|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
18.05 - 06:06
5 летних видов спорта, которые лучше всего сжигают калории| Спорт
.jpeg)
Планируя свое лето, рассмотри эти виды спорта как дополнение к диете: Серфинг Чтобы научиться серфить, выбирай подходящий курорт, где предоставляются услуги тренера. Серфинг хорошо тренирует координацию, мускулы рук и ног.
Пешие походы Рассмотри вариант отдыха в виде похода в горы: станешь сильнее морально и физически.
Велоспорт Прелесть велоспорта заключается в том, что им можно заниматься даже в городе. Достаточно только арендовать или купить велосипед.
Ролики Вспомни детство и отправляйся на прогулку на роликах с подругой.
Пляжный волейбол Пляжный волейбол намного эффективнее обычного, ведь играть приходиться на песке, и поэтому калорий сжигается больше. cosmo.com.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Śniadanie i otyłość: mit czy rzeczywistośćŚniadanie uważane jest za jeden z najważniejszych posiłków w ciągu dnia Frühstück und Fettleibigkeit: Mythos oder RealitätDas Frühstück gilt als eine der wichtigsten Mahlzeiten des Tages Breakfast and obesity: myth or realityBreakfast is considered one of the most important meals of the day Завтрак и ожирение: миф или реальностьЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня Сніданок і ожиріння: міф чи реальністьСніданок вважається одним з найважливіших прийомів їжі протягом дня |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||