Jak schudnąć bez ćwiczeń: wskazówki dotyczące skutecznego odchudzania Wiele osób uważa, że utrata wagi nie jest możliwa bez intensywnego treningu >> So verlieren Sie Gewicht ohne Sport: Tipps für eine effektive Gewichtsabnahme Viele Menschen glauben, dass Abnehmen ohne intensives Training unmöglich ist. Dies ist jedoch nicht ganz richtig >> How to Lose Weight Without Exercise: Tips for Effective Weight Loss Many people believe that losing weight is impossible without intense training. However, this is not entirely true >> Как похудеть без физических упражнений: советы для эффективного снижения веса Многие люди считают, что похудение невозможно без интенсивных тренировок >> Як схуднути без фізичних вправ: поради для ефективного зниження ваги Багато людей вважають, що схуднення неможливе без інтенсивних тренувань >> Диета, снижающая риск ранней смерти: научные факты и рекомендации Сохранение здоровья на длительный период жизни во многом зависит от того, что мы едим >> Diet that reduces the risk of early death: scientific facts and recommendations Maintaining health for a long period of life largely depends on what we eat >> Eine Diät, die das Risiko eines frühen Todes verringert: wissenschaftliche Fakten und Empfehlungen Die Erhaltung unserer Gesundheit über einen langen Zeitraum hinweg hängt maßgeblich davon ab, was wir essen >> Dieta zmniejszająca ryzyko przedwczesnej śmierci: fakty naukowe i zalecenia Utrzymanie zdrowia przez długi okres życia w dużej mierze zależy od tego, co jemy >> Дієта, яка знижує ризик ранньої смерті: наукові факти та рекомендації Збереження здоров’я на тривалий період життя багато в чому залежить від того, що ми їмо >>

Der negative Einfluss des Wetters auf die Gesundheit der Gelenke: Warum Knochen schmerzen, wenn sich das Klima ändert

The negative impact of weather on joint health: why bones hurt when the climate changes

Негативное влияние погоды на здоровье суставов: почему болят кости при изменении климата

Негативний вплив погоди на здоров'я суглобів: чому болять кістки при зміні клімату

Behandlung von weißen Pickeln in der Nase: Ursachen und Empfehlungen

Лечение белых прыщей на носу: причины и рекомендации

Leczenie białych pryszczy na nosie: przyczyny i zalecenia

Лікування білих прищів на носі: причини та рекомендації

Sauerkraut: Der tägliche Gebrauch und seine Wirkung auf den Körper

Квашеная капуста: Ежедневное употребление и его влияние на организм

Квашена капуста: Щоденне вживання та його вплив на організм

Chodzenie po schodach: jak prosty ruch może poprawić zdrowie

Treppensteigen: Wie einfache Bewegung die Gesundheit verbessern kann

Stair climbing: How a simple movement can improve your health

Ходьба по лестнице: как простое движение может улучшить здоровье

Ходьба сходами: як простий рух може покращити здоров'я

Продукты, которые следует избегать при псориазе: важные рекомендации для здоровья

Sauerkraut: Daily Use and Its Effects on the Body

Foods to Avoid for Psoriasis: Important Health Tips

Lebensmittel, die Sie bei Psoriasis meiden sollten: Wichtige Gesundheitstipps

Pokarmy, których należy unikać w przypadku łuszczycy: ważne wskazówki zdrowotne

Продукти, яких слід уникати при псоріазі: важливі рекомендації для здоров’я

Skuteczna dieta na odchudzanie i kontrolę cukrzycy typu 2

Eine wirksame Diät zur Gewichtsreduktion und zur Kontrolle von Typ-2-Diabetes

An effective diet for weight loss and control of type 2 diabetes

Эффективная диета для снижения веса и контроля диабета 2 типа

Ефективна дієта для зниження ваги та контролю діабету 2 типу

Методы расчета идеального веса: как найти свой оптимальный показатель

Methods of calculating the ideal weight: how to find your optimal figure

Methoden zur Berechnung des Idealgewichts: So finden Sie Ihre optimale Figur

Metody obliczania idealnej wagi: jak znaleźć optymalną sylwetkę

Методи розрахунку ідеальної ваги: як знайти свій оптимальний показник

Olejki eteryczne: naturalna profilaktyka przeziębień

Ätherische Öle: natürliche Vorbeugung gegen Erkältungen

Essential oils: natural prevention of colds

Эфирные масла: естественная профилактика простудных заболеваний

Ефірні олії: природна профілактика застудних захворювань

Trägt Magnesium zur Verbesserung der Schlafqualität bei

Czy magnez pomaga poprawić jakość snu

Консультація стоматолога

Чи допомагає магній покращити якість сну

Does magnesium help improve sleep quality

Помогает ли магний улучшить качество сна

Jedzenie i dna moczanowa: które pokarmy chronią stawy, a które je niszczą

Essen und Gicht: Welche Lebensmittel schützen die Gelenke und welche zerstören sie

Еда и подагра: какие продукты защищают суставы, а какие разрушают их

Food and gout: which foods protect the joints and which destroy them

Їжа і подагра: які продукти захищають суглоби, а які руйнують їх

Wie sich regelmäßiger Wasserkonsum auf die Gesundheit auswirkt: die Bedeutung der Flüssigkeitszufuhr für den Körper

Как регулярное потребление воды влияет на здоровье: важность гидратации для организма

Как регулярное потребление воды влияет на здоровье: важность гидратации для организма

How regular water consumption affects health: the importance of hydration for the body

Три продукта для поддержания здоровья глаз

Drei Produkte zur Unterstützung der Augengesundheit

Trzy produkty wspierające zdrowie oczu

Три продукти для підтримки здоров'я очей

Lekarze znaleźli nowy sposób leczenia zapalenia stawów

Медики нашли новый способ лечения артрита

Doctors have found a new way to treat arthritis

Медики знайшли новий спосіб лікування артриту

Causes of bruising and swelling under the eyes: what you need to know

Причины появления кровоподтеков и отеков под глазами: что нужно знать

Ursachen für blaue Flecken und Schwellungen unter den Augen: Was Sie wissen müssen

Przyczyny siniaków i obrzęków pod oczami: co musisz wiedzieć

Причини появи синців та набряків під очима: що потрібно знати

Porady ekspertów dotyczące wzmacniania kości: jak zachować zdrowy szkielet

Kompetente Beratung zur Stärkung der Knochen: So halten Sie Ihr Skelett gesund

Expert advice on strengthening bones: how to keep your skeleton healthy

Экспертные советы по укреплению костей: как сохранить здоровье скелета

Експертні поради щодо зміцнення кісток: як зберегти здоров’я скелета

Korzyści z karmienia piersią dla dziecka

Преимущества грудного вскармливания для малыша

Milchprodukte: Nutzen und Schaden für die Gesundheit

Produkty mleczne: korzyści i szkody dla zdrowia

Dairy products: benefits and harm to health

Молочные продукты: польза и вред для здоровья

Молочні продукти: користь і шкода для здоров'я

Не только оливковое: лучшие масла для здорового питания

Not only olive: the best oils for healthy eating

Nie tylko oliwka: najlepsze oleje do zdrowego odżywiania

Nicht nur Olivenöl: die besten Öle für eine gesunde Ernährung

Не тільки оливкова: найкращі олії для здорового харчування

Walnüsse: eine natürliche Möglichkeit, das Leben zu verlängern und die Gesundheit zu verbessern

Orzechy włoskie: naturalny sposób na przedłużenie życia i poprawę zdrowia

Walnuts: a natural way to extend life and improve health

Грецкие орехи: естественный способ продлить жизнь и улучшить здоровье

Волоські горіхи: природний спосіб подовжити життя та покращити здоров'я

Медики предупреждают об опасном количестве имбиря для здоровья

Doctors warn about the dangerous amount of ginger for health

Lekarze ostrzegają przed niebezpieczną dla zdrowia ilością imbiru

Ärzte warnen vor der gefährlichen Menge an Ingwer für die Gesundheit

Медики попереджають про небезпечну кількість імбиру для здоров’я

Przydatne właściwości zalewy ogórkowej: dlaczego warto ją pić

Nützliche Eigenschaften von Gurkenlake: Warum Sie sie trinken sollten

Useful properties of cucumber brine: why you should drink it

Полезные свойства огуречного рассола: почему его стоит пить

Корисні властивості огіркового розсолу: чому варто його пити

Перегрузка железом: как чрезмерное содержание этого элемента влияет на здоровье костей

Iron Overload: How Excess Iron Affects Bone Health

Eisenüberladung: Wie sich ein übermäßiger Gehalt dieses Elements auf die Knochengesundheit auswirkt

Przeciążenie żelazem: jak nadmiar tego pierwiastka wpływa na zdrowie kości

Перенавантаження залізом: як надмірний вміст цього елементу впливає на здоров'я кісток

Produkty przyczyniające się do powstawania kamieni nerkowych: co warto wiedzieć

Foods that contribute to the formation of kidney stones: what you need to know

Produkte, die zur Bildung von Nierensteinen beitragen: Was Sie wissen sollten

Продукты, способствующие формированию камней в почках: что нужно знать

Продукти, що сприяють формуванню каменів у нирках: що варто знати

Diseases that cause cravings for sweets: what you need to know

Заболевания, вызывающие тягу к сладкому: что нужно знать

Krankheiten, die Heißhunger auf Süßigkeiten auslösen: Was Sie wissen müssen

Choroby powodujące ochotę na słodycze: co musisz wiedzieć

Захворювання, що викликають потяг до солодкого: що потрібно знати

Jak powstrzymać nagły atak agresji: rady psychologów

Wie man einen plötzlichen Aggressionsanfall eindämmt: der Rat von Psychologen

How to curb a sudden attack of aggression: advice from psychologists

Как обуздать внезапный приступ агрессии: советы психологов

Як приборкати раптовий напад агресії: поради психологів

Моча как показатель состояния здоровья: что нужно знать

Urine as an indicator of health: what you need to know

Urin als Indikator für Gesundheit: Was Sie wissen müssen

Mocz jako wskaźnik zdrowia: co musisz wiedzieć

Сеча як показник стану здоров'я: що потрібно знати

Proso: przydatne właściwości i wpływ na organizm

Hirse: nützliche Eigenschaften und Wirkung auf den Körper

Millet: beneficial properties and effects on the body

Пшено: полезные свойства и влияние на организм

Пшоно: корисні властивості та вплив на організм

Little-Known Symptoms of Diabetes: How to Recognize the Disease Early

Wenig bekannte Symptome von Diabetes: Wie man die Krankheit im Frühstadium erkennt

Mało znane objawy cukrzycy: Jak rozpoznać chorobę we wczesnym stadium

Малоизвестные симптомы диабета: Как распознать заболевание на ранних этапах

Найкорисніший фрукт для здоров'я печінки: нові відкриття

Mało znane objawy cukrzycy: Jak rozpoznać chorobę we wczesnym stadium

Wenig bekannte Symptome von Diabetes: Wie man die Krankheit im Frühstadium erkennt

Little-Known Symptoms of Diabetes: How to Recognize the Disease Early

Маловідомі симптоми діабету: Як розпізнати захворювання на ранніх етапах

Малоизвестные симптомы диабета: Как распознать заболевание на ранних этапах

Breakthrough in the treatment of deafness: the latest achievements in science and medicine

Ein Durchbruch in der Behandlung von Taubheit: die neuesten Fortschritte in Wissenschaft und Medizin

Przełom w leczeniu głuchoty: najnowsze osiągnięcia nauki i medycyny

Прорыв в лечении глухоты: новейшие достижения в науке и медицине

Прорив у лікуванні глухоти: новітні досягнення в науці та медицині

Der optimale Zeitpunkt für das Abendessen: So vermeiden Sie einen Anstieg des Blutzuckers

The optimal time for dinner: how to avoid high blood sugar

Оптимальное время для ужина: как избежать повышения сахара в крови

Оптимальний час для вечері: як уникнути підвищення цукру в крові

Опасные сковородки: как выбрать безопасную посуду для здоровья

Dangerous pans: how to choose safe cookware for your health

Gefährliche Pfannen: So wählen Sie gesundheitlich unbedenkliches Geschirr aus

Niebezpieczne patelnie: jak wybrać bezpieczne naczynia dla zdrowia

Небезпечні сковорідки: як обрати безпечний посуд для здоров’я

Jedzenie na długowieczność: żywność bogata w przeciwutleniacze, które wspierają zdrowie

Lebensmittel für ein langes Leben: Lebensmittel, die reich an Antioxidantien sind und die Gesundheit unterstützen

