6 безобидных привычек, из-за которых кожа быстро стареет 

В погоне за гладкой кожей мы скупаем уходовые средства, ходим к косметологу. Однако старение клеток бывает связано не только с возрастными изменениями.

Тесная дружба с гаджетом 

Вы когда-нибудь задумывались, сколько грязи, пота и тонального крема на поверхности смартфона? А как часто его чистите?
Когда прикладываем телефон к уху, чтобы позвонить, все микробы «перебираются» на кожу лица. Приобретите специальные антибактериальные салфетки для смартфонов и ежедневно протирайте экран.
Кроме того, ученые доказали: синий свет экрана равносилен ультрафиолету. Длительное использование смартфона приведет к преждевременному старению кожи.

Сон с макияжем
Привычка ложиться спать накрашенной после вечеринки — убийство для кожи. Во время сна организм должен отдыхать, в том числе и кожные покровы. Наличие косметики препятствует ее расслаблению, поскольку поры забиты.
Если частенько не смывать мейкап на ночь, кожа потускнеет, появятся прыщи и морщины.

Неправильное использование ночного крема
Его нельзя наносить прямо перед сном. Увлажняющие компоненты препятствуют испарению влаги, создают своеобразный микроотек. Под влиянием этих процессов кожа растягивается. А если еще любим спать «лицом в подушку», преждевременных морщин не избежать. Ночной крем лучше наносить за 3-4 часа до сна.

Привычка щуриться
Есть две причины, из-за которых приходится щуриться: яркое солнце и плохое зрение. В двух случаях на помощь приходят очки.
Иногда потребность щуриться перерастает в привычку, даже если зрение уже в порядке. Если не отучить себя от прищуриваний, морщинки очень быстро атакуют кожу вокруг глаз.

Подверженность стрессу
Недаром говорят, стресс — причина всех болезней. Постоянные переживания отражаются и на лице. Мы чаще хмуримся, в результате появляются морщины на лбу и между бровей.
Если дорого здоровье, постарайтесь контролировать эмоции и относиться к стрессовым ситуациям проще. Ведь многие из них и яйца выеденного не стоят.

Привычка терпеть жажду
Вода — источник красоты. Недостаток жидкости приводит к увяданию кожи. Мало того что многие представительницы прекрасного пола не выпивают суточную норму, так еще умудряются терпеть жажду.
Если организм страдает от обезвоживания, ни увлажняющий крем, ни косметолог не помогут.

 https://woman.rambler.ru/