|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
28.02 - 12:48
Отказаться от курения помогут занятия спортом| Спорт
.jpeg)
Силовые упражнения помогают бросить курить тем, кто принял решение расстаться с пагубной привычкой, считают специалисты, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net Спортивные психологи провели эксперимент, в котором приняли участие добровольцы в возрасте от 18 до 65 лет, курящие, но желающие расстаться с сигаретами. Испытуемых разделили на две группы, одна из которых была контрольной, участникам второй группы на протяжении 12 недель необходимо было выполнять силовые тренировки. В результате оказалось, что среди тех, кто занимался физическими упражнениями, бросили курить вдвое больше человек, чем в контрольной группе. Эксперты считают, что полученный результат весьма внушителен, так как по статистике, только 5% человек могут отказаться от курения без посторонней помощи. Займитесь спортом, если решили бросить курить, и шансы на успех у вас увеличатся, советуют психологи. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Полезные свойства меда, которые следует знать каждомуМед является одной из самых древних и ценных природных продукций, известных человечеству Przydatne właściwości miodu, które każdy powinien znaćMiód jest jednym z najstarszych i najcenniejszych produktów naturalnych znanych ludzkości Дефицит магния: 5 признаков опасной потери важного минералаМагний играет критическую роль в функционировании нашего организма, однако многие люди не получают достаточно этого минерала в своей диете Useful properties of honey that everyone should knowHoney is one of the oldest and most valuable natural products known to mankind Дефіцит магнію: 5 ознак небезпечної втрати важливого мінералуМагній відіграє критичну роль у функціонуванні нашого організму, проте багато людей не отримують достатньо цього мінералу у своїй дієті |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||