dlaczego banany są wyjątkowe: cztery ich przydatne właściwości

Чому банани є унікальними: чотири їхні корисні властивості

Vier Früchte zur Unterstützung der Nierengesundheit

Four fruits to support kidney health

Четыре фрукта для поддержания здоровья почек

Чотири фрукти для підтримки здоров'я нирок

Daty: korzyści zdrowotne czy mit

Daty: korzyści zdrowotne czy mit

Фініки: користь для здоров'я чи міф

Cztery najbardziej przydatne rodzaje mięsa

The four most useful types of meat

Финики: польза для здоровья или миф

Die vier nützlichsten Fleischsorten

Dates: health benefits or a myth

Четыре самых полезных вида мяса

Чотири найкорисніші види м'яса

Suplementy witaminowe i ryzyko cukrzycy: nowe dowody

Здоровые зубы в старшем возрасте: Пломбирование и удаление зубов мудрости

Vitamin supplements and risk of diabetes: new evidence

Вітамінні добавки та ризик розвитку діабету: нові дані

5 блюд и напитков для укрепления кишечника

5 dishes and drinks to strengthen the intestines

5 Gerichte und Getränke zur Stärkung des Darms

5 dań i napojów wzmacniających jelita

Витаминные добавки и риск развития диабета: новые данные

5 страв та напоїв для зміцнення кишечника

Czy konieczne jest stosowanie witamin dla utrzymania zdrowia oczu

Ist es notwendig, Vitamine zu verwenden, um die Augengesundheit zu erhalten

Is it necessary to use vitamins to maintain eye health

Необходимо ли употреблять витамины для сохранения здоровья глаз

Чи необхідно вживати вітаміни для збереження здоров'я очей

Чи потрібно користуватися рукавичками під час миття посуду?

Comment blanchir les dents à la maison avec de l'argile

How to whiten teeth at home using clay

Як відбілити зуби вдома за допомогою глини

Czynniki przyczyniające się do rozwoju cukrzycy typu 2

Faktoren, die zur Entstehung von Typ-2-Diabetes beitragen

Factors contributing to the development of type 2 diabetes

Факторы, способствующие развитию диабета 2 типа

Фактори, що сприяють розвитку діабету 2 типу

Продукты, способствующие задержке воды в организме

Products that promote water retention in the body

Produkte, die die Wassereinlagerungen im Körper fördern

Produkty sprzyjające zatrzymywaniu wody w organizmie

Продукти, які сприяють затримці води в організмі

Jak szybciej zasnąć: wskazówki od sonologa

So schlafen Sie schneller ein: Tipps vom Somnologen

How to fall asleep faster: tips from a somnologist

Как быстрее заснуть: советы от сомнолога

Як швидше заснути: поради від сомнолога

Maksymalna dzienna dawka kawy: zalecenia dla zdrowia

Maximum daily dose of coffee: recommendations for health

Максимальная суточная дозировка кофе: рекомендации для здоровья

Максимальна добова доза кави: рекомендації для здоров'я

Мифы и реальность о детоксикации: что нужно знать

Detox Myths and Realities: What You Need to Know

Detox-Mythen und Realitäten: Was Sie wissen müssen

Mity i fakty dotyczące detoksu: co musisz wiedzieć

Міфи та реальність про детоксикацію: що потрібно знати

Pomarańcze i ich wpływ na zachowanie wzroku: zmniejszenie ryzyka o 60%

Orangen und ihre Wirkung auf die Erhaltung des Sehvermögens: Reduzierung des Risikos um 60 %

Апельсины и их влияние на сохранение зрения: уменьшение риска на 60%

Апельсини та їхній вплив на збереження зору: зменшення ризику на 60%

Основные симптомы прорезывания зубов мудрости

The main symptoms of wisdom teeth eruption

Die Hauptsymptome eines Weisheitszahndurchbruchs

Основні симптоми прорізування зубів мудрості

Dlaczego czekolada jest tak popularna wśród ludzi

Warum ist Schokolade bei den Menschen so beliebt

Główne objawy wyrzynania się zębów mądrości

Why is chocolate so popular among people

Чому шоколад настільки популярний серед людей

Чому шоколад настільки популярний серед людей

Холодец: Кому следует избегать этого традиционного деликатеса

Kholoets: Who should avoid this traditional delicacy

Kholoets: Wer sollte diese traditionelle Delikatesse meiden

Kholoets: Kto powinien unikać tego tradycyjnego przysmaku

Холодець: Кому слід уникати цього традиційного делікатесу

Czy rosół z kurczaka naprawdę pomaga na przeziębienie

Hilft Hühnerbrühe wirklich bei einer Erkältung

Does chicken broth really help with a cold

Действительно ли куриный бульон помогает при простуде

Чи дійсно курячий бульйон допомагає при застуді

The effect of kefir and yogurt on the intestine: a scientific explanation

Влияние кефира и йогурта на кишечник: научное объяснение

Die Wirkung von Kefir und Joghurt auf den Darm: eine wissenschaftliche Erklärung

Wpływ kefiru i jogurtu na jelita: wyjaśnienie naukowe

Вплив кефіру та йогурту на кишківник: наукове пояснення

Symptome von Bluthochdruck: Forschung eines Kardiologen

Objawy nadciśnienia: Badania kardiologa

Симптомы гипертонии: Исследование кардиолога

Symptoms of hypertension: Research by a cardiologist

Симптоми гіпертонії: Дослідження кардіолога

How to get rid of constant yawning: causes and solutions

So werden Sie das ständige Gähnen los: Ursachen und Lösungen

Как избавиться от постоянного зевок: причины и решения

Jak pozbyć się ciągłego ziewania: przyczyny i rozwiązania

Як позбутися постійного позіхання: причини та рішення

Przydatne właściwości nori, wakame i wodorostów

Nützliche Eigenschaften von Nori, Wakame und Seetang

Полезные свойства нори, вакаме и ламинарии

Useful properties of nori, wakame and kelp

Корисні властивості норі, вакаме та ламінарії

Quadrober in a child: Do you need to panic

Квадробер у ребенка: Нужно ли паниковать

Quadrober bei einem Kind: Muss man in Panik geraten

Quadrober u dziecka: Czy trzeba wpadać w panikę

Квадробер у дитини: Чи потрібно панікувати

Jak wyglądać młodziej: nawyk, który starzeje skórę

Wie man jünger aussieht: eine Angewohnheit, die die Haut altern lässt

How to look younger: a habit that ages the skin

Как выглядеть моложе: привычка, что старит кожу

Як виглядати молодше: звичка, що старить шкіру

Вино: особая опасность для женщин

Wine: a special danger for women

Wein: eine besondere Gefahr für Frauen

Wino: szczególne zagrożenie dla kobiet

Вино: особлива небезпека для жінок

Den Konsum zuckerhaltiger Getränke reduzieren: der Weg zu einem langen Leben

Ograniczenie spożycia słodkich napojów: droga do długiego życia

Reducing the consumption of sugary drinks: the way to a long life

Уменьшение потребления сладких напитков: путь к долгой жизни

Зменшення споживання солодких напоїв: шлях до довгого життя

Продукты, которые не следует мыть перед приготовлением: важные рекомендации для кухни

Foods that should not be washed before cooking: important recommendations for the kitchen

Lebensmittel, die vor dem Kochen nicht gewaschen werden sollten: Wichtige Empfehlungen für die Küche

Potrawy, których nie należy myć przed gotowaniem: ważne zalecenia dotyczące kuchni

Продукти, які не слід мити перед приготуванням: важливі рекомендації для кухні

Zielona herbata jako skuteczne narzędzie obniżające poziom cholesterolu

Grüner Tee als wirksames Mittel zur Senkung des Cholesterinspiegels

Green tea as an effective tool for lowering cholesterol

Зеленый чай как эффективное средство для снижения уровня холестерина

Зелений чай як ефективний засіб для зниження рівня холестерину

Медитация как средство профилактики болезни Альцгеймера

Meditation as a means of preventing Alzheimer's disease

Meditation als Mittel zur Vorbeugung der Alzheimer-Krankheit

Medytacja jako metoda zapobiegania chorobie Alzheimera

Медитація як засіб профілактики хвороби Альцгеймера

Nieoczekiwana przyczyna bezsenności: nowe odkrycia w nauce

An unexpected cause of insomnia: new discoveries in science

Неожиданная причина бессонницы: новые открытия в науке

Несподівана причина безсоння: нові відкриття в науці

Щавель: действительно ли он так полезен, как говорят

Sorrel: is it really as useful as they say

Sauerampfer: Ist es wirklich so nützlich, wie man sagt

Szczaw: czy naprawdę jest tak przydatny, jak mówią

Щавель: чи дійсно він такий корисний, як говорять

Wpływ wysiłku fizycznego na serce podczas zatrucia alkoholem

The effect of physical exertion on the heart during alcohol intoxication

The effect of physical exertion on the heart during alcohol intoxication

Воздействие физических нагрузок на сердце во время алкогольного опьянения

Eine unerwartete Ursache für Schlaflosigkeit: neue Entdeckungen in der Wissenschaft

