Прямая осанка – путь к успеху

Ученые определили, что прямая осанка не только влияет на состояние позвоночника, но и придает уверенности в себе. Исследования доказали, что люди, которые постоянно сутулятся, бояться высказывать свое мнение, неуверенны в своих силах и более пессимистично смотрят на жизнь.

Перед проведением эксперимента всех участников разделили на две группы: условно говоря, с прямой осанкой и признаками сутулости. Людей попросили написать на бумаге личное мнение о себе как о квалифицированном работнике. Результаты буквально поразили исследователей. Практически у всех «прямо сидящих» участников эксперимента на листке были отображены исключительно позитивное мнение о себе как о хорошем и ценном работнике. Тем не менее, было заметно, что в противоположной группе участники сомневаются, действительно ли они так незаменимы и нужны своей компании.

У человека с прямой осанкой практически всегда высоко поднята голова, он более уверен в себе и не боится принимать решения. Оказывается, что если человек, решивший избавиться от проблемы низкой самооценки, перестанет сутулиться и начнет постоянно следить за своей осанкой, этот нехитрый «трюк» моментально поможет ему избавиться от многих психологических проблем.

http://zdravoe.com