|
|||||||||
|
|
||||||||
09.07 - 17:08
Магнитные бури в июле: прогноз по датам| Здоровье
Первый месяц лета дал передышку метеозависимым людям – в июне мы пережили лишь несколько средних и две сильные магнитные бури. Июль также обещает быть спокойным в плане геомагнитной обстановки, что не может не радовать. Подробнее о том, когда ожидать магнитные бури в июле 2019 и как их пережить с наименьшим ущербом для здоровья и самочувствия, читай в нашем материале. Июль – идеальное время для отпуска мечты и вечеринок до утра, и плохое самочувствие, вызванное магнитными бурями, нам в этот период (как, собственно, и в любой другой) ни к чему. К счастью, как прогнозируют метеорологи, во второй месяц лета геомагнитная обстановка будет максимально спокойной Впрочем, советуем тебе в любом случае не забывать, что прогнозы могут меняться, а самочувствие ухудшаться даже от малейших колебаний геомагнитного поля Земли. Кроме того, неприятные симптомы в виде резких скачков давления, головной боли, тошноты, учащенного сердцебиения, бессонницы и повышенной раздражительности могут возникать не только в момент, когда геомагнитное поле возбуждено, но и за несколько дней до и после этого. Если, несмотря на вселяющие оптимизм прогнозы метеорологов, ситуация все-таки изменится, рассказываем, что нужно делать, чтобы облегчить свое состояние в разгар магнитных бурь, а что делать категорически запрещено. Как улучшить самочувствие во время магнитных бурь Если ты относишься к категории метеозависимых людей, раз и навсегда запомни эти простые правила, которых необходимо придерживаться во время магнитнх бурь для улучшения самочувствия: питайся правильно – ешь больше овощей и фруктов, богатых витаминами и полезными микроэлементами. Благо, летом это не такая уж сложная задача; Если ты придерживаешься этих универсальных правил, но самочувствие лучше не становится, запишись на прием к врачу, который сможет более подробно изучить твои симптомы, установить диагноз и посоветовать индивидуальные способы улучшения состояния. Чего нельзя делать во время магнитных бурь Во время магнитных бурь, а также за несколько дней до и после них, старайся избегать всего, что подвергает твой организм стрессу. К таким вещам можно отнести изнуряющие диеты, слишком интенсивные тренировки, курение, употребление алкоголя и кофеина, негативные эмоции, неправильный режим сна, обезвоживание, а также нездоровую пищу – жирное, острое, жареное и соленое. cosmo.
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Ujawniono ukryte objawy stłuszczenia wątrobyNaukowcy z Instytutu Badań Medycznych donoszą o wykryciu subtelnych objawów stłuszczeniowej choroby wątroby u znacznej liczby pacjentów. Виявлено приховані ознаки жирової хвороби печінкиВчені з Інституту медичних досліджень повідомляють про виявлення непомітних ознак жирової хвороби печінки у значній кількості пацієнтів. Выявлены скрытые признаки жировой болезни печениУченые из Института медицинских исследований сообщают об обнаружении незаметных признаков жировой болезни печени у большинства пациентов. Какой корм для собак лучше: сухой или консервированный?Питание играет важную роль в жизни каждого питомца, и выбирая зоотовары в интернет магазине, нужно учесть множество факторов, включая возраст, состояние здоровья и предпочтения вашей собаки Czy warto wydawać pieniądze na Omega-3Tłuszcze omega-3 są zwykle reklamowane jako dobre dla zdrowia serca i mózgu. |
|||||||||
|