|
|||||||||
|
|
||||||||
09.04 - 13:56
Як звичка перевіряти смартфон з самого ранку шкодить здоров’ю, розповіли вчені| Красота
Як звичка перевіряти смартфон з самого ранку шкодить здоров’ю, розповіли вченіБагато людей відразу після пробудження беруть в руки телефон або смартфон, перевіряють соціальні мережі і месенджери, або відразу починають виконувати якісь робочі завдання. Однак фахівці вважають, що така звичка може нашкодити здоров’ю. Дослідження Гетеборзького університету в Швеції показало, що висока частота використання мобільних телефонів впливає на психічне здоров’я молодих людей. Дослідницька група складалася з учасників у віці 20-24 років. За їх станом спостерігали протягом року. В результаті була виявлена пряма негативна залежність між високим рівнем використання мобільних телефонів і стресом, порушеннями сну і симптомами депресії, як у жінок, так і у чоловіків. Ще одне дослідження того ж університету виявило схожу тенденцію в порушенні сну у тих, хто часто користується комп’ютером. Частий перегляд електронної пошти та листування в чатах безпосередньо впливали на рівень стресу і порушення сну, а також знижували працездатність. Крім того, використання комп’ютера в нічний час збільшувало ризики безсоння і також негативно впливало на психічне здоров’я як чоловіків, так і жінок. https://newsyou.info/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Migdały: odkrycie w świecie medycyny naturalnejMigdał znany jest ze swoich dobroczynnych właściwości, jednak ostatnie badania potwierdziły jego skuteczność w walce z różnymi dolegliwościami. Mandeln: eine Entdeckung in der Welt der NaturheilkundeMandel ist für ihre wohltuenden Eigenschaften bekannt, doch neuere Studien haben ihre Wirksamkeit im Kampf gegen verschiedene Krankheiten bestätigt. Almonds: a discovery in the world of natural medicineAlmond is known for its beneficial properties, but recent studies have confirmed its effectiveness in the fight against various ailments. Миндаль: открытие в мире природной медициныМиндаль известен своими полезными свойствами, но последние исследования подтвердили его эффективность в борьбе с разными недугами Мигдаль: відкриття у світі природної медициниМігдаль відомий своїми корисними властивостями, але останні дослідження підтвердили його ефективність у боротьбі з різними недугами. |
|||||||||
|