|
|||||||||
|
|
||||||||
15.05 - 09:58
Лікар назвала 5 несподіваних продуктів для оздоровлення суглобів| Здоровье
Лікар назвала 5 несподіваних продуктів для оздоровлення суглобівХворі суглоби завдають чимало незручностей та страждань. Доводиться дотримуватись певного режиму, пити ліки. Проте, як стверджує нутриціолог, усунути хворобливі відчуття при хворих суглобах можна і гастрономічним шляхом. При цьому деякі продуктові помічники виявилися несподіваними. Наприклад, найкращим у такій ситуації фахівець називає холодець, який є природним хондропротектором. Це своєрідний будівельний матеріал для хрящів, суглобів та зв’язок. Ефективним гідролізованим колагеном, необхідним сполучним тканинам, називають желатин. Його також варто включити до свого раціону. Крім цього медик рекомендує частіше вживати ягоди і гранат, сік якого знижує запалення в суглобах за рахунок вмісту поліфенолів. Не варто забувати і про різні натуральні добавки та комплекси добавок, придумані вченими фахівці для надання міцності суглобам та зменшення болю при запаленнях.
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Мигдаль: відкриття у світі природної медициниМігдаль відомий своїми корисними властивостями, але останні дослідження підтвердили його ефективність у боротьбі з різними недугами. Healthy food for beautiful skin: expert adviceFor many people, skin care is an important aspect of a healthy lifestyle. Zdrowa żywność dla pięknej skóry: porady ekspertówDla wielu osób pielęgnacja skóry jest ważnym aspektem zdrowego stylu życia. Здорова їжа для красивої шкіри: поради експертівДля багатьох людей догляд за шкірою є важливим аспектом здорового способу життя. Zdrowie i pestycydy: rozpowszechnienie i możliwe konsekwencjePestycydy, czyli środki chemiczne stosowane w celu ochrony roślin przed szkodnikami i chorobami, są bezlitośnie stosowane w rolnictwie na całym świecie. |
|||||||||
|