|
|||||||||
|
|
||||||||
09.07 - 16:08
Медики рассказали о диете, помогающей избавиться от проблем с желудком| Здоровье
Медики рассказали о диете, которая поможет избавиться от ряда проблем с работой желудка и ЖКТ. Наиболее действенным подобное питание будет для тех, кто страдает от повышенного газообразования и ощущения тяжести после еды.
Основой специфического рациона питания является временного исключения из меню некоторых углеводов, а потом постепенное их введение в пищу. Такой принцип помогает пациенту и его диетологу совместно разработать индивидуальный режим и состав диеты. FODMAP проявила свою эффективность в 69% случаев, значительно уменьшив или полностью убрав проявления синдрома раздраженного кишечника. Диета не является вегетарианской и содержит мясо и рыбу. Вместе со сбалансированным количеством овощей, фруктов и бобовых, создается оптимальный пищевой баланс, который снижает газообразование и улучшает функционирование ЖКТ. «Актуальные новости»
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Do you need to spend money on Omega-3Omega-3 fats are usually touted as good for heart and brain health. Нужно ли тратить на Омега-3 деньгиОмега-3 жира, как правило, рекламируются как полезные для здоровья сердца и мозга. Чи потрібно витрачати на Омега-3 грошіОмега-3 жири, зазвичай, рекламуються як корисні для здоров'я серця і мозку. Зачем утро нужно начинать с холодного душаЗнали ли вы, что начало дня может решить вашу производительность и настроение в течение всего дня Why should you start the morning with a cold showerDid you know that how you start your day can determine your productivity and mood throughout the day. |
|||||||||
|