|
|||||||||
|
|
||||||||
26.04 - 23:32
Как помочь организму преодолеть весенний авитаминоз| Здоровье
Есть прекрасное средство помочь организму преодолеть весенний авитаминоз, стать бодрее и увереннее в себе. Все дело… в аромате! Мы не знаем, что такое авитаминоз и сезонная депрессия. Мы ведем активный образ жизни и не подвержены частым простудам. Мы открыли для себя мир запахов и ароматов, которые благотворно влияют на наше физическое и душевное состояние. Аромат – это душа растения. При составлении духов еще в древние времена учитывали возраст, состояние здоровья и главное, созвучие человека и растения. А потом научились запахами лечить. Искусство ароматерапии прекрасно прижилось в современном мире. Правда, кто-то до сих пор несерьезно относится к методике лечения эфирными маслами. Ну, как запахи смогут заменить сильнодействующие лекарства? При очень серьезных заболеваниях, наверно, не смогут. А вот поддержать иммунитет и не дать заболеть – им вполне под силу. Весной, когда организм просыпается, отряхивается от зимней слякоти и стремится к солнцу, ароматерапия становится незаменимым источником бодрости, тонуса и хорошего самочувствия. По сути своей, эфирные масла являются эссенцией растений в чистом виде. Они способны находить и упрощать сложные молекулярные комплексы токсинов и выводить их из организма. В мире известно около 100 видов эфирных масел. Они хороши тем, что не вызывают привыкания и гораздо эффективней своих синтетических аналогов. Самые весенние ароматы: Бергамот. Лучшее средство, чтобы избавиться от зимней тоски, уныния и получить необходимый заряд бодрости. Обладает антисептическим действием. Также является отличным чувственным стимулятором. Грейпфрут. Помогает справиться с чувством подавленности и депрессией. Возвращает чувство свежести и легкости и вдохновляет на подвиги. Нормализует жировой обмен, способствует похудению. Аромат сосны усилит работоспособность, поможет адаптироваться к новому ритму жизни, снимет усталость и тяжесть. Розовое дерево. Аромат, вносящий гармонию в сферу чувств и эмоции. Поможет справиться с плаксивостью. Резкими сменами настроения. Лаванда успокаивает нервную систему, нейтрализуя агрессивные эмоции, обладает выраженным бактерицидным, антиревматическим действием, фантастически заживляет раны. Использование эфирных масел: Самые эффективные варианты использования эфирных масел: добавление в ванну, массаж и ароматизация помещения при помощи аромалампы. Например, рецепт ванны после трудного рабочего дня. 2 капли эфирного масла лаванды Чтобы набраться сил и тонизировать организм, можно ароматизировать комнату следующим образом: 2 капли апельсина Давно подмечено, что пациенты, которые страдают нарушением обоняния, быстро набирают вес. Это потому, что чувство насыщения контролируется отнюдь не желудком, а головным мозгом. Количество пищи, поступившей в организм, сопоставляется с объемом запахов, попавших на обонятельные рецепторы. Весной вопрос контроля веса особенно актуален, и здесь нам тоже помогает ароматерапия. 1. Ароматы ванили, корицы, зеленого яблока, вдыхаемые в течение дня, избавят от чувства голода Полезные советы: Несколько важных правил ароматерапии: Инф. askwoman.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. |
|||||||||
|