Нудота під час менструації: що змушує вас почуватися погано, коли настає менструація

Нудота під час менструації: що змушує вас почуватися погано, коли настає менструація

Багато жінок мають різні симптоми в другій половині менструального циклу. Період між овуляцією та початком менструації може супроводжуватися низкою симптомів, які називаються симптомами передменструального синдрому (ПМС). Найбільш поширені симптоми включають перепади настрою, головний біль, втому, здуття живота та чутливість грудей. Хоча нудота під час менструації торкається багатьох жінок, на жаль, про це мало говорять, тому багато жінок не розуміють, чи це є нормальним явищем, чи їм потрібно звернутися за медичною допомогою.

Що викликає нудоту

Не завжди можливо запобігти нудоті під час менструації, але з'ясувати чому нудить при місячних і озброїтися корисними засобами цілком реально. Нудота під час менструації є поширеним симптомом, пов'язаним із речовинами, відомими як простагландини. Зазвичай, серед іншого, простагландини допомагають вашому організму запускати запальну реакцію на патогени. Під час менструації вони допомагають матці скорочуватися, відшаровуючи слизову оболонку. Як побічний ефект вони можуть викликати нудоту під час менструації, що іноді призводить до блювання, діареї та головного болю. Нудота під час менструації може бути викликана помірними коливаннями рівня статевих гормонів, які спонукають шлунок виробляти надмірну кількість шлункового соку, що містить соляну кислоту. Це може спричинити легку печію або, у крайніх випадках, блювання.

Способи впоратися з нудотою під час менструації

Коли менструальний біль пригнічує вас, і ви не знаєте що робити, якщо нудить при місячних, не турбуйтеся їсти різні способи і методи полегшити ваш стан. Відомо, що деякі ліки, такі як циклоденон, є рослинним засобом для лікування порушень менструального циклу. Його компоненти мають нормалізуючу дію на рівень статевих гормонів, знижує рівень пролактину і тим самим усуває менструальні порушення. Крім цього, існують домашні засоби, що полегшують спазми та нудоту: імбирний чай, м'ята перцева, кориця та фенхель, а також свіже повітря.

Загалом, відпочивайте, уникайте стресів та ситуацій, які можуть викликати у вас занепокоєння. Якщо нудота занадто гнітить вас кожен день, зверніться до лікаря, який допоможе вам знайти потенційні причини цього розладу.