|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
28.08 - 09:25
Причиной рака может стать нехватка солнечного света| Здоровье
.jpeg)
В ходе 40-летнего исследования, которое проводили ученые, приняли участие 96000 жителей Дании. Во время длительного эксперимента у участников постоянно брали анализ крови и анализировали состояние здоровья их организма.
В результате ученые выяснили, что люди, которые в течение своей жизни получают недостаточное количество солнечных лучей, должны принимать специальные добавки, содержащие витамин D. Ведь, как известно, этот витамин в организме человека вырабатывается в результате воздействия солнечных лучей. И лишь пятая часть витамина «поставляется» в организм с пищей.
Исследование показало, что у тех жителей Дании, у которых был обнаружен недостаток витамина D, раковые заболевания диагностировались на 40% чаще. Это привело медиков к выводу, что витамин D обладает противораковыми свойствами. Ученые также установили, что смертность среди людей с недостатком витамина увеличивалась на 30%.
Таким образом, исследователи подытожили, что жителям северных регионов рекомендуется находиться на свежем воздухе не меньше 5-30 минут несколько дней в неделю. Во время прогулок солнечные лучи нужно «ловить» руками, лицом и шеей. А вот в зимние месяцы, когда солнца не хватает всем, медики рекомендуют придерживаться правильного витаминного питания и принимать специальные добавки, которые содержат витамин D.
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Zdrowie jest ważne! Jak rozpoznać cukrzycę typu 2 po objawachCukrzyca typu 2 to poważna choroba, która może wpływać na jakość życia człowieka. Znaczenie sprzętu rehabilitacyjnego dla osób niepełnosprawnychWe współczesnym świecie problematyka pomocy osobom niepełnosprawnym ma na celu przede wszystkim poprawę jakości ich życia i integrację ze społeczeństwem. Die Bedeutung von Rehabilitationsgeräten für Menschen mit BehinderungenIn der modernen Welt zielen Hilfeleistungen für Menschen mit Behinderungen meist auf die Verbesserung ihrer Lebensqualität und Integration in die Gesellschaft ab. The importance of rehabilitation equipment for people with disabilitiesIn the modern world, issues of assistance to people with disabilities are mostly aimed at improving their quality of life and integration into society. Важность реабилитационного оборудования для людей с ограниченными возможностямиВ современном мире вопросы помощи инвалидам в большинстве своем направлены на улучшение их качества жизни и интеграцию в общество. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||