6 Möglichkeiten, Schwellungen im Gesicht am Morgen loszuwerden

6 Möglichkeiten, Schwellungen im Gesicht am Morgen loszuwerden

Schwellungen im Gesicht sind ein ziemlich häufiges Problem, mit dem viele Menschen konfrontiert sind. Dies kann eine Folge von schlechtem Schlaf, übermäßigem Salz- oder Alkoholkonsum sowie Wetteränderungen sein. Obwohl es nicht immer möglich ist, Schwellungen vollständig zu beseitigen, gibt es Möglichkeiten, sie zu reduzieren und am Morgen frischer und ausgeruhter auszusehen. Hier sind einige davon:

1. Kalt auftragen. Kälte trägt dazu bei, die Blutgefäße zu verengen und Entzündungen zu reduzieren, sodass Eis oder Kühlpackungen Schwellungen wirksam reduzieren können. Es reicht aus, nur 10-15 Minuten lang kalte Gegenstände auf dem Gesicht zu lassen.
2. Kaffeesatz verwenden. Kaffeesatz enthält Koffein, das hilft, die Haut zu straffen und Schwellungen zu reduzieren. Mischen Sie Kaffeesatz mit etwas Wasser zu einer Paste und tragen Sie diese 10–15 Minuten lang auf das Gesicht auf, bevor Sie sie mit warmem Wasser abspülen.
3. Verwenden Sie Aloe Vera. Aloe-Vera-Gel hat feuchtigkeitsspendende Eigenschaften und hilft, Entzündungen zu reduzieren. Tragen Sie das Gel auf Ihr Gesicht auf und lassen Sie es 10–15 Minuten einwirken, bevor Sie es mit warmem Wasser abwaschen.
4. Gesichtsmassage. Eine leichte Gesichtsmassage kann die Durchblutung fördern und Schwellungen reduzieren. Massieren Sie Ihr Gesicht morgens mit sanften, oszillierenden Bewegungen.
5. Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme. Eine Feuchtigkeitscreme kann helfen, die Elastizität der Haut zu erhöhen und das Auftreten von Schwellungen zu reduzieren. Wählen Sie eine Creme, die für Ihren Hauttyp geeignet ist und Inhaltsstoffe enthält, die helfen, Entzündungen zu reduzieren.
6. Nehmen Sie Antihistaminika ein. In einigen Fällen kann die Schwellung die Folge einer allergischen Reaktion sein. Wenn Sie vermuten, dass Ihre Schwellung mit einer Allergie zusammenhängt, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um Ratschläge und Empfehlungen zu Antihistaminika zu erhalten.