Полезные добавки для улучшения зрения при возрастных заболеваниях глаз

Useful supplements for improving vision in age-related eye diseases

Nützliche Nahrungsergänzungsmittel zur Verbesserung des Sehvermögens bei altersbedingten Augenerkrankungen

Przydatne suplementy poprawiające wzrok w chorobach oczu związanych z wiekiem

Корисні добавки для покращення зору при вікових захворюваннях очей

Какими должны быть витаминные добавки для детей

Wzdęcie brzucha: gdy sygnalizuje poważne problemy

Blähungen im Bauchraum: Wenn sie auf ernsthafte Probleme hinweisen

Abdominal bloating: when it signals serious problems

Вздутие живота: когда это сигнализирует о серьезных проблемах

Вздуття живота: коли це сигналізує про серйозні проблеми

Rośliny strączkowe: Pokarmy zwiększające poziom hemoglobiny

Hülsenfrüchte: Lebensmittel zur Erhöhung des Hämoglobinspiegels

Бобовые культуры: Продукты для повышения уровня гемоглобина

Бобові культури: Продукти для підвищення рівня гемоглобіну

Objawy zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych: co musisz wiedzieć

Symptome einer Meningitis: Was Sie wissen müssen

Симптомы менингита: что нужно знать

Симптоми менінгіту: що потрібно знати

Продукты, способствующие неприятному запаху пота

Produkte, die zum unangenehmen Schweißgeruch beitragen

Produkty przyczyniające się do nieprzyjemnego zapachu potu

Products that contribute to the unpleasant smell of sweat

Продукти, які сприяють неприємному запаху поту

Health benefits of eating blueberry

Korzyści zdrowotne wynikające z jedzenia jagód

Gesundheitliche Vorteile des Verzehrs von Blaubeeren

Преимущества употребления горбуши для здоровья

Переваги вживання горбуші для здоров'я

So senken Sie schnell den Cholesterinspiegel: wirksame Methoden und Empfehlungen

Как быстро снизить уровень холестерина: эффективные методы и рекомендации

Jak szybko obniżyć poziom cholesterolu: skuteczne metody i zalecenia

So senken Sie schnell den Cholesterinspiegel: wirksame Methoden und Empfehlungen

Як швидко знизити рівень холестерину: ефективні методи та рекомендації

Przyczyny jąkania: co powinieneś wiedzieć

Ursachen für Stottern: Was Sie wissen sollten

Causes of stuttering: what you should know

Причины заикания: что следует знать

Причини заїкання: що варто знати

Рис и макароны: почему они не полезнее сладостей

Rice and pasta: why they are not healthier than sweets

Reis und Nudeln: Warum sie nicht gesünder sind als Süßigkeiten

Ryż i makaron: dlaczego nie są zdrowsze od słodyczy

Рис і макарони: чому вони не корисніші за солодощі

System rozliczania marihuany medycznej na Ukrainie: nowy krok w dziedzinie opieki zdrowotnej

Abrechnungssystem für medizinisches Cannabis in der Ukraine: ein neuer Schritt im Bereich der Gesundheitsversorgung

Medical cannabis accounting system in Ukraine: a new step in the field of health care

Система учета медицинского каннабиса в Украине: новый шаг в области здравоохранения

Система обліку медичного канабісу в Україні: новий крок у галузі охорони здоров’я

Влияние сидячей работы на сердечно-сосудистую систему

Wpływ siedzącego trybu pracy na układ sercowo-naczyniowy

Вплив сидячої роботи на серцево-судинну систему

Craving for sweets: the view of doctors

Ways to delay the development of senile dementia

Sposoby opóźnienia rozwoju demencji starczej

Möglichkeiten, die Entwicklung einer Altersdemenz zu verzögern

Способы задержки развития старческого слабоумия

Способи затримки розвитку старечого недоумства

Schädliche Getränke für die Zahngesundheit

Szkodliwe napoje dla zdrowia zębów

Шкідливі напої для здоров'я зубів

Ochota na słodycze: opinia lekarzy

Craving for sweets: the view of doctors

Тяга к сладкому: взгляд медиков

Тяга до солодкого: погляд медиків

Wyjątkowe warzywo chroniące przed demencją

Ein einzigartiges Gemüse zum Schutz vor Demenz

A unique vegetable to protect against dementia

Уникальный овощ для защиты от деменции

Унікальний овоч для захисту від деменції

Как уменьшить влияние загрязненного воздуха на здоровье

How to reduce the impact of polluted air on health

Имплантация зубов: современное решение для восстановления улыбки

So reduzieren Sie die Auswirkungen verschmutzter Luft auf die Gesundheit

Jak ograniczyć wpływ zanieczyszczonego powietrza na zdrowie

Як зменшити вплив забрудненого повітря на здоров'я

Dlaczego tyjemy jesienią

Warum werden wir im Herbst dick

Why do we get fat in autumn

Почему мы толстеем осенью

Чому ми товстішаємо восени

Wie Tee unsere Gesundheit beeinflussen kann: mögliche Risiken

Jak herbata może wpłynąć na nasze zdrowie: potencjalne ryzyko

Коли потрібна консультація гематолога?

