|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
31.10 - 13:12
Чернослив спасает от переломов и остеопороза| Красота
.jpeg)
Недавние исследования учёных из Флориды показали, что состав некоторых фруктов положительно влияет на крепость скелета в целом. При этом специалисты отметили, что для прочных костей идеальным продуктом растительного происхождения считается чернослив. Обосновывается это тем, что ягода содержит в себе магний, фосфор, кальций, калий, кобальт, пептин, салициловую, яблочную, лимонную кислоты и клетчатку. Все эти вещества спасают от переломов и раннего остеопороза, которому подвержены женщины после 45 лет. Хорошо известна его польза в нормализации процессов пищеварения, он отлично выводит шлаки, нормализует обмен веществ. Рекомендована сушёная слива и гипертоникам для снижения давления, со временем, при регулярном употреблении, он восстанавливает упругость сосудистых стенок. Слива обладает антимикробными обеззараживающими свойствами, укрепляет иммунитет. Врачи рекомендуют употреблять чернослив ежедневно, начиная с пары ягод и доведя количество до 5-10 штук. Полезна слива и в свежем виде. sundaynews.info Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Magnesium Deficiency: 5 Signs You're Dangerously Low on an Essential MineralMagnesium plays a critical role in how our bodies function, but many people don't get enough of this mineral in their diets Magnesiummangel: 5 Anzeichen für einen gefährlichen Verlust eines wichtigen MineralsMagnesium spielt für die Funktion unseres Körpers eine entscheidende Rolle, dennoch nehmen viele Menschen mit der Nahrung nicht genug von diesem Mineral auf Niedobór magnezu: 5 oznak niebezpiecznej utraty ważnego minerałuMagnez odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu naszego organizmu, a mimo to wiele osób nie dostarcza organizmowi wystarczającej ilości tego minerału w diecie Полезные свойства меда, которые следует знать каждомуМед является одной из самых древних и ценных природных продукций, известных человечеству Przydatne właściwości miodu, które każdy powinien znaćMiód jest jednym z najstarszych i najcenniejszych produktów naturalnych znanych ludzkości |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||