|
|||||||||
|
|
||||||||
13.04 - 14:24
Названы полезные свойства лимонной кожуры| Здоровье
Зарубежный врач и диетолог Сьюзан Дир (Sawsan Ghazal) перечислила пользу употребления кожуры лимона. Среди бонусов снижение риска развития рака и защита от преждевременного старения. Прежде всего, отметила диетолог, цедра лимона способствует укреплению иммунитета, причем витамина С в кожуре цитрусового гораздо больше, чем содержит сам плод. Также осуществляется выведение токсический веществ и шлаков из организма, тем самым осуществляется защита клеток тела от инфекций. В этом же списке достоинств противодействие развитию рака, особенно кожи, толстой кишки и молочной железы. Кожура при этом устраняет действие свободных радикалов, которые являются причиной многих заболеваний. Образующиеся в большом количестве они разрушают клеточные мембраны, что чревато накоплением жидкости в организме, следствием чего является старение. Среди других достоинств кожуры лимона: урегулирование жизненно важных функции печени и стимулирование выработки гормонов, улучшение работы нервной системы и кровообращения. Мало того, цедра цитрусового помогает в терапии многих болезней, в числе которых артрит, остеопороз. Так как многие представительницы прекрасного пола обеспокоены состоянием кожи, то улучшить её состояние позволяет опять же плод, так как осуществляет влияние на выработку коллагена. Одним из бонусов является избавление от прыщей. Лимон также, как и его кожура, противостоит напряжению и снимает усталость, бессонницу и симптомы депрессии. Борется с образованием бородавок и варикозного расширения вен, согласно некоторым исследованиям, снимает болевые ощущения. Преимуществом употребления служит и улучшение параметров фигуры. hronika.info Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Чи потрібно витрачати на Омега-3 грошіОмега-3 жири, зазвичай, рекламуються як корисні для здоров'я серця і мозку. Зачем утро нужно начинать с холодного душаЗнали ли вы, что начало дня может решить вашу производительность и настроение в течение всего дня Why should you start the morning with a cold showerDid you know that how you start your day can determine your productivity and mood throughout the day. Warum sollte man den Morgen mit einer kalten Dusche beginnenWussten Sie, dass die Art und Weise, wie Sie Ihren Tag beginnen, Ihre Produktivität und Stimmung im Laufe des Tages beeinflussen kann Dlaczego warto rozpocząć poranek od zimnego prysznicaCzy wiesz, że sposób, w jaki rozpoczynasz dzień, może mieć wpływ na Twoją produktywność i nastrój w ciągu dnia |
|||||||||
|