ТОП-5 ошибок, которые мы допускаем во время принятия душа

Душ - ежедневный ритуал, который мы обычно выполняем механически, не задумываясь, что можем делать что-то неправильно. Однако на самом деле существует несколько правил, как правильно принимать душ, чтобы не навредить коже.

Читай наши рекомендации и убери плохих привычек, мешающих твоей коже оставаться сияющей и здоровой.

1. Слишком горячая вода обезвоживает кожу, приводит к сухости и шелушения. Горячий душ также смывает много кожного жира, который защищает ее от бактерий и вредных веществ. Он также способен вызывать лишний приток крови.

Чтобы потом не страдать от длительного покраснение и раздражение кожи, сухости волос и появление перхоти, приучи себя к контрастного душа. Эксперты утверждают - идеальная температура воды составляет 35 градусов.

2. Длительный душ приводит к сухости кожи, появления высыпаний и зуда. Помни, душ должен длиться не более 10 минут.

3. Использование старой мочалки. Влажные и старые мочалки создают идеальную среду для размножения бактерий и плесени. Пользоваться одной и той же губкой разрешено не более одного месяца. Советуем также заменить обычную мочалку на махровую варежку или небольшое полотенце. Не забывай тщательно сушить ее после каждого использования.

4. Использование мыла. Агрессивные компоненты, входящие в состав мыла, провоцируют сухость и шелушение кожи. Вместо него пользуйся мягким гелем для душа, хорошо очищает и увлажняет кожу.

5. Интенсивное вытирания полотенцем. Важно не только правильно очищать кожу, но и вытирать ее. Пользуйся не жесткая полотенцем, оставляя тело едва влажным. После этого не забудь увлажнить кожу любимым кремом, лосьоном или молочком, чтобы она оставалась такой же бархатной!

Текст: Дарья Андрейчук

.cosmo.