Rokitnik: prawdziwy skarb zdrowia i urody

Rokitnik od dawna znany jest jako cenny produkt naturalny bogaty w witaminy i pierwiastki sladowe. Stal sie prawdziwa skarbnica przydatnych substancji i jest niezwykle przydatny dla naszego zdrowia.

Przyjrzyjmy sie wszystkim aspektom korzysci plynacych z tej rosliny. Przede wszystkim warto zaznaczyc, ze rokitnik zwyczajny zawiera duza ilosc witamin, takich jak C, P, B1, B2, B9, K. Ponadto zawiera magnez, zelazo, mangan, siarke, glin, bor, krzem , tytanu i kwasu foliowego.

Tokoferol (witamina E) zawarty w jagodach rokitnika wspomaga regeneracje tkanek i poprawia funkcje rozrodcze organizmu. Karoten (witamina A) poprawia wzrok i pomaga zwalczac infekcje. Jagody rokitnika zawieraja nienasycone kwasy tluszczowe, ktore korzystnie wplywaja na zdrowie skory i wlosow. Tiamina (witamina B1), obecna w owocach rokitnika, pomaga organizmowi lepiej radzic sobie ze stresem i spowalnia proces starzenia.

Rokitnik jest rowniez bogaty w rozne kwasy, takie jak cytrynowy, kawowy, winowy i jablkowy. Kwasy te pomagaja wzmocnic uklad sercowo-naczyniowy i oczyscic krew. Oprocz jagod, inne czesci rokitnika maja rowniez ogromne korzysci dla naszego zdrowia. Kosci moga wspomagac trawienie, poniewaz dzialaja jak naturalny srodek przeczyszczajacy.

Odwar z lisci rokitnika wskazany jest w leczeniu reumatyzmu. Nawet kora rokitnika ma swoje korzystne wlasciwosci. Zawiera serotonine, ktora moze zapobiegac nowotworom. Aby to zrobic, jest kruszony i dodawany do herbaty. Ogolnie rokitnik to cudowna jagoda, ktora ma wiele przydatnych wlasciwosci i dodaje zdrowia i urody naszemu zyciu. Dodaj go do swojej diety, a Twoje zdrowie Ci podziekuje.

http://neboley.com.ua/