|
|||||||||
|
|
||||||||
01.07 - 18:07
Медики рассказали о вреде велотренажеров| Спорт
![]() Велотренажер может давать неправильно распределенную нагрузку на суставы. Занятия на велотренажере – один из самых популярных видов физической активности, благо установить этот инвентарь можно даже у себя дома. Но новое исследование показало: привычка крутить педали для поддержания формы может больно ударить по почкам, проинформировал American Journal of Medicine. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на newsyou. Ученые обнаружили, что интенсивные тренировки на велотренажере могут приводить к явлению почечной недостаточности. Данное нарушение, считают специалисты, развивается как следствие мышечных повреждений, которые возникают из-за чрезмерного рвения тренирующихся «Мышечная травма из-за повышенных нагрузок может спровоцировать рабдомиолиз – состояние, при котором из поврежденных мышечных клеток высвобождается множество белков. Эти вещества способны приводить к дисфункции почек», — рассказали исследователи. По словам специалистов, нагрузка во время занятий на велотренажере должна увеличиваться постепенно. Если у человека возникают мышечная боль и тошнота, а моча приобретает темный цвет, — это красноречивый знак того, что интенсивность тренировок необходимо снизить. В тех случаях, когда тренировки не чрезмерны, велотренажер действительно может стать великолепным способом поддерживать в форме тело и сердце, констатировали авторы публикации. http://hronika.info Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Тыква, снижающая давление и уровень сахара: польза для здоровьяТыква – это не только вкусный и питательный овощ, но и мощный союзник в борьбе за здоровье Гарбуз, що знижує тиск і рівень цукру: користь для здоров'яГарбуз – це не тільки смачний та поживний овоч, але й потужний союзник у боротьбі за здоров'я Why you should wash your hair with coffee with milk once a month: recommendations from trichologistsHair is one of the most important elements of a person’s appearance. It not only gives us a unique style, but also serves as an indicator of the general condition of the body Dlaczego warto myć włosy kawą z mlekiem raz w miesiącu: zalecenia trychologówWłosy stanowią jeden z najważniejszych elementów wyglądu człowieka Warum Sie Ihre Haare einmal im Monat mit Kaffee und Milch waschen sollten: Empfehlungen von TrichologenHaare sind eines der wichtigsten Elemente des Erscheinungsbildes eines Menschen |
|||||||||
|