|
|||||||||
|
|
||||||||
12.03 - 09:26
Почему частые сердечные скачки ночью опасны: ученые раскрыли секрет| Здоровье
Почему частые сердечные скачки ночью опасны: ученые раскрыли секрет Частые сердечные скачки ночью – явление, которое беспокоит многих. Недавнее исследование, проведенное группой ученых из Университета Мичигана, выявило, что эта проблема может быть более серьезной, чем думалось ранее. Ученые пришли к выводу, что люди, которые часто сталкиваются с возбуждением сердца ночью, имеют более высокий риск получить сердечный приступ или инсульт по сравнению с теми, кто этого не чувствует. Исследование показало, что основной причиной сердечных скачков ночью является нарушение ритма сердца, известное как фибрилляция предсердий. Это состояние, когда верхние камеры сердца бьются неправильно и быстро. Это может привести к образованию тромбов в сердце, которые, в свою очередь, могут вызвать сердечный приступ или инсульт. Ученые также установили, что сердечные скачки ночью могут быть вызваны плохим сном. Недостаточный сон или нарушения сна могут влиять на работу сердца и увеличивать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому важно поддерживать здоровый режим сна и принимать меры для улучшения его качества. Другим фактором, который может способствовать сердечным скачкам ночью, является стресс. Стресс может увеличивать активность симпатической нервной системы, что может привести к нарушениям ритма сердца. Поэтому важно заниматься стрессом и принимать меры для его снижения. Избегание употребления алкоголя и кофе вечером также может помочь в предотвращении сердечных скачков ночью. Эти напитки могут повышать активность сердечно-сосудистой системы и способствовать нарушениям ритма сердца. Поэтому важно ограничивать их употребление, особенно вечером. В целом, исследование подчеркивает важность здорового образа жизни и внимания к качеству сна. Людям, которые сталкиваются с проблемами сердца ночью, рекомендуется обратиться к врачу для получения профессиональной консультации и определения возможных методов лечения и профилактики.
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Фрукти: ефективна зброя у боротьбі з зайвою вагоюУсім відомо, що правильне харчування та активний спосіб життя є ключем до здоров'я і підтримки оптимальної ваги. Эффективный уход за пористыми волосами: полезные советы и рекомендацииПористые волосы могут быть вызовом для многих людей, поскольку они подвержены повреждениям и потере влажности. Effective care for porous hair: useful tips and recommendationsPorous hair can be a challenge for many people as it is prone to damage and loss of moisture. Effektive Pflege für poröses Haar: nützliche Tipps und EmpfehlungenPoröses Haar kann für viele Menschen eine Herausforderung darstellen, da es anfällig für Schäden und Feuchtigkeitsverlust ist. Skuteczna pielęgnacja włosów porowatych: przydatne wskazówki i zaleceniaWłosy porowate mogą być wyzwaniem dla wielu osób, ponieważ są podatne na uszkodzenia i utratę wilgoci. |
|||||||||
|