|
|||||||||
|
|
||||||||
19.10 - 16:49
Овощи и фрукты - обязательны в рационе ребенка| Здоровье
Некоторые дети обожают фрукты и овощи и предпочитают их другим, более популярным продуктам. Но для тех малышей, которые очень придирчивы в еде, получить полезные вещества с блюдом может представлять проблему. Но есть пять хитрых способов добавления некоторых фруктов и овощей в блюда детей. Соусы и подливки Все, начиная от арахисового масла и заканчивая йогуртом, и даже расплавленный шоколад, можно использовать как заливку для фруктов и овощей. Не только дети любят заливать, топить, погружать вещи во всякие жидкости, нам, взрослым, это тоже очень нравится - так сделайте это вместе со своими детьми, а потом вылавливайте и ешьте вкусные кусочки фруктов и овощей. Готовьте с детьми Если вы привлекаете своих детей к приготовлению еды и делаете их активными участниками события, они будут более заинтересованы в дегустации новых блюд. Смешные названия ингредиентов также могут добавить творческую нотку в процесс. Например, если ваш малыш является поклонником Диснея, назовите каждый ингредиент по имени персонажей мультфильмов. Тогда во время еды, блюда, которые ребенок помог сделать, могут стать звездами шоу или фильма. Фруктовое мороженое приходит на помощь Это занимает всего несколько минут - смешайте в блендере несколько вкусных фруктов и йогурт, чтобы сделать коктейль. Получившиеся яркие цвета смесей привлекут внимание детей к здоровому продукту, и это будет не только полезно, но и весело, причем для всей семьи. ladyhealth.com.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Das Geheimnis ewiger Jugend: Wie eine einfache Gewohnheit Sie 5 Jahre jünger machen kannUntersuchungen zufolge ist eine gesunde, strahlende Haut einer der Schlüsselfaktoren für die äußere Attraktivität. The secret of eternal youth: How a simple habit can make you 5 years youngerAccording to research, one of the key components of external attractiveness is healthy, glowing skin. Тайна вечной молодости: Как простая привычка может сделать вас на 5 лет моложеСогласно исследованиям, одна из ключевых составляющих внешней привлекательности – это здоровая, сияющая кожа. Таємниця вічної молодості: Як проста звичка може зробити вас на 5 років молодшимиЗгідно з дослідженнями, одна з ключових складових зовнішньої привабливості - це здорова, сяюча шкіра. Пот для кожи лица: что скажут дерматологиПосредством новых исследований и тенденций в красоте, пот стал предметом внимания в уходе за кожей лица. |
|||||||||
|