|
|||||||||
|
|
||||||||
02.04 - 11:10
Морские ванны придадут сил| Здоровье
Издавна морем лечили от душевных расстройств и даже говорили, что морская вода смывает грехи. Сегодня телассотерапией лечат множество заболеваний и не только душевных, но и физических. Лечение морем включает в себя несколько этапов: морские купания; воздушные ванны на морском побережье; лечение морскими грязями и водорослями. Лечение морем показано в первую очередь тем, кто страдает от нервных расстройств, стрессов, сердечно-сосудистых заболеваний, болезней опорно-двигательного аппарата, проблемами с кожей, а также от заболеваний дыхательной системы. Море в целом оказывает обще оздоровляющий эффект. Даже после инфарктов и инсультов врачи рекомендуют пациентам ехать к морскому побережью, чтобы как можно быстрей восстановиться. Морские ванны показаны всем. Здесь важен климат побережья и состав морской воды. Так вода Азовского моря богата йодом и морскими минералами. Она не сильносоленая. Однако некоторые не совсем благополучно переносят такую воду – возможны негативные кожные реакции на некоторые минералы в виде покраснений. Средиземное море славится своей соленостью – эта специфика тоже может быть не по душе организму. Воды Черного моря в меру соленые, богаты минералами. Минус в том, что на некоторых побережьях вода грязная из-за промышленных отходов от кораблей и предприятий. Поэтому важно выбирать курорт вдали от городской черты. Принимать морские ванны желательно утром и вечером. Одно купание не должно превышать 10 минут в оздоровительных целях. При этом некоторым пациентам прописывают курс гимнастических упражнений в воде. Важно, чтобы температура воды была не менее 18 градусов, иначе есть риск переохладиться. Воздушные ванны нужно принимать столько, сколько захотите. Ведь морской воздух очищает легкие, снабжает кровь кислородом и в целом благотворно влияет на здоровье. Что касается лечебных грязей, то нужно с осторожностью к ним относиться. Часто бывает, что туристов привозят на залив, где есть грязь, и они начинают обмазываться ею с ног до головы. Это в корне неправильно. Так как можно заработать новые болезни и так и не избавится от существующих. Поэтому курорт, где вы можете получить полезные грязевые ванны, может подобрать только врач. Лечение морем противопоказано в период обострения хронических болезней, при воспалительных процессах, при повышенной температуре тела. Также роль может сыграть негативная реакция кожи на соленую морскую воду. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Nebenwirkungen beim Pizzaessen: Was Sie wissen solltenPizza ist definitiv eines der beliebtesten Lebensmittel der Welt. Skutki uboczne jedzenia pizzy: co powinieneś wiedziećPizza to zdecydowanie jedno z najpopularniejszych dań na świecie. Nebenwirkungen beim Pizzaessen: Was Sie wissen solltenPizza ist definitiv eines der beliebtesten Lebensmittel der Welt. Побічні ефекти вживання піци: що варто знатиПіца, безумовно, є однією з найпопулярніших страв у світі. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. |
|||||||||
|