|
|||||||||
|
|
||||||||
08.02 - 20:09
Йога для лица: простые упражнения для омоложения| Красота
Она помогает «разбудить» мышцы лица. С возрастом наш организм производит меньше коллагена, поэтому кожа становится менее эластичной, появляются морщины. Йога для лица может стать одним из методов, который поможет сохранить молодость кожи без дорогих затрат, передает Хроника.инфо со ссылкой на 24 Канал.
Йога для лица имеет давнюю историю, которая уходит еще во времена Клеопатры. Ее концепция – «разбудить» спящие мышцы лица. Что известно о йоге для лица Упражнения делятся на 2 категории: движения, которые пробуждают недостаточно задействованные мышцы лица; 5 упражнений для омоложения лица На укрепление нижней челюсти Эти движения помогают избавиться от двойного подбородка. Выполнение этого упражнения также поможет нижней челюсти эффективно выполнять ежедневные функции, такие как жевание и разговор. Улыбающееся упражнение С помощью этого упражнения вы укрепите мышцы щек. Упражнение для подтяжки лица Широко улыбнитесь и задержитесь на 10 секунд. Применяя пальцы, создайте сопротивление движению. Закройте губы сначала наполовину, а затем до конца. Задерживайтесь в каждом положении на 10 секунд. Упражнение «ОО – ЭЭ» Это одно из самых привычных упражнений для мышц лица, которое нацелено на участок между носом и верхней губой, а также на губы. https://hronika.info/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Здоровые варианты перекусов для позднего времени: Как поддерживать здоровый режим питанияС течением времени все больше людей становятся осознанными по поводу важности сбалансированного питания, но не всегда удается сохранить этот режим во время позднего перекуса. Здорові варіанти перекусів для пізнього часу: Як підтримувати здоровий режим харчуванняЗ плином часу все більше людей стають свідомими щодо важливості збалансованого харчування, але не завжди вдається зберегти цей режим під час пізнього перекусу Медицинские эксперты обнаружили новое опасное последствие недосыпанияВ исследовании, проведенном медицинскими экспертами, была обнаружена новая опасность, связанная с недосыпанием. Medical experts have discovered a new dangerous consequence of lack of sleepA new danger associated with sleep deprivation has been identified in a study by medical experts. Medizinische Experten haben eine neue gefährliche Folge von Schlafmangel entdecktIn einer Studie medizinischer Experten wurde eine neue Gefahr im Zusammenhang mit Schlafmangel festgestellt. |
|||||||||
|