|
|||||||||
|
|
||||||||
14.04 - 14:07
Эксперты рассказали, чем полезна регулярная физическая активность| Спорт
Эксперты уже неоднократно сообщали о необходимости увеличения двигательной (физической) активности у современных людей, поскольку сидячий образ жизни сопряжен с целым рядом заболеваний, вызванных гиподинамией и ожирением. Что происходит при отсутствии движений Высокое кровяное давление. Ученые заметили, что на каждый лишний час бездействия в день риск возникновения у детей проблем с артериальным давлением увеличивается на 10%. Кроме того, у взрослых сидячий образ жизни увеличивает риск сердечно-сосудистых патологий (инфаркт миокарда, сердечная недостаточность). помогает поддерживать вес; Источник: ladyhealth.com.ua
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Зачем ранок следует начинать с холодного душаЧи знали ви, що початок дня може вирішити вашу продуктивність і настрій на протязі усього дня Jedzenie dla umysłu: jakie pokarmy wzbogacą Twój mózgUmysł jest jednym z najważniejszych organów w organizmie człowieka, a jego praca uzależniona jest od wielu czynników, m.in. odżywiania Nahrung für den Geist: Welche Lebensmittel bereichern Ihr GehirnDer Geist ist eines der wichtigsten Organe des menschlichen Körpers und seine Funktion hängt von verschiedenen Faktoren ab, unter anderem von der Ernährung. Food for the mind: what foods will enrich your brainThe mind is one of the most important organs in the human body, and its work depends on various factors, including nutrition. Їжа для розуму: які продукти збагатять ваш мозокРозум - один із найважливіших органів у людському тілі, і його робота залежить від різноманітних чинників, включаючи харчування. |
|||||||||
|