|
|||||||||
|
|
||||||||
02.04 - 13:04
Цигун: помощь при псориазе и экземе| Спорт
Цигун — это китайская система дыхательных и двигательных упражнений. Помимо оздоравливающего эффекта, цигун связан с религиозным мировоззрением даосских монахов. В данной статье мы рассмотрим лечебное воздействие этой практики на такие актуальные в наше время болезни, как экзема и псориаз. Согласно Традиционной Китайской медицине, хронические кожные заболевания связаны с дисбалансом Дыхательной системы и Толстой кишки. Если также присутствуют красные зудящие пятна, то, вероятнее всего, имеет место расстройство энергии печени. Вообще, воспаления свидетельствуют о том, что на организм воздействуют серьёзный стресс или конфликт. Прежде чем дисбаланс отразился на состоянии кожи, он за долгое время уже присутствовал в организме. Лучшее решение данной проблемы состоит в комплексе, состоящим из диеты, упражнений, релаксирующих техник, таких как медитация. Образ жизни: Нижеописанный напиток достаточно эффективен при кожных болезнях. Смешайте 2 столовых ложки хлорофильного сока, 4 столовых ложки сока алоэ вера и 4 стакана воды или сока (виноградный сок подойдёт лучше всего). Начните с употребления одного стакана в день. Если появится головная боль или диарея, немного уменьшите дозу. Увеличивайте дозу не более, чем на ¼ в день. Исключите молоко и молочные продукты, а так же острую еду из своего рациона. Эндрью Вейл так же рекомендует приём 500 мг масла чёрной смородины дважды в день (пол дозы для детей до 12 лет) для борьбы с экземой (необходим длительный курс, 6-8 недель). Принимайте ванну или душ не дольше 15 минут. Избегайте стероидные и гидрокортизоновые мази, так как они ещё больше усугубляют внутренний дисбаланс в организме вместо того, чтобы помочь ему очиститься. Приведённые ниже упражнения должны повторяться несколько раз в день для восстановления энергетического баланса. Звук лёгких Сядьте на край стула или кровати. Положите ладони на колени, локти слегка отведите от корпуса. Глаза можете закрыть или оставить приоткрытыми. Звук печени Положите руки на колени ладонями вверх, локти слегка отведены от корпуса тела. vegetarian.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Food for the mind: what foods will enrich your brainThe mind is one of the most important organs in the human body, and its work depends on various factors, including nutrition. Їжа для розуму: які продукти збагатять ваш мозокРозум - один із найважливіших органів у людському тілі, і його робота залежить від різноманітних чинників, включаючи харчування. Еда для ума: какие продукты обогатят ваш мозгРазум - один из важнейших органов в человеческом теле, и его работа зависит от различных факторов, включая питание. Продолжительность пробежки: рекомендации экспертовВажность движения и физической активности в настоящее время признана одним из ключевых аспектов здорового образа жизни. Czas trwania: zalecenia ekspertówZnaczenie ruchu i aktywności fizycznej jest obecnie uznawane za jeden z kluczowych aspektów zdrowego stylu życia. |
|||||||||
|