Longevity Foods: Foods Rich in Antioxidants That Support Health

Пища для долголетия: продукты, богатые антиоксидантами, поддерживающими здоровье

Їжа для довголіття: продукти, багаті на антиоксиданти, що підтримують здоров'я

Pułapki marketingowe i ich wpływ na wybór leków

Marketingfallen und ihr Einfluss auf die Arzneimittelauswahl

Marketing traps and their influence on the choice of medicines

Маркетинговые ловушки и их влияние на выбор лекарственных средств

Маркетингові пастки та їх вплив на вибір лікарських засобів

Полезные продукты для поддержания здоровья поджелудочной железы

Useful products for maintaining the health of the pancreas

Przydatne produkty do utrzymania zdrowia trzustki

Корисні продукти для підтримки здоров'я підшлункової залози

Słodycze w ustach: jak mogą sygnalizować choroby

Süßigkeiten im Mund: Wie sie Krankheiten signalisieren können

Tastes in the mouth: how they can signal diseases

Привкусы во рту: как они могут сигнализировать о заболевании

Присмаки в роті: як вони можуть сигналізувати про захворювання

Wie eine schlaflose Nacht die Lebenserwartung verkürzen kann: Forschung von Wissenschaftlern

Как одна бессонная ночь может сократить продолжительность жизни: исследование ученых

How one sleepless night can shorten your lifespan: a study by scientists

Как одна бессонная ночь может сократить продолжительность жизни: исследование ученых

Як одна безсонна ніч може скоротити тривалість життя: дослідження вчених

Последствия дефицита воды в организме: что происходит, если мало пить воды

Consequences of water deficiency in the body: what happens if you drink little water

Folgen von Wassermangel im Körper: Was passiert, wenn man nicht genug Wasser trinkt

Konsekwencje niedoboru wody w organizmie: co się stanie, jeśli wypijesz za mało wody

Наслідки дефіциту води в організмі: що відбувається, якщо пити мало води

Hiszpański wstyd: czym jest i dlaczego może być niebezpieczny dla zdrowia psychicznego

Spanische Scham: Was es ist und warum es gefährlich für die psychische Gesundheit sein kann

Spanish Shame: What It Is and Why It Can Be Dangerous for Mental Health

Испанский стыд: что это такое и почему он может быть опасен для психического здоровья

Іспанський сором: що це таке і чому він може бути небезпечним для психічного здоров'я

Die Angewohnheit, die Ihren Zähnen den größten Schaden zufügt

Nawyk, który powoduje największe szkody dla zębów

The habit that is most harmful to your teeth

Привычка, которая наносит больше вреда вашим зубам

Звичка, що завдає найбільше шкоди вашим зубам

Rozciąganie przed snem: jak pomaga się zrelaksować i szybciej zasnąć

Dehnübungen vor dem Schlafengehen: Wie es Ihnen hilft, sich zu entspannen und schneller einzuschlafen

Stretching Before Bed: How It Helps You Relax and Fall Asleep Faster

Растяжка перед сном: как она помогает расслабиться и уснуть быстрее

Розтяжка перед сном: як вона допомагає розслабитися і заснути швидше

Растительный белок снижает риск сердечных заболеваний на 27%.

Plant-based protein reduces heart disease risk by 27%

Pflanzliches Protein reduziert das Risiko einer Herzerkrankung um 27 %

Białko roślinne zmniejsza ryzyko chorób serca o 27%

Рослинний білок знижує ризик серцевих захворювань на 27%

Ученые определили основные факторы, способствующие бессоннице

Wissenschaftler haben die Hauptfaktoren identifiziert, die zur Schlaflosigkeit beitragen

Eine kalorienreiche Frucht, die hilft, schlechtes Cholesterin zu senken

Naukowcy zidentyfikowali główne czynniki przyczyniające się do bezsenności

Вчені визначили основні фактори, що сприяють безсонню

A calorie-rich fruit that helps lower bad cholesterol

Калорийный фрукт, помогающий снизить уровень плохого холестерина

Калорійний фрукт, який допомагає знизити рівень поганого холестерину

Scientists have identified the main factors contributing to insomnia

Врачи обратили внимание на новые симптомы рассеянного склероза: что следует знать

Doctors have drawn attention to new symptoms of multiple sclerosis: what you should know

Ärzte haben auf neue Symptome von Multipler Sklerose aufmerksam gemacht: Was Sie wissen sollten

Lekarze zwrócili uwagę na nowe objawy stwardnienia rozsianego: co warto wiedzieć

Розсіяний склероз (РС) є хронічним захворюванням центральної нервової системи, яке впливає на мозок і спинний мозок, порушуючи нормальне функціонування нервових волокон

Cynamon: Potężny pomocnik w walce ze złogami tłuszczu na brzuchu

Zimt: Ein starker Helfer im Kampf gegen Fettpolster am Bauch

Cinnamon: A Powerful Helper in the Fight Against Belly Fat

Мощный помощник в борьбе с жировыми отложениями на животе

Кориця: Потужний помічник у боротьбі з жировими відкладеннями на животі

Работа в офисе без окон увеличивает риск для диабетиков: новые научные открытия

Working in a windowless office increases the risk for diabetics: new scientific discoveries

Herbata to nie tylko smaczny, ale i zdrowy napój, który cieszy się popularnością na całym świecie

Praca w biurze bez okien zwiększa ryzyko cukrzycy: nowe odkrycia naukowe

Die Arbeit in einem fensterlosen Büro erhöht das Diabetesrisiko: neue wissenschaftliche Erkenntnisse

Робота в офісі без вікон збільшує ризик для діабетиків: нові наукові відкриття

Der beste Zeitpunkt für eine Tasse Tee: Wissenschaftliche Beratung zum optimalen Zeitpunkt für den Konsum des Getränks

The best time for a cup of tea: scientific advice on the optimal time to drink the drink

Лучшее время для чашки чая: научные советы по оптимальному времени для потребления напитка

Кращий час для чашки чаю: наукові поради щодо оптимального часу для споживання напою

Апельсины снижают риск потери зрения на 60%: Новые исследования подтверждают их пользу для здоровья глаз

Oranges Reduce the Risk of Vision Loss by 60%: New Research Confirms Their Benefits for Eye Health

Pomarańcze zmniejszają ryzyko utraty wzroku o 60%: nowe badania potwierdzają ich korzyści dla zdrowia oczu

Orangen reduzieren das Risiko eines Sehverlusts um 60 %: Neue Forschungsergebnisse bestätigen ihre Vorteile für die Augengesundheit

Апельсини знижують ризик втрати зору на 60%: Нові дослідження підтверджують їх користь для здоров’я очей

Kürbis, der den Blutdruck und den Zuckerspiegel senkt: gesundheitliche Vorteile

Dynia, która obniża ciśnienie krwi i poziom cukru: korzyści zdrowotne

Pumpkin that lowers blood pressure and sugar levels: health benefits

Тыква, снижающая давление и уровень сахара: польза для здоровья

Гарбуз, що знижує тиск і рівень цукру: користь для здоров'я

Dlaczego lekarze nie zalecają codziennego mycia: fakty naukowe i zdrowie skóry

Warum Ärzte nicht empfehlen, sich jeden Tag zu waschen: Wissenschaftliche Fakten und Hautgesundheit

Why Doctors Don’t Recommend Washing Every Day: Scientific Facts and Skin Health

Чому лікарі не радять митися щодня: Наукові факти та здоров’я шкіри

Три основных признака артериального тромбоза

Three main signs of arterial thrombosis

Drei Hauptzeichen einer arteriellen Thrombose

Drei Hauptzeichen einer arteriellen Thrombose

Три основні ознаки артеріального тромбозу

Naukowcy zdradzili sekret, jak nie przybierać na wadze z wiekiem

Ученые раскрыли секрет, как не набирать вес с возрастом

Вчені розкрили секрет, як не набирати вагу з віком

Гипертония: Три важных факта, которые должен знать каждый

Nadciśnienie: Trzy ważne fakty, które każdy powinien znać

Bluthochdruck: Drei wichtige Fakten, die jeder kennen sollte

Hypertension: Three Important Facts Everyone Should Know

Гіпертонія: Три важливі факти, які має знати кожен

Warum es gefährlich ist, Alkohol als Schlaftablette zu verwenden: Gefahren und Folgen

Dlaczego używanie alkoholu jako środka nasennego jest niebezpieczne: niebezpieczeństwa i konsekwencje

Why It's Dangerous to Use Alcohol as a Sleeping Aid: Dangers and Consequences

Почему опасно использовать алкоголь как снотворное: опасности и последствия

Чому небезпечно використовувати алкоголь як снодійне: небезпеки та наслідки

Czego nie należy gotować w folii: porada lekarska

What not to cook in foil: advice from doctors

Что не следует готовить в фольге: советы медиков

Корисні та шкідливі властивості грейпфрута: що варто знати

Что не следует готовить в фольге: советы медиков

What not to cook in foil: advice from doctors

Was nicht in Folie gegart werden sollte: medizinischer Rat

Czego nie należy gotować w folii: porada lekarska

Що не слід готувати в фользі: поради медиків

Zdrowe tłuszcze dla organizmu: co musisz wiedzieć

Was nicht in Folie gekocht werden sollte: ärztlicher Rat

Gesunde Fette für den Körper: Was Sie wissen müssen

Healthy fats for the body: what you need to know

Полезные жиры для организма: что нужно знать

Корисні жири для організму: що потрібно знати

Die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten von Lavendelöl: von Gesundheit bis Schönheit

Różnorodność zastosowań olejku lawendowego: od zdrowia po urodę

The variety of uses of lavender oil: from health to beauty

Разнообразие применения лавандового масла: от здоровья к красоте

Різноманітність застосування лавандової олії: від здоров’я до краси

Simple Nutrition Rules for Men Over 60

Einfache Ernährungsregeln für Männer nach 60 Jahren

Proste zasady żywienia mężczyzn po 60. roku życia

Простые правила питания для мужчин после 60 лет

Прості правила харчування для чоловіків після 60 років

Łupież i swędzenie: jak skutecznie nawilżyć skórę głowy

Schuppen und Juckreiz: So versorgen Sie die Kopfhaut effektiv mit Feuchtigkeit

Dandruff and Itchy Scalp: How to Moisturize Your Scalp Effectively

Лупа и зуд: Как эффективно увлажнить кожу головы

Лупа та свербіж: Як ефективно зволожити шкіру голови

Последствия сидячего образа жизни для здоровья: почему важно двигаться больше

Health effects of a sedentary lifestyle: why it is important to move more

Konsekwencje siedzącego trybu życia dla zdrowia: dlaczego warto więcej się ruszać

Folgen einer sitzenden Lebensweise für die Gesundheit: Warum es wichtig ist, sich mehr zu bewegen

Наслідки сидячого способу життя для здоров'я: чому важливо рухатися більше

Niebezpieczne buty letnie: porady podiatry, jak chronić stopy

Gefährliche Sommerschuhe: Tipps vom Podologen, um Ihre Füße zu schützen

Dangerous summer shoes: orthopedist's tips for keeping your feet safe

Опасная летняя обувь: советы ортопеда по безопасности ваших ног

Небезпечне літнє взуття: поради ортопеда для безпеки ваших ніг

Хроническая усталость как возможный симптом врожденного порока сердца

Chronic fatigue as a possible symptom of congenital heart disease

Chronische Müdigkeit als mögliches Symptom eines angeborenen Herzfehlers

Chroniczne zmęczenie jako możliwy objaw wrodzonej choroby serca

Хронічна втома як можливий симптом вродженої вади серця

Pokarmy przyczyniające się do rozwoju próchnicy: jak odżywianie wpływa na zdrowie zębów

Lebensmittel, die zur Entstehung von Karies beitragen: Wie sich die Ernährung auf die Zahngesundheit auswirkt

Foods that contribute to the development of caries: how nutrition affects dental health

Продукты, способствующие развитию кариеса: как питание влияет на здоровье зубов

Продукти, що сприяють розвитку карієсу: як харчування впливає на здоров'я зубів

Czerwony manicure: odwieczny trend, który jest zawsze w modzie

Red manicure: an eternal trend that is always in fashion

Красный маникюр: вечный тренд, всегда в моде

Червоний манікюр: вічний тренд, який завжди в моді

Продуктов, способствующих быстрому росту волос благодаря цинку

Foods that promote rapid hair growth thanks to zinc

Produkte, die dank Zink ein schnelles Haarwachstum fördern

Produkty przyspieszające wzrost włosów dzięki zawartości cynku

Продуктів, що сприяють швидкому росту волосся завдяки цинку

Śniadanie i otyłość: mit czy rzeczywistość

Frühstück und Fettleibigkeit: Mythos oder Realität

Breakfast and obesity: myth or reality

Завтрак и ожирение: миф или реальность

Сніданок і ожиріння: міф чи реальність

How to Lower Blood Pressure Without Medication: Natural Ways to Control High Blood Pressure