How tea can affect our health: potential risks

Как чай может повлиять на наше здоровье: потенциальные риски

Как сбросить вес после 50 лет: эффективные советы

How to lose weight after 50 years: effective tips

So verlieren Sie nach 50 Jahren Gewicht: wirksame Tipps

Jak schudnąć po 50 latach: skuteczne wskazówki

Як скинути вагу після 50 років: ефективні поради

Як чай може вплинути на наше здоров'я: потенційні ризики

6 Gründe, regelmäßig zu duschen

6 reasons to shower regularly

6 powodów, aby regularnie brać prysznic

6 причин регулярно принимать душ

6 причин регулярно приймати душ

Why workaholics are at risk of stroke

Почему трудоголикам грозит инсульт

Warum Workaholics einem Schlaganfallrisiko ausgesetzt sind

Чому трудоголікам загрожує інсульт

Чарівна сила теплого лимонного напію вранці

Jak zatrzymać proces siwienia włosów: porady i metody

Як зупинити процес посивіння волосся: Поради та методи

Woda nie uchroni Cię przed kacem: co musisz wiedzieć

Water does not save you from a hangover: what you need to know

Wasser rettet Sie nicht vor einem Kater: Was Sie wissen müssen

Вода не спасает от похмелья: что нужно знать

Вода не рятує від похмілля: що потрібно знати

Вредные продукты для мозга: чего избегать

Szkodliwa żywność dla mózgu: czego unikać

Schädliche Lebensmittel für das Gehirn: Was Sie vermeiden sollten

Harmful foods for the brain: what to avoid

Nützliche Eigenschaften von Honig, die jeder kennen sollte

Nützliche Eigenschaften von Honig, die jeder kennen sollte

Useful properties of honey that everyone should know

Полезные свойства меда, которые следует знать каждому

Корисні властивості меду, які варто знати кожному

Физические нагрузки как средство защиты объема мозга

Physical activity as a means of protecting brain volume

Körperliche Aktivität als Mittel zum Schutz des Gehirnvolumens

Aktywność fizyczna jako sposób na ochronę objętości mózgu

Фізичні навантаження як засіб захисту об’єму мозку

Leczenie nietrzymania moczu u kobiet: Podstawowe aspekty

Behandlung der Harninkontinenz bei Frauen: Grundlegende Aspekte

Treatment of urinary incontinence in women: Basic aspects

Лечение недержания мочи у женщин: Основные аспекты

Лікування нетримання сечі у жінок: Основні аспекти

Опасности популярных диет: исследование японских ученых

The dangers of popular diets: a study by Japanese scientists

Die Gefahren beliebter Diäten: eine Studie japanischer Wissenschaftler

Niebezpieczeństwa związane z popularnymi dietami: badanie japońskich naukowców

Небезпеки популярних дієт: дослідження японських вчених

Wpływ niedoboru witamin na ryzyko ślepoty

Die Auswirkung von Vitaminmangel auf das Erblindungsrisiko

The effect of vitamin deficiency on the risk of blindness

Воздействие дефицита витаминов на риск слепоты

Вплив дефіциту вітамінів на ризик сліпоти

Лікування безпліддя за державні кошти

Orzechy włoskie: klucz do długowieczności

Walnüsse: Der Schlüssel zur Langlebigkeit

Walnuts: The key to longevity

Грецкие орехи: Ключ к долголетию

Волоські горіхи: Ключ до довголіття

Полезные свойства огуречного рассола

Useful properties of cucumber brine

Nützliche Eigenschaften von Gurkenlake

Przydatne właściwości solanki ogórkowej

Корисні властивості огіркового розсолу

Jak nasze nerki sygnalizują potrzebę wizyty u lekarza

Wie unsere Nieren die Notwendigkeit eines Arztbesuchs signalisieren

How our kidneys signal the need to visit a doctor

Как наши почки сигналят о необходимости посетить врача

Аюрведа при стресі: рослинні комплекси для зняття нервового напруження

Jak pozbyć się worków pod oczami: skuteczne metody

So werden Sie Tränensäcke los: Effektive Methoden

So werden Sie Tränensäcke los: Effektive Methoden

How to get rid of bags under the eyes: Effective methods

Как избавиться от мешков под глазами: Эффективные методы

Як позбутися мішків під очима: Ефективні методи

Как восстановить сухие и ломкие волосы: полезные советы

How to restore dry and brittle hair: useful tips

So stellen Sie trockenes und brüchiges Haar wieder her: nützliche Tipps

Jak przywrócić suche i łamliwe włosy: przydatne wskazówki

Як відновити сухе і ламке волосся: корисні поради

Dlaczego plecy bolą: przyczyny i rozwiązania

Warum schmerzt der Rücken: Ursachen und Lösungen

Why does the back hurt: causes and solutions

Почему болит спина: причины и решения

Чому болить спина: причини та рішення

Dlaczego nie chcesz jeść rano śniadania: powody i rozwiązania

Warum Sie morgens nicht frühstücken möchten: Gründe und Lösungen

Why you don't want to eat breakfast in the morning: reasons and solutions

Почему утром не хочется завтракать: причины и решения

Чому вранці не хочеться снідати: причини та рішення

Может ли консервация нанести вред

Can conservation cause harm

Kann Naturschutz Schaden anrichten

Czy konserwacja może zaszkodzić

Чи може консервація завдати шкоди

Ciało Twoich marzeń: skuteczne strategie szybkiej utraty wagi

Der Körper Ihrer Träume: Effektive Strategien zur schnellen Gewichtsabnahme

The Body of Your Dreams: Effective Strategies for Fast Weight Loss

Тело ваших мечтаний: эффективные стратегии для быстрого похудения

Тіло ваших мрій: ефективні стратегії для швидкого схуднення

Безопасный ли для употребления консервированный тунец

Is canned tuna safe to eat

Ist Thunfischkonserven sicher zu essen

Czy tuńczyk w puszce jest bezpieczny do spożycia

Чи безпечний для вживання консервований тунець

Czyste kakao czy czekolada: co jest lepsze dla zdrowia

Розвиток аптечних мереж в Україні

Reiner Kakao oder Schokolade: Was ist besser für die Gesundheit

Pure cocoa or chocolate: Which is better for health

Чистое какао или шоколад: Что лучше для здоровья

Чисте какао чи шоколад: Що краще для здоров'я

Смех как лечебное средство для глаз

Laughter as a remedy for the eyes

Lachen als Heilmittel für die Augen

Śmiech lekarstwem na oczy

Сміх як лікувальний засіб для очей

Zagrożenia dla zdrowia: miłość do ryżu

Gesundheitsrisiken: Liebe zum Reis

Health risks: love for rice

Риски для здоровья: любовь к рису

Ризики для здоров'я: любов до рису

Optymalna pora dnia na spalanie tłuszczu: pogląd naukowy

The optimal time of day to burn fat: a scientific view

Die optimale Tageszeit zur Fettverbrennung: eine wissenschaftliche Sichtweise

Оптимальное время суток для сжигания жира: научный взгляд

Оптимальний час доби для спалювання жиру: науковий погляд

Лучшие витамины для здоровья костей и суставов

The best vitamins for bone and joint health

Die besten Vitamine für die Gesundheit von Knochen und Gelenken

Najlepsze witaminy dla zdrowia kości i stawów

Найкращі вітаміни для здоров'я кісток і суглобів

Edukacja i zdrowie mózgu: ważny wpływ aktywności intelektualnej

Bildung und Gehirngesundheit: der wichtige Einfluss intellektueller Aktivität

Education and brain health: the important influence of intellectual activity

Образование и здоровье мозга: важное влияние интеллектуальной активности

Освіта і здоров'я мозку: важливий вплив інтелектуальної активності

Чудодейственный банан: Природное средство для борьбы с морщинами

Miracle Banana: A natural anti-wrinkle remedy

Miracle Banana: naturalny środek przeciwzmarszczkowy

Wunderbanane: Ein natürliches Mittel gegen Falten

Чудодійний банан: Природний засіб для боротьби зі зморшками

Wenn eine Person weniger schlafen kann: Alter und Körperbedürfnisse

Kiedy dana osoba może spać mniej: Wiek i potrzeby ciała

When a person can sleep less: Age and body needs

Когда человеку можно спать меньше: Возраст и потребности организма

Коли людині можна спати менше: Вік та потреби організму

Опасность употребления кофе Nespresso при повышенном холестерине

The danger of consuming Nespresso coffee with high cholesterol

Die Gefahr des Konsums von Nespresso-Kaffee mit hohem Cholesterinspiegel

Niebezpieczeństwo spożywania kawy Nespresso z wysokim poziomem cholesterolu

Небезпека споживання кави Nespresso при підвищеному холестерині

Czy pieprz czarny może wspomagać odchudzanie

Can black pepper contribute to weight loss

Can black pepper contribute to weight loss

Может ли черный перец способствовать снижению веса

Чи може чорний перець сприяти зниженню ваги

Самые распространенные заболевания глаз в разном возрасте

The most common eye diseases at different ages

Najczęstsze choroby oczu w różnym wieku

Die häufigsten Augenerkrankungen in verschiedenen Altersstufen

Найпоширеніші захворювання очей у різному віці

Jakie produkty wpływają na zdrowie zębów

Welche Produkte tragen zur Gesundheit der Zähne bei

What products contribute to the health of teeth

Какие продукты способствуют здоровью зубов

Які продукти сприяють здоров'ю зубів

Auswirkungen des Zuckerkonsums auf die Intelligenz: neue Erkenntnisse

Wpływ spożycia cukru na inteligencję: nowe dowody

Вплив споживання цукру на інтелект: нові дані

The effects of multiple concussions on the body: what you need to know

Die Auswirkungen mehrerer Gehirnerschütterungen auf den Körper: Was Sie wissen müssen

