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22.06 - 11:52
Magnesiummangel: 5 Anzeichen für einen gefährlichen Verlust eines wichtigen Mineralstoffs| Здоровье
![]() Magnesiummangel: 5 Anzeichen für einen gefährlichen Verlust eines wichtigen Mineralstoffs Magnesium spielt eine entscheidende Rolle für die Funktion unseres Körpers, dennoch nehmen viele Menschen nicht genug von diesem Mineralstoff mit der Nahrung auf. Magnesiummangel kann verschiedene negative gesundheitliche Folgen haben. Hier sind fünf Anzeichen, die darauf hindeuten könnten, dass bei Ihnen ein gefährlicher Magnesiummangel vorliegt.
Generell kann ein Magnesiummangel schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben. Wenn bei Ihnen eines der oben genannten Symptome auftritt, denken Sie darüber nach, Ihre Ernährung mit Magnesium zu ergänzen, oder fragen Sie Ihren Arzt um Rat zur Einnahme eines Magnesiumpräparats. Es ist wichtig, Ihren Körper mit ausreichenden Mengen dieses wichtigen Minerals zu versorgen, um eine optimale Gesundheit und Funktion aufrechtzuerhalten.
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