|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
01.06 - 11:40
Из-за чего возникают проблемы с кожей: советы нутрициолога| Красота
.jpeg)
Из-за чего возникают проблемы с кожей: советы нутрициологаНутрициолог Екатерина Новикова рассказала, из-за чего чаще всего возникают проблемы с кожей и как их избежать. Кожа — это зеркало состояния всего нашего организма. Если проблема вылезла наружу, значит, она обязательно есть и внутри.⠀ «Лимфатическая система — один из первоочередных факторов. Если лимфатическая система перегружена или есть застойные процессы — токсины отправляются наружу через кожу», — отмечает эксперт.
Причиной воспалений на коже могут стать и молочные продукты, несмотря на всю их полезность. Все дело в казеине типа A1, который входит в состав коровьего молока. Закисление и, как следствие, воспалительные процессы в организме в целом и на коже в частности вызывают продукты с высоким гликемическим индексом. Это все сладости (в том числе фрукты), выпечка, торты и так далее. Если вас беспокоят постоянные высыпания и акне на лице, ограничьте себя в сладком и очень быстро увидите результат.⠀ Постоянные прыщи на лице также говорят о том, что нужно хорошенько почистить микрофлору кишечника. Очевидно, что «плохие» бактерии взяли верх над хорошими. Надо вернуть баланс. Для этого защелачиваем организм, стараемся употреблять как можно больше свежих овощей (желательно зеленого цвета). Стресс — еще один разрушающий фактор, причем не только для нашей кожи. Он губительно влияет на уровень женских половых гормонов. О красоте и молодости кожи в таком случае приходится только мечтать. Восстановить гормональное равновесие поможет восполнение дефицитов по витаминам и минералам, достаточный качественный сон, правильное питание. Красивую ухоженную кожу вы получите приятным бонусом. Конечно, грамотный домашний уход правильно подобранными косметическими средствами никто не отменял. Но это вторично. https://www.medikforum.ru
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Die Hauptfehler beim Waschen des Gesichts: Ratschläge von ÄrztenDas richtige Waschen des Gesichts ist ein wichtiger Teil der täglichen Hygiene und wirkt sich auf die Gesundheit der Haut und das allgemeine Erscheinungsbild aus The main mistakes when washing your face: advice from doctorsProperly washing your face is an important part of daily hygiene that affects the health of your skin and your overall appearance Основные ошибки при умывании лица: советы врачейПравильное умывание лица является важной частью ежедневной гигиены, которая влияет на здоровье кожи и общий вид Основні помилки при вмиванні обличчя: поради лікарівПравильне вмивання обличчя є важливою частиною щоденної гігієни, яка впливає на здоров’я шкіри та загальний вигляд Необычные полезные свойства квашеной капусты, о которых стоит узнатьКвашеная капуста является не только популярным ингредиентом во многих блюдах, но и настоящим источником полезных свойств для организма |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||