Effects of sugar consumption on intelligence: new evidence

Skutki wielokrotnych wstrząsów mózgu na organizm: co musisz wiedzieć

Воздействие нескольких сотрясений мозга на организм: что нужно знать

Вплив кількох струсів мозку на організм: що потрібно знати

Опасность разогретого риса: почему следует быть осторожными

The danger of heated rice: why you should be careful

Die Gefahr von erhitztem Reis: Warum Sie vorsichtig sein sollten

Niebezpieczeństwo podgrzewanego ryżu: dlaczego należy zachować ostrożność

Небезпека розігрітого рису: чому варто бути обережними

Ekspert ds. żywienia określił najbardziej przydatne mięso

Ein Ernährungsexperte hat das nützlichste Fleisch ermittelt

A nutrition expert has determined the most useful meat

Эксперт по питанию определила самое полезное мясо

Експерт з харчування визначила найкорисніше м'ясо

Problemy ze zdrowiem psychicznym: kto jest najbardziej dotknięty

Psychische Probleme: Wer ist am stärksten betroffen

Mental health problems: Who is most affected

Проблемы с психическим здоровьем: Кто чаще всего страдает

Проблеми з психічним здоров’ям: Хто найчастіше страждає

Необычное влияние газировки на иммунитет

Die ungewöhnliche Wirkung von kohlensäurehaltigem Wasser auf die Immunität

Niezwykły wpływ wody gazowanej na odporność

Незвичний вплив газованої води на імунітет

Przydatne jesienne suplementy do herbaty i kawy: porady lekarza

Nützliche Herbstergänzungsmittel für Tee und Kaffee: Ratschläge eines Arztes

Useful autumn supplements for tea and coffee: advice from a doctor

Полезные осенние добавки к чаю и кофе: советы от врача

Корисні осінні добавки до чаю та кави: поради від лікаря

Should you eat after training: the opinions of experts

Стоит ли есть после тренировки: мнения экспертов

Czy należy jeść po treningu: opinie ekspertów

Was Sie nach dem Training essen sollten: die Meinung von Experten

Чи варто їсти після тренування: думки експертів

Pięć ukrytych niebezpieczeństw związanych z arbuzem: co powinieneś wiedzieć

Fünf versteckte Gefahren der Wassermelone: ​​Was Sie wissen sollten

Five hidden dangers of watermelon: What you should know

П'ять прихованих небезпек кавуна: Що слід знати

Пять скрытых опасностей арбуза: Что нужно знать

Изменение цвета кожи: когда следует беспокоиться о раке

Skin discoloration: when to worry about cancer

Hautverfärbung: Wann man sich wegen Krebs Sorgen machen muss

Przebarwienia skóry: kiedy martwić się rakiem

Зміна кольору шкіри: коли варто турбуватися про рак

Objawy problemów z sercem: co powinieneś wiedzieć

Признаки проблем с сердцем: Что нужно знать

Anzeichen von Herzproblemen: Was Sie wissen sollten

Ознаки проблем із серцем: Що слід знати

5 продуктов, которые помогут укрепить ваши кости

5 foods that will help strengthen your bones

5 Lebensmittel, die zur Stärkung Ihrer Knochen beitragen

5 produktów spożywczych, które pomogą wzmocnić Twoje kości

5 продуктів, які допоможуть зміцнити ваші кістки

Nowy minerał, który może przywrócić pamięć: odkrycie naukowe

Ein neues Mineral, das das Gedächtnis wiederherstellen kann: eine wissenschaftliche Entdeckung

A new mineral that can restore memory: a scientific discovery

Новый минерал, который может восстановить память: научное открытие

Новий мінерал, який може відновити пам'ять: наукове відкриття

How to restore nails after shellac: effective tips for the health of your nails

Jak przywrócić paznokcie po szelaku: skuteczne wskazówki dotyczące zdrowia paznokci

So stellen Sie Nägel nach Schellack wieder her: wirksame Tipps für die Gesundheit Ihrer Nägel

Как восстановить ногти после шеллака: эффективные советы для здоровья ваших ногтей

Як відновити нігті після шелаку: ефективні поради для здоров'я ваших нігтів

Эффективный уход за кожей и волосами с помощью бананов

Effektive Haut- und Haarpflege mit Bananen

Skuteczna pielęgnacja skóry i włosów z bananami

Effective skin and hair care with bananas

Ефективний догляд за шкірою та волоссям за допомогою бананів

Dlaczego warto jeść jagody: korzyści i możliwe zagrożenia związane z tą jagodą

Why should you eat blueberries: benefits and possible risks of this berry

Warum sollten Sie Blaubeeren essen: Vorteile und mögliche Risiken dieser Beere

Почему следует употреблять голубику: преимущества и возможные риски этой ягоды

Чому слід вживати лохину: переваги та можливі ризики цієї ягоди

Эффективные методы устранения плесени на обоях

Effektive Methoden zur Beseitigung von Schimmel auf Tapeten

Skuteczne metody usuwania pleśni na tapetach

Effective methods of eliminating mold on wallpaper

Ефективні методи усунення плісняви на шпалерах

A healthy drink for liver health: a discovery for everyone

Zdrowy napój na zdrowie wątroby: odkrycie dla każdego

Ein gesundes Getränk für die Lebergesundheit: eine Entdeckung für alle

Полезный напиток для здоровья печени: открытие для каждого

Корисний напій для здоров’я печінки: відкриття для кожного

Ученые определили самую уязвимую группу крови к болезням

Wissenschaftler haben die Blutgruppe identifiziert, die am anfälligsten für Krankheiten ist

Naukowcy zidentyfikowali grupę krwi najbardziej podatną na choroby

Scientists have identified the most vulnerable blood group to diseases

Вчені визначили найвразливішу групу крові до хвороб

Early signs of dementia in women: what you need to know

Wczesne objawy demencji u kobiet: co musisz wiedzieć

Frühe Anzeichen einer Demenz bei Frauen: Was Sie wissen müssen

Ранние признаки деменции у женщин: что нужно знать

Ранні ознаки деменції у жінок: що потрібно знати

Adjika jako skuteczny środek zapobiegania chorobom serca

Adjika als wirksames Mittel zur Vorbeugung von Herzerkrankungen

Adjika as an effective means for the prevention of heart diseases

Аджика как эффективное средство для профилактики болезней сердца

Аджика як ефективний засіб для профілактики хвороб серця

Wędzona kiełbasa i ryzyko udaru: nowe dowody naukowe

Geräucherte Wurst und Schlaganfallrisiko: Neue wissenschaftliche Erkenntnisse

Smoked sausage and stroke risk: New scientific evidence

Копченая колбаса и риск инсульта: Новые научные данные

Копчена ковбаса і ризик інсульту: Нові наукові дані

Причины и признаки развития катаракты: что нужно знать

Causes and signs of cataract development: what you need to know

Ursachen und Anzeichen der Kataraktentwicklung: Was Sie wissen müssen

Przyczyny i oznaki rozwoju zaćmy: co musisz wiedzieć

Причини та ознаки розвитку катаракти: що потрібно знати

Przydatne właściwości miodu, które każdy powinien znać

Nützliche Eigenschaften von Honig, die jeder kennen sollte

Useful properties of honey that everyone should know

Корисні властивості меду, які варто знати кожному

Łysienie: perspektywy leczenia w najbliższej przyszłości

Скрытые признаки проблем с глазами у детей

Alopezie: Aussichten für eine Behandlung in naher Zukunft

Alopecia: prospects for treatment in the near future

Облысение: перспективы лечения в ближайшем будущем

Облисіння: перспективи лікування у найближчому майбутньому

Hidden signs of eye problems in children

Приховані ознаки проблем із очима у дітей

Versteckte Anzeichen von Augenproblemen bei Kindern

Ukryte oznaki problemów z oczami u dzieci

Какие помидоры более полезны: красные или желтые

Які помідори корисніші: червоні чи жовті

Приховані ознаки проблем із очима у дітей

Które pomidory są bardziej przydatne: czerwone lub żółte

Which tomatoes are more useful: red or yellow

Neue Forschung: Ist das Gehen nach dem Essen wirklich gut für die Gesundheit

New research: Is walking after eating really good for health

Новое исследование: действительно ли прогулка после еды полезна для здоровья

Nowe badania: Czy chodzenie po jedzeniu naprawdę jest zdrowe

Нове дослідження: чи дійсно прогулянка після їжі корисна для здоров’я

Jak skutecznie radzić sobie z lękiem przed podróżą

Как эффективно справиться с тревогой во время путешествий

How to effectively deal with travel anxiety

Wie man effektiv mit Reiseangst umgeht

Dangers of prune consumption: doctor's recommendations

Gefahren des Pflaumenverzehrs: Empfehlungen des Arztes

Niebezpieczeństwa związane ze spożywaniem śliwek: zalecenia lekarza

Опасности потребления чернослива: рекомендации врача

Небезпеки споживання чорносливу: рекомендації лікаря

Отказ от соли: Научные исследования выявили риски для здоровья

Unikanie soli: Badania naukowe wykazały ryzyko dla zdrowia

Salzverzicht: Wissenschaftliche Studien haben gesundheitliche Risiken aufgedeckt

Avoiding salt: Scientific studies have revealed health risks

Відмова від солі: Наукові дослідження виявили ризики для здоров'я

Best vitamins to protect against dementia: Important aspects and recommendations

Beste Vitamine zum Schutz vor Demenz: Wichtige Aspekte und Empfehlungen

Najlepsze witaminy chroniące przed demencją: ważne aspekty i zalecenia

Лучшие витамины для защиты от деменции: Важные аспекты и рекомендации

Causes of dry eyes: What factors can affect your comfort

Ursachen für trockene Augen: Welche Faktoren Ihr Wohlbefinden beeinträchtigen können

Es wurde ein wirksamer Weg zur Reduzierung der Koffeinsucht benannt

Es wurde ein wirksamer Weg zur Reduzierung der Koffeinsucht benannt

An effective way to reduce caffeine addiction has been named

Уход за больными болезнью Паркинсона

Wymieniono skuteczny sposób na ograniczenie uzależnienia od kofeiny

Назван эффективный способ уменьшения зависимости от кофеина

Основной продукт, способствующий ожирению, по словам диетолога

Zdaniem dietetyka, główny produkt sprzyjający otyłości

The main product that promotes obesity, according to a nutritionist

Основний продукт, що сприяє ожирінню, за словами дієтолога

The effect of beets on health: useful properties and recommendations

Wpływ buraków na zdrowie: przydatne właściwości i zalecenia

Воздействие свеклы на здоровье: полезные свойства и рекомендации

Вплив буряка на здоров'я: корисні властивості і рекомендації

The impact of reading books on development and society

Jak zapobiec silnemu wypadaniu włosów podczas mycia włosów

Як запобігти сильному випадінню волосся під час миття голови

Czy na prawdę potrzebujesz odżywki do włosów Widok profesjonalnych fryzjerów

Brauchen Sie wirklich eine Haarspülung? Ansicht professioneller Friseure

Do you really need hair conditioner View of professional hairdressers

Действительно ли вам нужен кондиционер для волос Взгляд профессиональных парикмахеров

