|
|||||||||
|
|
||||||||
27.11 - 15:06
На что обратить внимание девушкам при выборе одежды для фитнеса| Спорт
![]() Выбирая одежду для тренировок, фитнеса, не следует руководствоваться критериями, подходящими для повседневного гардероба. Интенсивные фитнес-нагрузки требуют выносливости не только от спортсменов, но и от одежды. Поэтому она должна быть изготовлена из специальных тканей, иметь определенный фасон, особые швы и дополнительные элементы, которые бы не осложняли тренировки, а, наоборот, помогали бы эффективно их преодолевать. Всю одежду для спортзанятий из качественных натуральных, синтетических тканей, обладающих необходимым теплообменом и терморегуляцией, можно найти здесь nebbia, а мы расскажем о том, каким критериям она должна соответствовать. Выбор футболок Для повседневной носки обычно отдается предпочтение хлопковым футболкам. В спортзале такая одежда будет создавать серьезные проблемы: быстро намокать, впитывать пот, тяжелеть, липнуть, плохо пахнуть. Поэтому спортивные футболки следует выбирать из специальных тканей: • эластана, спандекса, лайкры – эластичных, дышащих, устойчивых к ультрафиолету, способных увеличиваться в восемь раз; Все спецткани для спортодежды разработаны так, чтобы они делали занятия максимально комфортными, безопасными, выдерживали множество стирок, не выгорали, не линяли. Поэтому, выбирая женские футболки для фитнеса, ориентироваться можно исключительно на свой стиль и вкус, а соответствующее качество будет обеспечено. Выбор леггинсов, шорт, лосин При выборе леггинсов действуют те же критерии, что и при покупке футболок. Дополнительно нужно обращать внимание на: • плотность ткани; Леггинсы не должны облегать, сдавливать тело, тереть. Все движения на тренировках должны даваться легко, свободно, плавно. Посадка может быть средней, но лучше высокой, чтобы при наклонах, приседаниях, прыжках тело не «нарушало границ» одежды, оставаясь внутри нее, а не снаружи. Размер должен соответствовать реальному. Не нужно покупать женские лосины для фитнеса на размер больше или меньше, поскольку при нагрузках они будут вызывать дискомфорт. Швы следует выбирать мягкие, плоские либо остановиться на бесшовных моделях, а резинки – широкие и мягкие, чтобы не давили на живот. Именно такой является оригинальная спортодежда Nebbia, приобретать которую следует исключительно у официальных представителей.
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Полезные свойства меда, которые следует знать каждомуМед является одной из самых древних и ценных природных продукций, известных человечеству Przydatne właściwości miodu, które każdy powinien znaćMiód jest jednym z najstarszych i najcenniejszych produktów naturalnych znanych ludzkości Дефицит магния: 5 признаков опасной потери важного минералаМагний играет критическую роль в функционировании нашего организма, однако многие люди не получают достаточно этого минерала в своей диете Useful properties of honey that everyone should knowHoney is one of the oldest and most valuable natural products known to mankind Дефіцит магнію: 5 ознак небезпечної втрати важливого мінералуМагній відіграє критичну роль у функціонуванні нашого організму, проте багато людей не отримують достатньо цього мінералу у своїй дієті |
|||||||||
|