|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
06.04 - 16:17
Наносим удар: как избавиться от второго подбородка| Здоровье
.jpeg)
Второй подбородок — частая косметологическая проблема. Бороться с ним можно разными методами. Хотя проще предотвратить его появление: развивать мышцы шеи и не допускать лишнего веса.
Если же второй подбородок уже образовался, читайте нашу статью, где мы расскажем, как от него избавиться.
Причины второго подбородкаОслабший подбородок возникает по двум причинам. Первой является лишний вес. В подобном случае поможет похудение. Правильное питание и спорт — вот основные способы избавиться от второго подбородка при избыточных килограммах.
Второй причиной являются слабые мышцы шеи. Когда платизма ослабла и провисла, появились тяжи (бороздки по бокам), то помогут специальные упражнения. Фейсбилдинг позволяет избавиться от второго подбородка при минимальных усилиях.
Упражнения против второго подбородкаВыполняйте данные упражнения ежедневно. Уже через несколько недель будет заметен ощутимый результат.
Поцелуй в небо. Запрокиньте голову, стараясь словно поцеловать потолок. Напрягите мышцы шеи. Впрочем, даже без особых усилий вы должны почувствовать это напряжение. Также можно запрокинуть голову, напрячь губы, произносить про себя букву «О». Повторять — 15 раз.
Показать язык. Высуньте язык. Дотягивайтесь им до кончика носа. Вряд ли получится, но от второго подбородка такой метод вполне способен избавить. Повторяйте 15 раз, задерживая язык на несколько секунд.
Повороты головы. Поверните голову сначала вправо, выдвиньте нижнюю челюсть и задержитесь на несколько секунд в таком положении. Затем выполните то же самое, повернув голову влево. Повторяйте посменно 10-15 раз.
Забудьте о похлопываниях по второму подбородку. Исследования показали неэффективность данного действия.
Ручные тренажеры весьма результативны. Также заставляют напрягаться мышцы шеи тканевые бандажи. Лифтинговая маска крепится на подбородок и за ушами. Всем хорош метод, только уши будут побаливать. Так говорят те, кто использовал подобные маски.
Косметологические методы борьбы со вторым подбородкомВышеназванные методы не являются панацеей. В определенном возрасте при лишнем весе и слабых мышцах избавиться от второго подбородка невозможно без помощи косметолога или пластического хирурга.
Косметолог может предложить инъекции с липолиптиками, способные разбить жировые отложения. Процедура, надо заметить, болезненная, ещё придется выложить 20-30 тысяч рублей. Второй полезной процедурой является миостимуляция, с помощью которой происходит воздействие на мышцы за счёт электрических импульсов. Так улучшается кровоток, ускоряются обменные процессы.
Хирургическое вмешательство предполагает липосакцию — ультразвуковую или механическую. При последней разрушается жировая ткань. Однако возможны неровности, формирование тоннеля в жировой ткани на подбородке.
Ультразвук разбивает жировую ткань, превращая жир в эмульсию. Для поддержания подбородка используются 30-сантиметровые нити с насечками. Хирург так создаёт чёткий угол, подтягивая обезжиренную кожу. Так получается молодой, четкий и красивый овал лица.
Источник: newsyou.info Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Herbata i jej korzyści dla organizmu: fakty naukoweHerbata to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie i od tysięcy lat wykorzystywana jest nie tylko do gaszenia pragnienia, ale także w tradycyjnej medycynie Чай та його користь для організму: наукові фактиЧай є одним з найпопулярніших напоїв у світі, і вже протягом тисячоліть він використовується не лише для втамування спраги, а й у традиційній медицині Dlaczego spanie na lewym boku jest dobre dla zdrowiaSen jest ważną częścią naszego codziennego życia, a sposób w jaki śpimy może mieć znaczący wpływ na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne Warum das Schlafen auf der linken Seite gut für die Gesundheit istSchlaf ist ein wichtiger Teil unseres täglichen Lebens und die Art und Weise, wie wir schlafen, kann einen erheblichen Einfluss auf unsere körperliche und geistige Gesundheit haben Чому сон на лівому боці корисний для здоров’яСон є важливою частиною нашого повсякденного життя, і те, як ми спимо, може мати значний вплив на наше фізичне та психічне здоров’я |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||