Способствуют ли зачатию определенные позы? Ученые развеяли мифы

Многие убеждены, что повысить шансы забеременеть можно с помощью некоторых приемов. Что об этом думают эксперты?

Специалисты рассказали, как влияют на наступление беременности позиции во время полового акта, обеспечивающие максимальное проникновение, пишет Daily Mail.

Отчет по данной теме представили специалисты Комитета бразильской федерации гинекологических и акушерских ассоциаций по эндокринной гинекологии. Они отметили, что многие советы, распространяемые в социальных сетях, научно не обоснованы и не доказаны.

Так называемая «миссионерская позиция», а также положение, при котором мужчина находится сзади, и другие позы, увеличивающие глубину проникновения, по словам ученых, никак не влияют на оплодотворение.

Исследователи опровергли также эффективность «приема», когда женщина после полового акта располагается на спине и поднимает ноги — считается, такое положение тоже способствует зачатию.

Нет необходимости и в других практиках после близости — физических упражнениях, медитациях и прочих, к которым иногда прибегают женщины, планирующие стать матерями.

Кстати, присутствие оргазма у женщины — тоже необязательное условие для наступления беременности в результате полового акта.

Существует еще одно заблуждение: пары, мечтающие о пополнении в семье, должны практиковать воздержание, чтобы не уменьшалась концентрация сперматозоидов. Будто бы половые акты должны случаться с интервалом хотя бы в один день. Однако ученые говорят об обратном: частое наступление семяизвержения способствует повышению количества сперматозоидов в эякуляте.

Прокомментировали специалисты и другие широко распространенные убеждения:

Женщины становятся более «плодовитыми» с возрастом.
Это миф. После 40 лет фертильность женщин далеко не такая, какой была, к примеру, в 30 лет. Причем даже если в сорок она чувствует себя очень бодрой, молодой и здоровой.

Мужчины менее «плодовиты» с возрастом.
А вот это правда. Концентрация сперматозоидов, не имеющих повреждений ДНК, к 35 годам уменьшается с 90 до 80%.

Чтобы забеременеть, нужно попасть в «плодородное окно» — дни, наиболее благоприятные для зачатия.
Тоже верное утверждение, говорят ученые. Куда действительно нужно «попасть», так это в шесть дней до наступления овуляции. Шансы забеременеть за пределами «окна» невелики.

Смазки для полового акта «ускоряют» движение сперматозоидов.
По замечанию исследователей, смазочные средства, наоборот, могут негативно повлиять на подвижность сперматозоидов. Особенно если использовать их в большом количестве. Медики рекомендуют вместо смазок применять некоторые натуральные масла, не влияющие на подвижность сперматозоидов.

Чем ближе половой акт к овуляции, тем вероятнее, что будет зачат мальчик.
А попытки оплодотворения за несколько дней до овуляции якобы повышают шансы рождения девочки. Это миф, уверяют эксперты. В доказательство этой теории нет убедительных научных исследований.

Диета повышает женскую плодовитость.
Наука не знает доказательств влияния вегетарианских, низкожировых и прочих диет на успешность зачатия. Даже по поводу пресловутых фолиевой кислоты и витамина D недостаточно надежных научных данных. Хотя эти компоненты, безусловно, очень важны для развития плода.

Вредные привычки мужчины снижают шансы на зачатие.
Это чистая правда, уверены эксперты. Доказано, что на структуру мужского эякулята крайне негативно влияют ожирение, курение, употребление алкоголя, красного мяса и мясных полуфабрикатов, большого количества сахара и других компонентов. Зато регулярное включение в рацион рыбы, морепродуктов, зерновых, овощей, молочных нежирных продуктов могут улучшить качество спермы.

От вредных привычек необходимо избавляться и женщинам. К примеру, курение не только заметно уменьшает шансы наступления беременности, но и увеличивает вероятность выкидыша и раннего наступления менопаузы.

https://yellmed.ru