|
|||||||||
|
|
||||||||
31.03 - 12:48
Чего мы не знаем о своих ногах: несколько фактов и советов| Здоровье
Волка ноги кормят, гласит русская пословица. Однако, если задуматься, то ноги кормят не только животных, но и людей. Поэтому крайне важно, чтобы наши "кормильцы" всегда были здоровыми и сильными, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net Интересные факты Какие правила нужно соблюдать, чтобы ноги были здоровыми и сильными?
Для того чтобы ноги были здоровы, необходимо соблюдать правила гигиены - регулярно мыть и массировать. После того как вы помыли ноги, позаботьтесь о том, чтобы их тщательно вытереть - между пальцами не должно остаться воды или влаги. Также необходимо следить за здоровьем ногтей. Стричь их надо регулярно и не допускать появления вросших ногтей. Особое внимание надо уделить выбору обуви. Представьте себе, что вас поместили в большой чемодан и целый день возили в багажнике машины по проселочным дорогам. Приятного мало! Но помните, что вашим ногам в течение дня приходится не легче. От того, насколько будет удобна ваша обувь, зависит то, как сильно устанут ноги. Поэтому, выбирая супермодную модель туфлей, подумайте, каково в ней придется вашим ногам. Потливость ног, пожалуй, самое распространенное и неприятное заболевание. Наиболее часто оно проявляется у мужчин. Очень часто это заболевание сопровождается резким неприятным запахом, исходящим от ног. Проблема в том, что многие ошибочно полагают, будто потливость не является заболеванием и лечить ее не надо. Избавится от потливости ног можно за 3-4 дня. Все что надо - это каждый день тщательно мыть ноги в горячей воде с мочалкой и обыкновенным мылом. Делать это нужно два раза в день. Намыленной мочалкой нужно тщательно потереть стопы и между пальцами. Если кожа на стопах стала грубой, то следует использовать пемзу или безопасную бритву для того, чтобы снять омертвевшие слои кожи. После того как вы проделали все эти процедуры, ноги надо вытереть насухо. Затем смажьте ноги раствором уксуса низкой концентрации и наденьте новую обувь. Если новой обуви нет, то можно надеть хорошо продезинфицированную старую. Инф. medpulse.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Nebenwirkungen beim Pizzaessen: Was Sie wissen solltenPizza ist definitiv eines der beliebtesten Lebensmittel der Welt. Побічні ефекти вживання піци: що варто знатиПіца, безумовно, є однією з найпопулярніших страв у світі. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. Здоров'я важливо! Як розпізнати діабет другого типу за симптомамиДіабет другого типу є серйозним захворюванням, що може впливати на якість життя людини. |
|||||||||
|