|
|||||||||
|
|
||||||||
22.04 - 10:10
Нервное напряжение: 4 натуральных напитка, чтобы успокоить нервы| Здоровье
Нервное напряжение нельзя оставлять без внимания — в противном случае оно негативным образом отразиться на качестве жизни, психическом и физическом здоровье человека, появятся проблемы в отношениях с близкими и знакомыми. Между тем существуют эффективные натуральные средства, которые помогают справиться с симптомами стресса и нервного напряжения. Рецепт 1 Витаминный чай из плодов калины обладает общеукрепляющим и успокаивающим действием: 1 столовую ложку плодов заварить 1 стаканом кипятка, настоять 1–2 часа, процедить. Принимать по полстакана 2 раза в день. Рецепт 2 1 столовую ложку измельченной травы мелиссы залить 2,5 стакана кипятка, настоять, укутав, 30–40 минут, процедить. Принимать по полстакана 3–4 раза в день. Рецепт 3 При сердцебиении на нервной почве натереть на терке полкилограмма лимонов, смешать с 0,5 кг меда и 20 растолченными ядрами абрикосов. Утром и вечером употреблять натощак по 1 столовой ложке средства. Рецепт 4 Лавандовый чай помогает справиться с тревогой и снять стресс. Вскипятите 0,5 л воды и добавьте в нее 2 ст.л. лаванды. Через 20 минут процедите напиток и добавьте в него две чайных ложки меда и сок половинки лимона. Лучше принимать такой напиток на ночь, по стакану, он поможет расслабиться и быстрее уснуть. healthinfo.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Nebenwirkungen beim Pizzaessen: Was Sie wissen solltenPizza ist definitiv eines der beliebtesten Lebensmittel der Welt. Skutki uboczne jedzenia pizzy: co powinieneś wiedziećPizza to zdecydowanie jedno z najpopularniejszych dań na świecie. Nebenwirkungen beim Pizzaessen: Was Sie wissen solltenPizza ist definitiv eines der beliebtesten Lebensmittel der Welt. Побічні ефекти вживання піци: що варто знатиПіца, безумовно, є однією з найпопулярніших страв у світі. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. |
|||||||||
|