|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
31.10 - 17:04
Гормоны молодости: какие показатели держим на контроле?| Красота
.jpeg)
Гормоны молодости: какие показатели держим на контроле?Молодость — это не хирургическая пластика лица и не дорогая косметика. На продление молодости в первую очередь влияют гормоны.
Врач-эндокринолог Наталья Либеранская рассказала, каким показателям в анализах уделить особенное внимание. «Молодость — это сбалансированный гормональный коктейль, в котором каждый ингредиент находится на своём месте и в нужном количестве. Когда чего-то не хватает — всё начинает разрушаться», — говорит эксперт.
Один из самых важных гормонов для сохранения молодости женщин — это эстроген. От него зависит работа всего организма, от кожи до костей. Если эстрогены в порядке, тело долго остается гибким и пластичным. Тестостерон — многие думают, что это мужской гормон. На самом деле, он нужен всем! Адекватные показатели тестостерона — залог крепких и прочных костей, сильных мышц. Также гормон влияет на репродуктивную функцию. Могут ли гормоны влиять на прибавку веса
Гормоном молодости считается и ДГЭА. Он синтезируется в надпочечниках. От его уровня зависят когнитивные функции, иммунная защита, энергичность. Гинеколог рассказала, как правильно сдавать анализы на гормоны
За сохранение молодости и красоты отвечает также мелатонин. Этот гормон регулирует режим сна и бодрствования. Это наш самый сильный и эффективный антиоксидант. Наш организм сам производит мелатонин, но делает это только во сне. Поэтому качественный здоровый сон — залог сохранения и продления молодости. https://www.medikforum.ru
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Herbata i jej korzyści dla organizmu: fakty naukoweHerbata to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie i od tysięcy lat wykorzystywana jest nie tylko do gaszenia pragnienia, ale także w tradycyjnej medycynie Чай та його користь для організму: наукові фактиЧай є одним з найпопулярніших напоїв у світі, і вже протягом тисячоліть він використовується не лише для втамування спраги, а й у традиційній медицині Dlaczego spanie na lewym boku jest dobre dla zdrowiaSen jest ważną częścią naszego codziennego życia, a sposób w jaki śpimy może mieć znaczący wpływ na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne Warum das Schlafen auf der linken Seite gut für die Gesundheit istSchlaf ist ein wichtiger Teil unseres täglichen Lebens und die Art und Weise, wie wir schlafen, kann einen erheblichen Einfluss auf unsere körperliche und geistige Gesundheit haben Чому сон на лівому боці корисний для здоров’яСон є важливою частиною нашого повсякденного життя, і те, як ми спимо, може мати значний вплив на наше фізичне та психічне здоров’я |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||