Чи дійсно вам потрібен кондиціонер для волосся Погляд професійних перукарів

Jak zrozumieć, że czas zmienić fryzurę: sześć znaków

Wie Sie verstehen, dass es Zeit ist, Ihren Haarschnitt zu ändern: sechs Zeichen

How to understand that it's time to change your haircut: six signs

Как понять, что пора сменить стрижку: шесть признаков

Як зрозуміти, що настав час змінити стрижку: шість ознак

Как скрыть лишний вес с помощью одежды: советы от стилистов

How to hide excess weight with clothes: tips from stylists

So verbergen Sie Übergewicht mit Kleidung: Tipps von Stylisten

Jak ukryć nadwagę za pomocą ubrań: wskazówki od stylistów

Як приховати зайву вагу за допомогою одягу: поради від стилістів

So gehen Sie mit übermäßigem Schwitzen unter den Achseln um: Ratschläge von Dermatologen

So gehen Sie mit übermäßigem Schwitzen unter den Achseln um: Ratschläge von Dermatologen

How to deal with excessive underarm sweating: advice from dermatologists

Как бороться с чрезмерным потоотделением подмышек: советы от дерматологов

Як боротися з надмірним потовиділенням пахв: поради від дерматологів

Полезный обед для людей с гипертонией: рекомендации кардиологов

Zdrowy obiad dla osób z nadciśnieniem: zalecenia kardiologów

Gesundes Mittagessen für Menschen mit Bluthochdruck: Empfehlungen von Kardiologen

Healthy lunch for people with hypertension: recommendations of cardiologists

Корисний обід для людей з гіпертонією: рекомендації кардіологів

Wie oft kann man eine Haarmaske verwenden

Jak często można stosować maskę do włosów

How often can you use a hair mask

Как часто можно использовать маску для волос

Як часто можна використовувати маску для волосся

Migdał: Discovery in natural medicine

Migdał: Entdeckung in der Naturheilkunde

Migdał: Odkrycie w medycynie naturalnej

Getränke, die zum Auftreten von Cellulite beitragen: Was Sie wissen sollten

Wie oft kann man eine Haarmaske verwenden

Напої, які сприяють появі целюліту: що варто знати

Die häufigsten Make-up-Fehler, die das Alter erhöhen: Tun Sie dies niemals

Rak żołądka: dynamika rozwoju, strategie leczenia i nowe metody w Izraelu

Magenkrebs: Entwicklungsdynamik, Behandlungsstrategien und neue Methoden in Israel

Gastric cancer: development dynamics, treatment strategies and new methods in Israel

Рак желудка: динамика развития, стратегии лечения и новейшие методы в Израиле

Рак шлунку: динаміка розвитку, стратегії лікування та новітні методи в Ізраїлі

Самые распространенные ошибки в макияже, которые прибавляют возрасту: никогда так не делайте

The most common makeup mistakes that add age: Never do this

Najczęstsze błędy w makijażu, które dodają lat: Nigdy tego nie rób

Найпоширеніші помилки у макіяжу, які додають віку: ніколи так не робіть

Lekarze ostrzegali przed objawami stłuszczenia wątroby

Ärzte warnen vor den Symptomen einer Fettlebererkrankung

Doctors have warned about the symptoms of fatty liver disease

О симптомах жировой болезни печени предупредили врачи

Про симптоми жирової хвороби печінки попередили лікарі

Effektive Pflege für poröses Haar: nützliche Tipps und Empfehlungen

Skuteczna pielęgnacja włosów porowatych: przydatne wskazówki i zalecenia

Ефективний догляд за пористими волоссям: корисні поради та рекомендації

Kompleksowe działania mające na celu skuteczną profilaktykę choroby Alzheimera

Umfassende Maßnahmen zur wirksamen Prävention der Alzheimer-Krankheit

Comprehensive measures for effective prevention of Alzheimer's disease

Комплексные меры по эффективной профилактике болезни Альцгеймера

Комплексні заходи для ефективної профілактики хвороби Альцгеймера

Zdrowe odżywianie i jego wpływ na układ sercowo-naczyniowy: Wpływ produktów na ciśnienie krwi

Gesunde Ernährung und ihre Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System: Die Wirkung von Produkten auf den Blutdruck

Healthy nutrition and its effect on the cardiovascular system: The effect of products on blood pressure

Здоровое питание и его влияние на сердечно-сосудистую систему: Воздействие продуктов на кровяное давление

Здорове харчування та його вплив на серцево-судинну систему: Вплив продуктів на кров'яний тиск

Higiena jamy ustnej

Уход за полостью рта

Oral care

Mundpflege

Догляд за ротовою порожниною

Anzeichen einer bevorstehenden Menopause, die Sie kennen sollten

Signs of approaching menopause that you should know

Признаки приближения менопаузы, которые следует знать

Oznaki zbliżającej się menopauzy, które warto znać

Ознаки наближення менопаузи, які варто знати

Benannt als der schädlichste Salat für die Bauchspeicheldrüse

Назван наиболее вредный салат для поджелудочной железы

Nazwany najbardziej szkodliwą sałatką dla trzustki

Названо найбільш шкідливий салат для підшлункової залози

Które jajka są bardziej przydatne: kurczak czy przepiórka

Какие яйца более полезны: куриные или перепелиные

Welche Eier sind nützlicher: Huhn oder Wachtel

Which eggs are more useful: chicken or quail

Как распознать инсульт

Які яйця корисніші: курячі чи перепелині

How to lower blood pressure without drugs: Natural methods of combating hypertension

So senken Sie den Blutdruck ohne Medikamente: Natürliche Methoden zur Bekämpfung von Bluthochdruck

How to lower blood pressure without drugs: Natural methods of combating hypertension

Как снизить давление без лекарств: Натуральные методы борьбы с гипертонией

Як знизити тиск без ліків: Натуральні методи боротьби з гіпертонією

Какая цена на имплантацию зубов в Харькове?

So entfernen Sie den unangenehmen Knoblauchgeruch aus dem Mund: wirksame Methoden

Как избавиться от неприятного запаха чеснока изо рта: эффективные методы

Mity na temat pianek do prania: w co wierzyć, a w co nie. Rady ekspertów.

Особливості поділу земельних ділянок: що варто знати

Особенности раздела земельных участков: что знать

Merkmale der Grundstücksaufteilung: Was Sie wissen sollten

Causes and consequences of bruises on the body: the role of vitamin K

Ursachen und Folgen von Prellungen am Körper: Die Rolle von Vitamin K

Przyczyny i skutki siniaków na ciele: rola witaminy K

Причини та наслідки виникнення синців на тілі: роль вітаміну К

Naukowcy odkrywają sekrety spowalniania procesów starzenia

Wissenschaftler enthüllen die Geheimnisse der Verlangsamung des Alterungsprozesses

Scientists reveal the secrets of slowing down the aging process

Ученые раскрывают тайны замедления процесса старения

Вчені розкривають таємниці уповільнення процесу старіння

Секреты сохранения здорового веса без диет

Sekrety utrzymania zdrowej wagi bez diety

Secrets to maintaining a healthy weight without diets

Geheimnisse zur Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts ohne Diät

Секрети збереження здорової ваги без дієт

Причины и последствия возникновения кровоподтеков на теле: роль витамина К

Jak dbać o wzrok podczas długotrwałej pracy przy komputerze

So achten Sie bei längerer Arbeit am Computer auf Ihr Sehvermögen

How to take care of eye sight during prolonged work at the computer

Как заботиться о зрении глаз при длительной работе за компьютером

Як піклуватися про зір очей під час тривалої роботи за комп'ютером

Раскрытие мифов: как специалисты развеивают представление о вреде соли

Debunking myths: how experts dispel myths about the harmfulness of salt

Mythen entlarven: Wie Experten mit Mythen über die Schädlichkeit von Salz aufräumen