Как снизить давление без лекарств: Натуральные методы борьбы с гипертонией

Як знизити тиск без ліків: Натуральні методи боротьби з гіпертонією

Чай для долголетия: Какие преимущества популярного напитка

Tea for Longevity: What are the Benefits of a Popular Drink

Tee für ein langes Leben: Welche Vorteile hat ein beliebtes Getränk

Herbata na długowieczność: jakie są zalety popularnego napoju

Чай для довголіття: Які переваги популярного напою

Warum schmerzt der Rücken: Ursachen und Lösungen

Why does my back hurt: causes and solutions

Почему болит спина: причины и решения

Чому болить спина: причини та рішення

Why wisdom teeth are important: the opinion of dentists

Почему зубы мудрости важны: мнение стоматологов

Warum Weisheitszähne wichtig sind: die Meinung von Zahnärzten

Dlaczego zęby mądrości są ważne: opinia dentystów

Чому зуби мудрості важливі: думка стоматологів

Składniki odżywcze pomagające zapobiegać osteoporozie

Nährstoffe, die helfen, Osteoporose vorzubeugen

Nutrients that help prevent osteoporosis

Питательные вещества, помогающие предотвратить остеопороз

Поживні речовини, що допомагають запобігти остеопорозу

Почему мыть яйца водой опасно для здоровья

Why washing eggs with water is dangerous for health

Warum das Waschen von Eiern mit Wasser gesundheitsschädlich ist

Dlaczego mycie jajek wodą jest niebezpieczne dla zdrowia

Чому мити яйця водою небезпечно для здоров'я

Чай и его польза для организма: научные факты

Tea and its benefits for the body: scientific facts

Tee und seine Vorteile für den Körper: wissenschaftliche Fakten

Herbata i jej korzyści dla organizmu: fakty naukowe

Чай та його користь для організму: наукові факти

Dlaczego spanie na lewym boku jest dobre dla zdrowia

Warum das Schlafen auf der linken Seite gut für die Gesundheit ist

Чому сон на лівому боці корисний для здоров’я

Why Sleeping on Your Left Side is Good for Your Health

Почему сон на левой стороне полезен для здоровья

Как подтягивание влияет на ваше здоровье: преимущества для физической формы и здоровья

How Pull-ups Affect Your Health: Fitness and Health Benefits

Wie sich Klimmzüge auf Ihre Gesundheit auswirken: Vorteile für Fitness und Gesundheit

Jak podciąganie wpływa na Twoje zdrowie: korzyści dla kondycji i zdrowia

Як підтягування впливає на ваше здоров’я: переваги для фізичної форми та здоров’я

Magnetische Stürme und ihre Auswirkungen auf die menschliche Psyche

Magnetische Stürme und ihre Auswirkungen auf die menschliche Psyche

Magnetic storms and their impact on the human psyche

Магнитные бури и их влияние на психику человека

Магнітні бурі та їх вплив на психіку людини

Pokarmy bogate w witaminę C: źródła zdrowia dla Twojego organizmu

Vitamin-C-reiche Lebensmittel: Gesundheitsquellen für Ihren Körper

Foods rich in vitamin C: Sources of health for your body

Продукты, богатые витамином С: Источники здоровья для вашего организма

Продукти, багаті вітаміном С: Джерела здоров'я для вашого організму

Комары: опасность не только от укусов

Mosquitoes: the danger is not only from bites

Mücken: Die Gefahr geht nicht nur von Stichen aus

Komary: zagrożenie stwarzają nie tylko ukąszenia

Комарі: небезпека не лише від укусів

Skutki zdrowotne sosu teriyaki: korzyści i możliwe ryzyko

Gesundheitliche Auswirkungen von Teriyaki-Sauce: Vorteile und mögliche Risiken

Health effects of teriyaki sauce: benefits and possible risks

Влияние соуса на здоровье: преимущества и возможные риски

Вплив соусу теріякі на здоров’я: переваги та можливі ризики

Przydatne właściwości truskawek: dlaczego ta jagoda powinna znaleźć się w Twojej diecie

Nützliche Eigenschaften von Erdbeeren: Warum diese Beere in Ihrer Ernährung enthalten sein sollte

Useful properties of strawberries: why this berry should be in your diet

Полезные свойства клубники: почему эта ягода должна быть в вашем рационе

Корисні властивості полуниці: чому ця ягода повинна бути у вашому раціоні

Неожиданная причина «тумана в голове»: предупреждение для женщин

An unexpected cause of

Eine unerwartete Ursache für „Nebel im Kopf“: eine Warnung für Frauen

Nieoczekiwana przyczyna „mgły w głowie”: ostrzeżenie dla kobiet

Несподівана причина «туману в голові»: попередження для жінок

Mandarynki i ich wpływ na zdrowie: dlaczego należy uważać z wysoką zawartością fruktozy

Mandarinen und ihre gesundheitlichen Auswirkungen: Warum Sie bei hohem Fruktosegehalt vorsichtig sein sollten

Tangerines and their health effects: why you should be careful with high fructose content

Мандарины и их влияние на здоровье: почему следует осторожно относиться к высокому содержанию фруктозы

Мандарини та їх вплив на здоров’я: чому варто обережно ставитись до високого вмісту фруктози

Wissenschaftler widerlegen die Vorteile von Joghurt mit Laktobazillen: eine neue Studie

Scientists refute the benefits of yogurt with lactobacilli: a new study

Ученые опровергли пользу йогуртов с лактобактериями: новое исследование

Вчені спростували користь йогуртів з лактобактеріями: нове дослідження

Ученые опровергли пользу йогуртов с лактобактериями: новое исследование

What happens if you swallow chewing gum: debunking myths and scientific facts

Was passiert, wenn Sie Kaugummi schlucken: Mythen und wissenschaftliche Fakten entlarven

Co się stanie, jeśli połkniesz gumę do żucia: obalanie mitów i faktów naukowych

Możliwe objawy chorób wątroby: kiedy należy zwracać uwagę na swoje zdrowie

Mögliche Erscheinungsformen einer Lebererkrankung: Wann Sie auf Ihre Gesundheit achten sollten

Possible manifestations of liver diseases: when you should pay attention to your health

Возможны проявления болезней печени: когда следует обращать внимание на свое здоровье

Можливі прояви хвороб печінки: коли слід звертати увагу на своє здоров'я

Die Hauptursachen für übermäßiges Essen: Warum wir nicht aufhören können

Основные причины переедания: Почему мы не можем остановиться

The main causes of overeating: Why we can't stop

Główne przyczyny przejadania się: dlaczego nie możemy przestać

Основні причини переїдання: Чому ми не можемо зупинитися

Chips: How they affect your brain

Чипсы: как они влияют на ваш мозг

Chips: Wie sie Ihr Gehirn beeinflussen

Chipsy: Jak wpływają na Twój mózg

Чіпси: як вони впливають на ваш мозок

Zagrożenia zdrowotne związane z pracą zmianową: Jak harmonogram nocny i zmianowy wpływa na organizm

Gesundheitsrisiken von Schichtarbeit: Wie sich Nacht- und Schichtarbeit auf den Körper auswirken

Риски здоровья при работе по изменениям: Как ночные и посменные графики влияют на организм

Health risks of shift work: How night and shift schedules affect the body

Ризики здоров'ю при роботі по змінах: Як нічні та позмінні графіки впливають на організм

Как быстро избавиться от икоты: эффективные методы и советы

How to get rid of hiccups quickly: effective methods and tips

So werden Sie Schluckauf schnell los: wirksame Methoden und Tipps

Jak szybko pozbyć się czkawki: skuteczne metody i wskazówki

Як швидко позбутися гикавки: ефективні методи та поради

Dlaczego nie można usunąć brodawek bez pomocy lekarza

Warum Sie Warzen nicht ohne die Hilfe eines Arztes entfernen können

Why you can not remove warts without the help of a doctor

Почему нельзя удалять бородавки без помощи врача

Чому не можна видаляти бородавки без допомоги лікаря

Связь группы крови человека и риска тромбообразования: новые научные открытия

The relationship between human blood group and the risk of thrombosis: new scientific findings

Der Zusammenhang zwischen menschlicher Blutgruppe und Thromboserisiko: neue wissenschaftliche Erkenntnisse

Związek między grupą krwi człowieka a ryzykiem zakrzepicy: nowe odkrycia naukowe

Зв'язок групи крові людини та ризику тромбоутворення: нові наукові відкриття

Der Nutzen von Bewegung zur Reduzierung des Höckers im Nacken

The benefit of exercise to reduce the hump on the neck

Польза физических упражнений для уменьшения холма на шее

Користь фізичних вправ для зменшення горба на шиї

Роль животных в улучшении здоровья: Взаимодействие с животными в лечении различных заболеваний

Korzyści z ćwiczeń w celu zmniejszenia garbu na szyi

The role of animals in improving health: Interaction with animals in the treatment of various diseases

Die Rolle von Tieren bei der Verbesserung der Gesundheit: Interaktion mit Tieren bei der Behandlung verschiedener Krankheiten

Rola zwierząt w poprawie zdrowia: Interakcja ze zwierzętami w leczeniu różnych chorób

Роль тварин у покращенні здоров'я: Взаємодія із тваринами при лікуванні різних захворювань

Płatki owsiane na śniadanie: korzyści i możliwe ryzyko

Haferflocken zum Frühstück: Vorteile und mögliche Risiken

Oatmeal for breakfast: benefits and possible risks

Овсянка на завтрак: польза и возможные риски

Вівсянка на сніданок: користь і можливі ризики

Роль красного мяса в здоровой диете: польза и ограничения

The role of red meat in a healthy diet: benefits and limitations

Die Rolle von rotem Fleisch in einer gesunden Ernährung: Vorteile und Grenzen

Rola czerwonego mięsa w zdrowej diecie: korzyści i ograniczenia

Возможно ли излечение подагры без лекарств

Is it possible to cure gout without drugs

Ist es möglich, Gicht ohne Medikamente zu heilen

Скільки молока споживають українці: нові дані та тенденції

Czy można wyleczyć dnę bez leków

Чи можливе вилікування подагри без ліків

Wirksame Methoden zur Behandlung von Rückenschmerzen: Ratschläge von Experten

Wirksame Methoden zur Behandlung von Rückenschmerzen: Ratschläge von Experten

Effective methods of treating back pain: advice from experts

Эффективные методы лечения боли в спине: советы от специалистов

Ефективні методи лікування болю у спині: поради від фахівців

Vitamin A: gesundheitliche Vorteile

Witamina A: korzyści zdrowotne

Vitamin A: health benefits

Витамин А: польза для здоровья

Вітамін А: користь для здоров'я

Четыре лучших продукта с пищевыми волокнами для здоровой жизни

Cztery najlepsze pokarmy zawierające błonnik dla zdrowego życia

Die vier besten Ballaststoff-Lebensmittel für ein gesundes Leben

Чотири найкращі продукти з харчовими волокнами для здорового життя

Nawyk dodawania soli do żywności: jak zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci

The habit of adding salt to food: how it increases the risk of premature death

Привычка добавлять соль в пищу: как это увеличивает риск преждевременной смерти

Звичка додавати сіль до їжі: як це збільшує ризик передчасної смерті

Najbardziej przydatne płatki na śniadanie: co wybrać na energię i zdrowie

Die nützlichsten Müsli zum Frühstück: Was Sie für Energie und Gesundheit wählen sollten

The most useful cereals for breakfast: what to choose for energy and health

Продукти, які помилково вважають шкідливими: правда та міфи

Самые полезные каши для завтрака: что выбрать для энергии и здоровья

The most useful cereals for breakfast: what to choose for energy and health

Die nützlichsten Müsli zum Frühstück: Was Sie für Energie und Gesundheit wählen sollten

Najbardziej przydatne płatki na śniadanie: co wybrać dla energii i zdrowia

Найкорисніші каші для сніданку: що обрати для енергії та здоров’я

Zakrzepica żył głębokich: główne objawy i czynniki ryzyka

Tiefe Venenthrombose: Hauptsymptome und Risikofaktoren

Deep vein thrombosis: main symptoms and risk factors

Тромбоз глубоких вен: основные симптомы и факторы риска

Тромбоз глибоких вен: основні симптоми та фактори ризику

Депрессия в среднем возрасте повышает риск развития деменции: важные научные выводы

Depression in midlife increases the risk of developing dementia: important scientific findings

Depressionen in der Lebensmitte erhöhen das Risiko, an Demenz zu erkranken: wichtige wissenschaftliche Erkenntnisse

Depresja w wieku średnim zwiększa ryzyko rozwoju demencji: ważne odkrycia naukowe

Depresja w wieku średnim zwiększa ryzyko rozwoju demencji: ważne odkrycia naukowe

Депресія в середньому віці підвищує ризик розвитку деменції: важливі наукові висновки

