Для чего нужны ортопедические стельки

Рост продолжительности жизни людей и резкое улучшение их питания (с точки зрения ежедневно получаемых калорий) сыграли дурную шутку со многими из нас. Нагрузка на разные органы человека выросли значительно, но организм человека к этому оказался не готов. И в первую очередь «удар» пришелся на ноги.

Жизнь «на ногах», ношение красивой, но, честно скажем, не самой удобной обуви (в первую очередь речь идет о каблуках), увеличение роста и массы тела (сравните себя и своих дедушек и бабушек) – все это в итоге приводит к очень сильным нагрузкам на стопу. Из-за подобных нагрузок часто начинает развиваться плоскостопие Оно, в свою очередь, создает серьезный дискомфорт в обыденной жизни и может привести к иным заболеваниям. Ведь ослабление связочно-мышечного аппарата стопы приводит к тому, что она перестает амортизировать при ходьбе, и все нагрузки от тряски при движениях начинает принимать на себя позвоночник. Достается, конечно, и суставам, поэтому люди с плоскостопием, которые не борются с ним никак, уже к сорока годам начинают испытывать серьезные трудности с опорно-двигательным аппаратом.

Плоскостопие можно лечить самыми разными способами, однако для наиболее эффективного лечения рекомендуют использовать в течение всего дня ортопедические стельки. Их функция проста и понятна: они позволяют корректировать нарушения, связанные с плоскостопием, благодаря тому, что поддерживают своды стопы в нормальном состоянии. Существует немало различных ортопедических стелек: некоторые из них можно использовать во время занятий спортом, какие-то лучше подходят для ношения определенных типов обуви (к примеру, данную стельку можно использовать для ношения обуви с каблуком).

Ортопедические стельки не рекомендуется приобретать самостоятельно, так как из-за этого вы можете не решить свои проблемы с плоскостопием, а усугубить его. Поможет выбрать правильные ортопедические стельки вам врач, который способен правильно оценить степень плоскостопия, его форму, состояние свода стопы. Сегодня в распоряжении врача также есть несколько эффективных способов подбора правильных ортопедических стелек. Одним из самых популярных способов является использование компьютера, который снимает данные о стопе в тот момент, когда пациент встает на специальную платформу. После этого можно определить основные параметры стелек и выбрать их среди готовых – в этом вам поможет каталог всех стелек для взрослых для различных типов обуви.

Купив стельки, установите их в обуви правильно. Стандартные стельки должны быть удалены, а ортопедические стельки необходимо прочно зафиксировать. При необходимости рекомендуется использовать липкую ленту. После установки стелек побегайте и походите в обуви. Стельки не должны вызывать чувства дискомфорта. И не забудьте, что ортопедические стельки вам прослужат дольше, если вы будете мыть их специальными средствами и сушить при комнатной температуре.
 

Инф. ladies.academ.org