|
|||||||||
|
|
||||||||
16.08 - 21:33
Седые волосы: почему обесцвечиваются локоны и что с этим делать| Красота
Седые волосы: почему обесцвечиваются локоны и что с этим делатьУ некоторых людей всю жизнь сохраняется естественный цвет волос, а кто-то уже в молодом возрасте замечают у себя седину. Возникает вопрос: почему седеют волосы – разбираемся вместе с Yellmed.
Почему человек седеетПричин, почему седеют волосы, может быть несколько. Разберем наиболее частые. ГенетикаПоседение волос – естественное возрастное изменение организма, заложенное на генетическом уровне. Как правило, оно начинается после 35 лет и достигает пика к 50. Но далеко не всегда седые волосы – признак старения. У некоторых первая седина может возникнуть в молодом возрасте по причине наследственной предрасположенности, причем преимущественно по мужской линии. То есть, если у папы, дедушки отмечалась ранняя седина, велика вероятность, что и потомков затронет эта проблема – независимо от их пола. Предотвратить этот процесс нельзя. СтрессНервное напряжение приводит к появлению в кожных покровах свободных радикалов, повреждающих меланоциты – клетки эпидермиса. В результате они хуже вырабатывают меланин, что приводит к появлению седины. Бытует мнение, что из-за сильного стресса волосы могут стать седыми буквально за ночь. Это миф. Поседение – процесс длительный, обусловленный снижением синтеза меланина и постепенным скоплением в волосках пузырьков воздуха. Нехватка витаминовДефицит витаминов группы В негативно отражается на процессе выработки меланина и, как следствие, приводит «молодой» седине. Но в данном случае процесс контролируемый: остановить поседение поможет нормализация баланса витаминов в организме. Нарушение работы щитовидкиЧеловек может седеть как при недостаточном функционировании железы – гипотериозе, так и в результате гиперактивности органа – тиреотоксикоза. В первом случает снижается активность обмена веществ в теле и наступает кислородное и метаболическое голодание, от которого страдают все клетки организма. В том числе нарушается рост волос и ухудшается их внешний вид: появляется седина, локоны становятся сухими, начинают ломаться и выпадать. При повышенной активности щитовидки в теле вырабатываются антитела к меланоцитам, разрушают их, и шевелюра обесцвечивается. Другие причиныВ некоторых случаях ультрафиолетовое излучение может провоцировать появление в теле активных форм кислорода, которые повреждают меланоциты. Существует также предположение, что седина может возникать из-за плохой экологии. Доля правды в этом есть: этот фактор иногда является причиной повреждения структуры прядей. Однако прямая взаимосвязь между экологической обстановкой и поседением пока не выявлена. Как бороться с сединой на головеОкрашиваниеНа сегодняшний день это самый популярный и эффективный способ замаскировать седину. Как правило, волосы окрашивают по всей длине, а затем раз в полтора-два месяца подкрашивают отросшие корни. Для окрашивания используются стойкие и нестойкие краски и оттеночные шампуни. У всех средств есть как преимущества, так и недостатки. Стойкие краски дают максимальный косметический эффект, и оттенок после их применения держится дольше, но они могут повреждать структуру волоса. Нестойкие краски и оттеночные шампуни безвредны для шевелюры, однако добиться нужного цвета волос с их помощью вряд ли удастся. К тому же они быстро смываются, поэтому использовать их придется гораздо чаще. Подбирать средство для окрашивания следует индивидуально с учетом возраста, пола, густоты и общего состояния шевелюра, степени седины, а также в зависимости от результата, которого хочет добиться человек. ПитаниеКак уже было сказано, среди причин, почему человек седеет, – недостаток витаминов группы В. Проще всего получить их из пищи. В большом количестве они содержатся в гречневой, овсяной крупе, горохе, субпродуктах – печени, почках, а также дрожжах, орешках, чесноке, зелени, томатной пасте и сухом молоке. Еще для здоровья волос и профилактики ранней седины полезны медь (мак, кунжут, семена тыквы, отруби, ячмень); железо (красные сорта мяса, говяжья печень, пшено, рисовые отруби, бобы, какао); селен (камбала, яйца, свиная печень, хлеб грубого помола). Активизация синтеза меланинаПовысить выработку меланина можно несколькими способами. Некоторые их них можно выполнять самостоятельно, а другие – только в салоне. Самые эффективные из них:
Если волнуетесь, почему седеют волосы, хотим отметить: седина – лишь эстетический дефект. В целом седой волос такой же здоровый, как и обычный, просто у него несколько изменены свойства. Поэтому переживать не стоит – нужно лишь изменить отношение к этому вопросу. Быть может, седина вам даже к лицу!
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Three simple daily habits to improve memoryMemory is an important component of our cognitive functioning. Drei einfache tägliche Gewohnheiten zur Verbesserung des GedächtnissesDas Gedächtnis ist ein wichtiger Bestandteil unserer kognitiven Funktionen. Trzy proste codzienne nawyki poprawiające pamięćPamięć jest ważnym elementem naszego funkcjonowania poznawczego. Три прості щоденні звички для покращення пам'ятіПам'ять – це важлива складова нашого кoгнiтивного функціонування. Migdały: odkrycie w świecie medycyny naturalnejMigdał znany jest ze swoich dobroczynnych właściwości, jednak ostatnie badania potwierdziły jego skuteczność w walce z różnymi dolegliwościami. |
|||||||||
|