Urin als Spiegel der Gesundheit: Die Bedeutung von Überwachung und Analyse

Urine as a mirror of health: the importance of monitoring and analysis

Моча как зеркало состояния здоровья: важность мониторинга и анализа

Сеча як дзеркало стану здоров'я: важливість моніторингу та аналізу

Потливость как возможный симптом серьезных заболеваний

Sweating as a Possible Symptom of Serious Illnesses

Schwitzen als mögliches Symptom schwerer Erkrankungen

Pocenie się jako możliwy objaw poważnych chorób

Пітливість як можливий симптом серйозних захворювань

Mocz jako zwierciadło zdrowia: znaczenie monitorowania i analizy

Jak szybko pozbyć się kataru u dziecka: skuteczne metody i wskazówki

So werden Sie eine laufende Nase bei einem Kind schnell los: wirksame Methoden und Tipps

How to quickly get rid of a runny nose in a child: effective methods and tips

Как быстро избавиться от насморка у ребенка: эффективные методы и советы

Як швидко позбутися нежитю у дитини: ефективні методи та поради

Вакуум живота: Секрет к плоскому животу

Stomach vacuum: The secret to a flat stomach

Magenvakuum: Das Geheimnis eines flachen Bauches

Odkurzanie żołądka: sekret płaskiego brzucha

Вакуум живота: Секрет до плоского живота

Dynamika wieku wypadania włosów: przyczyny i sposoby rozwiązywania problemów

Altersdynamik des Haarausfalls: Ursachen und Möglichkeiten zur Problemlösung

Age dynamics of hair loss: causes and ways to solve problems

Возрастная динамика потери волос: причины и пути решения проблем

Вікова динаміка втрати волосся: причини та шляхи вирішення проблем

Мед как потенциальное средство лечения тяжелых заболеваний легких

Honey as a potential remedy for severe lung diseases

Honig als potenzielles Heilmittel gegen schwere Lungenerkrankungen

Miód jako potencjalne lekarstwo na ciężkie choroby płuc

Мед як потенційний засіб лікування важких захворювань легень

Czarny pieprz i jego wpływ na odchudzanie: fakty i badania

Schwarzer Pfeffer und seine Auswirkungen auf die Gewichtsabnahme: Fakten und Forschung

Black pepper and its effects on weight loss: facts and research

Черный перец и его влияние на похудение: факты и исследования

Чорний перець і його вплив на схуднення: факти та дослідження

Чому жінкам після 40 років варто відмовитися від кави

Why women after 40 should give up coffee

Warum Frauen ab 40 auf Kaffee verzichten sollten

Dlaczego kobiety po 40. roku życia powinny zrezygnować z kawy

Чому жінкам після 40 років варто відмовитися від кави

Products for preserving the health of teeth

Produkte zur Erhaltung der Zahngesundheit

Produkty chroniące zdrowie zębów

Продукти для збереження здоров'я зубів

Jak nasze nerki sygnalizują potrzebę wizyty u lekarza

Wie unsere Nieren die Notwendigkeit signalisieren, einen Arzt aufzusuchen

How our kidneys signal the need to see a doctor

Как наши почки сигналят о необходимости обращения к врачу

Як наші нирки сигналять про необхідність звернення до лікаря

Niepożądane i szkodliwe działanie imbiru

Undesirable and harmful effects of ginger

Unerwünschte und schädliche Wirkungen von Ingwer

Niepożądane i szkodliwe działanie imbiru

Небажані та шкідливі ефекти імбиру

Wpływ siedzącej pracy na zdrowie: co musisz wiedzieć

Die Auswirkungen sitzender Arbeit auf die Gesundheit: Was Sie wissen müssen

The impact of sedentary work on health: what you need to know

Влияние сидящей работы на здоровье: что нужно знать

Вплив сидячої роботи на здоров'я: що потрібно знати

Погружение в сон: три экспертных совета для более быстрого засыпания

Falling asleep: three expert tips for falling asleep faster

Einschlafen: drei expertentipps für schnelleres Einschlafen

Zasypianie: trzy porady ekspertów dotyczące szybszego zasypiania

Занурення у сон: три експертні поради для швидшого засинання

Naturalne herbaty oczyszczające nerki z kamieni

Natürliche tees zur reinigung der nieren von steinen

Natural teas to clear kidney stones

Натуральні чаї для очищення нирок від каменів

Эффективные методы снижения жира на талии для людей старше 50 лет

Effective methods for reducing waist fat for people over 50

Effektive Methoden zur Reduzierung des Taillenfetts für Menschen über 50 Jahre

Skuteczne metody redukcji tkanki tłuszczowej w talii dla osób po 50. roku życia

Ефективні методи зниження жиру на талії для людей старше 50 років

Dlaczego ważne jest picie czystej wody: podstawowe fakty i korzyści

Warum es wichtig ist, sauberes Wasser zu trinken: Grundlegende Fakten und Vorteile

Why is it important to drink clean water: basic facts and benefits

Почему важно употреблять чистую воду: основные факты и преимущества

Чому важливо вживати чисту воду: основні факти та переваги

Strengthening immunity in the autumn-winter period

Stärkung der Immunität in der Herbst-Winter-Periode

Wzmocnienie odporności w okresie jesienno-zimowym

Зміцнення імунітету в осінньо-зимовий період

Jak poprawić jakość snu: wskazówki ekspertów

So verbessern Sie die Schlafqualität: Tipps von Experten

How to improve sleep quality: tips from experts

Chroniczne zmęczenie jako możliwy objaw wrodzonej choroby serca

Як покращити якість сну: поради від експертів

Chronische Müdigkeit als mögliches Symptom eines angeborenen Herzfehlers

Chronic fatigue as a possible symptom of congenital heart disease

Хроническая усталость как возможный симптом врожденного порока сердца

Хронічна втома як можливий симптом вродженої вади серця

Воздействие ежедневного употребления вина на организм

The effect of daily wine consumption on the body

Die Wirkung des täglichen Weinkonsums auf den Körper

Wpływ codziennego spożycia wina na organizm

Вплив щоденного вживання вина на організм

Jung bleiben: ein neuer Weg für Menschen ab 65 Jahren

Jung bleiben: ein neuer Weg für Menschen ab 65 Jahren

Staying young: a new way for people aged 65+

Сохранение молодости: новый способ для людей 65+

Збереження молодості: новий спосіб для людей віком 65+

Продукты, замедляющие процесс старения: рекомендации врача

Products that slow down the aging process: doctor's recommendations

Produkte, die den Alterungsprozess verlangsamen: Empfehlungen des Arztes

Produkty spowalniające proces starzenia: zalecenia lekarza

Продукти, що сповільнюють процес старіння: рекомендації лікаря

Jak określić charakter osoby po zmarszczkach

Wie man den Charakter einer Person anhand von Falten bestimmt

How to determine a person's character by wrinkles

Как определить характер человека по морщинам

Як визначити характер людини за зморшками

Польза куриной печени: мнение экспертов

Benefits of chicken liver: expert opinion

Vorteile von Hühnerleber: Expertenmeinung

Користь курячої печінки: думка експертів

Dlaczego dana osoba zaczyna się jąkać: przyczyny i konsekwencje

Why does a person start stuttering: Causes and consequences

Почему человек начинает заикаться: Причины и последствия

Чому людина починає заїкатися: Причини та наслідки

Warum beginnt ein Mensch zu stottern: Ursachen und Folgen

Польза груш для поджелудочной железы: исследование ученых

The benefits of pears for the pancreas: a study by scientists

Die Vorteile von Birnen für die Bauchspeicheldrüse: eine Studie von Wissenschaftlern

Korzyści z gruszek dla trzustki: badanie przeprowadzone przez naukowców

Користь груш для підшлункової залози: дослідження вчених

Czy napoje gazowane mogą pomóc na zgagę

Kann Limonade bei Sodbrennen helfen

Can soda help with heartburn

Может ли сода помочь при изжоге

Чи може сода допомогти при печії

Ретиновані зуби мудрості: коли їх видаляти і чому це важливо?

Полезные свойства клубники: незаменимый ягодный деликатес

Useful properties of strawberries: an indispensable berry delicacy

Nützliche Eigenschaften von Erdbeeren: eine unersetzliche Beerendelikatesse

Przydatne właściwości truskawek: niezastąpiony przysmak jagodowy

Корисні властивості полуниці: незамінний ягідний делікатес

Nawyki żywieniowe, które mogą zaszkodzić sercu: z czego zrezygnować

Ernährungsgewohnheiten, die Ihrem Herzen schaden können: Worauf Sie verzichten sollten

Eating Habits That Can Harm Your Heart: What to Avoid

Пищевые привычки, которые могут повредить вашему сердцу: от чего стоит отказаться

Харчові звички, які можуть зашкодити вашому серцю: від чого варто відмовитись

Как сбросить от 2 до 5 кг в неделю: советы медиков

How to Lose 2 to 5 kg in a Week: Medical Advice

So verlieren Sie in einer Woche 2 bis 5 kg: Ratschläge von Ärzten

Jak schudnąć od 2 do 5 kg w tydzień: rady lekarzy

Як скинути від 2 до 5 кг за тиждень: поради медиків

Częste branie prysznica: wpływ na układ odpornościowy

Häufiges Duschen: Wirkung auf das Immunsystem

Frequent Showering: Impact on the Immune System

Частое принятие душа: влияние на иммунную систему

Часте прийняття душу: вплив на імунну систему

Влияние сотрясений мозга на организм: что нужно знать

Concussions: What You Need to Know

Die Auswirkungen von Gehirnerschütterungen auf den Körper: Was Sie wissen müssen

Wpływ wstrząśnień mózgu na organizm: co musisz wiedzieć

Вплив струсів мозку на організм: що потрібно знати

Cztery produkty spożywcze o wysokiej zawartości białka

Vier Lebensmittel mit hohem Proteingehalt

Four foods high in protein

Четыре продукта с высоким содержанием белка

Чотири продукти з високим вмістом білка

Treatment of whiteheads on the nose: causes and recommendations

Leczenie białych pryszczy na nosie: przyczyny i zalecenia

Лікування білих прищів на носі: причини та рекомендації

Wpływ alkoholu na sprawność fizyczną: negatywne skutki

Die Wirkung von Alkohol auf die körperliche Fitness: negative Folgen

Уролог у Голосіївському районі: професійна допомога для вашого здоров’я

Воздействие алкоголя на физическую форму: негативные последствия

Вплив алкоголю на фізичну форму: негативні наслідки

Produkty sprzyjające szybkiemu wzrostowi włosów

Produkte, die ein schnelles Haarwachstum fördern

Foods That Promote Fast Hair Growth

Продукты, способствующие быстрому росту волос

Продукти, що сприяють швидкому росту волосся

Лечение белых прыщей на носу: причины и рекомендации

Vier gesunde Gewohnheiten für ein langes Leben

Cztery zdrowe nawyki na długie życie

Чотири корисні звички для довгого життя

Де краще замовляти вітаміни для дітей?

