|
|||||||||
|
|
||||||||
18.07 - 11:50
6 важных советов по уходу за собой| Красота
Любая женщина может выглядеть молодо и подтянуто в любом возрасте. Занимайся собой каждый день, и твои усилия будут вознаграждены! 1. Уход за руками Возьми себе за правило: утром, днем и вечером, а также после каждого мытья всегда пользоваться увлажняющим кремом. Это позволит не только защититься от внешних неблагоприятных факторов, но и сохранить их молодость. Помощь: выбирай средства, в составе которых есть гиалуроновая кислота, водоросли, протеины шелка, витамин Е или огуречный экстракт. Эти компоненты способствуют процессу обновления клеток, поддерживают водный баланс, защищают и освежают кожу. Для большего эффекта время от времени используй мягкие отшелушивающие скрабы и делай ванночки. Тогда руки будут всегда выглядеть красивыми и ухоженными. 2. Сухость кожи: устраняем! Кожа на локтях особенно склонна к сухости и шелушению. Поэтому всегда носи с собой крем для тела. В домашних условиях сделай маску из кружочков лимона. Закрепи их на локтях пластырем на 20-30 минут. Лимон отбеливает кожу, питает ее витаминами и смягчает. 3. Как избавиться от целлюлита в домашних условиях Малоподвижный и сидячий образ жизни не только неблагоприятно отражается на кровообращении, венозной и лимфатической системе, но и может привести к избыточным жировым отложениям. Помощь: при любом удобном случае старайся больше двигаться или запишись, например, на массаж. Дома пользуйся скрабом – он отлично отшелушивает и удаляет омертвевшие клетки. Также массажными движениями наноси на область ягодиц различные антицеллюлитные кремы. При их ежедневном использовании заметишь впечатляющий результат уже через пару недель! 4. Кожа вокруг глаз: особый уход Кожа в этой области очень нежная и нуждается в постоянном уходе. Ежедневно наноси точечными движениями на глаза дневной и ночной крем (желательно с гиалуроновой кислотой или глицерином). Только ни в коем случае не растирай, иначе это приведет к появлению морщин. Используй маски – они отлично увлажняют и придают взгляду свежесть. 5. Уход за ногами Как рекомендуют косметологи: педикюр желательно делать как минимум раз в три недели. Если заглядывать в салон так часто не получается, можно дополнительно ухаживать за ногами и дома. Делай раз в неделю ванночки с настоями трав или поваренной солью, после удаляй пемзой или специальным аппаратом ороговевшие участки кожи и наноси питательный крем. 6. Масло для тела Питательное масло для тела ничем не уступает увлажняющему лосьону. Оно содержит даже больше натуральных компонентов и витаминов Е и С. Средства с экстрактом оливковых листьев, маслом дерева ши или виноградных косточек отлично тонизируют кожу, делают мягкой и шелковистой уже после первого применения. В борьбе с сухостью кожи помогут скрабы на основе минеральных солей и с маслом миндаля или жожоба. Если беспокоит еще и шелушение, то не стоит забывать еще и про натуральную губку или мочалку для тела. Массажные щетки тоже полезны: они стимулируют кровообращение и укрепляют мышцы ног и ягодиц. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Здоров'я важливо! Як розпізнати діабет другого типу за симптомамиДіабет другого типу є серйозним захворюванням, що може впливати на якість життя людини. Zdrowie jest ważne! Jak rozpoznać cukrzycę typu 2 po objawachCukrzyca typu 2 to poważna choroba, która może wpływać na jakość życia człowieka. Znaczenie sprzętu rehabilitacyjnego dla osób niepełnosprawnychWe współczesnym świecie problematyka pomocy osobom niepełnosprawnym ma na celu przede wszystkim poprawę jakości ich życia i integrację ze społeczeństwem. Die Bedeutung von Rehabilitationsgeräten für Menschen mit BehinderungenIn der modernen Welt zielen Hilfeleistungen für Menschen mit Behinderungen meist auf die Verbesserung ihrer Lebensqualität und Integration in die Gesellschaft ab. The importance of rehabilitation equipment for people with disabilitiesIn the modern world, issues of assistance to people with disabilities are mostly aimed at improving their quality of life and integration into society. |
|||||||||
|