|
|||||||||
|
|
||||||||
19.12 - 14:04
Почему появляется взрослое акне: эксперт рассказала о трех главных причинах| Красота
Почему появляется взрослое акне: эксперт рассказала о трех главных причинахAdult acne — одна из самых распространенных проблем, с которой женщины 25+ обращаются к косметологу. Основательница компании Starlit Group, официального дистрибьютора Medik8, Perricone MD в Украине, Татьяна Таран — одна из них. Эксперт рассказала о главных причинах появления взрослого акне, а также об эффективных подходах борьбы с ним. "Все больше 20’, 30’ и даже 40’-летних людей жалуются на возрастное акне. И обвинить в этом только ношение масок было бы несправедливо — они и так в ответе за каждый прыщ, вскочивший в последний год. Уже три года и я попадаю в число «счастливчиков», знакомой с проблемой adult acne. Давай разберёмся, в чем причина появления несовершенств кожи у людей, давно вышедших из пубертатного периода. 1. Гормоны Основная и самая распространённая причина возрастных высыпаний. Единственный верный путь — консультация гинеколога и/или эндокринолога. Сдача анализов и составление программы по приведению в баланс гормонов медикаментозным путём. Очень рекомендую всегда начинать именно с этого пункта, а не заниматься самолечением (и самоистязанием) 2. Образ жизни и стресс Уже ни для кого не секрет, что образ жизни взрослого человека очень быстро отражается на его лице. Курение, загрязнение окружающей среды, недосып, стресс — все это может отражаться на коже высыпаниями. Откорректируй свои привычки, уделяй достаточное внимание гигиене, не пренебрегай сном — это базовые рекомендации, чтобы улучшить состояние кожи. Главным помощником станет также правильно подобранный уход. Обрати внимание, что для кожи с акне очная консультация дерматолога и назначение соответствующего домашнего ухода — залог успеха! Ведь в зависимости от формул, концентрации действующих веществ в них, некоторые косметические средства могут даже усугубить проблему. Среди самых популярных ингредиентов, доказавших свою эффективность, можно отметить такие: салициловая и азелаиновая кислоты, ретинол, про-/симботики. При тяжелом течении заболевания дерматолог может также назначить рецептурные медикаменты — например, Роакутан. Помни, что стресс запускает каскад гормонального дисбаланса. Именно поэтому смотри пункт 1. 3. Еда Правило «мы то, что мы едим» работает и в случае возрастного акне. Иногда исключение избыточного сахара или глютен-содержащих продуктов может значительно улучшить состояние кожи. В сложных случаях взаимодействие дерматолога, диетолога и эндокринолога — единственно правильный выход, на котором не стоит экономить".
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Healthy late-night snack options: How to maintain a healthy dietWith the passage of time, more and more people are becoming aware of the importance of a balanced diet, but it is not always possible to maintain this regime during a late snack. Здоровые варианты перекусов для позднего времени: Как поддерживать здоровый режим питанияС течением времени все больше людей становятся осознанными по поводу важности сбалансированного питания, но не всегда удается сохранить этот режим во время позднего перекуса. Здорові варіанти перекусів для пізнього часу: Як підтримувати здоровий режим харчуванняЗ плином часу все більше людей стають свідомими щодо важливості збалансованого харчування, але не завжди вдається зберегти цей режим під час пізнього перекусу Медицинские эксперты обнаружили новое опасное последствие недосыпанияВ исследовании, проведенном медицинскими экспертами, была обнаружена новая опасность, связанная с недосыпанием. Medical experts have discovered a new dangerous consequence of lack of sleepA new danger associated with sleep deprivation has been identified in a study by medical experts. |
|||||||||
|