Jak ograniczyć uzależnienie od soli: porady dietetyka

So reduzieren Sie die Salzsucht: Ratschläge eines Ernährungsberaters

How to Reduce Salt Dependence: Nutritionist's Tips

Как уменьшить зависимость от соли: советы диетолога

Як зменшити залежність від солі: поради дієтолога

Квашеная капуста: Ежедневное употребление и его влияние на организм

Sauerkraut: Daily Use and Its Effects on the Body

Sauerkraut: Der tägliche Gebrauch und seine Wirkung auf den Körper

Kapusta kiszona: codzienne stosowanie i jej wpływ na organizm

Квашена капуста: Щоденне вживання та його вплив на організм

Przydatne i szkodliwe produkty na śniadanie

Nützliche und schädliche Produkte zum Frühstück

Healthy and unhealthy breakfast foods

Полезные и вредные продукты для завтрака

Корисні та шкідливі продукти для сніданку

Przydatne i szkodliwe produkty na śniadanie

Nützliche und schädliche Produkte zum Frühstück

Healthy and unhealthy breakfast foods

Полезные и вредные продукты для завтрака

Корисні та шкідливі продукти для сніданку

Рецепты долголетия: секреты и запреты итальянской кухни

Longevity Recipes: Secrets and Prohibitions of Italian Cuisine

Langlebigkeitsrezepte: Geheimnisse und Verbote der italienischen Küche

Przepisy na długowieczność: tajemnice i zakazy kuchni włoskiej

Рецепти довголіття: секрети та заборони італійської кухні

Trzy orzechy włoskie dziennie: jak wspierają energię psychiczną i fizyczną

Drei Walnüsse am Tag: Wie sie die geistige und körperliche Energie unterstützen

Three Walnuts a Day: How They Support Mental and Physical Energy

Три грецких ореха в день: как они поддерживают умственную и физическую энергию

Три волоські горіхи на день: як вони підтримують розумову та фізичну енергію

Welche Krankheiten können den Zustand der Nägel beeinträchtigen

Jakie choroby mogą wpływać na stan paznokci

What diseases can affect the condition of the nails

Какие заболевания могут повлиять на состояние ногтей

Які захворювання можуть вплинути на стан нігтів

Продукты, которых следует избегать во время похудения

Foods to Avoid When Losing Weight

Produkty, których należy unikać podczas odchudzania

Lebensmittel, die Sie beim Abnehmen meiden sollten

Продукти, яких варто уникати під час схуднення

Radfahren: ein Schritt zur Senkung des Cholesterinspiegels und zur Stärkung der Immunität

Jazda na rowerze: krok do obniżenia poziomu cholesterolu i wzmocnienia odporności

Cycling: A Step to Lowering Cholesterol and Strengthening Your Immunity

Велосипед: шаг к снижению холестерина и укреплению иммунитета

Велосипед: крок до зниження холестерину та зміцнення імунітету

So werden Sie das Schnarchen los: Tipps und Empfehlungen

Jak pozbyć się chrapania: wskazówki i zalecenia

How to get rid of snoring: tips and recommendations

Как избавиться от храпа: советы и рекомендации

Як позбутися хропіння: поради та рекомендації

Самая полезная зелень для салатов: советы от диетологов

The most useful greens for salads: advice from nutritionists

Najbardziej przydatne warzywa do sałatek: porady dietetyków

Das nützlichste Grün für Salate: Ratschläge von Ernährungswissenschaftlern

Найкорисніша зелень для салатів: поради від дієтологів

Niebezpieczeństwa związane z nadmiernym spożyciem malin: ostrzeżenie lekarza

Gefahren eines übermäßigen Verzehrs von Himbeeren: Eine ärztliche Warnung

Dangers of excessive consumption of raspberries: a doctor's warning

Опасности чрезмерного употребления малины: предупреждение врача

Небезпеки надмірного вживання малини: попередження лікаря

Korzyści ze sfermentowanej żywności: opinia eksperta

Vorteile fermentierter Lebensmittel: Expertenmeinung

Benefits of fermented foods: expert opinion

Польза ферментированных продуктов: мнение эксперта

Користь ферментованих продуктів: думка експерта

Опасные последствия чрезмерного потребления кофе

Gefährliche Folgen von übermäßigem Kaffeekonsum

Dangerous consequences of excessive coffee consumption

Niebezpieczne skutki nadmiernego spożycia kawy

Небезпечні наслідки надмірного споживання кави

Związane z wiekiem zmiany w długości snu: kiedy staje się on dłuższy

Altersbedingte Veränderungen der Schlafdauer: wenn sie länger wird

Age-related changes in sleep duration: when it becomes longer

Возрастные изменения продолжительности сна: когда он становится длиннее

Вікові зміни тривалості сну: коли він стає довшим

Częste czyszczenie: może zagrażać zdrowiu

Häufiges Reinigen: Kann es die Gesundheit gefährden

Frequent cleaning: can it endanger health

Часте прибирання: чи може це загрожувати здоров'ю

Холодец: Кому следует быть осторожными с этим деликатесом

Частая уборка: может ли это угрожать здоровью

Kholoets: Who should be careful with this delicacy

Kholoets: Wer sollte mit dieser Delikatesse vorsichtig sein

Kholoets: Kto powinien uważać z tym przysmakiem

Холодець: Кому слід бути обережними з цим делікатесом

The danger of using effervescent pills: what you should pay attention to

Die Gefahren bei der Einnahme von Brausetabletten: Worauf Sie achten sollten

Опасность употребления шипучих таблеток: на что следует обратить внимание

Niebezpieczeństwo stosowania tabletek musujących: na co należy zwrócić uwagę

Небезпека вживання шипучих пігулок: на що слід звернути увагу

Небезпека вживання шипучих пігулок: на що слід звернути увагу

Почему бананы уникальны: четыре их полезных свойства

Why bananas are unique: four of their useful properties

Warum Bananen einzigartig sind: vier ihrer nützlichen Eigenschaften

Dlaczego banany są wyjątkowe: cztery ich przydatne właściwości

Чому банани є унікальними: чотири їхні корисні властивості

Vier Früchte zur Unterstützung der Nierengesundheit

Four fruits to support kidney health

Четыре фрукта для поддержания здоровья почек

Чотири фрукти для підтримки здоров'я нирок

Daty: korzyści zdrowotne czy mit

Daty: korzyści zdrowotne czy mit

Фініки: користь для здоров'я чи міф

Cztery najbardziej przydatne rodzaje mięsa

The four most useful types of meat

Финики: польза для здоровья или миф

Die vier nützlichsten Fleischsorten

Dates: health benefits or a myth

Четыре самых полезных вида мяса

Чотири найкорисніші види м'яса

Suplementy witaminowe i ryzyko cukrzycy: nowe dowody

Здоровые зубы в старшем возрасте: Пломбирование и удаление зубов мудрости

Vitamin supplements and risk of diabetes: new evidence

Вітамінні добавки та ризик розвитку діабету: нові дані

5 блюд и напитков для укрепления кишечника

5 dishes and drinks to strengthen the intestines

5 Gerichte und Getränke zur Stärkung des Darms

5 dań i napojów wzmacniających jelita

Витаминные добавки и риск развития диабета: новые данные

5 страв та напоїв для зміцнення кишечника

Czy konieczne jest stosowanie witamin dla utrzymania zdrowia oczu

Ist es notwendig, Vitamine zu verwenden, um die Augengesundheit zu erhalten

Is it necessary to use vitamins to maintain eye health

Необходимо ли употреблять витамины для сохранения здоровья глаз

Чи необхідно вживати вітаміни для збереження здоров'я очей

Чи потрібно користуватися рукавичками під час миття посуду?

Comment blanchir les dents à la maison avec de l'argile

How to whiten teeth at home using clay

Як відбілити зуби вдома за допомогою глини

Czynniki przyczyniające się do rozwoju cukrzycy typu 2

Faktoren, die zur Entstehung von Typ-2-Diabetes beitragen

Factors contributing to the development of type 2 diabetes

Факторы, способствующие развитию диабета 2 типа

Фактори, що сприяють розвитку діабету 2 типу

Продукты, способствующие задержке воды в организме

Products that promote water retention in the body

Produkte, die die Wassereinlagerungen im Körper fördern

Produkty sprzyjające zatrzymywaniu wody w organizmie

Продукти, які сприяють затримці води в організмі

Jak szybciej zasnąć: wskazówki od sonologa

So schlafen Sie schneller ein: Tipps vom Somnologen

How to fall asleep faster: tips from a somnologist

Как быстрее заснуть: советы от сомнолога

Як швидше заснути: поради від сомнолога

Maksymalna dzienna dawka kawy: zalecenia dla zdrowia

Maximum daily dose of coffee: recommendations for health

Максимальная суточная дозировка кофе: рекомендации для здоровья

Максимальна добова доза кави: рекомендації для здоров'я

Мифы и реальность о детоксикации: что нужно знать

Detox Myths and Realities: What You Need to Know

Detox-Mythen und Realitäten: Was Sie wissen müssen

Mity i fakty dotyczące detoksu: co musisz wiedzieć

Міфи та реальність про детоксикацію: що потрібно знати

Pomarańcze i ich wpływ na zachowanie wzroku: zmniejszenie ryzyka o 60%

Orangen und ihre Wirkung auf die Erhaltung des Sehvermögens: Reduzierung des Risikos um 60 %

Апельсины и их влияние на сохранение зрения: уменьшение риска на 60%

Апельсини та їхній вплив на збереження зору: зменшення ризику на 60%

Основные симптомы прорезывания зубов мудрости

The main symptoms of wisdom teeth eruption

Die Hauptsymptome eines Weisheitszahndurchbruchs

Основні симптоми прорізування зубів мудрості

Dlaczego czekolada jest tak popularna wśród ludzi

Warum ist Schokolade bei den Menschen so beliebt

Główne objawy wyrzynania się zębów mądrości

Why is chocolate so popular among people

Чому шоколад настільки популярний серед людей

Чому шоколад настільки популярний серед людей

Холодец: Кому следует избегать этого традиционного деликатеса

Kholoets: Who should avoid this traditional delicacy

Kholoets: Wer sollte diese traditionelle Delikatesse meiden

Kholoets: Kto powinien unikać tego tradycyjnego przysmaku

Холодець: Кому слід уникати цього традиційного делікатесу

Czy rosół z kurczaka naprawdę pomaga na przeziębienie

Hilft Hühnerbrühe wirklich bei einer Erkältung

Does chicken broth really help with a cold

Действительно ли куриный бульон помогает при простуде

Чи дійсно курячий бульйон допомагає при застуді

The effect of kefir and yogurt on the intestine: a scientific explanation

Влияние кефира и йогурта на кишечник: научное объяснение

Die Wirkung von Kefir und Joghurt auf den Darm: eine wissenschaftliche Erklärung

Wpływ kefiru i jogurtu na jelita: wyjaśnienie naukowe

Вплив кефіру та йогурту на кишківник: наукове пояснення

Symptome von Bluthochdruck: Forschung eines Kardiologen

Objawy nadciśnienia: Badania kardiologa

Симптомы гипертонии: Исследование кардиолога

Symptoms of hypertension: Research by a cardiologist

Симптоми гіпертонії: Дослідження кардіолога

How to get rid of constant yawning: causes and solutions

So werden Sie das ständige Gähnen los: Ursachen und Lösungen

Как избавиться от постоянного зевок: причины и решения

Jak pozbyć się ciągłego ziewania: przyczyny i rozwiązania

Як позбутися постійного позіхання: причини та рішення

Przydatne właściwości nori, wakame i wodorostów

Nützliche Eigenschaften von Nori, Wakame und Seetang

Полезные свойства нори, вакаме и ламинарии

Useful properties of nori, wakame and kelp

Корисні властивості норі, вакаме та ламінарії

Quadrober in a child: Do you need to panic

Квадробер у ребенка: Нужно ли паниковать

Quadrober bei einem Kind: Muss man in Panik geraten

Quadrober u dziecka: Czy trzeba wpadać w panikę

Квадробер у дитини: Чи потрібно панікувати

Jak wyglądać młodziej: nawyk, który starzeje skórę

Wie man jünger aussieht: eine Angewohnheit, die die Haut altern lässt

How to look younger: a habit that ages the skin

Как выглядеть моложе: привычка, что старит кожу

Як виглядати молодше: звичка, що старить шкіру

Вино: особая опасность для женщин

Wine: a special danger for women

Wein: eine besondere Gefahr für Frauen

Wino: szczególne zagrożenie dla kobiet

Вино: особлива небезпека для жінок

Den Konsum zuckerhaltiger Getränke reduzieren: der Weg zu einem langen Leben

Ograniczenie spożycia słodkich napojów: droga do długiego życia

Reducing the consumption of sugary drinks: the way to a long life

Уменьшение потребления сладких напитков: путь к долгой жизни

Зменшення споживання солодких напоїв: шлях до довгого життя

Продукты, которые не следует мыть перед приготовлением: важные рекомендации для кухни

Foods that should not be washed before cooking: important recommendations for the kitchen

Lebensmittel, die vor dem Kochen nicht gewaschen werden sollten: Wichtige Empfehlungen für die Küche

Potrawy, których nie należy myć przed gotowaniem: ważne zalecenia dotyczące kuchni

Продукти, які не слід мити перед приготуванням: важливі рекомендації для кухні

Zielona herbata jako skuteczne narzędzie obniżające poziom cholesterolu

Grüner Tee als wirksames Mittel zur Senkung des Cholesterinspiegels

Green tea as an effective tool for lowering cholesterol

Зеленый чай как эффективное средство для снижения уровня холестерина

Зелений чай як ефективний засіб для зниження рівня холестерину

Медитация как средство профилактики болезни Альцгеймера

Meditation as a means of preventing Alzheimer's disease

Meditation als Mittel zur Vorbeugung der Alzheimer-Krankheit

Medytacja jako metoda zapobiegania chorobie Alzheimera

Медитація як засіб профілактики хвороби Альцгеймера

Nieoczekiwana przyczyna bezsenności: nowe odkrycia w nauce

An unexpected cause of insomnia: new discoveries in science

Неожиданная причина бессонницы: новые открытия в науке

Несподівана причина безсоння: нові відкриття в науці

Щавель: действительно ли он так полезен, как говорят

Sorrel: is it really as useful as they say

Sauerampfer: Ist es wirklich so nützlich, wie man sagt

Szczaw: czy naprawdę jest tak przydatny, jak mówią

Щавель: чи дійсно він такий корисний, як говорять

Wpływ wysiłku fizycznego na serce podczas zatrucia alkoholem

The effect of physical exertion on the heart during alcohol intoxication

The effect of physical exertion on the heart during alcohol intoxication

Воздействие физических нагрузок на сердце во время алкогольного опьянения

Eine unerwartete Ursache für Schlaflosigkeit: neue Entdeckungen in der Wissenschaft