Obalamy mity: jak eksperci rozwiewają mity na temat szkodliwości soli

Розкриття міфів: як фахівці розвіюють уявлення про шкідливість солі

Cztery najlepsze pokarmy zawierające błonnik dla zdrowego życia

Die vier besten Ballaststoff-Lebensmittel für ein gesundes Leben

The four best dietary fiber foods for a healthy life

Четыре лучших продукта с пищевыми волокнами для здоровой жизни

Чотири найкращі продукти з харчовими волокнами для здорового життя

Дефицит магния: 5 признаков опасной потери важного минерала

Magnesium deficiency: 5 signs of dangerous loss of an important mineral

Magnesiummangel: 5 Anzeichen für einen gefährlichen Verlust eines wichtigen Mineralstoffs

Niedobór magnezu: 5 oznak niebezpiecznej utraty ważnego minerału

Дефіцит магнію: 5 ознак небезпечної втрати важливого мінералу

Защита мозга от деменции: 5 эффективных методов

Protecting the brain from dementia: 5 effective methods

Das Gehirn vor Demenz schützen: 5 wirksame Methoden

Ochrona mózgu przed demencją: 5 skutecznych metod

Istotne cechy schizofrenii: recenzja eksperta

Захист мозку від деменції: 5 ефективних методів

Wesentliche Merkmale der Schizophrenie: eine Expertenbewertung

Значительные признаки шизофрении: экспертный обзор

Значні ознаки шизофренії: експертний огляд

Эмоции, сокращающие жизнь: определены наиболее опасные согласно наблюдениям врачей

Emotions that shorten life: determined the most dangerous according to the observations of doctors

Emotionen, die das Leben verkürzen: Laut Beobachtungen von Ärzten sind sie die gefährlichsten

Emocje, które skracają życie: według obserwacji lekarzy uznane za najbardziej niebezpieczne

Емоції, що скорочують життя: визначені найбільш небезпечні згідно зі спостереженнями лікарів

Zdrowe odżywianie i jego wpływ na układ sercowo-naczyniowy: Wpływ produktów na ciśnienie krwi

Healthy nutrition and its effect on the cardiovascular system: The effect of products on blood pressure

Gesunde Ernährung und ihre Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System: Die Wirkung von Produkten auf den Blutdruck

Здоровое питание и его влияние на сердечно-сосудистую систему: Влияние продуктов на кровяное давление

Здорове харчування та його вплив на серцево-судинну систему: Вплив продуктів на кров'яний тиск

6 причин, почему вы не можете отказаться от сладкого: научные объяснения

6 reasons why you can't give up sweets: scientific explanations

6 Gründe, warum Sie nicht auf Süßigkeiten verzichten können: wissenschaftliche Erklärungen

6 причин, чому ви не можете відмовитися від солодкого: наукові пояснення

6 powodów, dla których nie można rezygnować ze słodyczy: naukowe wyjaśnienia

Dlaczego zęby bolą po zimnym jedzeniu: wyjaśnienia naukowe

Why do teeth hurt after cold food: scientific explanations

Why do teeth hurt after cold food: scientific explanations

Почему болят зубы после холодной пищи: научные объяснения

Чому болять зуби після холодної їжі: наукові пояснення

Зелень, которая принесет вам пользу: Исследование определило самые полезные травы

Greens that will do you good: Research identifies the healthiest herbs

Grünes, das Ihnen gut tut: Die Forschung identifiziert die gesündesten Kräuter

Warzywa, które dobrze ci zrobią: badania identyfikują najzdrowsze zioła

Зелень, що принесе вам користь: Дослідження визначило найкорисніші трави

Ciągłe ziewanie: oznaka poważnych chorób

Ständiges Gähnen: ein Zeichen für schwere Erkrankungen

Constant yawning: a sign of serious diseases

Постоянная зевота: признак серьезных заболеваний

Постійне позіхання: ознака серйозних захворювань

Основные недостатки при уходе за вьющимися волосами

The main disadvantages in caring for curly hair

Die Hauptnachteile bei der Pflege von lockigem Haar

Główne wady pielęgnacji kręconych włosów

Основні недоліки при догляді за кучерявим волоссям

The danger of salt to the heart: facts and consequences

The danger of salt to the heart: facts and consequences

The danger of salt to the heart: facts and consequences

Опасность соли для сердца: факты и последствия

Напитки, которые помогут снять тревожность

Drinks that will help relieve anxiety

Getränke, die helfen, Angstzustände zu lindern

Napoje, które pomogą złagodzić stany lękowe

Напої, що допоможуть зняти тривожність

Alergia na orzeszki ziemne: przyczyny, objawy i zapobieganie

Erdnussallergie: Ursachen, Symptome und Vorbeugung

Peanut allergy: causes, symptoms and prevention

Аллергия на арахис: причины, симптомы и профилактика

Алергія на арахіс: причини, симптоми та профілактика

Unser Artikel widmet sich dem Problem des Schnarchens und sechs wirksamen Möglichkeiten, dieses unangenehme Phänomen zu Hause zu überwinden

Our article is devoted to the problem of snoring and six effective ways to overcome this unpleasant phenomenon at home.

Наша статья посвящена проблеме храпа и шести эффективных способов преодоления этого неприятного явления в домашних условиях.

Наша стаття присвячена проблемі храпу та шести ефективних способів подолання цього неприємного явища в домашніх умовах.

Способы улучшения работы кишечника: научно подтвержденные подходы

Ways to improve bowel function: scientifically proven approaches

Möglichkeiten zur Verbesserung der Darmfunktion: wissenschaftlich erprobte Ansätze

Sposoby poprawy pracy jelit: metody sprawdzone naukowo

Способи покращення роботи кишечнику: науково підтверджені підходи

Das Geheimnis der Langlebigkeit: Grünpflanzen, die zu Hause angebaut werden können

Sekret długowieczności: warzywa, które można uprawiać w domu

Таємниця довголіття: зелень, яку можна виростити вдома

Шесть эффективных способов уменьшения жировых отложений и улучшения здоровья

Jak przestać się przejadać: wskazówki i strategie

So stoppen Sie übermäßiges Essen: Tipps und Strategien

How to stop overeating: tips and strategies

Как покончить с перееданием: советы и стратегии

Як покінчити з переїданням: поради та стратегії

Секрет длительной жизни: три самых полезных чая, которые продлевают жизнь

The secret to a long life: the three most useful teas that prolong life

Das Geheimnis eines langen Lebens: die drei nützlichsten Tees, die das Leben verlängern

Sekret długiego życia: trzy najskuteczniejsze herbaty przedłużające życie

Секрет тривалого життя: три найкорисніші чаї, які продовжують життя

Jak chronić wzrok podczas długotrwałej pracy przy komputerze

So schützen Sie Ihr Sehvermögen bei längerer Arbeit am Computer

How to protect your vision during prolonged computer work

Как защитить зрение во время длительной работы за компьютером

Як захистити зір під час тривалої роботи за комп'ютером

Wissenschaftler haben das Geheimnis des Glücks gelüftet

Naukowcy odkryli sekret szczęścia

Scientists have revealed the secret of happiness

Какие продукты помогут снизить уровень холестерина в организме

What products will help to reduce the level of cholesterol in the body

Jakie produkty pomogą obniżyć poziom cholesterolu w organizmie

Welche Produkte helfen, den Cholesterinspiegel im Körper zu senken

Які продукти допоможуть знизити рівень холестерину в організмі

Gesunde Snacks bis spät in die Nacht: So ernähren Sie sich gesund

Zdrowe przekąski późno w nocy: jak utrzymać zdrową dietę

Healthy late-night snack options: How to maintain a healthy diet

Здоровые варианты перекусов для позднего времени: Как поддерживать здоровый режим питания

Здорові варіанти перекусів для пізнього часу: Як підтримувати здоровий режим харчування

Медицинские эксперты обнаружили новое опасное последствие недосыпания

Medical experts have discovered a new dangerous consequence of lack of sleep

Medizinische Experten haben eine neue gefährliche Folge von Schlafmangel entdeckt

