|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
09.07 - 18:06
Ученые назвали вид отдыха, который увеличивает риск смерти| Здоровье
[190804](300x196).jpeg)
В целом наблюдение длилось 8,5 лет Согласно исследованию Американской кардиологической ассоциации (AHA), у тех, кто проводят перед телевизором более четырех часов в день, вероятность сердечно-сосудистых заболеваний или ранней смерти повышается на 50% по сравнению с теми, кто смотрят ТВ-программы два часа. При этом опасность таится в многочасовом сидении на диване перед голубым экраном, что эксперты связывают с отсутствием физических нагрузок на фоне потребления нездоровой пищи. К исследованию были привлечены 3,5 тыс. человек. В целом наблюдение длилось 8,5 лет. Тем временем, те, кто занимаются спортом, могут компенсировать вред от многочасового отдыха перед голубым экраном. Кардиологи советуют также пересмотреть свой вечерний рацион, сократить порции, и вместо жирной и жареной пищи, есть больше фруктов и овощей. comments Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
The dangers of consuming prunes: doctor's recommendationsPrunes, known as a tasty and healthy product, can also have certain negative health effects Опасности потребления чернослива: рекомендации врачаЧернослив, известный как вкусный и полезный продукт, может оказать и определенные негативные эффекты на здоровье Небезпеки споживання чорносливу: рекомендації лікаряЧорнослив, відомий як смачний та корисний продукт, може мати й певні негативні ефекти на здоров’я Продукты, способствующие быстрому росту волосЗдоровые и пышные волосы желательны для многих, и правильное питание может существенно повлиять на его рост Foods That Promote Fast Hair GrowthHealthy, lustrous hair is a dream for many, and a healthy diet can make a big difference in how your hair grows |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||