|
|||||||||
|
|
||||||||
16.06 - 16:28
5 доводов в пользу регулярного массажа лица| Красота
5 доводов в пользу регулярного массажа лицаЭта процедура помогает решить ряд проблем со здоровьем, выглядеть свежее и красивее.
Избавляет от отековМассаж – настоящая находка для тех, кто по утрам просыпается с одутловатым лицом и мешками под глазами. Можно пройти курс ручного массажа в салоне либо делать дома самостоятельно, используя специальные приборы. И в том, и в другом случае процедура осуществляется по лимфодренажным линиям, что позволяет вывести из организма лишнюю жидкость. Важный момент: для достижения желаемого эффекта массаж должен быть регулярным. Потому, если решите делать его самостоятельно, отнеситесь к этому со всей ответственностью и уделяйте процедуре не менее четверти часа ежедневно. В процессе массажа водите ребром ладони либо роллером по скулам, шее и в области вокруг глаз. Снимает спазмы в челюстиЕсли во сне человек сильно сжимает зубы, скрежещет ими до боли в челюсти – вероятнее всего, у него бруксизм. Это состояние, обусловленное напряжением жевательной мускулатуры, сокращающейся в результате стрессов и переутомления. Массаж лица успокаивает центральную нервную систему, способствует расслаблению мышц челюсти, предотвращая повреждения эмали зубов. Однако самому правильно сделать такой массаж сложно: необходимые мышцы расположены довольно глубоко, к тому же далеко не каждый сможет на них правильно воздействовать. Поэтому лучше доверить процедуру специалисту. Возвращает лицу здоровый цветЕсли кожные покровы лица стали бледными, утратили здоровое сияние, на помощь тоже придет массаж. Дело в том, что в процессе массажа к эпидермису активно приливает кровь, доставляя к лицу необходимые питательные вещества. Однако есть важный нюанс: массировать следует не только лицо, но и шейно-воротниковый отдел. В большинстве случаев именно зажимы в этой области затрудняют доставку микроэлементов к лицу, что приводит к преждевременному старению кожи. Устраняет глубокие морщиныЕсли на лице залегли глубокие бороздки, пилинги и шлифовки не спасут ситуацию, так как причина кроется глубоко в мышечной ткани. В этом плане кожные покровы схожи с мятой бумагой: чтобы ее выровнять, нужно тщательно разглаживать руками. Так и специалист в процессе массажа вручную прорабатывает глубокие слои эпидермиса, благодаря чему мышцы расслабляются и кожа разглаживается. Улучшает контур лицаС возрастом из-за потери тонуса и частых отеков овал лица становится менее четким, а кожа провисает. Чтобы вновь запустить синтез коллагена и эластина в коже, можно прибегнуть к аппаратному и ручному массажу. Такое сочетание помогает устранить мимические морщинки, а также способствует выведению лишней воды из лица, благодаря чему исчезают провисания, брыли и второй подбородок.
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Herbata i jej korzyści dla organizmu: fakty naukoweHerbata to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie i od tysięcy lat wykorzystywana jest nie tylko do gaszenia pragnienia, ale także w tradycyjnej medycynie Чай та його користь для організму: наукові фактиЧай є одним з найпопулярніших напоїв у світі, і вже протягом тисячоліть він використовується не лише для втамування спраги, а й у традиційній медицині Dlaczego spanie na lewym boku jest dobre dla zdrowiaSen jest ważną częścią naszego codziennego życia, a sposób w jaki śpimy może mieć znaczący wpływ na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne Warum das Schlafen auf der linken Seite gut für die Gesundheit istSchlaf ist ein wichtiger Teil unseres täglichen Lebens und die Art und Weise, wie wir schlafen, kann einen erheblichen Einfluss auf unsere körperliche und geistige Gesundheit haben Чому сон на лівому боці корисний для здоров’яСон є важливою частиною нашого повсякденного життя, і те, як ми спимо, може мати значний вплив на наше фізичне та психічне здоров’я |
|||||||||
|