|
|||||||||
|
|
||||||||
10.04 - 20:06
Лунная соната, или 4 секрета спокойного сна| Здоровье
Сон – это то, от чего напрямую зависят наши здоровье, силы и хорошее настроение. Для себя и близких мы стараемся создать наиболее комфортные условия «ночной жизни»: продумываем интерьер спальни и детской, требовательно выбираем мебель, матрасы, подушки и постельное белье. Всегда ли этого достаточно? Опыт многих семей показывает, что нет. Как легко засыпать, сладко спать всю ночь и бодро просыпаться? Воспользуйтесь нашими советами! Как подготовиться к отходу в объятиях Морфея? Расслабьтесь перед сном. Почитайте приятную легкую книжку себе и детям, посмотрите забавную и добрую комедию, послушайте легкую музыку. После того как вы легли в кровать, попробуйте сначала напрячь все мышцы, а затем постепенно расслабить, начиная с головы и заканчивая пальчиками ног. Так вы добьетесь состояния абсолютного покоя своего тела. Подскажите этот способ быстро и крепко уснуть и домочадцам!
В здоровом теле – здоровый сон Полезной семейной традицией могут стать вечерние часовые прогулки, походы в бассейн, боулинг, на картинг по выходным, пешие мини-экскурсии по интересным, важным для вас местам родного города. Движение – жизнь, а приятная усталость после активного отдыха вне дома обеспечит отличное качество сна всей семье. Уютная спальня
Кондиционер заботится не только о чистоте любимых постельных принадлежностей (и ваших вещей в целом). Он помогает сохранить форму и цвет, защищает от преждевременного изнашивания, придает приятный легкий аромат и нежную мягкость, обладает антистатическим эффектом и облегчает глажение. Средство можно использовать как для машинной, так и для ручной стирки. Рекомендации по расходу кондиционера подробно и понятно указаны на упаковке. Его легко дозировать, не нужно разбавлять водой. Безопасность средства для кожи подтверждена дерматологами. Выбрать подходящего именно вам «помощника» в уходе за бельем совсем не сложно благодаря широкой ассортиментной линейке. В коллекции Lenor, ставшей классикой для покупательниц, представлены концентрированные кондиционеры с ароматами хлопка, белой розы, летнего дня, скандинавской весны и цветущих альпийских лугов. Серия «Lenor Ароматерапия» включает в себя средства, придающие белью после стирки благоухание и свежесть розы, сирени, лаванды или садовых цветов. А кондиционеры отдельной линейки Lenor для чувствительной кожи содержат миндальное масло и экстракт ромашки. Благодаря особенно деликатной заботе о белье, легкому аромату и гипоаллергенной формуле они рекомендованы для ухода за детскими вещами, начиная с возраста 0+. Благодаря новой технологии с парфюмерными микрокапсулами, какой бы из кондиционеров марки вы ни предпочли, свежесть природных ароматов останется с вами на весь день. Больше кислорода Спокойных, уютных и добрых ночей вам и вашим близким!
Подробнее: http://www.justlady.ru
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Чи потрібно витрачати на Омега-3 грошіОмега-3 жири, зазвичай, рекламуються як корисні для здоров'я серця і мозку. Зачем утро нужно начинать с холодного душаЗнали ли вы, что начало дня может решить вашу производительность и настроение в течение всего дня Why should you start the morning with a cold showerDid you know that how you start your day can determine your productivity and mood throughout the day. Warum sollte man den Morgen mit einer kalten Dusche beginnenWussten Sie, dass die Art und Weise, wie Sie Ihren Tag beginnen, Ihre Produktivität und Stimmung im Laufe des Tages beeinflussen kann Dlaczego warto rozpocząć poranek od zimnego prysznicaCzy wiesz, że sposób, w jaki rozpoczynasz dzień, może mieć wpływ na Twoją produktywność i nastrój w ciągu dnia |
|||||||||
|