|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
20.02 - 06:39
Ученые: при помощи отжиманий можно укрепить здоровье сердца| Спорт
.jpeg)
К такому любопытному выводу пришли специалисты из Гарвардской школы здравоохранения. В результате ряда исследований выяснилось, что мужчины, которые могут сделать 10 или более отжиманий от пола, реже страдают от инфарктов или же инсультов. Об этом сообщает medikforum.ru. А у мужчин, которые способны отжаться более 40 раз, риск возникновения этих болезней сокращается на 96 процентов. Ученые сравнивали полученные данные с показателями тех, кто не может отжаться 10 раз. Не исключено, что уже в самое ближайшее время людям, приходящим в кабинет врача, будет предложено выполнить это упражнение, чтобы медик мог получить более четкое представление о состоянии здоровья пациента. По мнению многих экспертов, проверка состояния здоровья при помощи отжиманий даже более эффективна, чем распространенные тесты на беговой дорожке. Большой плюс метода заключается и в том, что он не требует никаких специальных приспособлений и устройств. То есть «обследовать» пациента можно в любых условиях. https://yellmed.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Magnesium Deficiency: 5 Signs You're Dangerously Low on an Essential MineralMagnesium plays a critical role in how our bodies function, but many people don't get enough of this mineral in their diets Magnesiummangel: 5 Anzeichen für einen gefährlichen Verlust eines wichtigen MineralsMagnesium spielt für die Funktion unseres Körpers eine entscheidende Rolle, dennoch nehmen viele Menschen mit der Nahrung nicht genug von diesem Mineral auf Niedobór magnezu: 5 oznak niebezpiecznej utraty ważnego minerałuMagnez odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu naszego organizmu, a mimo to wiele osób nie dostarcza organizmowi wystarczającej ilości tego minerału w diecie Полезные свойства меда, которые следует знать каждомуМед является одной из самых древних и ценных природных продукций, известных человечеству Przydatne właściwości miodu, które każdy powinien znaćMiód jest jednym z najstarszych i najcenniejszych produktów naturalnych znanych ludzkości |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||