|
|||||||||
|
|
||||||||
24.04 - 07:38
Костюм-сауна для похудения: действует ли он на самом деле| Спорт
Производители уверяют, что благодаря ему можно с легкостью избавиться от токсинов и шлаков. Спортивный костюм с эффектом сауны! В интернете предлагают чудо-форму для спорта, чтобы бороться с лишними кило. Производители обещают, что вы с легкостью избавитесь от токсинов и шлаков, а также потеряете вес во время тренировки. Но тренер Вадим Акимкин не одобряет подобную покупку. Ведь, занимаясь спортом, следует контролировать теплообмен и вентиляцию тела. Надев такой костюм, неопытный спортсмен может запросто перегреться. "Когда мы закрываем большие участки тела, у нас идет повышенная нагрузка на сердце. Людям, у которых с этим проблемы, я категорически не рекомендую подобную форму", – говорит специалист. Впрочем, похудеть благодаря костюму удастся, но ненадолго. "Мы получим некоторое уменьшение веса. Но если выпьем воды или покушаем, то вода вернется опять довольно быстро", – подчеркивает Вадим Акимкин. Также можно навредить здоровью, например, нанести вред коже и заработать раздражение. Для фитнеса лучше выбирать синтетические и воздухопроницаемые ткани. А швы на форме должны быть плоскими и сделанными из трикотажа – для лучшей эластичности. Специалисты советуют обновлять спортивный комплект по крайней мере раз в полгода. А форму стирать – после каждого занятия. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Зачем ранок следует начинать с холодного душаЧи знали ви, що початок дня може вирішити вашу продуктивність і настрій на протязі усього дня Jedzenie dla umysłu: jakie pokarmy wzbogacą Twój mózgUmysł jest jednym z najważniejszych organów w organizmie człowieka, a jego praca uzależniona jest od wielu czynników, m.in. odżywiania Nahrung für den Geist: Welche Lebensmittel bereichern Ihr GehirnDer Geist ist eines der wichtigsten Organe des menschlichen Körpers und seine Funktion hängt von verschiedenen Faktoren ab, unter anderem von der Ernährung. Food for the mind: what foods will enrich your brainThe mind is one of the most important organs in the human body, and its work depends on various factors, including nutrition. Їжа для розуму: які продукти збагатять ваш мозокРозум - один із найважливіших органів у людському тілі, і його робота залежить від різноманітних чинників, включаючи харчування. |
|||||||||
|