Полезные добавки для улучшения зрения при возрастных заболеваниях глаз

Useful supplements for improving vision in age-related eye diseases

Nützliche Nahrungsergänzungsmittel zur Verbesserung des Sehvermögens bei altersbedingten Augenerkrankungen

Przydatne suplementy poprawiające wzrok w chorobach oczu związanych z wiekiem

Корисні добавки для покращення зору при вікових захворюваннях очей

Какими должны быть витаминные добавки для детей

Wzdęcie brzucha: gdy sygnalizuje poważne problemy

Blähungen im Bauchraum: Wenn sie auf ernsthafte Probleme hinweisen

Abdominal bloating: when it signals serious problems

Вздутие живота: когда это сигнализирует о серьезных проблемах

Вздуття живота: коли це сигналізує про серйозні проблеми

Rośliny strączkowe: Pokarmy zwiększające poziom hemoglobiny

Hülsenfrüchte: Lebensmittel zur Erhöhung des Hämoglobinspiegels

Бобовые культуры: Продукты для повышения уровня гемоглобина

Бобові культури: Продукти для підвищення рівня гемоглобіну

Objawy zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych: co musisz wiedzieć

Symptome einer Meningitis: Was Sie wissen müssen

Симптомы менингита: что нужно знать

Симптоми менінгіту: що потрібно знати

Продукты, способствующие неприятному запаху пота

Produkte, die zum unangenehmen Schweißgeruch beitragen

Produkty przyczyniające się do nieprzyjemnego zapachu potu

Products that contribute to the unpleasant smell of sweat

Продукти, які сприяють неприємному запаху поту

Health benefits of eating blueberry

Korzyści zdrowotne wynikające z jedzenia jagód

Gesundheitliche Vorteile des Verzehrs von Blaubeeren

Преимущества употребления горбуши для здоровья

Переваги вживання горбуші для здоров'я

So senken Sie schnell den Cholesterinspiegel: wirksame Methoden und Empfehlungen

Как быстро снизить уровень холестерина: эффективные методы и рекомендации

Jak szybko obniżyć poziom cholesterolu: skuteczne metody i zalecenia

So senken Sie schnell den Cholesterinspiegel: wirksame Methoden und Empfehlungen

Як швидко знизити рівень холестерину: ефективні методи та рекомендації

Przyczyny jąkania: co powinieneś wiedzieć

Ursachen für Stottern: Was Sie wissen sollten

Causes of stuttering: what you should know

Причины заикания: что следует знать

Причини заїкання: що варто знати

Рис и макароны: почему они не полезнее сладостей

Rice and pasta: why they are not healthier than sweets

Reis und Nudeln: Warum sie nicht gesünder sind als Süßigkeiten

Ryż i makaron: dlaczego nie są zdrowsze od słodyczy

Рис і макарони: чому вони не корисніші за солодощі

System rozliczania marihuany medycznej na Ukrainie: nowy krok w dziedzinie opieki zdrowotnej

Abrechnungssystem für medizinisches Cannabis in der Ukraine: ein neuer Schritt im Bereich der Gesundheitsversorgung

Medical cannabis accounting system in Ukraine: a new step in the field of health care

Система учета медицинского каннабиса в Украине: новый шаг в области здравоохранения

Система обліку медичного канабісу в Україні: новий крок у галузі охорони здоров’я

Влияние сидячей работы на сердечно-сосудистую систему

Wpływ siedzącego trybu pracy na układ sercowo-naczyniowy

Вплив сидячої роботи на серцево-судинну систему

Craving for sweets: the view of doctors

Ways to delay the development of senile dementia

Sposoby opóźnienia rozwoju demencji starczej

Möglichkeiten, die Entwicklung einer Altersdemenz zu verzögern

Способы задержки развития старческого слабоумия

Amerykański dietetyk wybrał najbardziej przydatne przyprawy i przyprawy

The American nutritionist chose the most useful spices and seasonings

Der amerikanische Ernährungswissenschaftler wählte die nützlichsten Gewürze und Gewürze aus

Американський дієтолог обрав найкорисніші спеції і приправи

The Worst Foods for People With Arthritis: What to Avoid

Die schlechtesten Lebensmittel für Menschen mit Arthritis: Was Sie vermeiden sollten

Najgorsze pokarmy dla osób cierpiących na zapalenie stawów: czego unikać

Худшие продукты для людей с артритом: что следует избегать

Найгірші продукти для людей з артритом: що варто уникати

Самый вредный продукт для здоровья сердца и сосудов, по заключению кардиологов

Według kardiologów najbardziej szkodliwy produkt dla zdrowia serca i naczyń krwionośnych

Laut Kardiologen das schädlichste Produkt für die Gesundheit des Herzens und der Blutgefäße

The most harmful product for the health of the heart and blood vessels, according to cardiologists

Найшкідливіший продукт для здоров'я серця та судин, за висновком кардіологів

Warum Lesen gut für die Gesundheit ist

Why reading is good for health

Чому читання є корисним для здоров’я

Honey as a potential remedy for severe lung diseases

Honig als potenzielles Heilmittel gegen schwere Lungenerkrankungen

Miód jako potencjalne lekarstwo na ciężkie choroby płuc

Мед как потенциальное средство лечения тяжелых заболеваний легких

Мед як потенційний засіб лікування важких захворювань легень

Опасность дефицита белка: советы от врачей

Dangers of protein deficiency: advice from doctors

Що таке еректильна дисфункція і коли вона дає про себе знати

Gefahren eines Proteinmangels: Ratschläge von Ärzten

Niebezpieczeństwa związane z niedoborem białka: porady lekarzy

Небезпеки дефіциту білка: поради від лікарів

Lebensmittel, die Sie bei Typ-2-Diabetes meiden sollten

Lebensmittel, die Sie bei Typ-2-Diabetes meiden sollten

Foods to avoid in type 2 diabetes

Продукты, которых следует избегать при диабете второго типа

Продукти, яких слід уникати при діабеті другого типу

The influence of kitchen habits on visual health

Der Einfluss von Küchengewohnheiten auf die visuelle Gesundheit

Wpływ nawyków kuchennych na zdrowie wzroku

Tee für ein langes Leben: Welche Vorteile hat ein beliebtes Getränk

Tea for longevity: What are the benefits of a popular drink

Чай для долголетия: Какие преимущества популярного напитка

Wysoka kwasowość w żywności i jej wpływ na nerki

Przyczyny bólów głowy w upale: wyjaśnienie naukowe

Ursachen von Kopfschmerzen bei Hitze: eine wissenschaftliche Erklärung

Causes of headaches in the heat: a scientific explanation

Причины головной боли в жару: научное объяснение

Причини головного болю в спеку: наукове пояснення

Высокая кислотность в пище и ее влияние на почки

High acidity in food and its effect on the kidneys

Hoher Säuregehalt in Lebensmitteln und seine Auswirkung auf die Nieren

Висока кислотність у їжі та її вплив на нирки

Produkty do szybkiego powrotu do zdrowia po złamaniu: zalecenia ekspertów

Produkte für eine schnelle Genesung nach einer Fraktur: Expertenempfehlungen

Products for rapid recovery after a fracture: expert recommendations

Продукты для быстрого обновления после перелома: рекомендации эксперта

Продукти для швидкого відновлення після перелому: рекомендації експерта

Опасность излишка соли: как влияет на здоровье

The danger of excess salt: how it affects health

Die Gefahr von überschüssigem Salz: Wie es sich auf die Gesundheit auswirkt

Niebezpieczeństwo nadmiaru soli: jak wpływa na zdrowie

Небезпека надлишку солі: як впливає на здоров'я

Jak używać czekolady, nie szkodząc sylwetce: porady dietetyków

So verwenden Sie Schokolade, ohne der Figur zu schaden: Ratschläge von Ernährungswissenschaftlern

How to use chocolate without harming the figure: advice from nutritionists

Как употреблять шоколад без ущерба для фигуры: советы диетологов

Як вживати шоколад без шкоди для фігури: поради дієтологів

Гречка: Почему она должна быть чаще в нашем рационе

Buckwheat: Why it should be more often in our diet

Buchweizen: Warum er häufiger in unserer Ernährung vorkommen sollte

Kasza Gryczana: Dlaczego powinna częściej pojawiać się w naszej diecie

Гречка: Чому вона повинна бути частіше в нашому раціоні

Najgorsze nawyki żywieniowe dla mózgu: porady dietetyków

Die schlechtesten Essgewohnheiten für das Gehirn: Ratschläge von Ernährungswissenschaftlern

The worst eating habits for the brain: advice from nutritionists

Худшие пищевые привычки для мозга: советы от диетологов

Найгірші харчові звички для мозку: поради від дієтологів

Продукты для укрепления костей у взрослых с ожирением

Bone-strengthening products in obese adults

Knochenstärkende Produkte bei adipösen Erwachsenen

Produkty wzmacniające kości u otyłych dorosłych

Продукти для зміцнення кісток у дорослих з ожирінням

Jajka odpowiednie dla diabetyków: Zalecenia naukowców

Für Diabetiker geeignete Eier: Empfehlungen von Wissenschaftlern

Eggs suitable for diabetics: Recommendations of scientists

Яйца, подходящие для диабетиков: Рекомендации ученых

Яйця, які підходять для діабетиків: Рекомендації вчених

Самый полезный для сердца шоколад: Что нужно знать

Die herzgesündeste Schokolade: Was Sie wissen müssen

Najbardziej zdrowa dla serca czekolada: co musisz wiedzieć

Найкорисніший для серця шоколад: Що потрібно знати

Jak szybciej zasnąć: porady eksperta w dziedzinie somnologii

How to fall asleep faster: advice from an expert in the field of somnology

Как быстрее заснуть: советы от эксперта в сфере сомнологии

Як швидше заснути: поради від експерта у сфері сомнології

Побочные эффекты яблочного уксуса: что следует знать о влиянии на здоровье

Side effects of apple cider vinegar: what you should know about the health effects

Побочные эффекты яблочного уксуса: что следует знать о влиянии на здоровье

Skutki uboczne octu jabłkowego: co warto wiedzieć o skutkach zdrowotnych

Побічні ефекти яблучного оцту: що варто знати про вплив на здоров'я

Wpływ alkoholu na funkcje wzrokowe: dlaczego należy zachować ostrożność

Воздействие алкоголя на зрительную функцию: почему следует быть осторожным

Effects of alcohol on visual function: why you should be careful

Auswirkungen von Alkohol auf die Sehfunktion: Warum Sie vorsichtig sein sollten

Вплив алкоголю на зорову функцію: чому варто бути обережним

What can't be done on an empty stomach

Что нельзя делать на голодный желудок

Czego nie można zrobić na czczo

Що не можна робити на голодний шлунок

Dlaczego włosy mogą wypadać latem: przyczyny i wskazówki

Warum im Sommer Haare ausfallen können: Gründe und Tipps

Чому влітку може випадати волосся: причини та поради

Как правильно пользоваться маской для волос, чтобы добиться максимального эффекта

How to use a hair mask correctly to achieve the maximum effect

So wenden Sie eine Haarmaske richtig an, um den maximalen Effekt zu erzielen

Jak prawidłowo stosować maskę do włosów, aby uzyskać maksymalny efekt

Як правильно користуватися маскою для волосся, щоб досягти максимального ефекту

Was man mit leerem Magen nicht machen kann

Niesamowite korzyści, jakie banany mają dla Twoich włosów

Unglaubliche Vorteile von Bananen für Ihr Haar

Incredible benefits of bananas for your hair

Невероятная польза бананов для ваших волос

Масло для ухода за кожей: Ваше лучшее средство против возрастных изменений

Неймовірні користі бананів для вашого волосся

Hautpflegeöle: Ihr bestes Anti-Aging-Mittel

Olejki do pielęgnacji skóry: Twój najlepszy środek przeciwstarzeniowy

Олії для догляду за шкірою: Ваш найкращий засіб проти вікових змін

Rola białek w utrzymaniu ogólnego zdrowia: niezastąpiony makroskładnik

Die Rolle von Proteinen bei der Erhaltung der allgemeinen Gesundheit: ein unersetzlicher Makronährstoff

The role of proteins in maintaining general health: an irreplaceable macronutrient

Роль белков в поддержании общего здоровья: незаменимый макроэлемент

Роль білків у підтримці загального здоров'я: незамінний макроелемент

Отбеливание усов на лице: эффективные методы

Whitening the mustache on the face: effective methods

Den Schnurrbart im Gesicht aufhellen: wirksame Methoden

Wybielanie wąsów na twarzy: skuteczne metody

The effect of losing weight on facial skin at different ages

Воздействие похудения на кожу лица в разном возрасте

Вплив схуднення на шкіру обличчя в різному віці

Nail extensions: safety, means and step-by-step guide

Наращивание ногтей: безопасность, средства и пошаговый гайд

Нарощування нігтів: безпека, засоби та покроковий гайд

Bartpflege: Tipps und Empfehlungen

Beard care: tips and recommendations

Догляд за бородою: поради та рекомендації

Wypadanie włosów to problem, który niepokoi wiele osób

Haarausfall ist ein Problem, das viele Menschen beunruhigt

Pielęgnacja brody: wskazówki i zalecenia

Випадання волосся – проблема, яка турбує багатьох людей.