Eksperci medyczni odkryli nową niebezpieczną konsekwencję braku snu

Медичні експерти виявили нове небезпечне наслідок недосипання

Zdrowie dzięki zaletom pomarańczy: fakty i mity dotyczące cytrusów

Gesundheit mit Orangenvorteilen: Fakten und Mythen über Zitrusfrüchte

Health with Orange Benefits: Citrus Facts and Myths

Здоровье с оранжевыми преимуществами: факты и мифы о цитрусовых

Здоров'я з помаранчевими перевагами: факти та міфи про цитрусові

Опасные составляющие шампуня: как они вызывают выпадение волос

Dangerous shampoo ingredients: how they cause hair loss

Gefährliche Shampoo-Inhaltsstoffe: Wie sie Haarausfall verursachen

Niebezpieczne składniki szamponu: jak powodują wypadanie włosów

Небезпечні складові шампуню: як вони спричиняють випадіння волосся

Dynamika wieku wypadania włosów: przyczyny i sposoby rozwiązania problemu

Altersdynamik des Haarausfalls: Ursachen und Wege zur Lösung des Problems

Age dynamics of hair loss: causes and ways to solve the problem

Возрастная динамика потери волос: причины и пути решения проблемы

Вікова динаміка втрати волосся: причини та шляхи вирішення проблеми

Комплексные меры по эффективной профилактике болезни Альцгеймера

Comprehensive measures for effective prevention of Alzheimer's disease

Umfassende Maßnahmen zur wirksamen Prävention der Alzheimer-Krankheit

Kompleksowe działania mające na celu skuteczną profilaktykę choroby Alzheimera

Комплексні заходи для ефективної профілактики хвороби Альцгеймера

Sekret wiecznej młodości: jak prosty nawyk może odmłodzić Cię o 5 lat

Das Geheimnis ewiger Jugend: Wie eine einfache Gewohnheit Sie 5 Jahre jünger machen kann

The secret of eternal youth: How a simple habit can make you 5 years younger

Тайна вечной молодости: Как простая привычка может сделать вас на 5 лет моложе

Таємниця вічної молодості: Як проста звичка може зробити вас на 5 років молодшими

Пот для кожи лица: что скажут дерматологи

Sweat for facial skin: what dermatologists will say

Schweiß für die Gesichtshaut: Das sagen Dermatologen

Pot dla skóry twarzy: co powiedzą dermatolodzy

Піт для шкіри обличчя: що скажуть дерматологи

How many eggs a day is safe: conclusions from doctors

Wie viele Eier pro Tag sind sicher: Schlussfolgerungen von Ärzten

Ile jaj dziennie jest bezpieczne: wnioski lekarzy

Скільки яєць в день безпечно: висновки від лікарів

Wpływ codziennego chodzenia na zdrowie organizmu: odkrycia naukowe

Der Einfluss des täglichen Gehens auf die Gesundheit des Körpers: wissenschaftliche Entdeckungen

Сколько яиц в день безопасно: выводы от врачей

The influence of daily walking on the health of the body: scientific discoveries

Влияние ежедневного шествия на здоровье тела: научные открытия

Вплив щоденної ходи на здоров'я тіла: наукові відкриття

Новые открытия в медицине: Основные признаки появления зубов мудрости

New discoveries in medicine: The main signs of the appearance of wisdom teeth

Nowe odkrycia w medycynie: Główne oznaki pojawienia się zębów mądrości

Нові відкриття у медицині: Основні ознаки появи зубів мудрості

Vorteile von Milch für die Herzgesundheit: Fakten und Forschung

Польза молока для здоровья сердца: факты и исследования

Користь молока для здоров'я серця: факти та дослідження

Nazwany najbardziej przydatnym zbożem dla zdrowia

Benannt als das nützlichste Getreide für die Gesundheit

Named the most useful cereal for health

Названа наиболее полезная крупа для здоровья

Названо найбільш корисну крупу для здоров'я

6 najbardziej szkodliwych pokarmów dla wątroby: zwiększ swoją świadomość zdrowotną

Die 6 schädlichsten Lebensmittel für die Leber: Steigern Sie Ihr Gesundheitsbewusstsein

Top 6 Most Harmful Liver Foods: Raise Your Health Awareness

Топ-6 самых вредных продуктов для печени: повышайте сознание о вашем здоровье

Топ-6 найшкідливіших продуктів для печінки: підвищуйте свідомість про ваше здоров'я

Украинские источники молодости: тайна действенного напитка

Ukrainian fountains of youth: the secret of an effective drink

Ukrainische Jungbrunnen: Das Geheimnis eines wirksamen Getränks

Ukraińskie źródła młodości: sekret skutecznego napoju

Українські джерела молодості: таємниця дієвого напою

Spinat: nützliche Eigenschaften und fünf Gründe für seine Verwendung in der täglichen Ernährung

Spinach: useful properties and five reasons for its use in daily nutrition

Шпинат: полезные свойства и пять причин его использования в ежедневном питании

Шпинат: корисні властивості та п'ять причин його використання в щоденному харчуванні

Wpływ szczotkowania zębów na oczekiwaną długość życia: co wykazały badania

Einfluss des Zähneputzens auf die Lebenserwartung: Das haben Studien gezeigt

Impact of brushing teeth on life expectancy: what studies have shown

Влияние чистки зубов на продолжительность жизни: что показали исследования

Вплив чищення зубів на тривалість життя: що показали дослідження

Полезные пищевые привычки для борьбы с запором

Useful eating habits to fight constipation

Nützliche Essgewohnheiten zur Bekämpfung von Verstopfung

Przydatne nawyki żywieniowe w walce z zaparciami

Корисні харчові звички для боротьби з запором

Niezdrowe śniadania zagrażają zdrowiu

Gefahr eines ungesunden Frühstücks für die Gesundheit

Danger of unhealthy breakfasts for health

Опасность вредных завтраков для здоровья

Небезпечність шкідливих сніданків для здоров'я

Der Zusammenhang zwischen Omega-3-Fettsäuren und vorzeitigem Tod: Was die Studie zeigt

The link between omega-3 fatty acids and premature death: What the study shows

The link between omega-3 fatty acids and premature death: What the study shows

Związek między kwasami tłuszczowymi omega-3 a przedwczesną śmiercią: co pokazuje badanie

Зв'язок між Омега-3 жирними кислотами та передчасною смертю: Що показує дослідження

Upijaj się bez pragnienia: dlaczego można bezpiecznie pić wodę, nawet jeśli nie odczuwasz pragnienia

Get drunk without thirst: why it is safe to drink water even without feeling thirsty

Напиться без жажды: почему безопасно пить воду даже без чувства жажды

Sich ohne Durst betrinken: Warum man Wasser auch ohne Durst trinken kann

Напитися без спраги: чому безпечно пити воду навіть без почуття спраги

Häufige Ursachen für Magenschmerzen nach dem Essen: Was Ärzte sagen

Распространенные причины боли в животе после еды: что говорят врачи

Common causes of stomach pain after eating: what doctors say

Najczęstsze przyczyny bólu brzucha po jedzeniu: co mówią lekarze

Поширені причини болю в животі після прийому їжі: що кажуть лікарі

Właściwa rutyna: jak sprawić, by śniadanie było najbardziej przydatne

Die richtige Routine: So gestalten Sie das Frühstück am sinnvollsten

Правильний розпорядок дня: як зробити сніданок найкориснішим

Правильний розпорядок дня: як зробити сніданок найкориснішим

Здоровые и полезные свойства хрена

Healthy and useful properties of horseradish

Gesunde und nützliche Eigenschaften von Meerrettich

Zdrowe i przydatne właściwości chrzanu

Здорові та корисні властивості хріну

Natural methods of lowering blood pressure: advice from doctors

Natural methods of lowering blood pressure: advice from doctors

Натуральные методы снижения АД: советы от врачей

Naturalne metody obniżania ciśnienia krwi: porady lekarzy

Натуральні методи зниження артеріального тиску: поради від лікарів

Ученые обнаружили напиток, замедляющий процесс старения

Scientists have discovered a drink that slows down the aging process

Wissenschaftler haben ein Getränk entdeckt, das den Alterungsprozess verlangsamt

Harmful products that are best avoided on the advice of a doctor

Schädliche Produkte, die am besten auf Anraten eines Arztes vermieden werden

Szkodliwe produkty, których najlepiej unikać za radą lekarza

Шкідливі продукти, які краще уникати за порадою лікаря

Sekret skutecznej diety grejpfrutowej: jak schudnąć bez uczucia głodu

Das Geheimnis einer wirksamen Grapefruit-Diät: Wie man Gewicht verliert, ohne Hunger zu verspüren

The secret of an effective grapefruit diet: how to lose weight without feeling hungry

Секрет эффективной грейпфрутовой диеты: как похудеть без ощущения голода

Секрет ефективної грейпфрутової дієти: як схуднути без відчуття голоду

Польза использования тоника после умывания

Benefits of using tonic after washing

Користь використання тоніку після вмивання

Важливість своєчасного виявлення симптомів зубів мудрості

Symptoms of parasites in the intestines

Симптомы паразитов в кишечнике

Symptome von Parasiten im Darm

Транспортировка больных Киев – Полтава и Полтава – Киев

Objawy pasożytów w jelitach

Симптоми паразитів у кишечнику

Vorteile der Verwendung von Tonic nach dem Waschen

Korzyści ze stosowania toniku po myciu

Які продукти можуть спричиняти випадіння волосся і як цьому запобігти

Składniki odżywcze dla zdrowia wątroby: jak utrzymać funkcjonalność narządu

Nährstoffe für die Lebergesundheit: So erhalten Sie die Funktionalität des Organs

