|
|||||||||
|
|
||||||||
17.12 - 14:08
Утренние тренировки являются наиболее эффективными для сбрасывания веса| Спорт
Если человек будет выполнять физические упражнения по утрам на голодный желудок, то за равное количество времени он будет сжигать на 20% больше жира, чем, если бы он тренировался днем - утверждают учёные из Университета Нортумбрии из Соединенного Королевства. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Dlaczego warto rozpocząć poranek od zimnego prysznicaCzy wiesz, że sposób, w jaki rozpoczynasz dzień, może mieć wpływ na Twoją produktywność i nastrój w ciągu dnia Зачем ранок следует начинать с холодного душаЧи знали ви, що початок дня може вирішити вашу продуктивність і настрій на протязі усього дня Jedzenie dla umysłu: jakie pokarmy wzbogacą Twój mózgUmysł jest jednym z najważniejszych organów w organizmie człowieka, a jego praca uzależniona jest od wielu czynników, m.in. odżywiania Nahrung für den Geist: Welche Lebensmittel bereichern Ihr GehirnDer Geist ist eines der wichtigsten Organe des menschlichen Körpers und seine Funktion hängt von verschiedenen Faktoren ab, unter anderem von der Ernährung. Food for the mind: what foods will enrich your brainThe mind is one of the most important organs in the human body, and its work depends on various factors, including nutrition. |
|||||||||
|