|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
22.08 - 18:28
Витамин С ослабляет негативное влияние выбросов в атмосферу на организм.jpeg)
Английские медики нашли еще одну причину есть овощи и фрукты. Диета, богатая витаминами, может помочь организму человека с хроническими заболеваниями легких сопротивляться негативному влиянию загрязнения воздуха.
Исследователи наблюдали за двумя сотнями астматиков и лиц с хронической обструктивной болезнью легких. Большинству из них было от 54 до 74 лет, многие раньше курили. Оказалось, что вероятность приступов на 20% более высока в дни повышенного загрязнения воздуха для тех, кто употребляет недостаточное количество витамина С.
По словам врачей, это исследование стало еще одним доказательством того, что антиоксиданты способны бороться с негативным воздействием загрязненного воздуха. Эти вещества нейтрализуют свободные радикалы, которые повреждают клетки. Свободные радикалы могут образовываться, когда грязный воздух попадает в легкие. Они часто становятся катализатором для сердечно-сосудистых, онкологических и даже приступов легочных заболеваний. Стандарты загрязнения воздуха определяются количеством твердых частиц в микрограммах на кубический метр. Размер твердых частиц равняется приблизительно пятой части диаметра человеческого волоса. Главные источники их выброса в атмосферу – автомобили и промышленность.
Инф.iscience.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Как эффективно избавиться от боли в горле: Рекомендации и методы леченияБоль в горле – это одна из самых распространенных жалоб среди людей, независимо от возраста Як ефективно позбутися болю в горлі: Рекомендації та методи лікуванняБіль у горлі — це одна з найпоширеніших скарг серед людей, незалежно від віку How to effectively get rid of a sore throat: Recommendations and treatment methodsA sore throat is one of the most common complaints among people, regardless of age Как снизить артериальное давление и продлить жизнь: научные рекомендацииСнижение артериального давления является важным аспектом поддержания здоровья и предотвращения серьезных заболеваний, таких как инсульт, сердечная недостаточность или хронические заболевания почек So senken Sie den Blutdruck und verlängern das Leben: wissenschaftliche EmpfehlungenDie Senkung des Blutdrucks ist ein wichtiger Aspekt zur Erhaltung der Gesundheit und zur Vorbeugung schwerer Erkrankungen wie Schlaganfall, Herzinsuffizienz oder chronischer Nierenerkrankung |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||