|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
20.02 - 06:39
Ученые: при помощи отжиманий можно укрепить здоровье сердца| Спорт
.jpeg)
К такому любопытному выводу пришли специалисты из Гарвардской школы здравоохранения. В результате ряда исследований выяснилось, что мужчины, которые могут сделать 10 или более отжиманий от пола, реже страдают от инфарктов или же инсультов. Об этом сообщает medikforum.ru. А у мужчин, которые способны отжаться более 40 раз, риск возникновения этих болезней сокращается на 96 процентов. Ученые сравнивали полученные данные с показателями тех, кто не может отжаться 10 раз. Не исключено, что уже в самое ближайшее время людям, приходящим в кабинет врача, будет предложено выполнить это упражнение, чтобы медик мог получить более четкое представление о состоянии здоровья пациента. По мнению многих экспертов, проверка состояния здоровья при помощи отжиманий даже более эффективна, чем распространенные тесты на беговой дорожке. Большой плюс метода заключается и в том, что он не требует никаких специальных приспособлений и устройств. То есть «обследовать» пациента можно в любых условиях. https://yellmed.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Co zrobić, gdy do ucha dostanie się woda: przydatne wskazówki i działaniaWielu z nas spotyka się z sytuacją, w której woda dostaje się do naszych uszu, szczególnie podczas kąpieli, pływania w basenie lub brania prysznica Was tun, wenn Wasser ins Ohr gelangt: Nützliche Tipps und MaßnahmenViele von uns geraten in die Situation, dass Wasser in die Ohren gelangt, insbesondere beim Baden, Schwimmen im Pool oder Duschen What to do if water gets in your ear: useful tips and actionsMany of us have encountered a situation where water gets into our ear, especially while swimming, swimming in a pool or taking a shower Что делать, если в ухо попала вода: полезные советы и действияМногие из нас сталкиваются с ситуацией, когда вода попадает в ухо, особенно во время купания, плавания в бассейне или под душем Що робити, якщо у вухо потрапила вода: корисні поради та діїБагато з нас стикаються з ситуацією, коли вода потрапляє в вухо, особливо під час купання, плавання в басейні або під душем |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||