Уход за бородой: советы и рекомендации

МРТ всього тіла в Києві в клініці Doc Life Позняки

Новий підхід до використання консилерів для зрілої шкіри: поради та рекомендації візажистів

Гармония в отношениях: понимание и построение здоровых связей

Harmonie in Beziehungen: Gesunde Beziehungen verstehen und aufbauen

Harmonia w związkach: zrozumienie i budowanie zdrowych relacji

A new approach to using concealers for mature skin: tips and recommendations from makeup artists

Korzyści i możliwości olejków w pielęgnacji skóry: skuteczne wskazówki dla każdego rodzaju skóry

Zdrowa żywność dla pięknej skóry: porady ekspertów

Healthy Food for beautiful skin: expert advice

Здорова Їжа для красивої шкіри: поради експертів

Здорова Їжа для красивої шкіри: поради експертів

Higiena jamy ustnej: odkrywanie najlepszego czasu na mycie zębów

Zahnhygiene: Entdecken Sie den besten Zeitpunkt zum Zähneputzen

Dental hygiene: discovering the best time to brush your teeth

Зубная гигиена: открытие лучшего времени для чистки зубов

Как справиться со стрессом: советы от успешных людей

Зубна гігієна: відкриття найкращого часу для чищення зубів

How to cope with stress: tips from successful people

So bewältigen Sie Stress: Tipps von erfolgreichen Menschen

Jak radzić sobie ze stresem: wskazówki od ludzi sukcesu

Як впоратися зі стресом: поради від успішних людей

Wzmacniamy odporność za pomocą szparagów: odkrycie faktów medycznych

Wir stärken die Immunität mit Hilfe von Spargel: die Entdeckung medizinischer Fakten

We strengthen immunity with the help of asparagus: the discovery of medical facts

Укрепляем иммунитет с помощью спаржи: открытие медицинских фактов

Зміцнюємо імунітет за допомогою спаржі: відкриття медичних фактів

Trzy warzywa, które uniemożliwiają utratę wagi: mit czy rzeczywistość

Drei Gemüse, die Sie am Abnehmen hindern: Mythos oder Realität

Three vegetables that prevent you from losing weight: myth or reality

Три овоща, мешающие похудеть: миф или реальность

Три овочі, які заважають схуднути: міф чи реальність

Увеличение риска рака легких при переходе от сигарет к вейпам: новые исследования

Increased risk of lung cancer when switching from cigarettes to vapes: new research

Erhöhtes Lungenkrebsrisiko beim Umstieg von Zigaretten auf E-Zigaretten: neue Forschungsergebnisse

Zwiększone ryzyko raka płuc po przejściu z papierosów na waporyzatory: nowe badania

Збільшення ризику раку легень при переході від сигарет до вейпів: нові дослідження

Warzywa, które dobrze ci zrobią: badania identyfikują najzdrowsze zioła

Grünes, das Ihnen gut tut: Die Forschung identifiziert die gesündesten Kräuter

Greens that will do you good: Research identifies the healthiest herbs

Зелень, которая принесет вам пользу: исследование определило самые полезные травы

Зелень, що принесе вам користь: дослідження визначило найкорисніші трави

Zdrowie jest ważne! Jak rozpoznać cukrzycę typu 2 po objawach

Місячні, менопауза та інші аспекти жіночого здоров'я

Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkennt

Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptoms

Здоровье важно! Как распознать диабет второго типа по симптомам

Здоров'я важливо! Як розпізнати діабет другого типу за симптомами

Эффективный уход за пористыми волосами: полезные советы и рекомендации

Effective care for porous hair: useful tips and recommendations

Effektive Pflege für poröses Haar: nützliche Tipps und Empfehlungen

Skuteczna pielęgnacja włosów porowatych: przydatne wskazówki i zalecenia

Ефективний догляд за пористими волоссям: корисні поради та рекомендації

Wpływ codziennego chodzenia na zdrowie organizmu: odkrycia naukowe

Das Gehirn vor Demenz schützen: 5 wirksame Methoden

Ochrona mózgu przed demencją: 5 skutecznych metod

Istotne cechy schizofrenii: recenzja eksperta

Захист мозку від деменції: 5 ефективних методів

Wesentliche Merkmale der Schizophrenie: eine Expertenbewertung

Значительные признаки шизофрении: экспертный обзор

Значні ознаки шизофренії: експертний огляд

Эмоции, сокращающие жизнь: определены наиболее опасные согласно наблюдениям врачей

Emotions that shorten life: determined the most dangerous according to the observations of doctors

Emotionen, die das Leben verkürzen: Laut Beobachtungen von Ärzten sind sie die gefährlichsten

Emocje, które skracają życie: według obserwacji lekarzy uznane za najbardziej niebezpieczne

Емоції, що скорочують життя: визначені найбільш небезпечні згідно зі спостереженнями лікарів

Zdrowe odżywianie i jego wpływ na układ sercowo-naczyniowy: Wpływ produktów na ciśnienie krwi

Healthy nutrition and its effect on the cardiovascular system: The effect of products on blood pressure

Gesunde Ernährung und ihre Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System: Die Wirkung von Produkten auf den Blutdruck

Здоровое питание и его влияние на сердечно-сосудистую систему: Влияние продуктов на кровяное давление

Здорове харчування та його вплив на серцево-судинну систему: Вплив продуктів на кров'яний тиск

6 причин, почему вы не можете отказаться от сладкого: научные объяснения

6 reasons why you can't give up sweets: scientific explanations

6 Gründe, warum Sie nicht auf Süßigkeiten verzichten können: wissenschaftliche Erklärungen

6 причин, чому ви не можете відмовитися від солодкого: наукові пояснення

6 powodów, dla których nie można rezygnować ze słodyczy: naukowe wyjaśnienia

Dlaczego zęby bolą po zimnym jedzeniu: wyjaśnienia naukowe

Why do teeth hurt after cold food: scientific explanations

Why do teeth hurt after cold food: scientific explanations

Почему болят зубы после холодной пищи: научные объяснения

Чому болять зуби після холодної їжі: наукові пояснення

Зелень, которая принесет вам пользу: Исследование определило самые полезные травы

Greens that will do you good: Research identifies the healthiest herbs

Grünes, das Ihnen gut tut: Die Forschung identifiziert die gesündesten Kräuter

Warzywa, które dobrze ci zrobią: badania identyfikują najzdrowsze zioła

Зелень, що принесе вам користь: Дослідження визначило найкорисніші трави

Ciągłe ziewanie: oznaka poważnych chorób

Ständiges Gähnen: ein Zeichen für schwere Erkrankungen

Constant yawning: a sign of serious diseases

Постоянная зевота: признак серьезных заболеваний

Постійне позіхання: ознака серйозних захворювань

Основные недостатки при уходе за вьющимися волосами

The main disadvantages in caring for curly hair

Die Hauptnachteile bei der Pflege von lockigem Haar

Główne wady pielęgnacji kręconych włosów

Основні недоліки при догляді за кучерявим волоссям

The danger of salt to the heart: facts and consequences

The danger of salt to the heart: facts and consequences

The danger of salt to the heart: facts and consequences

Опасность соли для сердца: факты и последствия

Напитки, которые помогут снять тревожность

Drinks that will help relieve anxiety

Getränke, die helfen, Angstzustände zu lindern

Napoje, które pomogą złagodzić stany lękowe

Напої, що допоможуть зняти тривожність

Alergia na orzeszki ziemne: przyczyny, objawy i zapobieganie

Erdnussallergie: Ursachen, Symptome und Vorbeugung

Peanut allergy: causes, symptoms and prevention

Аллергия на арахис: причины, симптомы и профилактика

Алергія на арахіс: причини, симптоми та профілактика

Unser Artikel widmet sich dem Problem des Schnarchens und sechs wirksamen Möglichkeiten, dieses unangenehme Phänomen zu Hause zu überwinden

Our article is devoted to the problem of snoring and six effective ways to overcome this unpleasant phenomenon at home.

Наша статья посвящена проблеме храпа и шести эффективных способов преодоления этого неприятного явления в домашних условиях.

Наша стаття присвячена проблемі храпу та шести ефективних способів подолання цього неприємного явища в домашніх умовах.

Способы улучшения работы кишечника: научно подтвержденные подходы

Ways to improve bowel function: scientifically proven approaches

Möglichkeiten zur Verbesserung der Darmfunktion: wissenschaftlich erprobte Ansätze

Sposoby poprawy pracy jelit: metody sprawdzone naukowo

Способи покращення роботи кишечнику: науково підтверджені підходи

10 powodów codziennego spożywania truskawek: korzyści zdrowotne

10 Gründe für den täglichen Verzehr von Erdbeeren: gesundheitliche Vorteile

10 reasons for daily consumption of strawberries: health benefits

10 причин ежедневного потребления клубники: польза для здоровья

10 причин щоденного споживання полуниці: користь для здоров'я

Nasz artykuł poświęcony jest problemowi chrapania i sześciu skutecznym sposobom na pokonanie tego nieprzyjemnego zjawiska w domu.

Analiza głównych mitów na temat niebezpieczeństw związanych ze stosowaniem soli

Разбор главных мифов об опасности употребления соли

Analysis of the main myths about the dangers of using salt

Розбір головних міфів про небезпеку вживання солі

Dangerous products: what we should know

Опасные продукты: что мы должны знать

Produkty niebezpieczne: co powinniśmy wiedzieć

Gefährliche Produkte: Was wir wissen sollten

Небезпечні продукти: що ми повинні знати

Drei körperliche Symptome einer Eisenmangelanämie: wie man sie erkennt und behandelt

Trzy fizyczne objawy niedokrwistości z niedoboru żelaza: jak je rozpoznać i leczyć

Три физических симптома железодефицитной анемии: как их распознать и лечить

Three physical symptoms of iron deficiency anemia: how to recognize and treat them

Три фізичні симптоми залізодефіцитної анемії: як їх розпізнати та лікувати

How to support thyroid health: effective tips

Как поддержать здоровье щитовидной железы: эффективные советы

Jak wspierać zdrowie tarczycy: skuteczne wskazówki

So unterstützen Sie die Schilddrüsengesundheit: wirksame Tipps

Як підтримати здоров'я щитовидної залози: ефективні поради

So stellen Sie den Darm wieder her und beseitigen Blähungen: wirksame Tipps

Jak przywrócić jelita i pozbyć się wzdęć: skuteczne wskazówki

Как восстановить кишечник и избавиться от вздутия живота: эффективные советы

How to restore the intestines and get rid of bloating: effective tips

Як відновити кишечник та позбутися здуття живота: ефективні поради

The most useful cereal: how to choose the best product for health

Самая полезная крупа: как выбрать лучший продукт для здоровья

Najbardziej przydatne płatki zbożowe: jak wybrać najlepszy produkt dla zdrowia

Das nützlichste Getreide: So wählen Sie das beste Produkt für die Gesundheit aus

Найкорисніша крупа: як обрати найкращий продукт для здоров'я

Kaffee: Gesundheitsvorteile, wenn Sie ihn täglich trinken

Kawa: korzyści zdrowotne, jeśli pijesz ją codziennie

Кофе: польза для здоровья, если пить каждый день

Coffee: health benefits if you drink it every day

Кава: користь для здоров'я, якщо пити щодня

Nowa metoda łagodzenia stanu uzależnienia od pogody

Новый метод облегчения состояния при метеозависимости

A new method of alleviating the condition of weather dependence

Новий метод полегшення стану при метеозалежності

Cataract Prevention: Key Steps to Save Your Vision

Предотвращение катаракты: Ключевые шаги по сохранению зрения

Zapobieganie zaćmie: kluczowe kroki, aby uratować wzrok

Kataraktprävention: Wichtige Schritte zur Rettung Ihrer Sehkraft

Запобігання катаракті: Ключові кроки для збереження зору

Wie schwer es ist, mit 50 den Magen zu zerstören: der Schlüssel zum Erfolg

Насколько трудно уничтожить живот в 50 лет: ключ к успеху

How difficult it is to destroy the stomach at 50 years old: the key to success

Наскільки важко знищити живіт в 50 років: ключ до успіху

Advantages of using paper packaging for food: environmental friendliness and practicality

