И снова они: 5 частых причин появления прыщей

Прыщи любят портить жизнь не только подросткам, но и взрослым людям.

Yellmed расскажет, что провоцирует высыпания на лице и теле.

Неправильное питание
Здоровье кожи напрямую зависит от питания. Шашлык, тортик и пицца не являются полезными продуктами. Прыщи обязательно выскочат после того, как вы съедите лишнюю пироженку или чипсы. Если вы заметили, что высыпания появляются из-за «любимых» вредных продуктов, исключите их из рациона. Чистая кожа важнее минутной слабости.

Месячные
В эти дни начинают «активничать» гормоны андрогены, к которым чувствительны сальные железы. Кожное сало смешивается с чешуйками кожи, что приводит к закупорке пор и появлению прыщей. Правильный косметический уход и время решат проблему.

Уход за собойФото: unsplash.com

Косметика
Косметика способна принести и пользу, и вред. Не стоит пользоваться тональными средствами ежедневно. Даже если продукция высокого качества. Не забывайте смывать косметику перед сном. В противном случае вы рискуете стать обладательницей не только прыщей, но и ранних морщин.

Стресс
Во время стресса в организме вырабатывается гормон кортизол, который призван помочь нам справиться с нервным напряжением. Однако в избытке гормон провоцирует интенсивную выработку кожного сала. Научитесь расслабляться и не нервничайте по пустякам.

Привычка трогать или выдавливать прыщи
Мы постоянно трогаем лицо без всякой на то причины. Визуально наши руки кажутся чистыми, но на самом деле они являются носителями миллионов микробов. Вредные микроорганизмы при соприкосновении перемещаются на кожу лица и вызывают воспаления.

Но не спешите давить прыщи: можете разнести инфекцию по всему лицу. Выдавите один прыщик – получите десяток взамен. Откажитесь от привычки трогать лицо руками. Особенно сейчас, в период пандемии.

Источник: https://news.yellmed.ru/