Как провести отдых в стране здоровья

При желании на отдыхе можно заняться собственным здоровьем. Варианты на любой вкус и бюджет

Отпуск – это польза для души. Закаты, прогулки вдоль моря, новые города и страны, шопинг. Отдых – это польза для тела. Морская вода, солнечные ванны, спорт, танцы до упада, утро без будильника. Каникулы могут стать отличным поводом для того, чтобы избавиться от проблем со здоровьем. Просто стоит заранее посетить врача, определить, что вас беспокоит, а затем подобрать курорт, где помимо полноценного отдыха вы сможете принимать соответствующие процедуры, находиться под наблюдением врача, в общем, провести эти две недели, с максимальной пользой. Естественно есть море вариантов на разный бюджет. Мы поможем вам в них разобраться.

Плохое самочувствие, общая усталость, обилие вредных токсинов в организме, нарушения режима, вредные привычки, постоянные стрессы

Ваш организм работает на пределе своих сил. Еще чуть-чуть и может случиться серьезный сбой, а пока самое время предотвратить это, и просто дать ему отдохнуть. Вам подойдут отели, специализирующиеся на программах общего очищения организма, процедурах детокса и снятия стресса.

Лидерами по предоставлению подобных услуг считаются SPA-отели Индии и Китая. Например, всемирно известный отель Ananda SPA у подножия Гималаев. Он находится на высоте 1000 метров, воздух здесь хорошо насыщен озоном. С панорамных балконов открывается вид на окрестные природные красоты. Это место словно специально создано для медитации, лечения от стресса и расслабления организма.

Лечение разбито на циклы – 7 дней (успокоение), 14 дней (освобождение)  и 21 день (омоложение).

Большинство знаменитых отелей этого региона предложат вам процедуры, основанные на традиционных восточных практиках аюрведы, йоги и медитации.

Рекомендация AW:  Fulbari Resort & SPA (Непал), закрытый отель-дворец KALARI KOVILAKOM (Индия, Керала), Ananda SPA (Гималаи).

Стоимость:  высокая. Сильно зависит от набора процедур, сезона и категории номера.

Желудочно-кишечные проблемы, заболевания печени и поджелудочной железы, профилактика почечных болезней, некоторые женские проблемы

Лечение подобных серьезных заболеваний испокон веков проводили в сердце Старой доброй Европы. Лечебные курорты Чехии, Германии и Австрии готовы принять пациентов с рядом подобных проблем. Вся сила этих мест – в воде. Целебные источники с питьевой водой оказывают благотворное воздействие на организм.   Лечебный курс длится обычно 28 дней. И прием воды в нем сочетается с гимнастикой, специальной диетой, долгими прогулками и плаванием в термальных бассейнах. За это время можно добиться великолепных результатов. Но конечно, существуют 7-ми и 14-тидневные курсы, рассчитанные больше на профилактику серьезных заболеваний, чем на полное избавление от недуга.

Немецкие лечебные курорты в основном специализируются на лечении ряда женских болезней и укреплении функций опорно-двигательного аппарата. Воды Баден-Бадена богаты хлористо-натриевыми соединениями и очень целебны.

Рекомендация AW:  Bristol Palace (Карловы Вары), Dorint Maison Messmer (Баден-Баден),  Warmbaderhof (Каринтия, Австрия).

Стоимость лечения, например,  на курортах Чехии с проживанием и специальным питанием начинается от 2000 евро за недельный курс.

За красотой – в Италию, в Швейцарию и во Францию

Точнее сказать, красота теперь – не проблема. Лучшие курорты Италии, Швейцарии и Франции специализируются на похудении, омоложении организма, эстетической хирургии.

Лучшие клиники и термальные центры расположены  близ Лозанны,  в Абано –Терме, в  Эвиане, на острове Искья. Различные обертывания природными глинами и морскими водорослями, ванны с морской солью, бальнеопроцедуры, диковинные камеры, кабины и души:  эти центры – своеобразная машина времени, которая вернет любую женщину на 5 или 10 лет назад.
 
Все процедуры проводятся только после осмотра врача. Также вам подберут специальную диету и особые физические нагрузки.  Обладая суммой в 7  000 – 10 000 условных единиц, вы можете позволить себе полный комплекс услуг.

Рекомендация AW:  Beau Rivage Lausanne Palace (Швейцария), Evian Royal Palace (Франция), Due Torri (Абано-Терме, Италия)

Где найти действенные, но доступные моему бюджету процедуры

Это возможно. Последние несколько лет самые популярные летние курорты работают над развитием медико-косметологической инфраструктуры. Прекрасные и доступные центры талассотерапии открываются при отелях  Турции, Туниса, Мальты и Кипра. Здесь вам предложат различные маски и пилинги, процедуры для кожи лица и обертывания с подтягивающим эффектом для тела.  Если совместить это  с регулярным посещением уникальных восточных бань, солнечными ваннами и купанием в море, через две недели отпуска вы будете выглядеть посвежевшей и заметно помолодевшей без особых затрат.

Стоимость: от 1500 евро, включая проживание и питание.

Рекомендация AW: Hasdrubal Thalasso (Тунис), Le Meridien Resort & SPA (Кипр), Corinthia Palace SPA (Мальта).

Инф. askwoman.ru