|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
27.02 - 08:16
Четыре простых совета врачей для улучшения состояния печени при гепатите| Здоровье
Соблюдать здоровый рацион. Врачи часто не называют какого-то конкретного типа питания при заболевании гепатитом, но определенных правил рациона ученые все же советуют придерживаться. Нездоровое питание увеличивает риск повреждения печени у всех людей, но особенно при имеющемся гепатите. «Держитесь подальше от калорийной, жирной, жирной и сладкой пищи. Это помогает контролировать вес, снижает риск ожирения печени — состояния, которое уменьшает эффективность лекарств, применяемых для лечения вируса гепатита», — данный совет врачей простой, но действенный.
«Избегайте насыщенных жиров, сладостей – их нельзя употреблять на постоянной основе. Также важно снижать содержание натрия, полностью избегать алкоголя, пить много воды», — рассказали специалисты.
Регулярно двигаться, заниматься спортом. При гепатите движение улучшает усвоение лекарств. «Регулярные физические упражнения укрепляют иммунную систему, защищают состояние печени от развития ожирения. Занимайтесь не менее 30 минут в день», — дали еще один простой совет врачи.
Избегать добавок. Многие из пищевых добавок вредят состоянию печени, предупреждают эксперты. «Если имеется гепатит, их прием может быть очень опасным. Вместо помощи, эти средства могут привести к повреждению органа. Не принимайте их самостоятельно – только после консультации с врачом или по его рекомендации», — подчеркнули научные работники.
Источник: newsyou.info Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Полезные свойства меда, которые следует знать каждомуМед является одной из самых древних и ценных природных продукций, известных человечеству Przydatne właściwości miodu, które każdy powinien znaćMiód jest jednym z najstarszych i najcenniejszych produktów naturalnych znanych ludzkości Дефицит магния: 5 признаков опасной потери важного минералаМагний играет критическую роль в функционировании нашего организма, однако многие люди не получают достаточно этого минерала в своей диете Useful properties of honey that everyone should knowHoney is one of the oldest and most valuable natural products known to mankind Дефіцит магнію: 5 ознак небезпечної втрати важливого мінералуМагній відіграє критичну роль у функціонуванні нашого організму, проте багато людей не отримують достатньо цього мінералу у своїй дієті |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||