|
|||||||||
|
|
||||||||
25.05 - 06:25
Совместная тренировка укрепит отношения| Здоровье
Доказано, что тренироваться в одиночку менее эффективно, чем в зале. А вот заниматься спортом вдвоем – вдвойне полезно. Можно укрепить здоровье не только в группе, но и с самым любимым и близким вам человеком. Зарядка в паре помогает укрепить отношения, физическое и психическое здоровье. Исследователи уверенны в том, что любой вид физической нагрузки, станет эффективнее, когда рядом друг и соратник. Любимый человек, который бежит рядом, не даст вам расслабиться, а станет стимулом для достижения желаемой цели. Кроме того, такая тренировка укрепит атмосферу сотрудничества, поможет сохранить гармонию и равновесие, а также снять напряжение и значительно уменьшить количество ссор. Спорт способствует выбросу гормонов удовольствия, что положительно влияет на взаимоотношение и уровень доверия между партнерами. Добровольцы, которые принимали участие в эксперименте, утверждают, что после парных тренировок интимные отношения стали значительно лучше. Пишет HealthyStyle.info Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. |
|||||||||
|