Преимущества использования бумажной упаковки для еды: экологичность и практичность

Zalety stosowania opakowań papierowych do żywności: przyjazność dla środowiska i praktyczność

Vorteile der Verwendung von Papierverpackungen für Lebensmittel: Umweltfreundlichkeit und Praktikabilität

Переваги використання паперової упаковки для їжі: екологічність та практичність

Kraftvolles Potenzial: Das Gehirn und seine Fähigkeit zur Zeitreise

Мощный потенциал: мозг и его способность к временным путешествиям

Powerful Potential: The Brain and Its Ability to Time Travel

Потужний потенціал: мозок та його здатність до часових подорожей

Potężny potencjał: mózg i jego zdolność do podróży w czasie

Jak trudno jest zniszczyć żołądek w wieku 50 lat: klucz do sukcesu

Wir stärken die Immunität mit Hilfe von Spargel: die Entdeckung medizinischer Fakten

Wzmacniamy odporność za pomocą szparagów: odkrycie faktów medycznych

Зміцнюємо імунітет за допомогою спаржі: відкриття медичних фактів

Зміцнюємо імунітет за допомогою спаржі: відкриття медичних фактів

Wpływ cukru na serce i naczynia krwionośne: niebezpieczeństwo, które warto wziąć pod uwagę

Die Wirkung von Zucker auf Herz und Blutgefäße: eine bedenkenswerte Gefahr

The effect of sugar on the heart and blood vessels: a danger worth considering

Воздействие сахара на сердце и сосуды: опасность, которую следует учитывать

Вплив цукру на серце та судини: небезпека, яку варто враховувати

Лучшее время для занятий спортом: как выбрать идеальное время для физических нагрузок

The best time to exercise: how to choose the ideal time for physical activity

Die beste Zeit zum Trainieren: So wählen Sie den idealen Zeitpunkt für körperliche Aktivität

Najlepszy czas na aktywność fizyczną: jak wybrać idealny czas na aktywność fizyczną

Найкращий час для занять спортом: як обрати ідеальний час для фізичних навантажень

Zdrowe zalety kawy: zalecenia dietetyka

Gesunde Vorteile von Kaffee: Empfehlungen eines Ernährungsberaters

Healthy benefits of coffee: recommendations from a nutritionist

Здоровые преимущества кофе: рекомендации от диетолога

Здорові переваги кави: рекомендації від дієтолога

Pokarmy powodujące zwężenie naczyń: przegląd ważnych faktów

Lebensmittel, die eine Gefäßverengung verursachen: Die wichtigsten Fakten im Überblick

Правильний розпорядок дня: як зробити сніданок найкориснішим

Правильний розпорядок дня: як зробити сніданок найкориснішим

Здоровые и полезные свойства хрена

Healthy and useful properties of horseradish

Gesunde und nützliche Eigenschaften von Meerrettich

Zdrowe i przydatne właściwości chrzanu

Здорові та корисні властивості хріну

Natural methods of lowering blood pressure: advice from doctors

Natural methods of lowering blood pressure: advice from doctors

Натуральные методы снижения АД: советы от врачей

Naturalne metody obniżania ciśnienia krwi: porady lekarzy

Натуральні методи зниження артеріального тиску: поради від лікарів

Ученые обнаружили напиток, замедляющий процесс старения

Scientists have discovered a drink that slows down the aging process

Wissenschaftler haben ein Getränk entdeckt, das den Alterungsprozess verlangsamt

Naukowcy odkryli napój, który spowalnia proces starzenia

Вчені виявили напій, що сповільнює процес старіння

Objawy nietolerancji glutenu: jak je rozpoznać i co robić

Symptoms of gluten intolerance: how to recognize them and what to do

Symptoms of gluten intolerance: how to recognize them and what to do

Симптоми непереносимості глютену: як їх розпізнати та що робити

Новые методы уменьшения переедания во время стресса

New methods of reducing overeating during stress

Neue Methoden zur Reduzierung von übermäßigem Essen bei Stress

Nowe metody ograniczania przejadania się w czasie stresu

Нові методи зменшення переїдання під час стресу

Kawa: właściwości zdrowotne potwierdzone badaniami naukowymi

Kaffee: Gesundheitsvorteile durch wissenschaftliche Forschung bestätigt

Coffee: health benefits confirmed by scientific research

Кофе: польза для здоровья подтверждена научными исследованиями

Кава: користь для здоров'я підтверджена науковими дослідженнями

Ostateczne szczepionki AstraZeneca na Covid-19: przyczyny i konsekwencje

Заключительные вакцины AstraZeneca против Covid-19: причины и последствия

Заключні вакцини AstraZeneca проти Covid-19: причини та наслідки

Ostateczne szczepionki AstraZeneca na Covid-19: przyczyny i konsekwencje

Vorteile und Eigenschaften von Schokolade

Перевозка лежачего больного из Киева в Европу: Как обеспечить комфорт и безопасность с медицинским такси EVOMED

Korzyści i właściwości czekolady

Користь та властивості шоколаду

Wysokie ciśnienie krwi to problem, który niepokoi wiele osób na całym świecie.

Hoher Blutdruck ist ein Problem, das viele Menschen auf der ganzen Welt beunruhigt.

Увеличение АД - это проблема, которая беспокоит многих людей во всем мире.

Збільшення артеріального тиску — це проблема, яка турбує багатьох людей у всьому світі.

High blood pressure is a problem that worries many people around the world.

Warzywa, które utrzymują zdrowe serce: zalecenia kardiologów

Gemüse, das das Herz gesund hält: Empfehlungen von Kardiologen

Vegetables that keep the heart healthy: recommendations of cardiologists

Овощи, сохраняющие здоровое сердце: рекомендации кардиологов

Овочі, що зберігають серце здоровим: рекомендації кардіологів

Increased sweating: warning of a possible heart attack

Vermehrtes Schwitzen: Warnung vor einem möglichen Herzinfarkt

Zwiększona potliwość: ostrzeżenie o możliwym zawale serca

Збільшене виділення поту: попередження про можливий серцевий напад

Nazwane metody przezwyciężenia bezsenności

Benannte Methoden zur Überwindung von Schlaflosigkeit

Named methods of overcoming insomnia

Названные методы преодоления бессонницы

Названі методи подолання безсоння

Wirksame Methoden zur Behandlung chronischer Mandelentzündung: Beratung durch einen Arzt

Wirksame Methoden zur Behandlung chronischer Mandelentzündung: Beratung durch einen Arzt

Ефективні методи лікування хронічного тонзиліту: поради від лікаря

Здоровье волос – это не только вопрос внешнего вида, но и общего состояния организма.

Hair health is not only a matter of appearance, but also of the general state of the body.

Die Gesundheit der Haare hängt nicht nur vom Aussehen ab, sondern auch vom allgemeinen Zustand des Körpers.

Здоров'я волосся — це не лише питання зовнішнього вигляду, але й загального стану організму.

Nazwany dodatek, który szybko obniża wysoki poziom cholesterolu i cukru

Benannte Beilage, die schnell hohe Cholesterin- und Zuckerwerte senkt

Named side dish that quickly reduces high cholesterol and sugar

Названо гарнір, який швидко знижує високий холестерин і цукор

Gesundheit und Ernährung: Wer sollte Datteln meiden

Gesundheit und Ernährung: Wer sollte Datteln meiden

Zdrowie i odżywianie: Kto powinien unikać dat

Здоров'я та харчування: Хто повинен утриматися від фініків

Jak szybciej zasnąć: długi sen dzięki trzem prostym wskazówkom

How to fall asleep faster: a long sleep with the help of three simple tips

Ryzyko reakcji alergicznych na płyn wydzielany przez chrząszcze: co warto wiedzieć

Das Risiko allergischer Reaktionen durch die von Käfern abgesonderte Flüssigkeit: Was Sie wissen sollten

The risk of allergic reactions from the liquid secreted by beetles: what you should know

Риск аллергических реакций от жидкости, выделенной жуками: что знать

Ризик алергічних реакцій від рідини, виділеної жуками: що варто знати

Hidden signs of fatty liver disease were revealed

Es wurden versteckte Anzeichen einer Fettlebererkrankung entdeckt

Ujawniono ukryte objawy stłuszczenia wątroby

Виявлено приховані ознаки жирової хвороби печінки

Выявлены скрытые признаки жировой болезни печени

Czy warto wydawać pieniądze na Omega-3

Müssen Sie Geld für Omega-3 ausgeben

Do you need to spend money on Omega-3

Нужно ли тратить на Омега-3 деньги

Чи потрібно витрачати на Омега-3 гроші

Зачем утро нужно начинать с холодного душа

Warum sollte man den Morgen mit einer kalten Dusche beginnen

Dlaczego warto rozpocząć poranek od zimnego prysznica

Зачем ранок следует начинать с холодного душа

Jedzenie dla umysłu: jakie pokarmy wzbogacą Twój mózg

Food for the mind: what foods will enrich your brain

Еда для ума: какие продукты обогатят ваш мозг

Продолжительность пробежки: рекомендации экспертов

Czas trwania: zalecenia ekspertów

Laufdauer: Empfehlungen von Experten

Wissenschaftler enthüllen die Geheimnisse der Beschleunigung des Hautregenerationsprozesses

Naukowcy odkrywają sekrety przyspieszania procesu regeneracji skóry

Scientists reveal the secrets of accelerating the skin regeneration process

Running duration: recommendations of experts

Вчені розкривають секрети прискорення процесу регенерації шкіри

Секреты эффективного похудения: как потерять 5 кг за 7 дней

Geheimnisse einer effektiven Gewichtsabnahme: Wie man in 7 Tagen 5 kg verliert

Секрети ефективного схуднення: як втратити 5 кг за 7 днів

Wirksame Methoden zur Linderung von Rückenschmerzen zu Hause

Skuteczne sposoby na łagodzenie bólu pleców w domu

Mathematical function for diagnosis of brain diseases: New opportunities for scientific research

Ефективні методи полегшення болю у спині вдома

Математическая функция для диагностики заболеваний мозга: Новые возможности научного исследования

Funkcja matematyczna w diagnostyce chorób mózgu: nowe możliwości badań naukowych

Mathematische Funktion zur Diagnose von Hirnerkrankungen: Neue Möglichkeiten für die wissenschaftliche Forschung

Математична функція для діагностики захворювань мозку: Нові можливості наукового дослідження

Wissenschaftliche Forschung ermittelt das optimale Alter für eine Schwangerschaft

Badania naukowe określają optymalny wiek na zajście w ciążę

Scientific research determines the optimal age for pregnancy

Наукове дослідження визначає оптимальний вік для вагітності

Dangerous habits that contribute to the development of dementia

Небезпечні звички, що сприяють розвитку деменції

Mandeln: eine Entdeckung in der Welt der Naturheilkunde

Миндаль: открытие в мире природной медицины

Здорова їжа для красивої шкіри: поради експертів

Zdrowie i pestycydy: rozpowszechnienie i możliwe konsekwencje

Gesundheit und Pestizide: Verbreitung und mögliche Folgen

Здоров'я та пестициди: поширення й можливі наслідки

Health and pesticides: prevalence and possible consequences

Здоровье и пестициды: распространение и возможные последствия

The effectiveness of the use of essential oils in the fight against acne on the face

Эффективность использования эфирных масел в борьбе с прыщами на лице

Skuteczność stosowania olejków eterycznych w walce z trądzikiem na twarzy

Die Wirksamkeit der Verwendung ätherischer Öle im Kampf gegen Akne im Gesicht

Ефективність використання ефірних олій у боротьбі з прищами на обличчі

Owoce: skuteczna broń w walce z nadwagą

Früchte: eine wirksame Waffe im Kampf gegen Übergewicht

Fruits: an effective weapon in the fight against excess weight

Фрукты: эффективное оружие в борьбе с лишним весом

Фрукти: ефективна зброя у боротьбі з зайвою вагою

Эффективный уход за пористыми волосами: полезные советы и рекомендации

Effective care for porous hair: useful tips and recommendations

Effektive Pflege für poröses Haar: nützliche Tipps und Empfehlungen

Ефективний догляд за пористими волоссям: корисні поради та рекомендації

7 Vitamin C-reiche Lebensmittel, die Ihnen helfen, gesund zu bleiben

7 продуктов, богатых витамином С, которые помогут сохранить ваше здоровье

7 pokarmów bogatych w witaminę C, które pomogą Ci zachować zdrowie

Śniadanie, które może zmniejszyć ryzyko łysienia: zalecenia lekarzy

Breakfast that can reduce the risk of baldness: recommendations from doctors

Завтрак, который может снизить риск облысения: рекомендации от врачей