|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
08.10 - 18:12
Медик рассказал, что может замедлять процессы старения| Медицина
По словам Валерия Мамаева, на старение человеческого организма влияют разные факторы. Первые процессы, влекущие старение клеток, могут запускаться очень рано, уже в возрасте 15 лет, просто они остаются невидимыми. Видимые изменения могут возникать, начиная примерно с 30 лет, – кожа теряет эластичность, и появляются первые морщины. Судя по словам специалиста, женщинам нужно смириться с тем, что их старение начинается раньше, чем у мужчин. «В среднем женщины начинают раньше: примерно с 20 лет, мужчины — с 30. Зато потом стареть они начинают быстрее, и к 50 годам мы видим, что мужчины становятся куда более хрупкими, старыми, чем их спутницы. Поэтому и умирают раньше», — поделился исследователь.
Ученый-геронтолог подчеркнул, что важное влияние на старение тела оказывает качество еды, которую получает человек в течение жизни. Кроме того, продлению жизни способствует позитивное отношение к своем телу и забота о нем. «Скажу банальную вещь: свое тело надо любить, ухаживать как за любимой машиной, вовремя убирать неполадки, иначе все пойдет вразнос», — сказал Мамаев.
Ученый пояснил, что каждый организм стареет по-своему, и в этом причина того, что никогда не появится универсального лекарства от старости. У всех людей старение начинается с именно их слабой точки: у кого-то таковой оказываются суставы, у кого-то мозг, добавил он. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
The dangers of consuming prunes: doctor's recommendationsPrunes, known as a tasty and healthy product, can also have certain negative health effects Опасности потребления чернослива: рекомендации врачаЧернослив, известный как вкусный и полезный продукт, может оказать и определенные негативные эффекты на здоровье Небезпеки споживання чорносливу: рекомендації лікаряЧорнослив, відомий як смачний та корисний продукт, може мати й певні негативні ефекти на здоров’я Продукты, способствующие быстрому росту волосЗдоровые и пышные волосы желательны для многих, и правильное питание может существенно повлиять на его рост Foods That Promote Fast Hair GrowthHealthy, lustrous hair is a dream for many, and a healthy diet can make a big difference in how your hair grows |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||