|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
28.02 - 12:48
Отказаться от курения помогут занятия спортом| Спорт
.jpeg)
Силовые упражнения помогают бросить курить тем, кто принял решение расстаться с пагубной привычкой, считают специалисты, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net Спортивные психологи провели эксперимент, в котором приняли участие добровольцы в возрасте от 18 до 65 лет, курящие, но желающие расстаться с сигаретами. Испытуемых разделили на две группы, одна из которых была контрольной, участникам второй группы на протяжении 12 недель необходимо было выполнять силовые тренировки. В результате оказалось, что среди тех, кто занимался физическими упражнениями, бросили курить вдвое больше человек, чем в контрольной группе. Эксперты считают, что полученный результат весьма внушителен, так как по статистике, только 5% человек могут отказаться от курения без посторонней помощи. Займитесь спортом, если решили бросить курить, и шансы на успех у вас увеличатся, советуют психологи. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Wie man Halsschmerzen effektiv loswird: Empfehlungen und BehandlungsmethodenHalsschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden bei Menschen, unabhängig vom Alter Как эффективно избавиться от боли в горле: Рекомендации и методы леченияБоль в горле – это одна из самых распространенных жалоб среди людей, независимо от возраста Як ефективно позбутися болю в горлі: Рекомендації та методи лікуванняБіль у горлі — це одна з найпоширеніших скарг серед людей, незалежно від віку Натуральные чаи для очищения почек от камнейКамни в почках — распространенная проблема, которая может вызвать серьезный дискомфорт и боль Natürliche Tees zur Reinigung der Nieren von SteinenNierensteine sind ein weit verbreitetes Problem, das zu erheblichen Beschwerden und Schmerzen führen kann |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||