Nutrients for liver health: how to maintain the functionality of the organ

Питательные продукты для здоровья печени: как сохранить функциональность органа

Поживні продукти для здоров'я печінки: як зберегти функціональність органу

Признаки преждевременного старения кожи и способы их предотвращения

Signs of premature skin aging and ways to prevent them

Anzeichen vorzeitiger Hautalterung und Möglichkeiten, sie zu verhindern

Oznaki przedwczesnego starzenia się skóry i sposoby zapobiegania im

Ознаки передчасного старіння шкіри та способи їх запобігання

Die Rolle von rotem Fleisch in einer gesunden Ernährung: Vorteile und Grenzen

The role of red meat in a healthy diet: benefits and limitations

Роль красного мяса в здоровой диете: польза и ограничения

Роль червоного м'яса в здоровій дієті: користь та обмеження

Zdrowy obiad dla osób z nadciśnieniem: zalecenia kardiologów

Gesundes Mittagessen für Menschen mit Bluthochdruck: Empfehlungen von Kardiologen

Healthy lunch for people with hypertension: recommendations of cardiologists

Корисний обід для людей з гіпертонією: рекомендації кардіологів

Уход за бородой: советы и рекомендации

Пігментні плями на шкірі: причини виникнення та способи боротьби

Wybielanie wąsów na twarzy: skuteczne metody

Eine gesunde Angewohnheit, die schützt: Wie der tägliche Verzehr von Zitrusfrüchten das Risiko von Herzerkrankungen senkt

Zdrowy nawyk, który chroni: Jak codzienne spożywanie owoców cytrusowych zmniejsza ryzyko chorób serca

Полезная привычка, которая защищает: как ежедневное употребление цитрусовых снижает риск сердечных заболеваний

Корисна звичка, що захищає: як щоденне вживання цитрусових знижує ризик серцевих захворювань

Nail extensions: safety, means and step-by-step guide

Przedłużanie paznokci: bezpieczeństwo, środki i przewodnik krok po kroku

So entfernen Sie Wimpernverlängerungen selbst: sichere und effektive Methoden

Як самостійно видалити нарощення вій: безпечні та ефективні методи

Die Auswirkung von Gewichtsverlust auf die Gesichtshaut in verschiedenen Altersstufen

Вплив схуднення на шкіру обличчя в різному віці

Dangerous products that many people use every day

Gefährliche Produkte, die viele Menschen täglich verwenden

Niebezpieczne produkty, z których wiele osób korzysta na co dzień

Опасные продукты, которые употребляют многие люди каждый день

Небезпечні продукти, які вживає багато людей щодня

Objawy odróżniające zapalenie płuc od zapalenia oskrzeli

Symptoms that distinguish pneumonia from bronchitis

Симптомы, отличающие пневмонию от бронхита

So vermeiden Sie einen frühen Tod durch Herzerkrankungen: einfache Tipps

Как избежать ранней смерти от болезней сердца: простые советы

How to avoid early death from heart disease: simple tips

Найкращі лайфхаки для перемоги в будь-якій суперечці

Jak witamina C wpływa na organizm: korzyści i skutki jej dziennego spożycia

Wie Vitamin C den Körper beeinflusst: Vorteile und Folgen seiner täglichen Einnahme

Как влияет витамин С на организм: польза и последствия его ежедневного приема

Як впливає вітамін С на організм: користь та наслідки його щоденного прийому

Как темный шоколад оказывает давление: кардиологи обнаружили необычную связь

Tee: das Geheimnis langanhaltender Jugend

Tea: the secret of long-lasting youth

Чай: таємниця тривалої молодості

Pizza: a healthy dish, especially in old age

Pizza: ein gesundes Gericht, besonders im Alter

Pizza: zdrowe danie, szczególnie w starszym wieku

Пицца: полезное блюдо для здоровья, особенно в старости

Піца: корисна страва для здоров'я, особливо в старості

Wie oft sollte man Krafttraining machen, um effektiv abzunehmen

The MIND diet for longevity and brain health

Die MIND-Diät für Langlebigkeit und Gehirngesundheit

Dieta MIND zapewniająca długowieczność i zdrowie mózgu

Дієта MIND для довголіття та здоров'я мозку

Ein Fehler, den Menschen machen, wenn sie versuchen, Gewicht zu verlieren

A mistake people make when trying to lose weight

Płatki owsiane na śniadanie: korzyści i możliwe ryzyko

Haferflocken zum Frühstück: Vorteile und mögliche Risiken

Oatmeal for breakfast: benefits and possible risks

Овсянка на завтрак: польза и возможные риски

Вівсянка на сніданок: користь і можливі ризики

Три пути к счастью: как стать счастливее в жизни

Three ways to happiness: how to become happier in life

Drei Wege zum Glück: Wie man im Leben glücklicher wird

Trzy drogi do szczęścia: jak stać się szczęśliwszym w życiu

Три шляхи до щастя: як стати щасливішими у житті

Amway Glister: cекрет здоровой улыбки

Herbata miętowa: poczuj pełną moc tego niesamowitego napoju

Minztee: Spüren Sie die volle Kraft dieses unglaublichen Getränks

Mint tea: feel the full power of this incredible drink

Мятный чай: почувствуйте всю силу этого невероятного напитка

М'ятний чай: відчуйте всю силу цього неймовірного напою

Warum es wichtig ist, jeden Tag Pistazien zu essen: Vorteile für den Körper

Why it is important to eat pistachios every day: benefits for the body

Почему важно есть фисташки каждый день: польза для организма

Чому важливо їсти фісташки щодня: користь для організму

The unexpected benefits of snacks: The truth about the effect of food on excess weight

Die unerwarteten Vorteile von Snacks: Die Wahrheit über die Wirkung von Lebensmitteln auf Übergewicht

Nieoczekiwane zalety przekąsek: Prawda o wpływie jedzenia na nadwagę

Непередбачені користі закуски: Правда про вплив їжі на зайву вагу

Kawa: napój poprawiający pracę mózgu i przedłużający życie

Kaffee: ein Getränk, das die Gehirnfunktion verbessert und das Leben verlängert

Coffee: a drink that improves brain function and prolongs life

Кофе: напиток, улучшающий работу мозга и продлевающий жизнь

Кава: напій, що покращує роботу мозку та продовжує життя

Top 3 products that contribute to active weight loss

Top 3 products that contribute to active weight loss

Топ-3 продукта, способствующие активному похудению

Топ-3 продукта, способствующие активному похудению

Топ-3 продукти, що сприяють активному схудненню

Вакуум живота: Секрет к плоскому животу

Odkurzanie żołądka: sekret płaskiego brzucha

Stomach vacuum: The secret to a flat stomach

Magenvakuum: Das Geheimnis eines flachen Bauches

Вакуум живота: Секрет до плоского живота

Dobieramy odpowiednie owoce do skutecznego odchudzania

Wir wählen die richtigen Früchte für eine effektive Gewichtsabnahme aus

We choose the right fruits for effective weight loss

Выбираем правильные фрукты для эффективного снижения веса

Вибираємо правильні фрукти для ефективного зниження ваги

Воздействие алкоголя на организм после 40 лет: Поздние последствия

Effects of alcohol on the body after 40 years: Late consequences

Auswirkungen von Alkohol auf den Körper nach 40 Jahren: Spätfolgen

Wpływ alkoholu na organizm po 40 latach: Późne konsekwencje

Вплив алкоголю на організм після 40 років: Пізні наслідки

Запрещенные продукты во время насморка: как правильно питаться

Prohibited foods during a cold: how to eat properly

A new study confirms the benefits of eating cereal for breakfast

Verbotene Lebensmittel bei Erkältung: So ernähren Sie sich richtig

Zakazane pokarmy podczas przeziębienia: jak prawidłowo się odżywiać

Заборонені продукти під час нежиті: як правильно харчуватися

Nowe badanie potwierdza korzyści płynące ze spożywania płatków śniadaniowych

Eine neue Studie bestätigt die Vorteile des Verzehrs von Müsli zum Frühstück

A new study confirms the benefits of eating cereal for breakfast

Новое исследование подтверждает пользу от потребления каши на завтрак

Нове дослідження підтверджує користь від споживання каші на сніданок

Jak radzić sobie z medycznym oświetleniem gazowym: wskazówki od ekspertów

Umgang mit medizinischem Gaslighting: Tipps von Experten

How to deal with medical gaslighting: tips from experts

Как бороться с медицинским газлайтингом: советы от экспертов

Як боротися з медичним газлайтингом: поради від експертів