|
|||||||||
|
|
||||||||
05.07 - 17:41
Диетологи назвали опасность переедания сладостей для будущего детей| Здоровье
Диетологи призвали родителей не позволять детям есть слишком много насыщенных сахаром продуктов. В противном случае во взрослом возрасте они будут предпочитать пищу с повышенным содержанием сахара, говорится в докладе Агентства санитарной безопасности (Anses) Франции. Эксперты обнаружили, что 75% французских детей младше четырех лет злоупотребляют сладким. С возрастом их доля снижается: в группе 8-12 лет сладкоежек оказалось 60%, а в группе 13-17 лет – 25%. Ученые отмечают, что в это период жизни формируются привычки, которые будут сохраняться на протяжении всей жизни. Чтобы не сделать ребенка зависимым от сахара в будущем, они в первую очередь советуют ограничить его в потреблении газировки. Кроме того, нужно избегать хлопьев на завтрак, поскольку содержание сахара в них сильно варьируется. При этом диетологи призывают именно ограничивать, а не полностью исключать сладкое из диеты ребенка. Для этого эксперты рекомендуют рассказать ребенку о проблемах, к которым может привести переедание сладкого, включая кариес и лишний вес, а также разнообразить свой собственный рацион – дети часто берут пример с родителей.
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Виявлено приховані ознаки жирової хвороби печінкиВчені з Інституту медичних досліджень повідомляють про виявлення непомітних ознак жирової хвороби печінки у значній кількості пацієнтів. Выявлены скрытые признаки жировой болезни печениУченые из Института медицинских исследований сообщают об обнаружении незаметных признаков жировой болезни печени у большинства пациентов. Какой корм для собак лучше: сухой или консервированный?Питание играет важную роль в жизни каждого питомца, и выбирая зоотовары в интернет магазине, нужно учесть множество факторов, включая возраст, состояние здоровья и предпочтения вашей собаки Czy warto wydawać pieniądze na Omega-3Tłuszcze omega-3 są zwykle reklamowane jako dobre dla zdrowia serca i mózgu. Müssen Sie Geld für Omega-3 ausgebenOmega-3-Fette werden üblicherweise als gut für die Gesundheit von Herz und Gehirn angepriesen. |
|||||||||
|